Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 883
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 880
Følg bodybuilding.dk på
Kun smith squat (LØSNING)
Side 1 af 1
Håber det kan hjælpe nogen :-)
- Vedhæftede filer
-
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 385
- Tilmeldt: 30. mar 2009, 21:36
- Geografisk sted: Thisted
- Træner her: Kidoform
Motion og trivsel
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 135.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Dét der er FUCKING awesome!
Min log: bred-og-traels-t46380-630.html
-
- Reputation point: 134
- Indlæg: 7407
- Tilmeldt: 29. mar 2011, 23:18
- Træner her: FitnessDK Vallensbæk
Fjerritslev Motioncenter
The Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 104.50
- - Squat: 132.50
- - Dødløft: 167.50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Haha du er godt nok kreativ. God løsning, selvom jeg godt kunne frygte du nemt rammer væggen med stangen når de er så tæt på hinanden 
That's a gym! Dirty, loud music, old equipment and heat!.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 618
- Tilmeldt: 1. feb 2009, 23:32
- Geografisk sted: Odense
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 100.00
- - Squat: 137.50
- - Dødløft: 155.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
MrMads skrev:Haha du er godt nok kreativ. God løsning, selvom jeg godt kunne frygte du nemt rammer væggen med stangen når de er så tæt på hinanden
Jeg tror umiddelbart godt det stativ er til at rykke med.
-
- Reputation point: 15
- Indlæg: 1451
- Tilmeldt: 13. jul 2011, 17:21
- Geografisk sted: København
- Træner her: Anger Mangement
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 112.50
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (3)
- Kostplan: Vis kostplan
TS er en kreativ gentleman.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 606
- Tilmeldt: 23. apr 2012, 20:24
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 110.00
- - Squat: 145.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
MrMads skrev:Haha du er godt nok kreativ. God løsning, selvom jeg godt kunne frygte du nemt rammer væggen med stangen når de er så tæt på hinanden
Hehe
Det er man jo nød til engang imellem ;) Nej det er ikke noget problem, jeg tager et par skridt bagud, så den kommer fri af væggen -
- Reputation point: 0
- Indlæg: 385
- Tilmeldt: 30. mar 2009, 21:36
- Geografisk sted: Thisted
- Træner her: Kidoform
Motion og trivsel
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 135.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Repped hvis man kunne.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1268
- Tilmeldt: 5. sep 2011, 18:49
- Geografisk sted: Aalborg
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
PeterK skrev:Repped hvis man kunne.
Forstår ikke helt ? ;)
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 385
- Tilmeldt: 30. mar 2009, 21:36
- Geografisk sted: Thisted
- Træner her: Kidoform
Motion og trivsel
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 135.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
PopZeE skrev:PeterK skrev:Repped hvis man kunne.
Forstår ikke helt ? ;)
Tror han mener at han ville have givet dig "+rep" (reputation, pluspoint, point)
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 96
- Tilmeldt: 3. apr 2012, 14:56
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Skitzoo skrev:PopZeE skrev:PeterK skrev:Repped hvis man kunne.
Forstår ikke helt ? ;)
Tror han mener at han ville have givet dig "+rep" (reputation, pluspoint, point)
Præcis.
BB.com coutume.-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1268
- Tilmeldt: 5. sep 2011, 18:49
- Geografisk sted: Aalborg
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
PeterK skrev:Skitzoo skrev:PopZeE skrev:PeterK skrev:Repped hvis man kunne.
Forstår ikke helt ? ;)
Tror han mener at han ville have givet dig "+rep" (reputation, pluspoint, point)
Præcis.
Ååhhh :-) Jamen jeg takker og bukker ! ;)
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 385
- Tilmeldt: 30. mar 2009, 21:36
- Geografisk sted: Thisted
- Træner her: Kidoform
Motion og trivsel
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 135.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
PopZeE skrev:Håber det kan hjælpe nogen :-)
I am SandyFrink and I approve of this message.
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.
http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
-
- Reputation point: 2384
- Indlæg: 7369
- Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
- Geografisk sted: Island of Simonia
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 82.50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Det kræver bare lidt at man har en højde der passer :-(
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 1766
- Tilmeldt: 11. jun 2010, 18:58
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Og at stangen ikke er "låst" fast ;)
Men kreativt, det skal du sgu have!
Men kreativt, det skal du sgu have!
- Reputation point: 0
- Indlæg: 115
- Tilmeldt: 26. jan 2011, 21:38
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Spacecow skrev:Og at stangen ikke er "låst" fast ;)
Han har vel brugt en 'ekstern' barbell.
Men det ser halvbesværligt ud at få vægte på i den ene side, hvis stativet står op ad en væg som her.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1268
- Tilmeldt: 5. sep 2011, 18:49
- Geografisk sted: Aalborg
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
nice lavet.. har selv lavet samme nummer, bare på et dip/pullop stativ 
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1265
- Tilmeldt: 29. sep 2007, 09:08
- Geografisk sted: Bælum
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 127.50
- - Squat: 130.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
s0enice skrev:Det kræver bare lidt at man har en højde der passer :-(
Jeg er selv 178 :-)
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 385
- Tilmeldt: 30. mar 2009, 21:36
- Geografisk sted: Thisted
- Træner her: Kidoform
Motion og trivsel
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 135.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Det er sgu da fra Thy fitness det der. Har selv brugt samme løsning samme sted, da jeg så en genial ungersvend udføre det en dag.
The Mousepants blog
https://mussetrussen.wordpress.com/
-
- Reputation point: 1285
- Indlæg: 7391
- Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
- Geografisk sted: Holstebro
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 140.00
- - Squat: 152.50
- - Dødløft: 202.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (30)
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster
