Hej vil lige høre det her . Hvor lang tid tag det før kroppen begynder at æde ens muskler? fordi det noget med hvis den ikke få mad i noget tid så begynder at tag fra muskler fordi det er meget energi i musklerne . Hvad hvis jeg ikke kan spise i 3/4 timer betyder det så at musklerne er tabt ? self efter spiser jeg som et svin for at nå de kacl jeg skal om dagen , 4500 kacl. Men ville bare høre jeres mening omkring det her emne muskeltab. Nogen siger efter 3 timer så begynder du at tabe muskler ? men NFL players de spille mega længe og så er det alt det de nu skal gå igennem før de smutter og de er ikke tynd , men håber på nogen svar omkring det her.

Flyttet

Bay skrev:Flyttet

ok ? hvorfor skriver du så hvis du ik har noget at sige end flyttet ? WTF

UFC128 skrev:

Bay skrev:Flyttet

ok ? hvorfor skriver du så hvis du ik har noget at sige end flyttet ? WTF

lol easy now little fellow.
han er moderator og gør dig opmærksom på at du havde lagt det er topic i et forkert forum. og han har flyttet det.

UFC128 skrev:

Bay skrev:Flyttet

ok ? hvorfor skriver du så hvis du ik har noget at sige end flyttet ? WTF

Som sagt gør han dig opmærksom på at han har flyttet dit topic, så hvis det nu ikke ligger i top10 fordi du er en idiot, og ingen gider at svare/hjælpe dig (udover os som bare keder os), så kan du stadig finde dit topic i den rigtige kategori og tænke på alle de svar du havde fået hvis du ikke var en idiot.

UFC128 skrev:Hej vil lige høre det her . Hvor lang tid tag det før kroppen begynder at æde ens muskler? fordi det noget med hvis den ikke få mad i noget tid så begynder at tag fra muskler fordi det er meget energi i musklerne . Hvad hvis jeg ikke kan spise i 3/4 timer betyder det så at musklerne er tabt ? self efter spiser jeg som et svin for at nå de kacl jeg skal om dagen , 4500 kacl. Men ville bare høre jeres mening omkring det her emne muskeltab. Nogen siger efter 3 timer så begynder du at tabe muskler ? men NFL players de spille mega længe og så er det alt det de nu skal gå igennem før de smutter og de er ikke tynd , men håber på nogen svar omkring det her.

Haha koks billede

SienZ skrev:

UFC128 skrev:

Bay skrev:Flyttet

ok ? hvorfor skriver du så hvis du ik har noget at sige end flyttet ? WTF

Som sagt gør han dig opmærksom på at han har flyttet dit topic, så hvis det nu ikke ligger i top10 fordi du er en idiot, og ingen gider at svare/hjælpe dig (udover os som bare keder os), så kan du stadig finde dit topic i den rigtige kategori og tænke på alle de svar du havde fået hvis du ikke var en idiot.

Idiot ? lad os lige slap lidt af ven med det sprog. Jeg er ny i det her ved sku ikke hvad alt det der skal betyde flyttet ? .

UFC128 skrev:

SienZ skrev:

UFC128 skrev:

Bay skrev:Flyttet

ok ? hvorfor skriver du så hvis du ik har noget at sige end flyttet ? WTF

Som sagt gør han dig opmærksom på at han har flyttet dit topic, så hvis det nu ikke ligger i top10 fordi du er en idiot, og ingen gider at svare/hjælpe dig (udover os som bare keder os), så kan du stadig finde dit topic i den rigtige kategori og tænke på alle de svar du havde fået hvis du ikke var en idiot.

Idiot ? lad os lige slap lidt af ven med det sprog. Jeg er ny i det her ved sku ikke hvad alt det der skal betyde flyttet ? .

Ergo har du ingen rettigheder til at sige at han skal skrive noget brugbart, da du ikke ved om det han skriver gør dig til en anabolic-sw0le motherfucker, ved at skrive flyttet. Det kunne være det betød noget vigtigt.
Brug hjernen bare en lille smule, så har du jo svaret på dit eget spørgsmål. Det er derfor at man vokser så langsomt når man træner. Man skal spise hver 2-3 time, også når man sover. Det er derfor folk som er store sw0le motherfuckers står op om natten, fordi ellers vokser de næsten ikke fordi de ikke får mad hele natten. Det er derfor folk vokser så langsomt. Simpelthen fordi de ikke har nosserne og viljen til at stå op om natten og spise deres måltider.

Bare du får nok at spise dagligt skal det nok gå.

Læs om katabolsk tilstand, så skal du nok få gode svare på det du søger

At den katabolske fase skulle indtræde efter præcis 3 timer, lyder som en and. Sørger du for at få rigeligt med mad godt fordelt over hele dagen, behøver du på ingen måde at bekymre dig om katabolisme.

Fail this tread is. Into death's embrace you must go.

P.S om 5 måneder er trådstarter blevet mega kvabset, fordi han troede at han var nødt til at spise 600 kcl hver.2 time. Nice going.
Du kan ligeså vel begynde at cutte nu, og få det overstået.

bare spis, når det passer dig og få godt med protein/fedt ned... så er der intet problem