Kasein er udrikkeligt

Hejsa! ville lige dele dette med dem som også synes at Kasein er udrikkeligt. stop skidtet i blenderen først, og så er det faktisk drikkeligt uden den grumsede fornemmelse.

Jeg syntes at den grumsede fornemmelse giver det sådan lidt en smoothie konsistens :mrgreen:

Hvilket mærke bruger du? Der kan godt være en ret stor forskel mærkerne imellem ..
Jeg glæder mig i hvertfald til min bodylab kasein chokolade shake hver aften =P~

mathias1989 skrev:Jeg syntes at den grumsede fornemmelse giver det sådan lidt en smoothie konsistens

Hvilket mærke bruger du? Der kan godt være en ret stor forskel mærkerne imellem ..
Jeg glæder mig i hvertfald til min bodylab kasein chokolade shake hver aften

QFT

Bland det op 1-2 timer inden det skal drikkes og smid i køleren. Derefter smager det genialt. Rent faktisk langt bedre end valle

Det er frs bodylab med chokolade smag

Poliquin: det må jeg lige prøve imorgen.

chinx skrev:Det er frs bodylab med chokolade smag

Poliquin: det må jeg lige prøve imorgen.

Hvis det er bodylabs med choko smag så tag og blend en banan i, så smager det fantastisk.

Drik en halv liter mælk. Proteinen der i er også kasein og det smager fint ;) En halv liter mælk er ca 17-18g protein.

Vauve skrev:Drik en halv liter mælk. Proteinen der i er også kasein og det smager fint ;) En halv liter mælk er ca 17-18g protein.

Nu er 17g-18g protein jo heller ikke det store. Man skal så vidt jeg har forstået helst op på en 30g-40g, alt efter kropsvægt.
Også bliver det også hurtigt en dyr måde at gøre det på med mælk, det billigere med pulver

Vauve skrev:Drik en halv liter mælk. Proteinen der i er også kasein og det smager fint ;) En halv liter mælk er ca 17-18g protein.

Og så kan man så renne og pisse hele natten :lol:

Ej jeg drikker selv mælk om aftenen, bare ikke en halv liter :mrgreen:

Er mælk dyrt i forhold til protein pulver? Nu findes der jo billigt mælk også

Og mener at have hørt at det er bedre med rigtig kost end med kost tilskud..

Personligt kan jeg også godt drikke mere end en halv liter om aftenen inden jeg gør i seng.
Og mht at pisse så hjælper det bare på nmotivationen til at komme op om morgenen ;)

Jeg elsker selv smagen af choko kasein og drikker det hver aften.

Hvis det er svært at få ned, så kan jeg anbefale:

250g vand
125g kvark/hytteost
50g økologisk peanutbutter
40g Bodylab Kasein choko

Blend og smid det 20 min. i fryseren

Bay skrev:Jeg elsker selv smagen af choko kasein og drikker det hver aften.

Hvis det er svært at få ned, så kan jeg anbefale:

250g vand
125g kvark/hytteost
50g økologisk peanutbutter
40g Bodylab Kasein choko

Blend og smid det 20 min. i fryseren

Hvor ofte nupper du sådan en lækkerbidsken? :drool:

chinx skrev:Hejsa! ville lige dele dette med dem som også synes at Kasein er udrikkeligt. stop skidtet i blenderen først, og så er det faktisk drikkeligt uden den grumsede fornemmelse.

Helt enig, det skidt er udrikkeligt! Jeg har prøvet at blende det, blandet det med mælk, vand, bananer, blåbær, cacao, juice og hvad jeg nu ellers kunne komme i tanke om (ikke på samme tid, forstås) men det smager stadig som at stikke tungen ud af vinduet. Jeg er snart klar til at give op.

Hvis der er nogen der har en opskrift på hvordan jeg kan få 20-40g Viking Vanille Kassein protein ned, så er jeg lutter øre.

men det smager stadig som at stikke tungen ud af vinduet

Dvs. smager af ingenting? ;)

Men prøv tricket med at lade det stå noget tid, det har virket for mig før med alm. dårligt pulver ;)

I må bare købe tun og kylling, og skal siges at disse to elementer smager særdeles pragtfuldt. Velbekommen

Kæmperen skrev:
Bay skrev:Jeg elsker selv smagen af choko kasein og drikker det hver aften.

Hvis det er svært at få ned, så kan jeg anbefale:

250g vand
125g kvark/hytteost
50g økologisk peanutbutter
40g Bodylab Kasein choko

Blend og smid det 20 min. i fryseren

Hvor ofte nupper du sådan en lækkerbidsken?

Det svinger lidt. Jeg er ofte for dovn til at lave den - men cirka 2-3 gange om ugen.

Poliquin skrev:Bland det op 1-2 timer inden det skal drikkes og smid i køleren. Derefter smager det genialt. Rent faktisk langt bedre end valle

lige netop... har også haft succes med dette, førhen kunne jeg knapt nok få det ned men efter jeg er begyndt at lade det stå i køleren et par timer før jeg drikker det er smagen faktisk udmærket (efter min mening også bedre en valle)....

Jeg har helt opgivet at drikke mit kaseinpulver med vand eller mælk. I stedet laver jeg smoothies, smider det i havregrøden og proteinpandekagerne og blander det med yoghurt/hytteost.

jeg plejer at blande ca 600 ml mælk op med 15 g valle og 15 g og 15 g kassein. Den fordeling plejer at være udmærket, og jeg får det bedste fra begge verdner

Det er faktisk heller ikke dårligt at blande op med noget kakaopulver..

Kasein er udrikkeligt

Brugere online