lol

Abs-Killer skrev:Nogen der har kommentare til de to nye billeder?

Jeg synes du skal vente med at vise billeder af dig selv til du har en krop der er mere "BB" end den gennemsnitlige 13 årig. Igang med nogle tunge vægte og noget god mad istedet. Det er ikke ment på nogen negativ måde overhovedet - forstår bare ikke de tråde her.
Synes hellere du skulle gemme de billeder og sammenligne dem med din form om måske 2 - 3 år.

Det er måske bare mig.

Abs-Killer skrev:Nogen der har kommentare til de to nye billeder?

Spis og træn hårdt. :wink:

Bnaz skrev:
Abs-Killer skrev:Nogen der har kommentare til de to nye billeder?

Spis og træn hårdt.

Gør jeg allerede

Nders skrev:
Abs-Killer skrev:Nogen der har kommentare til de to nye billeder?

Jeg synes du skal vente med at vise billeder af dig selv til du har en krop der er mere "BB" end den gennemsnitlige 13 årig. Igang med nogle tunge vægte og noget god mad istedet. Det er ikke ment på nogen negativ måde overhovedet - forstår bare ikke de tråde her.
Synes hellere du skulle gemme de billeder og sammenligne dem med din form om måske 2 - 3 år.

Det er måske bare mig.

+1
Det er fint af en 13-årig, og så er der ikke så meget mere at sige til det.
Kom igen om et år.

Nders skrev:
Abs-Killer skrev:Nogen der har kommentare til de to nye billeder?

Jeg synes du skal vente med at vise billeder af dig selv til du har en krop der er mere "BB" end den gennemsnitlige 13 årig. Igang med nogle tunge vægte og noget god mad istedet. Det er ikke ment på nogen negativ måde overhovedet - forstår bare ikke de tråde her.
Synes hellere du skulle gemme de billeder og sammenligne dem med din form om måske 2 - 3 år.

Det er måske bare mig.

Meningen med denne tråd, er at man kan følge min udvikling i muskelmasse, markering osv.

krzbn skrev:
Nders skrev:
Abs-Killer skrev:Nogen der har kommentare til de to nye billeder?

Jeg synes du skal vente med at vise billeder af dig selv til du har en krop der er mere "BB" end den gennemsnitlige 13 årig. Igang med nogle tunge vægte og noget god mad istedet. Det er ikke ment på nogen negativ måde overhovedet - forstår bare ikke de tråde her.
Synes hellere du skulle gemme de billeder og sammenligne dem med din form om måske 2 - 3 år.

Det er måske bare mig.

+1
Det er fint af en 13-årig, og så er der ikke så meget mere at sige til det.
Kom igen om et år.

Jeg er rørende enig.
Trådstarter du er lille og tynd. Hvilket er naturligt da du er 13 år. Kom igen om 1-2 år og læg billeder op. Der er ikke noget at vurdere nu, da du ikke har pakket noget nævneværdigt muskelmasse på endnu. Det er ikke for at være ond, men der er bare intet mening med tråden.

Abs-Killer skrev:
Nders skrev:
Abs-Killer skrev:Nogen der har kommentare til de to nye billeder?

Jeg synes du skal vente med at vise billeder af dig selv til du har en krop der er mere "BB" end den gennemsnitlige 13 årig. Igang med nogle tunge vægte og noget god mad istedet. Det er ikke ment på nogen negativ måde overhovedet - forstår bare ikke de tråde her.
Synes hellere du skulle gemme de billeder og sammenligne dem med din form om måske 2 - 3 år.

Det er måske bare mig.

Meningen med denne tråd, er at man kan følge min udvikling i muskelmasse, markering osv.

eh.. ? hvis vi skal følge din udvikling så lav dig en logbog??
- det er ikke fordi jeg skal komme med noget negativt eller noget?
men min egen bror på 13, snart 14 har den samme form og han træner næsten aldrig?
det er sku lidt svært at bedømme noget når du er så tynd, umiddelbart ville jeg bare tro du lagde billederne ind for at få et selvtillids boost, hvilket er helt okay, men mange inde på denne hjemmeside har trænet mere end 2-3 måneder, og derfor føler jeg måske det er lidt irrelevant at
folk med mange års erfaring skal bedømme noget vi har set talrige af 13-14 årige poste.

desuden, du siger du dødløfter 70kg? ville jeg gerne have en video på :-k

.

Ibody skrev:
Abs-Killer skrev:
Nders skrev:
Abs-Killer skrev:Nogen der har kommentare til de to nye billeder?

Jeg synes du skal vente med at vise billeder af dig selv til du har en krop der er mere "BB" end den gennemsnitlige 13 årig. Igang med nogle tunge vægte og noget god mad istedet. Det er ikke ment på nogen negativ måde overhovedet - forstår bare ikke de tråde her.
Synes hellere du skulle gemme de billeder og sammenligne dem med din form om måske 2 - 3 år.

Det er måske bare mig.

Meningen med denne tråd, er at man kan følge min udvikling i muskelmasse, markering osv.

Det er hvad loggen er beregnet til. Desuden sker der næppe den store udvikling, før han er 15-16 år gammel.

Rigtig flot og godt resultat i så ung alder og i forhold til din højde og kropsvægt.

Biceps billedet nederst side 1 er sejt. :thumpup:

Det er efter min bedste overbevisning langt over gennemsnittet af 13 årige,
Fortsat god træning.
------------------------------------------------------
Jeg er absolut uenig med mange af kommentarerne øverst på side 3.
Jeg synes slet ikke I kan være det bekendt at nedvurdere unge begyndere
på denne måde.
Fint at opfordre til at poste billeder om nogle år, men de billeder her,
står efter min bedste overbevisning ikke i vejen for senere billeder
og en log, de kan supplere...

Hvis du som begynder havde stillet nogle spørgsmål til din udvikling,
kunne jeg let forestille mig, at de samme mennesker ville bede om nogle
billeder for at vurdere.
Nu er der billeder og endda god beskrivelse af din styrke i de store løft,
og så er der en, der beder om en video, for at betvivle din styrke...

Hvorfor kan I ikke respektere andre med udgangspunkt i deres standpunkt og i det,
de viser og beskriver, specielt, når der er en del facts at vurdere ud fra?
Der er god basis i tråden for at give konstruktiv kritik, som de fleste
også har gjort - en kritik, som kan hjælpe trådstarteren og fremad...
Henning

Hej Henning.
Kan udemærket godt se din pointe, men hvis vi nu
siger en som kan lidt fodbold poster en video, hvor han taget i betragtning
iforhold til andre faktisk ikke kan vildt meget, hvorfor skulle man så kommentere
eller komme med feedback, hvis personen ikke har så meget at byde på.

Det eneste jeg siger og mener er, at hvorfor folk ikke venter til de for fanden
har noget man kan bedømme?
- jeg læste hele første side, hvor der blevet diskuteret, hvad trådstarter skulle fokusere på
det endte med det var det hele, der er vel ikke meget mere at sige til hans billeder så?
misforstå ikke det jeg har skrevet, forklare blot man må gerne have brugt mere end et par træninger nede i centeret inden man, skal have feedback på 1-3 måneders træning.

Og den lille hentydning til jeg betvivler hans styke? det vil jeg vædde med der er mange andre som gør, 70 kg dødløft som 13 årig også spinkel, ja well det har jeg sku min tvivl på.

- Christopher.

awer19 skrev:
cl1nt skrev:
awer19 skrev:
Abs-Killer skrev:
awer19 skrev:13 år, 45 kilo, og du tar 60 i bænk er pænt flot, hvor mange reps?

Hvor mange kalorier indtager du om dagen?
prøver du på at " bulke " op?

har du målt dine arme? hvor mange cm?

Det er 1RM

Jeg har ikke kørt bulk eller cut endnu, jeg starter først i starten af sommeren med bulk, tror jeg.

Og mine arme er 30 cm når jeg spænder og 26 cm nå jeg slapper af.

Sorry, " 1RM? " det vist bare mig der ikke helt har fattet det sprog endnu hvad betyder det?

1 Rep?

30 cm er udemærket. Men angående abs det har alle 13 årige satme når de er tynde du skal fokusere 100% på bryst,arme, skuldre,ryg imo og så abs

Hold nu op. Du kan ikke sige, at han skal fokusere på noget specielt, når han ikke har mere masse, end han har.
Til topic starter: du har et fint udgangspunkt med flotte abs, der skal bare noget overall masse på.

omg^

det jo nærmeste det samme jeg sagde
Det jeg nævnte sgu da også de steder der skal masse på.. doh:D

Ja glemte self. ben

Ked af at sige dette.
Men måske skulle du holde din kommentare for digselv awer19.

Drengen burde ikke engang træne sådan i den alder da det vil skade hans fremtidige væks og knoglestruktur.
For ikke at tale om "du skal fokusere 100% på bryst,arme, skuldre,ryg imo og så abs" hvad med at tage tilbage til discoland og pumpe der.

Ærligtalt, du har jo ikke styr på hvad du siger.
jeg har måske hellerikke styr på alt, men holder mine råd for migselv når jeg ikke ved hvad jeg taler om.
Især til en knægt på 13 der er ved at smadre sit fremtidige liv.

Anyways.
Til chris:
Flot form.
Men i stedet for at træne så meget, så læs om det og gem træningen til du er min 16.
beundre fandme din viden indenfor BB og det er flot præsteret.
Men du vil fortryde det.

sidst men ikke mindst.
I burde da egentligt være flove alle jer der nedgøre hans billeder.
jeg synes det er fuckinge stærkt gået at han tør komme og få en vurdering i sin alder og i den fysik.

Men mit eneste råd som BB'er til anden BB'er, SPIS og køb noget gainer.
Mit råd til en dreng på alder med min lillebror, vent bare 3 år, så skal du se resultater når du træner.

philippeboissard skrev:sidst men ikke mindst.
I burde da egentligt være flove alle jer der nedgøre hans billeder.
jeg synes det er fuckinge stærkt gået at han tør komme og få en vurdering i sin alder og i den fysik.

Men mit eneste råd som BB'er til anden BB'er, SPIS og køb noget gainer.
Mit råd til en dreng på alder med min lillebror, vent bare 3 år, så skal du se resultater når du træner.

måske du bare slet ikke skulle komme med råd hvis det var det bedste du kunne komme med? #-o

philippeboissard skrev:Drengen burde ikke engang træne sådan i den alder da det vil skade hans fremtidige væks og knoglestruktur.

philippeboissard skrev:Ærligtalt, du har jo ikke styr på hvad du siger.
jeg har måske hellerikke styr på alt, men holder mine råd for migselv når jeg ikke ved hvad jeg taler om.
Især til en knægt på 13 der er ved at smadre sit fremtidige liv.

Good fun.

Fortsæt det gode arbejde, Abs-Killer. Skid hul i alt andet, du har et glimrende udgangspunkt for en rigtig god form - og din indstilling fejler ihvertfald ingenting.

Og husk nu af få svømmet nogle gode lange ture, til sommer!

krzbn skrev:
philippeboissard skrev:Drengen burde ikke engang træne sådan i den alder da det vil skade hans fremtidige væks og knoglestruktur.

philippeboissard skrev:Ærligtalt, du har jo ikke styr på hvad du siger.
jeg har måske hellerikke styr på alt, men holder mine råd for migselv når jeg ikke ved hvad jeg taler om.
Især til en knægt på 13 der er ved at smadre sit fremtidige liv.

Good fun.

+1

jeg "lollede" også lige en gang :lol:

krzbn skrev:
philippeboissard skrev:Drengen burde ikke engang træne sådan i den alder da det vil skade hans fremtidige væks og knoglestruktur.

philippeboissard skrev:Ærligtalt, du har jo ikke styr på hvad du siger.
jeg har måske hellerikke styr på alt, men holder mine råd for migselv når jeg ikke ved hvad jeg taler om.
Især til en knægt på 13 der er ved at smadre sit fremtidige liv.

Good fun.

Haha..
Synes altid det er uvidne mennesker, som lige har læst et hurtigt forum, der begynder at ævle om, hvor udvidne andre folk er?

Det sundt for drengen at træne, om han er 13 eller 16, gør ikke den store forskel.

Til topic starter:
Fin standard form du har, dog vil jeg gerne se nogle videoer på dine max løfts, før jeg vil begynde og tro på dem

Chrisfitness skrev:eh.. ? hvis vi skal følge din udvikling så lav dig en logbog??
- det er ikke fordi jeg skal komme med noget negativt eller noget?
men min egen bror på 13, snart 14 har den samme form og han træner næsten aldrig?
det er sku lidt svært at bedømme noget når du er så tynd, umiddelbart ville jeg bare tro du lagde billederne ind for at få et selvtillids boost, hvilket er helt okay, men mange inde på denne hjemmeside har trænet mere end 2-3 måneder, og derfor føler jeg måske det er lidt irrelevant at
folk med mange års erfaring skal bedømme noget vi har set talrige af 13-14 årige poste.

desuden, du siger du dødløfter 70kg? ville jeg gerne have en video på .

Du kan sgu da ikke være bekendt at rakke sådan ned på en dreng som viser en krop, som nok ikke alle 13-årige har! Du skriver at din bror har samme form, så vis os den! Og hvis du kigger godt efter, så ligger det her emne under 'personbilleder'. Så han behøver ikke lave en åndsvag logbog, den kan man f.eks bruge til sine træninger. Så hvis du ikke har noget konstuktivt at sige, så lad vær med at skrive noget. For i starten skriver han 'Ingen dumme kommentare, TAK'! [-(

On topic: Så har du (Abs-killer) en super form af en 13-årige! Kan se at du for trænet godt igennem. Hvor lang tid hr du trænet?

Til " Jegerny"
Er du fuldstændigt blank???
Har du læst denne tråd?
trådstarter ønsker vi skal følge hans udvikling, hvad er en logbog beregnet til?
brug din sunde fornuft søde ven ;) .

- og ja min bror har den samme form som trådstarter, fordi han også er mega tynd så du kan se hans "små" markeringer.

og hvis du gider tage dig bare en smule tid til at læse tråden.
så ville du også have læst jeg betvivlede hans styrke, hvorefter
jeg skriver jeg er sikker på der er andre som gør det.
i dette tilfælde viste det sig jo så at der netop var en anden som heller ikke troede fuld
og fast på det.

Fed nok form af en 13 årig

Det ser godt ud, bare forsæt med at give den gas som om nogen år.. så er det bare :dope:

henning skrev:Rigtig flot og godt resultat i så ung alder og i forhold til din højde og kropsvægt.

Biceps billedet nederst side 1 er sejt.
Det er efter min bedste overbevisning langt over gennemsnittet af 13 årige,
Fortsat god træning.
------------------------------------------------------
Henning

Mange tusind tak Henning!

Det er altid rart at få lidt ros!

A Menace To Chicken skrev:Fortsæt det gode arbejde, Abs-Killer. Skid hul i alt andet, du har et glimrende udgangspunkt for en rigtig god form - og din indstilling fejler ihvertfald ingenting.

Og husk nu af få svømmet nogle gode lange ture, til sommer!

Mange tak AMTC (forkortelse :wink:

)
-Nu hvor jeg forhåbentlig kan få dig spurgt. Hvornår kommer du så til Hundested og skal træne? :dope:

Jegerny skrev:On topic: Så har du (Abs-killer) en super form af en 13-årige! Kan se at du for trænet godt igennem. Hvor lang tid hr du trænet?

Tak Jegerny!

-Jeg har vel trænet ca. 2 år snart. Men er så først startet på cut/bulk konceptet i år.

Humleboy87 skrev:Fed nok form af en 13 årig Det ser godt ud, bare forsæt med at give den gas som om nogen år.. så er det bare

Hehe. Tak du!

Regner da også med at blive rimelig stor.

hvad vil du præcist have os til at sige? du er mere muskuløs end normale 13-årige

Ioxer skrev:hvad vil du præcist have os til at sige? du er mere muskuløs end normale 13-årige

+1

Jeg synes, at du skulle redigere dit allerførste indlæg, så alle billederne kommer til at være dér; så er det mere brugbart til at spore eventuel fremgang.

Held og lykke med træningen fremover :wink:

EDIT:
Jeg så lige, at du tager både proteinpulver, weightgainer og kreatin.
Hvad skal du bruge proteinpulver og weightgainer til, når du ligevægtsindtag højst sandsynligvis er samme mængde kcal som f.eks. min madpakke består af? :-k

Hvis det er til PWO-shakes, så forstår jeg dig udemærket, men ellers virker det som spild af penge.

Du har en flot form af en 13 årig at være. Forsæt det gode arbejd og glæder dig til, at du bliver det ældre :batemand:

The Dane skrev:
krzbn skrev:
philippeboissard skrev:Drengen burde ikke engang træne sådan i den alder da det vil skade hans fremtidige væks og knoglestruktur.

philippeboissard skrev:Ærligtalt, du har jo ikke styr på hvad du siger.
jeg har måske hellerikke styr på alt, men holder mine råd for migselv når jeg ikke ved hvad jeg taler om.
Især til en knægt på 13 der er ved at smadre sit fremtidige liv.

Good fun.

+1

jeg "lollede" også lige en gang

omg ham philippeboissard er sgu da noget af en hat .. ](*,)

God fremgang at spore, udfra det nye billede.

.. jeg skal nok give en heads-up, hvis jeg får lagt vejen over Hundested i ferien. Jeg savner sgu' de gode fiskerestauranter på havnen, og det lille Kino.

JannikB skrev:Du har en flot form af en 13 årig at være. Forsæt det gode arbejd og glæder dig til, at du bliver det ældre

Tusind tak!

Glæder mig allerede (sjovt nok)

A Menace To Chicken skrev:God fremgang at spore, udfra det nye billede.

.. jeg skal nok give en heads-up, hvis jeg får lagt vejen over Hundested i ferien. Jeg savner sgu' de gode fiskerestauranter på havnen, og det lille Kino.

Tak..

Altid rart at få noget ros! :hihi:

Hvornår regner du egentlig med at komme til Hundested?

Du skal bare gaine 200g i ugen, så er du på 100kg når du bliver 18 :mrgreen:

lol

Brugere online