hvad skyder i min BF til?

heeey overskriften siger sig selv ....

taget her til aften. Har ikke trænet hele marts måned.

Nu er det snart ved at være en gætte konkurrence med dig

ej det fair nok du spørger os om det. Men du burde måske overveje at anskaffe dig noget, som du kan bruge til at måle med. Det ville også blive mere nøjagtigt end når vi bare sidder og gætter på noget

jeg har også en fedtmåler fra promax. Men alle siger jo at det er noget værre bras....
Og en rigtig måler koster da flere tusind kroner

Mener folk siger at en fedt tang er en rigtig god ting til at måle fedtmåler med. Ihvertfald efter hvad jeg husker at andre skriver herinde

En fedttang fra bodyman.dk er ganske fint. Jeg gav 149 kr. i sin tid - ved ikke hvad de koster nu, men det kan du jo passemde selv tjekke :wink:

Derudover vil jeg skyde dig til 6-8%

En fedttang fra bodyman.dk er ganske fint. Jeg gav 149 kr. i sin tid - ved ikke hvad de koster nu, men det kan du jo passemde selv tjekke

Derudover vil jeg skyde dig til 6-8%

er det ikke sådan en lille hvid en? det er nemlig sådan en jeg har-

lillebjørn skrev:
En fedttang fra bodyman.dk er ganske fint. Jeg gav 149 kr. i sin tid - ved ikke hvad de koster nu, men det kan du jo passemde selv tjekke

Derudover vil jeg skyde dig til 6-8%

er det ikke sådan en lille hvid en? det er nemlig sådan en jeg har-

Jo - lille, hvid og så står der "Accu-Measure" på den.

en fedt tag er helt fin til at give et fingerprej.. men hvad skal i bruge jeres bf til???

jeg vil skude din bf til ca 10%

kuglen skrev:.. men hvad skal i bruge jeres bf til???

Hvorfor vil man vide, hvor store ens arme er???

vil man da det??? der er ikke nogen der kan se hvor ange cm arme man har.. heller ikke hvor mange % fedt man har på kroppen.. folk kan se om det ser godt ud eller om det ike ser godt ud.. det samme kan man i et spejl.. det er er den absolut bedste måde at måle det på.. man skal selvfølgelig bare ikke se i spejlet hver dag, for så ser man ike femgangen.

kuglen skrev:vil man da det??? der er ikke nogen der kan se hvor ange cm arme man har.. heller ikke hvor mange % fedt man har på kroppen.. folk kan se om det ser godt ud eller om det ike ser godt ud.. det samme kan man i et spejl.. det er er den absolut bedste måde at måle det på.. man skal selvfølgelig bare ikke se i spejlet hver dag, for så ser man ike femgangen.

Hvis du vil holde styr på din egen fremgang (eller tilbagegang

) har man brug for en vægt og et målebånd. Efter min mening går der for lang tid inden man kan se resultater i spejlet. Derfor er rart at vide, om man er på rette spor. Det fortæller målebåndet og vægten dig.
Det er også en god måde at sætte og kontrollere nogle kortsigtede mål. +2cm biceps inden juli, det er nemmere at måle end at se, hvordan jeg ser ud i spejlet.

Men alt det her er nok at spørgsmål om temperament.

hæhæ.. ja hvis man gør det op sådan.. personlit måler jeg ikke noget som helst andet end min vægt i hele min bulke periode. der måler jegvægten hver 2.uge ca. når jeg cutter vejer jeg mig hver uge i starten får at justere mit ligevægtsindtag ellers ikke. så kigger jeg bare i spejlet hver 2 uge og ser om det går den rigtige vej.

12-13% ca.

12-13% ca.

Så høj kan den da ikke være.

Så ville man da ikke kunne se mine mavemuskler overhoved.

lillebjørn skrev:
12-13% ca.

Så høj kan den da ikke være. Så ville man da ikke kunne se mine mavemuskler overhoved.

Jo det vil man godt kunne.. det er lidt individuelt fra person til person..

hmmm... jeg har stadig svært ved at tro på det.

lillebjørn skrev:hmmm... jeg har stadig svært ved at tro på det.

Det var jo også bare et gæt han kom med, så rolig nu

Syntes du ser noget tynd ud. Vil skyde den til 9-10 stykker..

hmmm... nu blev jeg forvirret. Jeg fik målt BF idag på en af mine venners vægt.
Hvis man indstiller den til atlet-funktion siger den 7%. Ved normal siger den 11,5.
Det er en tanita vægt/fedtmåler. Tror det hedder impedans analye.
Nogen der har erfaringer med det?

Jeg ved godt at det egentlig ikke betyder noget.Kun hvordan det ser ud. Men det er fordi jeg gerne vil finde ud af hvor meget ren muskelmasse vs. fedt jeg bygger op, når jeg begynder at bulke her i næste uge.

Den måler impedansen (vekselstrømsmodstand) i dig.

Du kan ikke regne med den. Resultatet kommer blandt andet an på, hvor meget hårdhud du har på fødderne

.

Du kan også se, at når en setting kan ændre din fedtprocent 4,5%, kan det ikke bruges til noget.
Hvad nu hvis du var halv atlet?

Den måler impedansen (vekselstrømsmodstand) i dig.

Du kan ikke regne med den. Resultatet kommer blandt andet an på, hvor meget hårdhud du har på fødderne .

Du kan også se, at når en setting kan ændre din fedtprocent 4,5%, kan det ikke bruges til noget.
Hvad nu hvis du var halv atlet?

Men jeg vil bare se hvor meget jeg stiger i BF.
Selvom den måske ikke giver et realistisk bud på min BF, kan jeg så regner med hvor meget det stiger?

Ca ja, men du kan ikke begynde at bruge den til videnskabelige tests

Min varierede på to dage fra 15 til 19 procent og det er en af de halvdyre badevægte.. Så tror sq ik du skal regne så meget med dem.. Skal selv have fat i en fedttang inden længe..

hvad skyder i min BF til?

Brugere online