Ryger de 220 på i 08??
god træning Peter!
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1841
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1838
Følg bodybuilding.dk på
Lithium 2007-2011
Flot PR! Til lykke med løftet!!!
Ryger de 220 på i 08??
god træning Peter!
Ryger de 220 på i 08??
god træning Peter!
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1800
- Tilmeldt: 18. jul 2008, 23:06
- Geografisk sted: Faaborg
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Flot løftet Peter - tillykke med den nye PR, det så jo nemt ud =D>
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 13339
- Tilmeldt: 15. dec 2006, 20:23
- Geografisk sted: København
- Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
Fitness World Lyongade
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 220.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (5)
- Kostplan: Vis kostplan
Tillyke med den meget flotte PR :) =D>
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1247
- Tilmeldt: 4. aug 2006, 21:42
- Geografisk sted: Bovrup
- Træner her: Exerzice
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 90.00
- - Squat: 135.00
- - Dødløft: 130.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (11)
- Kostplan: Vis kostplan
Fanme flot løftet! Tillykke! Tror sgu der var til 220 kg mindst. 
Kig forbi min log
- Reputation point: 0
- Indlæg: 611
- Tilmeldt: 23. apr 2008, 19:04
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Lithium skrev:Patsche skrev:Tillyke med den meget flotte PR :) =D>
Mange tak Mr. P, Hvornår skal vi se nogle onde 1 rms fra dig ?
når jeg engang får købt nogle kilo til stangen hehe
men venter lige til efter jul for tror de gamle har gang i noget hehe ellers køber jeg lige efter jul og så er der hvert fald nye PR's næste år ;)-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1247
- Tilmeldt: 4. aug 2006, 21:42
- Geografisk sted: Bovrup
- Træner her: Exerzice
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 90.00
- - Squat: 135.00
- - Dødløft: 130.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (11)
- Kostplan: Vis kostplan
Lithium skrev:Patsche skrev:Lithium skrev:Patsche skrev:Tillyke med den meget flotte PR :) =D>
Mange tak Mr. P, Hvornår skal vi se nogle onde 1 rms fra dig ?
når jeg engang får købt nogle kilo til stangen hehe
Køb nu rigeligt !!!
hehe 4 20 kg skiver skulle kunne gøre lidt
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1247
- Tilmeldt: 4. aug 2006, 21:42
- Geografisk sted: Bovrup
- Træner her: Exerzice
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 90.00
- - Squat: 135.00
- - Dødløft: 130.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (11)
- Kostplan: Vis kostplan
Hvornår skal du til at løfte tungt i dødløft egentlig?
-
- Reputation point: 650
- Indlæg: 25731
- Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
- Geografisk sted: Hvidovre
- Træner her: Workout & Fitness club
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (18)
- Kostplan: Vis kostplan
Lithium skrev:Dingo skrev:Hvornår skal du til at løfte tungt i dødløft egentlig?
Du kan jo bare bede mig om det så gør jeg....
Det er det de unge vil ha`
GIV GAZZZZZ
-
- Reputation point: 650
- Indlæg: 25731
- Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
- Geografisk sted: Hvidovre
- Træner her: Workout & Fitness club
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (18)
- Kostplan: Vis kostplan
Hvad er det for nogen sko du træner i? De ser fee' u'!
This is your life and it's ending one minute at a time
-
- Moderator
- Reputation point: 710
- Indlæg: 15067
- Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
- Geografisk sted: Østerbro
- Træner her: The Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 155.00
- - Dødløft: 225.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Tillykke med det Peter
Lidt træls at der nu er endnu mere jeg skal hente
Endnu engang tillykke
Lidt træls at der nu er endnu mere jeg skal hente
Endnu engang tillykke
Due!
Du burde tjekke min logbog og kommentere min træning.. !
post1610882.html#p1610882
Du burde tjekke min logbog og kommentere min træning.. !
post1610882.html#p1610882
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 153
- Tilmeldt: 8. apr 2008, 22:40
- Geografisk sted: Århus
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 115.00
- - Squat: 130.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
HOLY SHIT!!!
Sindssyg PR Peter =D> Skide flot.
Ryk da de 220 inden udgangen af året
Tror jeg sagtens du kan. Du legede jo som sagt med for høj % inden den personlige rekord, og der ser ud til at være en smule overskud på løftet.
Og få så sat nogle nye 09 mål
Sindssyg PR Peter =D> Skide flot.
Ryk da de 220 inden udgangen af året
Tror jeg sagtens du kan. Du legede jo som sagt med for høj % inden den personlige rekord, og der ser ud til at være en smule overskud på løftet.
Og få så sat nogle nye 09 mål
-
- Reputation point: 302
- Indlæg: 20081
- Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Tillykke med den nye PR Lithium. Ganske imponerende og en nice flabet kommentar til sidst:)
Hvornår kommer der en ny PR på bænken?
Hvornår kommer der en ny PR på bænken?
- Reputation point: 0
- Indlæg: 173
- Tilmeldt: 5. nov 2008, 00:40
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Hvis du rykker 220kg til klubstævnet, så er du teh king 
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 9549
- Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 1.00
- - Squat: 2.00
- - Dødløft: 3.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Flot løftet! Men syntes dog der mangler noget leg drive!
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3668
- Tilmeldt: 13. dec 2007, 12:38
- Geografisk sted: Hjørring
- Træner her: Hjørring Helsestudie
Hobro Helse Sport
Sportshøjskolen
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 232.00
- - Dødløft: 232.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Lithium skrev:TheFatboy skrev:Hvis du rykker 220kg til klubstævnet, så er du teh king
Ja nu må vi se hvad der sker - nu vil jeg i første omgang gerne af med de syge doms der er opstået i mit højre baglår
teh king shall return
Kun højre baglår?
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 9549
- Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 1.00
- - Squat: 2.00
- - Dødløft: 3.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Lithium skrev:TheFatboy skrev:Lithium skrev:TheFatboy skrev:Hvis du rykker 220kg til klubstævnet, så er du teh king
Ja nu må vi se hvad der sker - nu vil jeg i første omgang gerne af med de syge doms der er opstået i mit højre baglår
teh king shall return
Kun højre baglår?
ja kun højre baglår - stangen kom lidt ud og svæve i højre side, derfor blev musklen overbelastet, det er mit umiddelbare gæt.
Er ikke mærket på nogen måde andre steder.
Roflcopter
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 9549
- Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 1.00
- - Squat: 2.00
- - Dødløft: 3.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Har slet ikke kommenteret din seneste video.
=D> =D>
Og fed kommentar til sidst
=D> =D>
Og fed kommentar til sidst
En dag uden træning, er en dag uden mening.
Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 15825
- Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
- Geografisk sted: Slagelse
- Træner her: AK Atlas
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 110.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (8)
- Kostplan: Ingen kostplan
Leeeeeeee video - den burde ikke vises før efter kl. 24 Tror du er god for 250
Ps. Pas på med at dreje hovedet når du dødløfter så tungt. Det kan være uheldig og få en forstrækning
Tror du er god for 250
Ps. Pas på med at dreje hovedet når du dødløfter så tungt. Det kan være uheldig og få en forstrækning
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 9283
- Tilmeldt: 3. jan 2005, 13:14
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 138 gæster
