Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 999
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 996

Følg bodybuilding.dk på

mindre arme!

Udskriv emne


Har du ikke den store praktiske eller teoretiske erfaring, så kom indenfor. Her findes ingen 'dumme spørgsmål'

Tilbage til Begynder forum





HEj bb. min kæreste gik for 2 år siden med krykker i over et halvt år, da hun havde knust sin ankel.
hun gik hen og fik store arme især triceps og har haft det lige siden.
hun er ked af det over det, men findes der overhoved en metode at gøre sine muskler mindre på?
hun er almindelig af bygning, er 164 høj og vejer ca 50 kilo så hun er på ingen måder kraftig bygget. :)¨
tak på forhånd :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 182
Tilmeldt: 17. nov 2009, 00:51
Geografisk sted: Roskilde
 
Træner her: FitnessDK Roskilde
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ja, lad være med at træne dem
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Dingo skrev:Ja, lad være med at træne dem


hun træner dem ikke :) har hun aldrig gjort.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 182
Tilmeldt: 17. nov 2009, 00:51
Geografisk sted: Roskilde
 
Træner her: FitnessDK Roskilde
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



frede929 skrev:
Dingo skrev:Ja, lad være med at træne dem


hun træner dem ikke :) har hun aldrig gjort.


Så ved jeg ikke hvad ud havde regnet med? Måske afskæring af blodtilførslen i længere tid vil minimere hendes arme. Hvis det er for drastisk en ide så måske armene er fine og resten bare er for skinny?
dedikation, motivation, inspiration.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2117
Tilmeldt: 5. nov 2007, 11:22
Geografisk sted: viborg
 
Træner her: DIT Studie
Falkevejens Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 168.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 260.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Ingen kostplan



I gang med ostehøvlen! :)
JMT, 2017 skrev:"Hvad skal man med omega-3 når man har en stor tissemand?"
Brugeravatar
 
Reputation point: 178
 
Indlæg: 1477
Tilmeldt: 16. nov 2010, 09:02
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 4.25
- Squat: 200.00
- Dødløft: 3.98
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



mikkel_baech skrev:
frede929 skrev:
Dingo skrev:Ja, lad være med at træne dem


hun træner dem ikke :) har hun aldrig gjort.


Så ved jeg ikke hvad ud havde regnet med? Måske afskæring af blodtilførslen i længere tid vil minimere hendes arme. Hvis det er for drastisk en ide så måske armene er fine og resten bare er for skinny?



ja måske lidt for drastisk. jeg siger til hende at hun må leve med store over arme :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 182
Tilmeldt: 17. nov 2009, 00:51
Geografisk sted: Roskilde
 
Træner her: FitnessDK Roskilde
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



frede929 skrev:
mikkel_baech skrev:
frede929 skrev:
Dingo skrev:Ja, lad være med at træne dem


hun træner dem ikke :) har hun aldrig gjort.


Så ved jeg ikke hvad ud havde regnet med? Måske afskæring af blodtilførslen i længere tid vil minimere hendes arme. Hvis det er for drastisk en ide så måske armene er fine og resten bare er for skinny?



ja måske lidt for drastisk. jeg siger til hende at hun må leve med store over arme :)


Ja ellers skulle du overveje muligheden for at skifte hende ud. Det er ikke et liv at leve hvor man bliver "outgunnet" af sin kæreste, det fratager en muligheden for at være en mand og det skal du ikke finde dig i.. SIG FRA for din egen skyld.
dedikation, motivation, inspiration.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2117
Tilmeldt: 5. nov 2007, 11:22
Geografisk sted: viborg
 
Træner her: DIT Studie
Falkevejens Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 168.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 260.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Ingen kostplan



mikkel_baech skrev:
frede929 skrev:
mikkel_baech skrev:
frede929 skrev:
Dingo skrev:Ja, lad være med at træne dem


hun træner dem ikke :) har hun aldrig gjort.


Så ved jeg ikke hvad ud havde regnet med? Måske afskæring af blodtilførslen i længere tid vil minimere hendes arme. Hvis det er for drastisk en ide så måske armene er fine og resten bare er for skinny?



ja måske lidt for drastisk. jeg siger til hende at hun må leve med store over arme :)


Ja ellers skulle du overveje muligheden for at skifte hende ud. Det er ikke et liv at leve hvor man bliver "outgunnet" af sin kæreste, det fratager en muligheden for at være en mand og det skal du ikke finde dig i.. SIG FRA for din egen skyld.




aha.. arrh så store guns har hun heller ikke :p
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 182
Tilmeldt: 17. nov 2009, 00:51
Geografisk sted: Roskilde
 
Træner her: FitnessDK Roskilde
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



mikkel_baech skrev:
frede929 skrev:
mikkel_baech skrev:
frede929 skrev:
Dingo skrev:Ja, lad være med at træne dem


hun træner dem ikke :) har hun aldrig gjort.


Så ved jeg ikke hvad ud havde regnet med? Måske afskæring af blodtilførslen i længere tid vil minimere hendes arme. Hvis det er for drastisk en ide så måske armene er fine og resten bare er for skinny?



ja måske lidt for drastisk. jeg siger til hende at hun må leve med store over arme :)


Ja ellers skulle du overveje muligheden for at skifte hende ud. Det er ikke et liv at leve hvor man bliver "outgunnet" af sin kæreste, det fratager en muligheden for at være en mand og det skal du ikke finde dig i.. SIG FRA for din egen skyld.



HAHA! :D :lol: :lol:
I dream of a perfect world, where people of all cultures, all nationalities, can come together, unite as one, and spot each other at the gym and smash protein shakes together.

Welcome to the new Brociety.


Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 1465
Tilmeldt: 30. jun 2008, 13:07
Geografisk sted: Sydsjælland
 
Træner her: DTU fitness
Alcons Fitness
Motionskælderen
HGVS
Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvis hun kan tåle og tabe sig lidt vil det nok hjælpe at tabe sig.
"We're winners, man. f**king winners, YEAH"
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 261
Tilmeldt: 8. jan 2007, 09:37
Geografisk sted: Næstved
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bruce Kibbutz skrev:Hvis hun kan tåle og tabe sig lidt vil det nok hjælpe at tabe sig.

Med den vægt og højde bør hun næppe tabe sig, medmindre hendes fedt/muskel ratio er fuldstændig fucked.
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Dingo skrev:
Bruce Kibbutz skrev:Hvis hun kan tåle og tabe sig lidt vil det nok hjælpe at tabe sig.

Med den vægt og højde bør hun næppe tabe sig, medmindre hendes fedt/muskel ratio er fuldstændig fucked.

+1

Hvorfor hendes triceps næppe kan være fremtrædende, af at gå på krykker..! Sagen er nok sammenlignelig med den klassiske "jeg er fed" / "jeg har en delle", hvor dette er indbildsk og i virkeligheden bare er hud.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1506
Tilmeldt: 17. okt 2009, 22:06
Geografisk sted: Inglewood
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



også derfor jeg skriver hvis hun kan tåle det, folk har forskellige kropsbygninger.

men måske skulle man lige se på om hun overhovedet har store arme, det lyder usandsynligt at det er et reel problem - som M.J.R. skriver.
"We're winners, man. f**king winners, YEAH"
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 261
Tilmeldt: 8. jan 2007, 09:37
Geografisk sted: Næstved
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kan godt være jeg er galt afmarcheret, meeen: Man får altså ikke store arme af at gå på krykker? Man skal jo ikke strække leddet (albuen), hvorfor triceps arbejder begrænset?

Personligt gik jeg på krykker i 12 uger her i foråret, mine arme blev mindre. My guess is: Det er indbildning.
 
Reputation point: 60
 
Indlæg: 4316
Tilmeldt: 1. jul 2008, 21:59
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Der er kun én måde, at få afklaret problemet på! Post et billede af din kæreste (gerne i pikant undertøj) hvorved vi vil vurdere, om der er tale om et decideret problem.

/Thread
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1506
Tilmeldt: 17. okt 2009, 22:06
Geografisk sted: Inglewood
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



M.R.J. skrev:Der er kun én måde, at få afklaret problemet på! Post et billede af din kæreste (gerne i pikant undertøj) hvorved vi vil vurdere, om der er tale om et decideret problem.

/Thread



haha det er skam ikke indbilning. hendes triceps er altså ret stor.
jeg har kendt hende hele livet og inden hun blev skadet havde hun helt tynde arme ;) nu er de bare stærke. ikke meget fedt men bare stor triceps. :p
hehe det pikante undertøjs billede kommer senere :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 182
Tilmeldt: 17. nov 2009, 00:51
Geografisk sted: Roskilde
 
Træner her: FitnessDK Roskilde
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har været på krykker 3-4 gange efterhånden og ikke en eneste gang er mine arme blevet større. Hverken i cm eller visuelt.

og med en BMI på 18,5, som faktisk præcis er grænsen for undervægt, så tvivler jeg på armene er særlig store.

Unless........

Billede
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



og hun træner overhovedet ikke?
"We're winners, man. f**king winners, YEAH"
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 261
Tilmeldt: 8. jan 2007, 09:37
Geografisk sted: Næstved
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ej men okay :p
iforhold til en helt normal pige og hendes vægt har hun stor triceps muskel.
selvfølgelig ikke som en bodybuilder!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 182
Tilmeldt: 17. nov 2009, 00:51
Geografisk sted: Roskilde
 
Træner her: FitnessDK Roskilde
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



og nej hun træner ikke.
eeller jo almindelig løb, mave bøgninger MM. men ikke arme
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 182
Tilmeldt: 17. nov 2009, 00:51
Geografisk sted: Roskilde
 
Træner her: FitnessDK Roskilde
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



frede929 skrev:og nej hun træner ikke.
eeller jo almindelig løb, mave bøgninger MM. men ikke arme


Så skift hende ud. Jeg ville personligt ikke finde mig i at min kæreste blev trimmet og markeret da det i sidste ende vil resultere i et øget pres på mig fra hendes side. Derfor sørger jeg også for hjemme at holde hendes træning på et minimum og kcal på maksimum.
dedikation, motivation, inspiration.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2117
Tilmeldt: 5. nov 2007, 11:22
Geografisk sted: viborg
 
Træner her: DIT Studie
Falkevejens Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 168.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 260.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Ingen kostplan



mikkel_baech skrev:
frede929 skrev:og nej hun træner ikke.
eeller jo almindelig løb, mave bøgninger MM. men ikke arme


Så skift hende ud. Jeg ville personligt ikke finde mig i at min kæreste blev trimmet og markeret da det i sidste ende vil resultere i et øget pres på mig fra hendes side. Derfor sørger jeg også for hjemme at holde hendes træning på et minimum og kcal på maksimum.



WAY TO GO :bodyman:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 182
Tilmeldt: 17. nov 2009, 00:51
Geografisk sted: Roskilde
 
Træner her: FitnessDK Roskilde
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



troller du bare?

nu er der jo også forskel på jer der træner, i vil da næppe opleve vækst ved at gå på krykker, mens en utrænet person muligvis kan. Men, jeg tvivler på at de er blevet så store at det er et reelt problem, jeg vil i hvertfald gerne se et billede af det.
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 2707
Tilmeldt: 25. feb 2011, 01:23
Geografisk sted: Odense
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Overarmene er et velset fedtdepot for kroppen, og kunne det ikke tænkes at nedsæt motion grundet hendes krykke behov, har sendt hendes fedt % lidt i vejret?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9
Tilmeldt: 16. aug 2011, 09:50
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Begynder forum




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 12 gæster