Nogen der har prøvet denne øvelse???
http://www.muscleandfitness.com/raw_inv ... videos/121
Martin
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1015
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1012
Følg bodybuilding.dk på
Inverted row
Side 1 af 1
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 741
- Tilmeldt: 14. okt 2010, 17:00
- Geografisk sted: State of Denmark
- Træner her: Fitness World Køge
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
MFL skrev:Nogen der har prøvet denne øvelse???
http://www.muscleandfitness.com/raw_inv ... videos/121
Martin
Jeg bruger den ofte - dog med fødderne placeret på en bænk. Fin øvelse, og god som variation til de andre rows-øvelser.
Peace, Love, Black Metal
-
- Moderator
- Reputation point: 55
- Indlæg: 12600
- Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
- Geografisk sted: Frederikssund
- Træner her: Fitness World
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 135.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Den er super oplagt hvis man træner hjemme i hvert fald 
Jeg har brugt den et par gange når jeg ikke har kunne komme i centeret. De bruger den også til politiets optagelsesprøve for kvinder iøvrigt.
Jeg har brugt den et par gange når jeg ikke har kunne komme i centeret. De bruger den også til politiets optagelsesprøve for kvinder iøvrigt.-
- Moderator
- Reputation point: 257
- Indlæg: 17589
- Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
- Geografisk sted: Aalborg
- Træner her: SPH GYM
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 302.50
- - Squat: 215.00
- - Dødløft: 250.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (3)
- Kostplan: Vis kostplan
Også kendt som fat man pullups...
Jeg har prøvet den og fundet den alt for let. men som friche siger, så god hvis man træner hjemme eller på en legeplads osv
Jeg har prøvet den og fundet den alt for let. men som friche siger, så god hvis man træner hjemme eller på en legeplads osv
-
- Reputation point: 650
- Indlæg: 25731
- Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
- Geografisk sted: Hvidovre
- Træner her: Workout & Fitness club
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (18)
- Kostplan: Vis kostplan
Dingo skrev:Også kendt som fat man pullups...
Jeg har prøvet den og fundet den alt for let. men som friche siger, så god hvis man træner hjemme eller på en legeplads osv
Kan man ikke bruge 1 arm så?
-
- Reputation point: 20
- Indlæg: 380
- Tilmeldt: 1. nov 2007, 11:28
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Slim Jim skrev:Dingo skrev:Også kendt som fat man pullups...
Jeg har prøvet den og fundet den alt for let. men som friche siger, så god hvis man træner hjemme eller på en legeplads osv
Kan man ikke bruge 1 arm så?
Nej, det er desværre en umulighed.
“Trust me when you love something you don’t need motivation”
-
- Reputation point: 105
- Indlæg: 2557
- Tilmeldt: 3. feb 2009, 17:29
- Træner her: The Gym
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Slim Jim skrev:Dingo skrev:Også kendt som fat man pullups...
Jeg har prøvet den og fundet den alt for let. men som friche siger, så god hvis man træner hjemme eller på en legeplads osv
Kan man ikke bruge 1 arm så?
Jo, man kan godt køre med 1-arm eller smide nogle skiver på brystet.
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
-
- Reputation point: 25
- Indlæg: 32988
- Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
- Geografisk sted: Holstebro
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 200.00
- - Dødløft: 250.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
MortenH skrev:Slim Jim skrev:Dingo skrev:Også kendt som fat man pullups...
Jeg har prøvet den og fundet den alt for let. men som friche siger, så god hvis man træner hjemme eller på en legeplads osv
Kan man ikke bruge 1 arm så?
Nej, det er desværre en umulighed.
Åhhh Morten, du er så flablet
-
- Reputation point: 20
- Indlæg: 380
- Tilmeldt: 1. nov 2007, 11:28
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Jeg bruger den både hjemme og i centeret. Det er kun nogle månede siden,
at jeg startede på den, så jeg synes stadig den er hård - og god.
Video af både overhånds og underhånds her i min log.
Henning
at jeg startede på den, så jeg synes stadig den er hård - og god.
Video af både overhånds og underhånds her i min log.
Henning
Det bedste jeg oplever, er når folk har succes.
...så jeg deltager selv med glæde i den oplevelse
...så jeg deltager selv med glæde i den oplevelse
-
- Reputation point: 15
- Indlæg: 3280
- Tilmeldt: 25. dec 2006, 23:28
- Geografisk sted: Ugelbølle
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 65.00
- - Squat: 65.00
- - Dødløft: 85.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (25)
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 18 gæster
