Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1279
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1276

Følg bodybuilding.dk på

Motiverende musik til træning!

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Nick_BB skrev:
:8


BooooM ! ! ! ! :strong:
Nyt koldt billede 07. marts 2011: > KLIK HER <
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3200
Tilmeldt: 24. aug 2007, 05:53
Geografisk sted: KBH SV
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Malke skrev:
Nick_BB skrev:
:8


BooooM ! ! ! ! :strong:


gammel, men awesome sang! :8
Jack S. Jonathanson: SUNDHED og FISSEFORM?! Hva fuck snakker du om?! Jeg træner for at blive en freak!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1596
Tilmeldt: 1. feb 2010, 19:22
Geografisk sted: Nakskov
 
Træner her: Fitness Center Wing Tsun Do
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Nok mine favoritter til træning :)



Orgi e - 1306 KBH

Zjakalen - Hvorfor Så Seriøs

Mass Ebdrup - Kongens Fald

Trip Lee ft. Lecrae- Get Loose

Lecrae - Go Hard Feat Tedashii

Archie Eversole-We ready

Eminem, Dr. Dre - Forgot About Dre (Explicit) ft. Hittman

Chiddy Bang - Dream Chasin'

Ky-Mani Marley - Ghetto Soldier

Roy Jones - Can't be touched

Eazy E Biggie 2Pac Big L Proof Big Pun Bob Marley-My Tribute

Ay Bay Bay (Official Remix) The Hurricane Chris Ft. The Game

TENDERLIONS IN 3D EP- Some Closure

Cutta C-Act a Azz

Mfs - fuck politiet

Ms New Booty COLLIPARK REMIX

Ludacris & Young Blaze "PASSED OUT"

Suspekt - Kinky Fætter

L.O.C. - Undskyld

Jøden - Rul Den Op

Nelly - Here Comes The Boom

Niarn - Stikkersvin

Crime Mob- Knuck If You Buck

Lil Jon And The East Side Boyz, Busta Rhymes, Elephant Man, Ying Yang Twins - Get Low Remix

Nelly - Just A Dream

Sharoom & Sanctus - Gag Gag (Torsting Remix)

Snoop Dogg - 10 Lil Crips

Marwan - Det Os
Nogen råd om træning? SKRIV! :-)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 98
Tilmeldt: 18. dec 2010, 03:27
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (11)
Kostplan: Ingen kostplan



Hold da op.. en der kan li dansk??? ham marwan... ham kan jeg sgu ik fordrage
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 3239
Tilmeldt: 10. nov 2010, 08:09
Geografisk sted: Virum
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ckp2906 skrev:Hold da op.. en der kan li dansk??? ham marwan... ham kan jeg sgu ik fordrage


Jeg HADER også normalt Marwan, men det er også kun starten af sangen der er god, alt det med hvor han siger ''det os der hænger, osv..'' :dope:
Nogen råd om træning? SKRIV! :-)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 98
Tilmeldt: 18. dec 2010, 03:27
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (11)
Kostplan: Ingen kostplan



http://www.youtube.com/watch?v=ZyhrYis509A

Aqua -Barbie girl.

Det bedste pumper-nummer.. uden tvivl..
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 47
Tilmeldt: 24. mar 2010, 15:44
 
Træner her: Fitness World Husum
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Ingen kostplan



TP-TheProblem- skrev:http://www.youtube.com/watch?v=ZyhrYis509A

Aqua -Barbie girl.

Det bedste pumper-nummer.. uden tvivl..



Den eneste sang jeg kan hele teksten til.. og synger med på... hver gang
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 762
Tilmeldt: 1. feb 2011, 20:32
Geografisk sted: Høvelte, Birkerød, Nordsjælland, Sjælland, Danmark.
 
Træner her: Atletklubben Jyden
Løgstør Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Flexxer orn'li niiiiice :lol:

Nyt koldt billede 07. marts 2011: > KLIK HER <
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3200
Tilmeldt: 24. aug 2007, 05:53
Geografisk sted: KBH SV
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg forstår ikke hvordan så meget skrald kan være kommet ind i denne tråd. Motiverende musik, er noget, der får dig til at skråle forbandet højt, inden du tager stangen og løfter den forbandet godt, mens du stadig skriger forbandet højt!

Ved 42 sek og maks lydstyrke, kan man ikke andet end udføre løftet!

Ellers er det altid godt med nogle voldsomme trommer og noget fart i melodien, og bands som Metallica, Disturbed, System of a Down, Volbeat, osv. osv. osv, går man aldrig fejl ved til en tung træning. De hører til der.
Min styrkeliste er all raw.

"There will always be a sore spot. If you wait till you feel good with no aches or pains to train, you will never be here." - John Broz
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2698
Tilmeldt: 29. mar 2008, 23:10
Geografisk sted: Randers
 
Træner her: AK Frem
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 122.50
- Squat: 200.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



5teensig skrev:Jeg forstår ikke hvordan så meget skrald kan være kommet ind i denne tråd. Motiverende musik, er noget, der får dig til at skråle forbandet højt, inden du tager stangen og løfter den forbandet godt, mens du stadig skriger forbandet højt!

Ved 42 sek og maks lydstyrke, kan man ikke andet end udføre løftet!

En sang fra de for længs svundne tider, hvor Volbeat rent faktisk var halv hård musik. Idag er det sådan noget P3 fise-fornemt noget. =;
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1306
Tilmeldt: 26. jan 2010, 07:59
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



1. Find et squat stativ
2. Fyld rigeligt med vægt på
3. Hids dig selv lidt op imens du hører

4. Løft stangen op, og squat!

Max volumen selvfølgelig!
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 762
Tilmeldt: 1. feb 2011, 20:32
Geografisk sted: Høvelte, Birkerød, Nordsjælland, Sjælland, Danmark.
 
Træner her: Atletklubben Jyden
Løgstør Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



KongJens skrev:1. Find et squat stativ
2. Fyld rigeligt med vægt på
3. Hids dig selv lidt op imens du hører

4. Løft stangen op, og squat!

Max volumen selvfølgelig!


Det gjorde jeg i mandags. Det virker. Dejlig musik.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2201
Tilmeldt: 1. jun 2009, 10:52
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ja, det virker. Jeg gør det tit, specielt husker jeg en episode hvor sangen slutter og går videre i rækken, desværre kom 'Aqua - Barbiegirl' frem... :mrgreen:
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 762
Tilmeldt: 1. feb 2011, 20:32
Geografisk sted: Høvelte, Birkerød, Nordsjælland, Sjælland, Danmark.
 
Træner her: Atletklubben Jyden
Løgstør Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan




Jeg er normalt ikke en stor fan af rap, men den her er ganske udemærket.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1188
Tilmeldt: 9. maj 2009, 10:30
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Oliver2970 skrev:Nok mine favoritter til træning



Orgi e - 1306 KBH

Zjakalen - Hvorfor Så Seriøs

Mass Ebdrup - Kongens Fald

Trip Lee ft. Lecrae- Get Loose

Lecrae - Go Hard Feat Tedashii



Lecrae og Trip lee er rigtig fede og dygtige. det er god musik. selvom jeg ellers mest er til metal
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 11
Tilmeldt: 26. jan 2011, 18:51
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan





Hører den næsten altid når jeg skal teste 1RM! :8
"Folk der løber flygter"
- følg min nye "nybegynder-styrkeløft-logbog"!

viewtopic.php?t=48160&postorder=asc&start=0#p1128680
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 130
Tilmeldt: 2. nov 2010, 17:16
Geografisk sted: 8200 Aarhus N
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Ingen kostplan



hjarsoe skrev:
5teensig skrev:Jeg forstår ikke hvordan så meget skrald kan være kommet ind i denne tråd. Motiverende musik, er noget, der får dig til at skråle forbandet højt, inden du tager stangen og løfter den forbandet godt, mens du stadig skriger forbandet højt!

Ved 42 sek og maks lydstyrke, kan man ikke andet end udføre løftet!

En sang fra de for længs svundne tider, hvor Volbeat rent faktisk var halv hård musik. Idag er det sådan noget P3 fise-fornemt noget. =;

Nu har jeg ikke rigtig hørt det nye, men det gamle fungerer 100 % til træning!
Min styrkeliste er all raw.

"There will always be a sore spot. If you wait till you feel good with no aches or pains to train, you will never be here." - John Broz
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2698
Tilmeldt: 29. mar 2008, 23:10
Geografisk sted: Randers
 
Træner her: AK Frem
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 122.50
- Squat: 200.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan





!! Den er så fed at træne til :8
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 197
Tilmeldt: 14. nov 2009, 12:22
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 210.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



her er 2 som køre konstant



 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1
Tilmeldt: 22. jul 2010, 13:47
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



KongJens skrev:1. Find et squat stativ
2. Fyld rigeligt med vægt på
3. Hids dig selv lidt op imens du hører
4. Løft stangen op, og squat!

Max volumen selvfølgelig!


Jeg kan godt lide dig. Du virker som en flink fyr med hjertet på rette sted og kernesunde værdier.

Nu vi er ved metal, så udgav Dimmu Borgir Abrahadabra sidste år. Det er først gået op for mig for nylig. Hvilken skam, for det er en dejlig plade.

This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



The Juice skrev:
KongJens skrev:1. Find et squat stativ
2. Fyld rigeligt med vægt på
3. Hids dig selv lidt op imens du hører
4. Løft stangen op, og squat!

Max volumen selvfølgelig!


Jeg kan godt lide dig. Du virker som en flink fyr med hjertet på rette sted og kernesunde værdier.

Nu vi er ved metal, så udgav Dimmu Borgir Abrahadabra sidste år. Det er først gået op for mig for nylig. Hvilken skam, for det er en dejlig plade.

]



Det er noget pøls at vortex ikke er med længere.
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 762
Tilmeldt: 1. feb 2011, 20:32
Geografisk sted: Høvelte, Birkerød, Nordsjælland, Sjælland, Danmark.
 
Træner her: Atletklubben Jyden
Løgstør Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvis du har lyst, så kan du følge med i min log. Ja, den er god nok!
http://www.bodybuilding.dk/post1274898.html#p1274898
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 421
Tilmeldt: 28. okt 2008, 16:26
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1337.00
- Squat: 1337.00
- Dødløft: 1337.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (10)
Kostplan: Vis kostplan



Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 1057
Tilmeldt: 5. jun 2011, 08:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 225.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan





:king:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 331
Tilmeldt: 3. apr 2011, 11:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 55.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 100
Tilmeldt: 2. jun 2008, 17:38
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan






I feel like i wanna smash somebody, turn around and bitch slap somebody :dance:
IIFYM Supporter.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 317
Tilmeldt: 14. nov 2008, 18:15
Geografisk sted: Greve
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



"Greed is right. Greed works. Greed clarifies, cuts through, and captures the essence of the evolutionary spirit. Greed, in all of its forms—greed for life, for money, for love, knowledge—has marked the upward surge of mankind."
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 961
Tilmeldt: 17. dec 2008, 20:19
Geografisk sted: Randers
 
Træner her: AK Frem
The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan




Ikke sikker på om det er en repost men det bliver da ikke mere motiverende! ;)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 40
Tilmeldt: 26. aug 2010, 19:39
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Dødløft: 105.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Den her for mit adrenalin op og køre hver gang. den starter langsomt men prøv at høre den hele, eventuelt start fra 1:20
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 121
Tilmeldt: 30. jul 2010, 14:32
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Dødløft: 70.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



esben211 skrev:her er 2 som køre konstant





NICE!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 391
Tilmeldt: 4. sep 2010, 20:14
Geografisk sted: Aalborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 90 gæster



cron