Kedeligt Dekon!

Sidder her og, tar 1 uges dekonditionering før jeg begynder på en HST.. Men hold kæft hvor jeg stener

, hvad får i tiden til at gå med under dekon? Gider ik rigtig lave cardio, hvis det går ud over størrelsen

..
Så som tråden siger, keder mig, hvad kan i anbefale at lave :lol:

?

Mere tid med vennerne, kæresten perfekt til lige at catche op med studiet læse bøger osv. der er da mange ting skipper.

Nis skrev:Mere tid med vennerne, kæresten perfekt til lige at catche op med studiet læse bøger osv. der er da mange ting skipper.

Har sku ik nogen kæreste, og har lige overstået eksamerne for dette semester.. Men er nu os bare en for sjov tråd :wink:

Lad være med at dekonditionere og kør deload i stedet .. ellers så læs alt hvad du kan om træning, så du kan finde nye trænings/kost metoder for at optimere din træning .. og du kan jo sagtens løbe en tur eller to, bare hold dit ligevægtsindtag, så sker der intet ..

the-QB skrev:Lad være med at dekonditionere og kør deload i stedet .. ellers så læs alt hvad du kan om træning, så du kan finde nye trænings/kost metoder for at optimere din træning .. og du kan jo sagtens løbe en tur eller to, bare hold dit ligevægtsindtag, så sker der intet ..

Hmm deload, er det hvor man bare træner stille og roligt? Tror jeg har fortæret mere eller mindre alle artikler på bb.dk efterhånden :lol:

men er skam os underholdene, og samtidig utroligt lærerigt :wink:

. Troede faktisk man skulle undgå cardio hvis man ville bulke (altså alt for meget cardio) #-o

, men er selvfølgelig os ved at være cut tid

cardio er godt .. jo bedre kondition du er i, jo bedre restituere du .. men det øger også dit ligevægtsindtag, så man skal spise en smule mere .. under deload halverer man ca. workloaden .. du kan f.eks. køre med 50% vægt af hvad du sluttede med, eller bare halvt så mange sæt, og så med samme vægt ..

prøv at læse artikler andre steder også .. t-nation.com er også et sted med mange gode artikler .. nogle bedre end andre selvfølgelig ..

Spil World of Warcraft. Jeg har ikke set mine gamle venner, siden de købte det spil.

Wermuth skrev:Spil World of Warcraft. Jeg har ikke set mine gamle venner, siden de købte det spil.

Haha, er selv sluppet væk fra det spil her sidste år.. har sku ik nogen planer om at vende tilbage, man skal bruge al sin tid på det hvis man vil være bare lidt god :shock:

. Nå det så er sagt, så har jeg sku altid godt kunne li et godt computerspil, så kunne da være jeg skulle satse på det område ;)

Command and Conquer: Zero Hour ! :p RTS der kræver tempo, og syg macromanagement skillzz :p

Spis da ?

Wermuth skrev:Spil World of Warcraft. Jeg har ikke set mine gamle venner, siden de købte det spil.

Jeg kender alt til WoW, tro mig :lol:

Gå ind på EU armory og søg på rogue "Malefactor", server Xavius, guild Obscure :wink:

Wermuth skrev:Command and Conquer: Zero Hour ! :p RTS der kræver tempo, og syg macromanagement skillzz :p

Liek you pwn noobs?

Wermuth skrev:Command and Conquer: Zero Hour ! :p RTS der kræver tempo, og syg macromanagement skillzz :p

Ok gir det en chance

så kan jeg også få leget med nogle andre guns end de to jeg render rundt med i hverdagen :twisted:

Wermuth skrev:Command and Conquer: Zero Hour ! :p RTS der kræver tempo, og syg macromanagement skillzz :p

Ok gir det en chance

så kan jeg også få leget med nogle andre guns end de to jeg render rundt med i hverdagen :twisted:

Thomas Jagd skrev:
Wermuth skrev:Spil World of Warcraft. Jeg har ikke set mine gamle venner, siden de købte det spil.

Jeg kender alt til WoW, tro mig

Gå ind på EU armory og søg på rogue "Malefactor", server Xavius, guild Obscure

Du var den sidste jeg ville spotte som skabsgamer xD

Wermuth skrev:
Thomas Jagd skrev:
Wermuth skrev:Spil World of Warcraft. Jeg har ikke set mine gamle venner, siden de købte det spil.

Jeg kender alt til WoW, tro mig

Gå ind på EU armory og søg på rogue "Malefactor", server Xavius, guild Obscure

Du var den sidste jeg ville spotte som skabsgamer xD

Har spillet computer siden jeg som lille fik en comodore 64 :lol:

Jeg stopper ikke med at spille computer ever :wink:

Selvom jeg må indrømme at WoW er et HAMRENDE usundt spil, på det social plan :lol:

Wermuth skrev:
Thomas Jagd skrev:
Wermuth skrev:Spil World of Warcraft. Jeg har ikke set mine gamle venner, siden de købte det spil.

Jeg kender alt til WoW, tro mig

Gå ind på EU armory og søg på rogue "Malefactor", server Xavius, guild Obscure

Du var den sidste jeg ville spotte som skabsgamer xD

haha , den havde jeg godt nok heller ikke luret!!

Thomas Jagd skrev:
Wermuth skrev:Spil World of Warcraft. Jeg har ikke set mine gamle venner, siden de købte det spil.

Jeg kender alt til WoW, tro mig

Gå ind på EU armory og søg på rogue "Malefactor", server Xavius, guild Obscure

I DIDN'T SEE THAT ONE COMING!

Så jeg ikke den eneste der prøver at game i nu og næ.

Har forresten spillet i guilden Epixplx på Xavius.

Thomas Jagd skrev:
Wermuth skrev:Spil World of Warcraft. Jeg har ikke set mine gamle venner, siden de købte det spil.

Jeg kender alt til WoW, tro mig :lol:

Gå ind på EU armory og søg på rogue "Malefactor", server Xavius, guild Obscure :wink:

Det er sq en rigtig fed rogue du har dig der
:twisted: =D>

http://eu.wowarmory.com/character-sheet ... Malefactor

Vil ønske at jeg havde haft tid til at være med til at nakke Illidan :mrgreen:

Hehe nu er det sagt, men jeg ville også havde forslået at bruge tiden på at spille WoW som alle andre almindelige mennesker ;)

Så jeg ikke den eneste der prøver at game i nu og næ.

Og til dem der ikke spiller, skal det lige siges at med den char har TJ spillet liiidt mere end i ny og næ.

Thomas Jagd skrev:
Wermuth skrev:Spil World of Warcraft. Jeg har ikke set mine gamle venner, siden de købte det spil.

Jeg kender alt til WoW, tro mig

Gå ind på EU armory og søg på rogue "Malefactor", server Xavius, guild Obscure

hehe så spiller vi på samme server hedder selv "fattony" på Xavius og man kan sige du har fået bygget dig en god rogue op

Omfg, TJ er jo ikke en skabsGAMER men en skabsNOLIFE :shock:

Intet offensivt, men havde slet ikke regnet med du var en lille gamer, og så har du kraftedeme BEGGE blades of azzinoth!?

Jeg er ellers stolt over at være stoppet, for wow dræner jo alt det der kaldes 'social aktivitet væk fra computeren' ud af ens liv

(har spillet det on and off i 2 år, så spiller ikke smart)

madsie skrev:
Thomas Jagd skrev:
Wermuth skrev:Spil World of Warcraft. Jeg har ikke set mine gamle venner, siden de købte det spil.

Jeg kender alt til WoW, tro mig

Gå ind på EU armory og søg på rogue "Malefactor", server Xavius, guild Obscure

hehe så spiller vi på samme server hedder selv "fattony" på Xavius og man kan sige du har fået bygget dig en god rogue op

Er du også horde ?

Wermuth skrev:Omfg, TJ er jo ikke en skabsGAMER men en skabsNOLIFE

Intet offensivt, men havde slet ikke regnet med du var en lille gamer, og så har du kraftedeme BEGGE blades of azzinoth!?

Jeg er ellers stolt over at være stoppet, for wow dræner jo alt det der kaldes 'social aktivitet væk fra computeren' ud af ens liv (har spillet det on and off i 2 år, så spiller ikke smart)

Social aktivitet ? Hvad er det ? Men du har ret. WoW er bestemt ikke befordrende for ens sociale liv. Nu er jeg så "heldig" at min kæreste for det meste arbejder aften, så jeg har alligvel aftenerne fri til mig selv. Så det betyder ikke så meget at jeg skal raide 3-4 aftener i ugen :wink:

Thomas Jagd skrev:
madsie skrev:
Thomas Jagd skrev:
Wermuth skrev:Spil World of Warcraft. Jeg har ikke set mine gamle venner, siden de købte det spil.

Jeg kender alt til WoW, tro mig

Gå ind på EU armory og søg på rogue "Malefactor", server Xavius, guild Obscure

hehe så spiller vi på samme server hedder selv "fattony" på Xavius og man kan sige du har fået bygget dig en god rogue op

Er du også horde ?

jep orc warlock

Kedeligt Dekon!

Brugere online