Hey... sviger fatter har lige købt 2-3 kasser light energi drik og sodavand til mig, og en masse crap til kæresten ..
Spørgsmålet lyder: siden der er 1 kcal i en dåse sodavand .. ca.. så er der ingen vægtmæssig fare ved at indtage 3-4 stykker dagligt.. men hvad med sundhedsmæssigt.. (tænker aspartam).. er der en anbefalet dosis??

Har svært ved at styre indtaget en varm sommerdag som idag, og de står nærmest med is på i køleren og man ved at vægten ikke rører sig what so ever.


Hvordan er jeres vaner med light sodavand?

Drik bare løs, vægttabsmæssigt betyder det intet. Sundt er det dog næppe,

Det skal dog nævnes at nogle sødestoffer inkl aspatam menes at kunne øge ens sult/appetit, hvilket selvfølgelig ikke er en heldig bivirkning under et vægttab

Læser lige med her. Undskylder al mangel på konstruktiv tilbagemelding til op

Vangsgaard skrev:Drik bare løs, vægttabsmæssigt betyder det intet. Sundt er det dog næppe,

Det skal dog nævnes at nogle sødestoffer inkl aspatam menes at kunne øge ens sult/appetit, hvilket selvfølgelig ikke er en heldig bivirkning under et vægttab

Du skriver jo bare det som jeg confirmer ... men anyways.. i know all that spørgsmålet lyder mest på en anbefalet mængde.

Mht aspartam regnede jeg engang på det. Sundhedsstyrelsen anbefalede en mængde man HØJST måtte indtage om dagen, og hvis man skulle op på den mængde aspartam, skulle man drikke omkring 10 liter cola light

PS: jeg er selv en flittig bruger at diverse light produkter.

Vangsgaard skrev:Drik bare løs, vægttabsmæssigt betyder det intet. Sundt er det dog næppe,

Det skal dog nævnes at nogle sødestoffer inkl aspatam menes at kunne øge ens sult/appetit, hvilket selvfølgelig ikke er en heldig bivirkning under et vægttab

Der er også nogle der mener at gud skabte jorden, skal jeg også tro på det?

OT: De seneste undersøgelser, viser igen at der ingen farer er ved indtagelse af aspartam, hvis der var en fare, ville EU ikke have det tilladt i så mange år, det er testet 1 million milliard gange snart - personligt får jeg mylderbæ, men det skyldes nok mere den store mængde væske når man 'lige' drikker en 1½ liter pepsi maxxxxx

Ser intet problem i light sodavand, jeg høvler snildt 10 stks ned på en varm sommerdag i Grækenland, no probs

ASF skrev:Ser intet problem i light sodavand, jeg høvler snildt 10 stks ned på en varm sommerdag i Grækenland, no probs

Kunne godt tænke mig en videnskablig statement...

Har ikke lige fået læst denne artikel fra Videnskab.dk, men måske den kan bruges

Medmindre du er gravid, så kan du bare kaste det sydpå som var det vand.
Mængden af aspartam er så lille i forhold til den effekt det KAN have. Det søder 200 x mere end sukker, hvorfor mængden er utroligt lille. Desuden ville det aldrig lovliggøres, hvis der var en reel chance for, at man ville kunne få kræft mm. grundet et moderat forbrug
Så knock yourself out!

Sevez skrev:

Vangsgaard skrev:Drik bare løs, vægttabsmæssigt betyder det intet. Sundt er det dog næppe,

Det skal dog nævnes at nogle sødestoffer inkl aspatam menes at kunne øge ens sult/appetit, hvilket selvfølgelig ikke er en heldig bivirkning under et vægttab

Der er også nogle der mener at gud skabte jorden, skal jeg også tro på det?

OT: De seneste undersøgelser, viser igen at der ingen farer er ved indtagelse af aspartam, hvis der var en fare, ville EU ikke have det tilladt i så mange år, det er testet 1 million milliard gange snart - personligt får jeg mylderbæ, men det skyldes nok mere den store mængde væske når man 'lige' drikker en 1½ liter pepsi maxxxxx

Cigaretter er så vel ikke farlige, de er jo lovlige i EU...

Det at tinge er tilladt betyder ikke at de ikke kan være farlige.

Kasperjv skrev:

ASF skrev:Ser intet problem i light sodavand, jeg høvler snildt 10 stks ned på en varm sommerdag i Grækenland, no probs

Kunne godt tænke mig en videnskablig statement...

Synes nu selv min fysik er proof enough. Og er ikke faldet død om endnu. Og svarer på dit spørgsmål: "Hvordan er jeres vaner med light sodavand". Hvis du gerne vil have et videnskabeligt statement på det, så skriv det. Hvis du er så bange for det, then dont, hvis ikke, så go for it.

BloodJunkie skrev:
Cigaretter er så vel ikke farlige, de er jo lovlige i EU...

Det at tinge er tilladt betyder ikke at de ikke kan være farlige.

Skadeseffekter ved rygning = skadeseffekter ved sødemidler. Seems legit

BloodJunkie skrev:

Sevez skrev:

Vangsgaard skrev:Drik bare løs, vægttabsmæssigt betyder det intet. Sundt er det dog næppe,

Det skal dog nævnes at nogle sødestoffer inkl aspatam menes at kunne øge ens sult/appetit, hvilket selvfølgelig ikke er en heldig bivirkning under et vægttab

Der er også nogle der mener at gud skabte jorden, skal jeg også tro på det?

OT: De seneste undersøgelser, viser igen at der ingen farer er ved indtagelse af aspartam, hvis der var en fare, ville EU ikke have det tilladt i så mange år, det er testet 1 million milliard gange snart - personligt får jeg mylderbæ, men det skyldes nok mere den store mængde væske når man 'lige' drikker en 1½ liter pepsi maxxxxx

Cigaretter er så vel ikke farlige, de er jo lovlige i EU...

Det at tinge er tilladt betyder ikke at de ikke kan være farlige.

Forskellen i de 2 produkter er at man ikke vidste at cigaretter var skadelige til at starte med, det samme kan siges med alkohol, forstår du? 'lålålå hvis alkohol var opfundet nu ville det ikke være lovligt' har du aldrig hørt den? aspartam blev opfundet netop i den tid hvor man testede sundhedsrisici osv. ved brug af stoffet, og det er blevet testet i >30 år, og konklussionen er stadig at det ikke er farligt at indtage.

Mine vaner med light sodavand under cut er, at tørsten bliver slukket i vand. skal der hygges så tager jeg en light sodavand, eller danskvand med lime, det er klasse! Monster Lo-Carb er også en af mine gode venner.

Dingo skrev:

BloodJunkie skrev:
Cigaretter er så vel ikke farlige, de er jo lovlige i EU...

Det at tinge er tilladt betyder ikke at de ikke kan være farlige.

Skadeseffekter ved rygning = skadeseffekter ved sødemidler. Seems legit

Læs det igen, så ser du måske pointen.

Dingo skrev:

BloodJunkie skrev:
Cigaretter er så vel ikke farlige, de er jo lovlige i EU...

Det at tinge er tilladt betyder ikke at de ikke kan være farlige.

Skadeseffekter ved rygning = skadeseffekter ved sødemidler. Seems legit

Parallellen skal jo bare vise, at lovlighed ikke er nødvendigvis er et bevis på, at noget ikke er usundt. Der findes jo rigtig mange lovlige sager, der er mindre sunde eller decideret skadelige.

[quote="ChristianR]Parallellen skal jo bare vise, at lovlighed ikke er nødvendigvis er et bevis på, at noget ikke er usundt. Der findes jo rigtig mange lovlige sager, der er mindre sunde eller decideret skadelige.[/quote]

Jeg kan da næsten ikke vente med at de begynder at sende anti light sodavands reklamer og begynder at sætte advarsels mærker på min sodavand.

kunne lige forestille mig "et forbrug på over 8 liter om dagen kan forudsage blindhed !"

Blunt skrev:[

Jeg har svært ved at se, hvilken relevans det har i forhold til mit indlæg?

Du drager en paralel mellem rygning og sødemiddel med budskabet om at fordi det er lovliggjort behøver det ikke være ufarligt og så påpeger jeg at selvom det er lovliggjort så har de jo vha. kampagner som beskrevet ligesom erkendt at de nok tog fejl dengang det blev offentliggjort.. noget de ikke har gjort med sødemiddel endnu.

But when tests performed a few days later showed that cyclamates caused bladder cancer in 8 out of 240 rats when consumed in an also-real-world-applicable dosage equaling 350 cans of diet soda per day, the deal was sealed. Cyclamates were banned in America.

Blunt skrev:Du drager en paralel mellem rygning og sødemiddel med budskabet om at fordi det er lovliggjort behøver det ikke være ufarligt og så påpeger jeg at selvom det er lovliggjort så har de jo vha. kampagner som beskrevet ligesom erkendt at de nok tog fejl dengang det blev offentliggjort.. noget de ikke har gjort med sødemiddel endnu.

Nej. Jeg drager ingen parallel. Jeg forklarer blot relevansen i en anden brugers parallel. Jeg nævner ikke selv rygning, men forklarer bare, at lovliggørelse ikke nødvendigvis er det samme som at et produkt er sundt. Der er ikke kampagner mod transfedtsyrer og sundhedsskadelige tilsætningsstoffer,selvom de er både lovlige og usunde.

ChristianR skrev:Nej. Jeg drager ingen parallel. Jeg forklarer blot relevansen i en anden brugers parallel. Jeg nævner ikke selv rygning, men forklarer bare, at lovliggørelse ikke nødvendigvis er det samme som at et produkt er sundt. Der er ikke kampagner mod transfedtsyrer og sundhedsskadelige tilsætningsstoffer,selvom de er både lovlige og usunde.

Fordi der også er grænser for hvad man behøver køre kampagner for

Dingo skrev:

ChristianR skrev:Nej. Jeg drager ingen parallel. Jeg forklarer blot relevansen i en anden brugers parallel. Jeg nævner ikke selv rygning, men forklarer bare, at lovliggørelse ikke nødvendigvis er det samme som at et produkt er sundt. Der er ikke kampagner mod transfedtsyrer og sundhedsskadelige tilsætningsstoffer,selvom de er både lovlige og usunde.

Fordi der også er grænser for hvad man behøver køre kampagner for

Ja, det er jeg da helt enig i. Min pointe fremgår åbenbart ikke ret tydeligt. Jeg savner ikke kampagner mod transfedtsyrer. Jeg siger bare, at man ikke kan regne med, at alt der er lovligt også er sundt. Man kan heller ikke regne med, at der er kampagner mod alt, der er lovligt og usundt. Det kan der da næppe herske den helt store diskussion omkring.

ChristianR skrev:

Dingo skrev:

ChristianR skrev:Nej. Jeg drager ingen parallel. Jeg forklarer blot relevansen i en anden brugers parallel. Jeg nævner ikke selv rygning, men forklarer bare, at lovliggørelse ikke nødvendigvis er det samme som at et produkt er sundt. Der er ikke kampagner mod transfedtsyrer og sundhedsskadelige tilsætningsstoffer,selvom de er både lovlige og usunde.

Fordi der også er grænser for hvad man behøver køre kampagner for

Ja, det er jeg da helt enig i. Min pointe fremgår åbenbart ikke ret tydeligt. Jeg savner ikke kampagner mod transfedtsyrer. Jeg siger bare, at man ikke kan regne med, at alt der er lovligt også er sundt. Man kan heller ikke regne med, at der er kampagner mod alt, der er lovligt og usundt. Det kan der da næppe herske den helt store diskussion omkring.

Dit point forståes godt fra starten af, tror det er kun ham der ikke fatter hvad du mener ;)

BloodJunkie skrev:
Dit point forståes godt fra starten af, tror det er kun ham der ikke fatter hvad du mener ;)

eller også er vi bare nogen stykker der ikke kan lide at sødemidler bliver sat i bås med rygning og andre slemme ting når de slet ikke fortjener det !

Men skulle vi ikke stoppe denne diskussion og komme tilbage til topic så trådstarter får noget ud af hans spørgsmål ?

Blunt skrev:

BloodJunkie skrev:
Dit point forståes godt fra starten af, tror det er kun ham der ikke fatter hvad du mener ;)

eller også er vi bare nogen stykker der ikke kan lide at sødemidler bliver sat i bås med rygning og andre slemme ting når de slet ikke fortjener det !

Men skulle vi ikke stoppe denne diskussion og komme tilbage til topic så trådstarter får noget ud af hans spørgsmål ?

Det er også i orden, men det berettiger ikke rigtigt dit intetsigende svar til mit indlæg. Jeg sætter vist på intet tidspunkt aspartam i bås med rygning. Jeg forklarer blot, at lovligheden af aspartam næppe kan være et argument for, at det eller andre produkter ingen sundhedsskadelige konsekvenser har.

Tag dig endelig den frihed at læse indlægget en ekstra gang, før du tvinger bestemte holdninger ned over mig. Men lad os da komme tilbage til topic, omend jeg mener, der er en vis relevans i at diskutere validiteten i de argumenter, der bliver brugt henholdsvis for og imod aspartam.

chucksteak skrev:Mine vaner med light sodavand under cut er, at tørsten bliver slukket i vand. skal der hygges så tager jeg en light sodavand, eller danskvand med lime, det er klasse! Monster Lo-Carb er også en af mine gode venner.

Jeg er os blevet total fan af Monster Lo-Cab!

Hej, hvis du selv vil læse omkring det, da der åbenbart er splittede meninger (????):

Aspartame: review of safety.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12180494

EFSA topic: Aspartame
http://www.efsa.europa.eu/en/topics/topic/aspartame.htm

TLDR: Vent til 30. september, der er deadline for udgivelse af ny reevaluering af sødemidlet.

Jeg ha personliget droppet sukker totalt og bruger sødemiddel i stedet så jeg håber ikke de finder ud af det er no-go. Ellers er det nok ikke værre end det er og jeg hverken ryger eller drikker så pyt. Det kan self. være man får selvlysende børn på et tidspunkt

Nu er der jo også syreindholdet i sodavand at tænke på. Det skader tænderne.