Inspireret af flere herinde som åbentbart har midlet mod tømmermænd (hvilket jeg virkelig ikke selv har), laver jeg denne tråd for at høre folks forskellige fremgangs måder dagen derpå ....håber der kommer nogle brugbare

Man skal op og i gang. Altså i bad og så ud af døren til et eller andet. Kombiner det med rigeligt med mælk, så har man en vinder

Jeg græder. Utroligt meget. Og så har jeg utroligt ondt af mig selv.

Moqensen skrev:Jeg græder. Utroligt meget. Og så har jeg utroligt ondt af mig selv.

+1

Det er faktisk en rigtig dårlig kur.

Karl Æg skrev:

Moqensen skrev:Jeg græder. Utroligt meget. Og så har jeg utroligt ondt af mig selv.

+1

Det er faktisk en rigtig dårlig kur.

Nu når man tænker over det, ja. Men jeg har det altid bedre ca. 48 timer efter

Macen eller burger king og så et ordenligt læs foder så hjem, koldsvede, tage et nyt bad drik en masse væske, sov en time op igen og så en kæmpe shake i skabet så er vi ved er være klar igen Dog er den bedste kur til at undgå tømmermænd ikke at drikke

Man skal rejse sig ved det træ man er faldet!

Den mest effektive måde at komme sig over tømmermænd er 100 % at drikke sig i hegnet igen.

Vasen skrev:Man skal rejse sig ved det træ man er faldet!

Den mest effektive måde at komme sig over tømmermænd er 100 % at drikke sig i hegnet igen.

er vi så ikke ved at snakke om alkoholisme

Seth skrev:igen Dog er den bedste kur til at undgå tømmermænd ikke at drikke

man kan også stoppe med at drikke ca 3 timer før man skal i seng. Drikke vand istedet.
og så sove, og huske at drikke vand og tag sin vitamin pille når man står op.

Det er videnskabeligt bevist at bacon virker bedst mod tømmermænd da det er meget saltet.

Jeg plejer at drikke 1L vand med 3 spise skefuld salt og citronsaft inden jeg går i seng (Jeg har altid lavet den inden jeg tager i byen, så den står klar i køleskabet) og sammen med det, har jeg altid spist en kæmpe bacon/cheese burger med ekstra bacon.

På den måde får jeg ALDRIG tømmermænd, og døjer aldrig med dem. Saltvands blandingen er guld værd.

Så er det jo ikke baconen i sig selv, men selve saltet..


Jeg synes det bedste mod tømmermænd er at drikke 1 liter mælk inden man lægger sig til at sove, gerne 1 time før så man kan nå at pisse af inden også.. sørg for noget godt at spise inden også, det gør ikke noget at det er lidt junk, fx en burger eller en "meatlovers".. Næste morgen når du står op, så starter du dagen med et glas juice og lægger dig lidt igen.. når du synes du vil op, så stå op og tag et kold/varmvands bad og så tag dit morgenmad som normalt..

Mikkel leicht skrev:Så er det jo ikke baconen i sig selv, men selve saltet..


Jeg synes det bedste mod tømmermænd er at drikke 1 liter mælk inden man lægger sig til at sove, gerne 1 time før så man kan nå at pisse af inden også.. sørg for noget godt at spise inden også, det gør ikke noget at det er lidt junk, fx en burger eller en "meatlovers".. Næste morgen når du står op, så starter du dagen med et glas juice og lægger dig lidt igen.. når du synes du vil op, så stå op og tag et kold/varmvands bad og så tag dit morgenmad som normalt..

Øhhh lige præcis nej... Et stykke kød med salt på er ikke det samme, men den måde bacon er lavet på. Salt sammen med det kød, der gav virkningen... Så nej..

method skrev:

Mikkel leicht skrev:Så er det jo ikke baconen i sig selv, men selve saltet..


Jeg synes det bedste mod tømmermænd er at drikke 1 liter mælk inden man lægger sig til at sove, gerne 1 time før så man kan nå at pisse af inden også.. sørg for noget godt at spise inden også, det gør ikke noget at det er lidt junk, fx en burger eller en "meatlovers".. Næste morgen når du står op, så starter du dagen med et glas juice og lægger dig lidt igen.. når du synes du vil op, så stå op og tag et kold/varmvands bad og så tag dit morgenmad som normalt..

Øhhh lige præcis nej... Et stykke kød med salt på er ikke det samme, men den måde bacon er lavet på. Salt sammen med det kød, der gav virkningen... Så nej..

Forklar lige hvorfor kødet i sig selv, med selve baconen produktionen skulle gøre noget markant, som saltet ikke gør?

Method: det passer overhovedet ikke. Der er en eneste seriøs videnskabelig publikation, der støtter det udsagn. Det eneste argument for bacon sandwichen, er at det er mad, og det er mad der smager godt nok til man gider at æde det når man har det dårligt.

Vedr. saltet vil jeg mene det er en skidt ide at spise store mængder natrium, når det i forvejen er kaliumen der er i underskud.

Smeden skrev:Method: det passer overhovedet ikke. Der er en eneste seriøs videnskabelig publikation, der støtter det udsagn. Det eneste argument for bacon sandwichen, er at det er mad, og det er mad der smager godt nok til man gider at æde det når man har det dårligt.

Vedr. saltet vil jeg mene det er en skidt ide at spise store mængder natrium, når det i forvejen er kaliumen der er i underskud.

Synes da ellers lidt større kvantiteter af salt ville udligne den dehydrering man kommer ud for efter alkohol.. At salt øger blodvolumen og dermed øger blodtrykket er selvfølgelig noget man må tage med..

Det kan man jo argumentere for, men hvis man i forvejen har forskudt sin K:Na balance kan det umuligt være en særlig god ide at forskyde den endnu mere med megadoser af Na.

Smeden skrev:Det kan man jo argumentere for, men hvis man i forvejen har forskudt sin K:Na balance kan det umuligt være en særlig god ide at forskyde den endnu mere med megadoser af Na.

Hm Denne forskydelse, skulle den være blive påvirket af alkohol i større grad? Hvordan er kroppens egen måde at balancere de to efter en ubalance? Umiddelbart synes jeg oftest mit problem efter en bytur er en mindre dehydrering..

Jeg er rimeligt sikker op at man tisser mere kalium ud end natrium, når man ellers tisser rigeligt. Jeg er bare ikke helt sikker på hvor jeg har det fra Uanset om man så tisser lige store mængder ud, ville det jo stadig være en dum ide at forskyde balancen med megadoser af Na.

Desuden, dehydrering er en konsekvens af hæmning af vasopressins effekt på nyrene, og ikke pga af saltbalancer. Derimod er saltbalancen en konsekvens af vasopressins' effekt.

Smeden skrev:Jeg er rimeligt sikker op at man tisser mere kalium ud end natrium, når man ellers tisser rigeligt. Jeg er bare ikke helt sikker på hvor jeg har det fra Uanset om man så tisser lige store mængder ud, ville det jo stadig være en dum ide at forskyde balancen med megadoser af Na.

Desuden, dehydrering er en konsekvens af hæmning af vasopressins effekt på nyrene, og ikke pga af saltbalancer. Derimod er saltbalancen en konsekvens af vasopressins' effekt.

dvs. at få saltbalancen i orden hjælper ikke på dehydrering?
prøver at følge med.........

og hvad er vasopressin?

Jeg spiser 3 stk inden jeg tager i byen og 3 stk efter byturen af dem her http://www.bodyman.dk/shop/%bb-alkohol-og-4c1.html
Det plejer at virke medmindre jeg glemmer at tage dem når jeg kommer hjem.

Det har du helt sikkert ret i smeden, men målet med den lidt ekstra salt næste morgen er jo at få bundet noget væske i kroppen hurtigst muligt så dehydringen forsvinder.. Man kunne evt bruge noget andet end lige salt, bare det binder væske i kroppen.. spørgsmålet er om kreatin eller lignende kan gøre tricket så..

En god ting er i hvert fald at æde en burger/en gang pizza på vej hjem fra byen. Det reducerer mine tømmermænd kraftigt, at jeg har noget mad i maven, når jeg vågner. Og ja, masser af vand, som nævnt.

Er der i øvrigt andre end mig, der kender det, at I tager en tår vand HVER gang, I har pisset, da man ellers føler, at man bliver dehydreret? Det er lidt en tvangstanke. En af de værste følelser, jeg kender, er også uden tvivl at være tørstig!

og så er det dem som aldrig får tømmermænd, det er ihvertfald meget sjældent

Jeg har altid en Ice i køleren dagen derpå.. Og så ellers bare rullekebab eller andet junkfood.. Det er noget der virker..

Jeg står op, spiser morgenmad og fortsætter ellers dagens aktiviteter som jeg ellers ville have gjort. Tømmermænd er et ukendt begreb i min verden

essensen skrev:Jeg står op, spiser morgenmad og fortsætter ellers dagens aktiviteter som jeg ellers ville have gjort. Tømmermænd er et ukendt begreb i min verden

Du ved jo ikke hvordan man drikker så..

Mikkel leicht skrev:Du ved jo ikke hvordan man drikker så..

Det kommer an på hvordan man definerer en druktur. For mig er det absolut intet krav jeg skal være så sanseløst beruset jeg ikke selv ved hvor jeg er henne, genererer alt og alle og går død kl. 1. I mine øjne er det en nederen bytur og jeg har aldrig forstået folk der går i byen på denne måde. Jeg lærte tidligt hvornår jeg skulle holde lidt igen så jeg kan fortsætte med at have det sjovt og gå hjem når solen står op. Og det skal ikke forstås sådan jeg drikker 2 øl og så er det dét

essensen skrev:

Mikkel leicht skrev:Du ved jo ikke hvordan man drikker så..

Det kommer an på hvordan man definerer en druktur. For mig er det absolut intet krav jeg skal være så sanseløst beruset jeg ikke selv ved hvor jeg er henne, genererer alt og alle og går død kl. 1. I mine øjne er det en nederen bytur og jeg har aldrig forstået folk der går i byen på denne måde. Jeg lærte tidligt hvornår jeg skulle holde lidt igen så jeg kan fortsætte med at have det sjovt og gå hjem når solen står op. Og det skal ikke forstås sådan jeg drikker 2 øl og så er det dét

Tildels enig, men mine hæmninger skal have mere end to øl før de bare er tæt på at være væk.. og det er vel derfor man drikker..

Ronni: Nej, ikke nødvendigvis. Men både salt og væske skal være iorden før man er god igen. Vasopressin er et hormon, der fortæller nyrene at de skal reabsorbere vand. Jo mere vasopressin, jo bedre hydrering.

Sten: Syntes ikke altid de virker. Der er lidt for mange variable til jeg kan afgøre det.

Mikkel: jeg syntes edderhyleme mine tømmermænd er blevet værre efter jeg er begyndt på kreatin, faktisk.

Og det skal ikke forstås sådan jeg drikker 2 øl og så er det dét

Men det er ganske ofte tilfældet!

Mikkel leicht skrev:

essensen skrev:

Mikkel leicht skrev:Du ved jo ikke hvordan man drikker så.. :lol:

Det kommer an på hvordan man definerer en druktur. For mig er det absolut intet krav jeg skal være så sanseløst beruset jeg ikke selv ved hvor jeg er henne, genererer alt og alle og går død kl. 1. I mine øjne er det en nederen bytur og jeg har aldrig forstået folk der går i byen på denne måde. Jeg lærte tidligt hvornår jeg skulle holde lidt igen så jeg kan fortsætte med at have det sjovt og gå hjem når solen står op. Og det skal ikke forstås sådan jeg drikker 2 øl og så er det dét :wink:

Tildels enig, men mine hæmninger skal have mere end to øl før de bare er tæt på at være væk.. og det er vel derfor man drikker.. :hihi:

Prøv at læs hvad jeg skriver: "Og det skal ikke forstås sådan jeg drikker 2 øl og så er det dét ".

Desuden er jeg ikke enig i man drikker for at slippe hæmningerne - selvom man sikkert gør det, men i min verden er det lidt et tegn på man har nogle sociale mangler hvis der skal alkohol til får man kan være 'sig selv' blandt andre. Jeg drikker for at have det sjovt.

Smed>> Luk arsen - alene det slave-vodka vi startede op på hos dig i lørdags oversteg vist to øl