Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1490
Medlemmer: 4
Skjulte: 0
Gæster: 1486

Følg bodybuilding.dk på

kCal vs. kj

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Måske et lidt mere anderledes spørgsmål. Men ¨når jeg f.eks. har haft biologi i skolen (c-nivaeu), og har noget om kost osv osv osv. går min lærer meget op i, at vi omtaler "værdierne" med kj, frem for kCal. Men så vidt jeg ved indikere de begge 2 det energimæssige indhold, så hvad er forskellen?
I artiklerne herinde står der (som eksempel) at man skal have 500 kCal for at opbygge muskel, i ved hvad jeg mener, men i den "daglige" tale er det mere kj man går op i. Men igen, er der en definition eller noget i den stil?? :?
www.fitnessxtra.dk
Her skulle der så stå noget klogt og nyttigt
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 345
Tilmeldt: 30. mar 2007, 17:59
 
Træner her: FitnessXtra
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 104.00
- Squat: 90.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



tonse-hurtigt-ninja-svar:

1 kcal = 4,2 kJ
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1635
Tilmeldt: 5. jun 2008, 12:13
Geografisk sted: Aalborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 115.00
- Dødløft: 145.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeps, det er bare to forskellige måleenheder...
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 257
 
Indlæg: 17589
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 302.50
- Squat: 215.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



rask skrev:tonse-hurtigt-ninja-svar:

1 kcal = 4,2 kJ


Super duper. Så du siger/kan give mig ret i, at der ikke er forskel? det er bare en enhed? (km og m f.eks.)
www.fitnessxtra.dk
Her skulle der så stå noget klogt og nyttigt
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 345
Tilmeldt: 30. mar 2007, 17:59
 
Træner her: FitnessXtra
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 104.00
- Squat: 90.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg er for langsom.. Tak :D
www.fitnessxtra.dk
Her skulle der så stå noget klogt og nyttigt
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 345
Tilmeldt: 30. mar 2007, 17:59
 
Træner her: FitnessXtra
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 104.00
- Squat: 90.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Km vs m er et lidt dårligt eksempel det det jo faktisk er den samme enhed, bare forskelligt antal af enheden. Det svarer mere til engelske mil vs meter :wink:
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 257
 
Indlæg: 17589
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 302.50
- Squat: 215.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Friche skrev:Km vs m er et lidt dårligt eksempel det det jo faktisk er den samme enhed, bare forskelligt antal af enheden. Det svarer mere til engelske mil vs meter :wink:

I get it :P Tak
www.fitnessxtra.dk
Her skulle der så stå noget klogt og nyttigt
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 345
Tilmeldt: 30. mar 2007, 17:59
 
Træner her: FitnessXtra
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 104.00
- Squat: 90.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



I forbindelse med min uddannelse fik jeg at vide at kcal var "sådan et amerikans påfund" og at vi i Danmark brugte kJ... For mig har det, og er fortsat, ret svært at tænke i kJ, da jeg "er vokset op" med kcal systemet. :roll:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2036
Tilmeldt: 24. feb 2007, 19:54
Geografisk sted: Århus C
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ganske rigtigt er kcal og kj et udtryk for energi. 1kcal = 4,2kj. Grunden til at din lærer går meget op i at bruge enheden kj, skyldes at joule er SI-enheden der bruges når man skal regne. Det er simpelthen bare for at gøre det nemmere for jer, hvis i har kemi eller lignende.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 7
Tilmeldt: 10. dec 2007, 21:05
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tror alle er vokset op med kcal. Har til dato ikke hørt nogen der har sagt "Ej puha der er for mange kilojoul i det der sodavand".

Vi brugte kj i folkeskolen i noget kemi beregninger og også i gymnasiet, men det er mest i skolesystemet at det bliver brugt, ellers bruges kcal. :)
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Hvis du skulle få brug for det en anden gang, så er google meget god til at omregne enheder.

Du skriver bare fx "kcal in kJ" i søgefeltet, og så vil den fortælle dig at 1 kcal svarer til 4,184 kJ

Du kan også, hvis du vil vide hvad de 500 kcal svarer til i kJ, søge på "500kcal in kJ" og du vil få svaret 2092 kJ.

Sådan kan du gøre men alle enheder som du vil have omregnet. fx,

mile in km
gallon in liter
stone in kg
lb on kg

osv.
Our greatest weakness lies in giving up. The most certain way to succeed is always to try just one more time.

Min Træning's Log
viewtopic.php?t=17271&postorder=asc&start=0#312139
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2218
Tilmeldt: 14. dec 2007, 23:47
Geografisk sted: Aabybro
 
Træner her: Atletklubben Jyden
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 180.00
- Squat: 285.00
- Dødløft: 280.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Seranius skrev:Ganske rigtigt er kcal og kj et udtryk for energi. 1kcal = 4,2kj. Grunden til at din lærer går meget op i at bruge enheden kj, skyldes at joule er SI-enheden der bruges når man skal regne. Det er simpelthen bare for at gøre det nemmere for jer, hvis i har kemi eller lignende.


Lyder som en ganske god begrundelse :)
www.fitnessxtra.dk
Her skulle der så stå noget klogt og nyttigt
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 345
Tilmeldt: 30. mar 2007, 17:59
 
Træner her: FitnessXtra
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 104.00
- Squat: 90.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Og tak til jer andre også =D>
www.fitnessxtra.dk
Her skulle der så stå noget klogt og nyttigt
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 345
Tilmeldt: 30. mar 2007, 17:59
 
Træner her: FitnessXtra
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 104.00
- Squat: 90.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Egebo skrev:Hvis du skulle få brug for det en anden gang, så er google meget god til at omregne enheder.

Du skriver bare fx "kcal in kJ" i søgefeltet, og så vil den fortælle dig at 1 kcal svarer til 4,184 kJ

Du kan også, hvis du vil vide hvad de 500 kcal svarer til i kJ, søge på "500kcal in kJ" og du vil få svaret 2092 kJ.

Sådan kan du gøre men alle enheder som du vil have omregnet. fx,

mile in km
gallon in liter
stone in kg
lb on kg

osv.


også med valuta'er - fx:

100 usd in dkr
99 gbp in dkr
98 dkr in sek
osv.. skitbra :mrgreen:
Nyt koldt billede 07. marts 2011: > KLIK HER <
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3200
Tilmeldt: 24. aug 2007, 05:53
Geografisk sted: KBH SV
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Malke skrev:
Egebo skrev:Hvis du skulle få brug for det en anden gang, så er google meget god til at omregne enheder.

Du skriver bare fx "kcal in kJ" i søgefeltet, og så vil den fortælle dig at 1 kcal svarer til 4,184 kJ

Du kan også, hvis du vil vide hvad de 500 kcal svarer til i kJ, søge på "500kcal in kJ" og du vil få svaret 2092 kJ.

Sådan kan du gøre men alle enheder som du vil have omregnet. fx,

mile in km
gallon in liter
stone in kg
lb on kg

osv.


også med valuta'er - fx:

100 usd in dkr
99 gbp in dkr
98 dkr in sek
osv.. skitbra :mrgreen:


Eller bare valutakurser.dk :wink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 720
Tilmeldt: 15. maj 2006, 20:33
 
Træner her: Atletklubben Jyden
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lundique skrev:
Malke skrev:
Egebo skrev:Hvis du skulle få brug for det en anden gang, så er google meget god til at omregne enheder.

Du skriver bare fx "kcal in kJ" i søgefeltet, og så vil den fortælle dig at 1 kcal svarer til 4,184 kJ

Du kan også, hvis du vil vide hvad de 500 kcal svarer til i kJ, søge på "500kcal in kJ" og du vil få svaret 2092 kJ.

Sådan kan du gøre men alle enheder som du vil have omregnet. fx,

mile in km
gallon in liter
stone in kg
lb on kg

osv.


også med valuta'er - fx:

100 usd in dkr
99 gbp in dkr
98 dkr in sek
osv.. skitbra :mrgreen:


Eller bare valutakurser.dk :wink:


Eller bare google.dk :wink:
Nyt koldt billede 07. marts 2011: > KLIK HER <
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3200
Tilmeldt: 24. aug 2007, 05:53
Geografisk sted: KBH SV
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 52 gæster