Hvad putter I i Jeres skyr?

Som overskriften. Hvad putter I i Jeres skyr?

Inspiration er altid godt

Beklager hvis en tråd magen til eksisterer

Byd ind

Øhh i min fromage frais putter jeg proteinpulver og sødemiddel. Måske lidt vaniliesukker. Det er en sikker vinder.

Min morgenmad består typisk af skyr blandet op med lidt naturelyoughurt og sødemiddel, lidt choco pops crunchers og havregryn

Det smager virkelig godt, hvis du spørger mig.
Jeg tror, at du vil støde på, at mange blander det med frugt og bær.

Blander bare skyr og proteinpulver. Synes ikke det er nødtvendigt at tilsætte sødmidler eller lign da proteinpulver er sødt nok

IZOM skrev:Som overskriften. Hvad putter I i Jeres skyr?

Inspiration er altid godt Beklager hvis en tråd magen til eksisterer

Byd ind

Jeg bruger den her ret til om eftermiddagen! :lol:

Mums og den mætter så dejligt!
200g Cheasy 0,1% A38
250g Skyr 0,2%
20g Akacie Honning
5g Cacoe pulv.
2 tske flydende sød.
70g Finvalsede havregryn
50g frosne blåbær..

Rør sammen og NYYYD :mrgreen:

Bare spis det rent, det smager ikke særlig godt i starten, men man vender sig til det, det er nemt og sundt.

1 scoop vaniljeproteinpulver, forskellig frugt og mørkchokolade = frugtsalat :dance:

Rosiner. Det smager virkelig lækkert!!
Og hvis jeg har lidt overskud på kost-kontoen så tæsker jeg den med skittles :oops:

Blåbær og lidt flydende sød. Yeeah buddy!

Hvis du er i julestemning så denne "protein-ris'a'la'mande" :roll:

- hytteost (for at give konsistensen af risengrød)
- sødemiddel
- kanel
- sukkerfri marmelade
- evt. vaniljekorn/vaniljesukker/essens etc.
- evt sukkerfri æblegrød

IMHO så smager det fremragende og bringer minderne mod den kommende højtid

Intet mindre end fantastisk - jeg ser frem til sengetid hver dag pga. denne late night snack, men jeg er også tosset med risengrød (kan man egentlig lave en bb-venlig risengrød..? )

Jeg blander 150 g skyr med 1 æble

rubo skrev:
IMHO så smager det fremragende og bringer minderne mod den kommende højtid Intet mindre end fantastisk - jeg ser frem til sengetid hver dag pga. denne late night snack, men jeg er også tosset med risengrød (kan man egentlig lave en bb-venlig risengrød..? )

Risengrød er da mega BB! Sødmælk ris = profit? Så kan man jo toppe med hvad man lyster

Protein-pulver, frugt, acacie honning, mandler. Klasse "sent-på-aftenen"-snack...

Nødder, havregryn, frugt/bær, proteinpulver, chokolade eller hvad jeg ellers lige kan finde.

Plejer at putte lidt flydende honning i, hvilket gør det langt nemmere at få ned

150 gram skyr
Et halv scoop chokoladeprotein
25 gram creamy peanutbutter (økologisk)

Ovenstående er min faste natmad - jeg synes, at det smager fantastisk!

Bland det op med en skvat sødmælk og lidt sød - så er konsistensen mere tiltalende og smagen ikke så sur.

250g skyr, lidt flydende SØD, 20g hakket chokolade og 15g whey af valgfri smag - DELISH.

Hvis den er luskus:
Blåbær
kokosmælk
kokosmel
hakkede mandler

ellers
mandler og kokosmel

Træningsduden skrev:
rubo skrev:
IMHO så smager det fremragende og bringer minderne mod den kommende højtid Intet mindre end fantastisk - jeg ser frem til sengetid hver dag pga. denne late night snack, men jeg er også tosset med risengrød (kan man egentlig lave en bb-venlig risengrød..? )

Risengrød er da mega BB! Sødmælk ris = profit? Så kan man jo toppe med hvad man lyster

Mmm true under bulk.... Jeg plejer at bruge mælk der knapt nok har forladt koens patter :-P Uhomogeniseret og upastauriseret og med en fedt% på 5-6...Se SÅ er det JUL, og smager helt fantastisk :whistle:

Men tænkte nu mere om man kunne gøre den cutvenlig...? Man kan jo koge på skummetmælk og vand med fuldkornsris osv. Nogen der har nogle erfaringer...?

Blot et ordentligt læs mysli/nødder og lidt finsnittet 86% chokolade... Smager herligt :-({|=

Nielsen_ skrev:Bare spis det rent, det smager ikke særlig godt i starten, men man vender sig til det, det er nemt og sundt.

Jeg har prøvet at tvinge ren skyr indenbords. Det er som om det ikke rigtig vil ned

50 % skyr og 50 % yoghurt natural. (evt. yoghurt med smag, men så er der bare flere kulhydrater.)

typisk hakkede mandler, kanel og lidt mørk chokolade

Hvad putter I i Jeres skyr?

Brugere online