lassah skrev:Hvis du skal gå 3. år om kræver det vel du siger stop inden din sidste eksamen, ikk?
Skriftlig spansk imorgen er virkelig grumt. Jeg forstår og gider ikke forstå spansk! Hvis du vil hive 2 i land skal du bare tage sætninger fra teksterne og så lave dem en smule om. Noget i den stil sagde min lærer i hvert fald Jeg fik 4 i terminsprøven, hvilket var 100% over evne, så håber jeg kan få samme succes imorgen.

Samme stil har jeg kørt med i 3 år + google translate. Så jeg er lige så meget på røven

Lyder til en fin lære i har haft.

Min lære har stået i 3 år og rettet fejl i lære bogen fordi det ikke var skrevet på hendes måde...

Nu vil jeg ikke være et røvhul, men det hedder altså læreR, når det er en person.

TheFatboy skrev:Nu vil jeg ikke være et røvhul, men det hedder altså læreR, når det er en person.

Du må sq kede dig sådan en tirsdag aften fatty

DHL^ skrev:Lyder til en fin lærer i har haft.

Min lære har stået i 3 år og rettet fejl i lære bogen fordi det ikke var skrevet på hendes måde...

Jeg har bare ikke hørt efter i spansk.
Vores spansklærer har skrevet halvdelen af lærebøgerne, så hun behøver ikke rette i dem

DHL^ skrev:

TheFatboy skrev:Nu vil jeg ikke være et røvhul, men det hedder altså læreR, når det er en person.

Du må sq kede dig sådan en tirsdag aften fatty

Det er i hvert fald den halve sandhed.

Nu hvor du fablede om at rette i bøger, tænkte jeg: "Apropos stavefejl..."

TheFatboy skrev:

DHL^ skrev:

TheFatboy skrev:Nu vil jeg ikke være et røvhul, men det hedder altså læreR, når det er en person.

Du må sq kede dig sådan en tirsdag aften fatty

Det er i hvert fald den halve sandhed.

Nu hvor du fablede om at rette i bøger, tænkte jeg: "Apropos stavefejl..."

Hehe men tak for rettelsen, glemmer det sq altid

Hvis du vil gå 3. år om, skal det besluttes inden den sidste eksamen

Bundgaard89 skrev:Hvis du vil gå 3. år om, skal det besluttes inden den sidste eksamen

Å ÅÅÅHH!!

Neoc skrev:

Bundgaard89 skrev:Hvis du vil gå 3. år om, skal det besluttes inden den sidste eksamen

Å ÅÅÅHH!!

Det er da ikke noget problem. Hvis man ved at man ikke kan nå det før den sidste eksamen, så siger man det da bare

Hey.. soldlige træninger moq.. Kommer der snart pic update ? også lige sorry for mit rage mod dig i sure tæer tråden - min dårlige dag sku ikke lige gå ud over dig

Gaxe skrev:Hey.. soldlige træninger moq.. Kommer der snart pic update ? også lige sorry for mit rage mod dig i sure tæer tråden - min dårlige dag sku ikke lige gå ud over dig

Mange tak Gaxe. Ueh der går ikke lang tid før der kommer updates med billeder. Men venter lige et par kg endnu. Det er bare i orden, no hard feelings der (:

Nu er det ikke for at træde i det, men hvad er det for en tråd? Den lyder super griner, så vil gerne have et link? Jeg kan ikke finde den i søgefunktionen

Hey Moq, hvad siger vægten for tiden?

Skal du ikke snart ned og presse nogle 47,5 kg's igen, der er intet federe end at kunne presse tunge db's!!! BB!!!

Hvor tunge db's har i egentlig i dit center?

Neoc skrev:Nu er det ikke for at træde i det, men hvad er det for en tråd? Den lyder super griner, så vil gerne have et link? Jeg kan ikke finde den i søgefunktionen

Vil gætte på det er denne

viewtopic.php?f=17&t=26212

Bundesball skrev:Hey Moq, hvad siger vægten for tiden?

Skal du ikke snart ned og presse nogle 47,5 kg's igen, der er intet federe end at kunne presse tunge db's!!! BB!!!

Hvor tunge db's har i egentlig i dit center?

Ueh vægten er en gåde :0)
Jeg skal på den i morgen, så svaret på vente til der.
Er også selv rimeligt spændt.

Jooo bliver nødt til at have en ON-dag igen, så jeg kan få smidt rundt med nogle store vægte.
Det er det fedeste!

Vi har til 52,5 kg

Hvor gammel er det nu lige du er?

8800 skrev:Hvor gammel er det nu lige du er?

Prøv at trykke på min profil, din hund
19 år 20 om 18 dage

Var til spansk eksamen i dag. Og blev sgu egentligt positivt overrasket. Det var nogle meget korte tekster, og jeg kunne nemt forstå dem. Udover det handlede det om et emne der var nemt at skrive om (fodbold og hooligans i Spanien). Hvis nu vi legede jeg kunne finde ud af spansk havde jeg ownet den skriftlige eksamen. Men jeg måtte slå alt grammatik, og alle ord op, da jeg virkeligt ikke kan finde ud af det sprog. Hvis jeg består går jeg amok i en glædesrus. Det var så de 4 skriftlige, nu har jeg 3 mundtlige tilbage. Hele dagen efter den eksamen er så blevet brugt på at forberede mig til DIO eksamen i morgen. Er utroligt nervøs, men føler dog at jeg har fået rimeligt styr på det. Hvis jeg består skylder jeg det ene og alene til Lassah herinde fra for hans hjælp. Jeg blev nødt til lige at få vejret, og passe min træning for den sags skyld, så smuttede op til genoptræning.

Genoptræning:

Motionscykel:
10 minutter

Leg Press:
30 x 37
30 x 37
30 x 37

Leg Curls:
30 x 5
30 x 5
30 x 5

En kort omgang i dag, da jeg stadig var lidt slidt i dem efter sidste genoptræning. Jeg har lige problemer med at finde ud af min progression genoptræningen. Fx er leg press ved at være meget nem, men jeg er bange for at øge vægten. Tror jeg øger den næste træning, og ser hvordan knæene responderer.

I morgen står den som sagt på eksamen. Efter det skal der bodybuildes for hårdt push. Nu vil jeg øve min præsentation endnu en gang.

Din genoptræning i leg press'en, tror du det kan bruges til lyskegenoptræning også? Du har dobbelt så mange reps med, end det jeg er blevet anbefalet Så ved ikke om din træning måske ville være god til lysken også?

Og held og lykke i morgen!

J.L.N. skrev:Din genoptræning i leg press'en, tror du det kan bruges til lyskegenoptræning også? Du har dobbelt så mange reps med, end det jeg er blevet anbefalet Så ved ikke om din træning måske ville være god til lysken også?

Og held og lykke i morgen!

Du mener om det er dumt for lyskegenoptræning? Jeg kan faktisk mærke det en smule i min lyske med de high reps. Du var altså blevet anbefalet max 15 reps når man har lyskeproblemer?

Mange tak!

Moqensen skrev:

J.L.N. skrev:Din genoptræning i leg press'en, tror du det kan bruges til lyskegenoptræning også? Du har dobbelt så mange reps med, end det jeg er blevet anbefalet Så ved ikke om din træning måske ville være god til lysken også?

Og held og lykke i morgen!

Du mener om det er dumt for lyskegenoptræning? Jeg kan faktisk mærke det en smule i min lyske med de high reps. Du var altså blevet anbefalet max 15 reps når man har lyskeproblemer?

Mange tak!

Jeg mener om det kunne være bedre, end mine 15 reps
Ja, jeg er blevet anbefalet at køre 3x15 @ belastning der ikke er hård.

Hmm havde kigget men kunne ikke se det. Skulle lige sammenligne

Jonas mit er ikke lyskegenoptræning, men genoptræning af knæ. Så hvis jeg var dig holdte jeg mig til hvad du har fået anbefalet.

Du sammenligner bare altid du vil 88. I will own you in everything. Bare det ikke er noget med bænk, squat, dødløft, lex extensions, leg press, leg curls, sport som håndbold, fodbold, noget matematisk, skolefysik, sprogligt (udover engelsk) So bring it.

Jeg har været til DIO eksamen i dag. Jeg fik fucking 10!!!!! Kæft jeg er lykkelig. Huen er i hus nu. Neeej hvor er det bare dejligt. Jeg skylder så mange tak til Lassah herinde fra! Tror ikke det havde været muligt at få så høj en karakter uden hans hjælp! Tak Lassah, TAK!!!

DIÆT UPDATE:

27/2 - 85,8
11/3 - 83,9 (- 1,7)
26/3 - 84,6 (+ 0,7)
1/4 - 83,7 (-0,9)
15/4 - 83,9 (+0,2)
22/4 - 83,6 (-0,3)
29/4 - 82,7 (-0,9)
7/5 - 82 (-0,7)
13/5 - 82,4 (+0,4)
20/5 - 81,3 (-1,1)
28/5 - 82,3 (+1)
4/6 - 81 (-1,3)

Comments: That's more like it. Og det var endda før toiletbesøg. Så vægten er muligvis endnu lavere. Jeg er sgu også ved at være pænt cut efterhånden. Som sagt titter de nederste abs frem, og jeg har måske muligheder for mere end en 6-pack. Bliver spændende at se. Lidt senere skal jeg op og bodybuilde for vildt. Life is pretty good right at the current moment

FUUUUUUUUCK!

TIllykke Thomas! Fuck hvor er det flot! Du kan kraftedme være stolt at dig selv nu!

Og super flot med diæten også! - Kan vi ikke få et status pic?

Moqensen skrev:Jonas mit er ikke lyskegenoptræning, men genoptræning af knæ. Så hvis jeg var dig holdte jeg mig til hvad du har fået anbefalet.

Du sammenligner bare altid du vil 88. I will own you in everything. Bare det ikke er noget med bænk, squat, dødløft, lex extensions, leg press, leg curls, sport som håndbold, fodbold, noget matematisk, skolefysik, sprogligt (udover engelsk) So bring it.

Haha du er nu nok stærkere i dødløft. Men skulle bare lige sammenligne med alder osv!

Fandeme flot med karakteren Mogensen. Kæmpe stort tillykke herfra. Der er ikke noget så godt som den lettelse man har når man går fra en mundtlig eksamen med en god karakter. Misunder dig at du snart skal have studenteruge. Druk, hor og udskejelser. Jatak

Tillykke med begge ting

Kæmpe tillykke herfra også, godt gået!

Jeg aner ikke hvad DIO er, men det lyder ikke sjovt, så mange gange tillykke!