Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1376
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1374

Følg bodybuilding.dk på

Konkurrence: Hvem kan lave månedens mest BB-måltid?

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Bay skrev:Konkurrence: Hvem kan lave månedens mest BB-måltid?
Du deltager i konkurrencen ved at poste opskrift, billede og energifordelling for et måltid.
Frist: 16.02.2011 kl. 12.

Må jeg være så fræk at spørge ind til reglen om at det er brugerens egen opskrift, billede osv der er postet?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 949
Tilmeldt: 2. sep 2008, 22:32
 
Træner her: WT Center
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bu$ine$$-man skrev:


Fine billeder men hvad siger kalorierne og hvordan er fordelingen?
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2466
Tilmeldt: 6. mar 2010, 19:43
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Skulle billederne ikke tages af brugeren selv?
En af brugerne har brugt billeder fra nettet, til at fremvise opskrifterne.(Ikke for at hænge nogle ud)
For syntes da ikke det er fair, for de andre som rent faktisk har lavet maden og taget billederne.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 168
Tilmeldt: 2. feb 2010, 15:48
 
Træner her: Sønderborg Fitness
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



mind_body_soul skrev:
Bay skrev:Konkurrence: Hvem kan lave månedens mest BB-måltid?
Du deltager i konkurrencen ved at poste opskrift, billede og energifordelling for et måltid.
Frist: 16.02.2011 kl. 12.

Må jeg være så fræk at spørge ind til reglen om at det er brugerens egen opskrift, billede osv der er postet?


Det bliver selvfølgelig lagt vægt på kreativitet og præsentation. Der vægter egne billede højt i forhold til billeder fundet på nettet.
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bliver vinderen snart kåret? :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 118
Tilmeldt: 5. jul 2008, 18:11
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



.
The only time "success" comes before "work" is in the dictionary.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1748
Tilmeldt: 8. aug 2008, 22:05
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Wopper skrev:Protein havregrynskugler

Ingredienser:

150 g. havregryn
75 g. proteinpulver (helst chokolade)
50 g. becel 40%
200 g. sødmælk
20 g. kakao
Romessens
Sødemiddel

Fremgangsmåde:

Man blander de tørre ingredienser sammen og tilsætter så resten. Ælt hele svineriet godt igennem og form det til nogle passende kugler. Man kan evt. rulle dem i kokos. Det giver ca. 15 stykker og følgende makronutrientfordelinger:

Makronutrientfordelingen for hele retten:



Makronutrientfordelingen pr. 100 gram.

Kcal: 245
Protein: 18
Kulhydrat: 24
Fedt: 8

Billede:



De ser sku gode ud!!
Men jeg har lige et par spørgsmål; ved du hvor meget sødemiddel du har smidt i? Skal man lægge dem i køleskabet efter de er lavet?
"You never have to wait for a squat rack on Christmas morning"
- Ben "Pak Man" Pakulski


"Strong people are harder to kill than weak people, and more useful in general."
- Mark Rippetoe
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1384
Tilmeldt: 1. jun 2010, 22:03
 
Træner her: Hjørring Styrkesport
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nico: Tak skal du have. Hvor meget sødemiddel du smider i afhænger lidt af hvor vild med sødemiddel du er, men en 1-3 tsk. er nok ikke helt ved siden af. (:

Hvis du vil spise dem med det samme, så behøver du ikke smide dem i køleskabet, men ellers ville jeg nok gøre det. De bliver også lidt fastere af det.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2761
Tilmeldt: 15. jun 2008, 18:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Wopper skrev:Nico: Tak skal du have. Hvor meget sødemiddel du smider i afhænger lidt af hvor vild med sødemiddel du er, men en 1-3 tsk. er nok ikke helt ved siden af. (:

Hvis du vil spise dem med det samme, så behøver du ikke smide dem i køleskabet, men ellers ville jeg nok gøre det. De bliver også lidt fastere af det.


Tak for dit svar. Kunne også forestille mig at de blev mere faste af det. Det må prøves nu når jeg får ferie her på fredag. :)
"You never have to wait for a squat rack on Christmas morning"
- Ben "Pak Man" Pakulski


"Strong people are harder to kill than weak people, and more useful in general."
- Mark Rippetoe
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1384
Tilmeldt: 1. jun 2010, 22:03
 
Træner her: Hjørring Styrkesport
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Wopper skrev:Nico: Tak skal du have. Hvor meget sødemiddel du smider i afhænger lidt af hvor vild med sødemiddel du er, men en 1-3 tsk. er nok ikke helt ved siden af. (:

Hvis du vil spise dem med det samme, så behøver du ikke smide dem i køleskabet, men ellers ville jeg nok gøre det. De bliver også lidt fastere af det.


Tak for dit svar. Kunne også forestille mig at de blev mere faste af det. Det må prøves nu når jeg får ferie her på fredag. :)
"You never have to wait for a squat rack on Christmas morning"
- Ben "Pak Man" Pakulski


"Strong people are harder to kill than weak people, and more useful in general."
- Mark Rippetoe
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1384
Tilmeldt: 1. jun 2010, 22:03
 
Træner her: Hjørring Styrkesport
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



De nominerede vil i løbet af kort tid blive fundet.
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hej Visible Ghost (og andre).

Er du tilfældigvis aka madbloggeren piskeriset?
Jeg faldt ved et tilfælde over siden, og jeg tænker at det måske ikke ligefrem er i konkurrencens ånd bare at tage andres opskrifter og poste dem uden kildeangivelser?

Her er et eksempel: Kyllingeburger i græskarboller og et til Tyrkisk lammegryde og en til Iransk kylling.
Tænk hvis du så bare selv havde afprøvet opskriften og taget dine egne billeder, men næh nej - det er vel for meget at forlange?

Edit: nu er indlæggene så slettet - det betyder vel at Ghost prøvede at snyde os alle ved at stjæle en andens opskrift. Klap dig selv på skulderen homie.
Sidst rettet af Legend 21. feb 2011, 20:25, rettet i alt 1 gang.
Jobs skrev:Du har verdens stærkeste muskler under verdens klogeste hoved.


Jeg har en blog nu!
Brugeravatar
 
Reputation point: 635
 
Indlæg: 11131
Tilmeldt: 30. dec 2009, 23:09
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 17.00
- Squat: 54.00
- Dødløft: 23.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Vi er allerede klar over dette forhold på teamet :)
Brugeravatar

Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 6079
Tilmeldt: 4. okt 2006, 10:51
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 302.50
- Dødløft: 292.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Biiver skrev:Vi er allerede klar over dette forhold på teamet :)


I er så dygtige på teamet.
Jeg tænkte at det var rimelig relevant for konkurrencen, når nu der er nogen der har stået og lavet deres egen mad.
Jobs skrev:Du har verdens stærkeste muskler under verdens klogeste hoved.


Jeg har en blog nu!
Brugeravatar
 
Reputation point: 635
 
Indlæg: 11131
Tilmeldt: 30. dec 2009, 23:09
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 17.00
- Squat: 54.00
- Dødløft: 23.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Legend skrev:Hej Visible Ghost (og andre).

Er du tilfældigvis aka madbloggeren piskeriset?
Jeg faldt ved et tilfælde over siden, og jeg tænker at det måske ikke ligefrem er i konkurrencens ånd bare at tage andres opskrifter og poste dem uden kildeangivelser?

Tænk hvis du så bare selv havde afprøvet opskriften og taget dine egne billeder, men næh nej - det er vel for meget at forlange?


Mange tak fordi du siger det - det værdsætter jeg. Jeg havde jo nær på forhånd sat min stemme hos Visible Ghost; også selvom billederne så lidt sommeragtige ud, men tillid kan gøre ondt.
Medmindre Visible Ghost altså er en kvinde på 30 år, der elsker at rejse? :-k
The only time "success" comes before "work" is in the dictionary.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1748
Tilmeldt: 8. aug 2008, 22:05
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



hjemmelavet burger

Billede

Ingredienser:
1 burgerbolle
450 g hakket oksekød
100 g iceberg
5 skiver agurker
2 tomater
miracle whip
300 g cheddar

Makronutrient fordeling:
1140 calories
27g sat. fat
205mg cholesterol
11g sugar
51g carbs
75g fat
2g trans fat
67g protein
1110mg sodium

fremgangsmåde
steg bøfferne, rist bollerne og put ingredienserne i
Brugeravatar
 
Reputation point: 245
 
Indlæg: 3836
Tilmeldt: 17. maj 2009, 22:09
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Moody skrev:hjemmelavet burger


Jeg er ked af og sige at konkurrencen sluttede for noget tid siden (:

Men lækkert billede med Paris Hilton og en burger.
Brugeravatar
 
Reputation point: 490
 
Indlæg: 4243
Tilmeldt: 1. jun 2009, 22:38
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Vi har fundet de nominerede, og afstemningen kommer op snarest. Som Biiver skriver, er der taget hånd om problematikken omkring Visible Ghost's billeder.
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



+Faktor skrev:Medmindre Visible Ghost altså er en kvinde på 30 år, der elsker at rejse? :-k


man skal aldrig sige aldrig.

OT:

vil der blive lavet en ny tråd, hvor man stemmer, eller skal man stemme i denne?
There are people who say that they can and there are people who say that they cant

Both are usually right
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2382
Tilmeldt: 19. okt 2009, 18:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ioxer skrev:
+Faktor skrev:Medmindre Visible Ghost altså er en kvinde på 30 år, der elsker at rejse? :-k


man skal aldrig sige aldrig.

OT:

vil der blive lavet en ny tråd, hvor man stemmer, eller skal man stemme i denne?


Der kommer en ny tråd.
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



TheCzech skrev:Vi har fundet de nominerede, og afstemningen kommer op snarest. Som Biiver skriver, er der taget hånd om problematikken omkring Visible Ghost's billeder.
Hvorfor er det at det skal tage så lang tid efter deadline? Den stakkels Henning Kristensen må jo sidde i spænding og vente på om hans bestrong opskrift kommer igennem..
Sidst rettet af mind_body_soul 23. feb 2011, 16:29, rettet i alt 1 gang.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 949
Tilmeldt: 2. sep 2008, 22:32
 
Træner her: WT Center
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



mind_body_soul skrev:
TheCzech skrev:Vi har fundet de nominerede, og afstemningen kommer op snarest. Som Biiver skriver, er der taget hånd om problematikken omkring Visible Ghost's billeder.
Hvorfor er det at det skal tage så lang tid efter deadline? Den stakkels Henning Kristensen må jo sidde i spænding og vente på om hans bestrong opskrift kommer igennem..


Den kommer op i aften. Det sørger jeg personligt for.

Vi kan jo ikke lade stakkels Henning vente.
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Er udmærket godt klar over, at fristen er ovre, og dette er heller ikke en seriøs opskrift, men vil alligevel gerne lige dele den med jer! ;)


:dope:
It's not about how hard you can hit
It's about how hard you can get hit and keep moving forward
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1
Tilmeldt: 23. feb 2011, 12:15
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



[quote="TheCzech
Den kommer op i aften. Det sørger jeg personligt for.

Vi kan jo ikke lade stakkels Henning vente.[/quote]


Er det mig der bare har svært ved at finde afstemningstråden? Nogen der har et link?

Mvh
Martin
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 28
Tilmeldt: 28. jan 2008, 10:57
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Foregående

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 78 gæster



cron