Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1502
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1500

Følg bodybuilding.dk på

Nye artikler? Hvilken skal vi smide online?

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Vi har et par nye artikler klar til upload. Hvilken skal vi starte med at finpudse og smide online i løbet af weekenden?

Skal det være ”SÅDAN UNDGÅR DU SKADER - Top 5 tips til en skadesfri træning” eller
skal det være ”MOTIVATIONS BOOSTERE - sæt krydderi på din træning med challenges”?

Hvad siger I? Giv jeres mening til kende her:
http://www.facebook.com/?ref=logo#!/pag ... 4575662790
Brugeravatar
Administrator
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3061
Tilmeldt: 3. mar 2005, 00:09
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Synes, et motivations-boost ville være mest spændende :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2648
Tilmeldt: 21. dec 2007, 18:07
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jenslyn87 skrev:Synes, et motivations-boost ville være mest spændende :D

+1
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 29
Tilmeldt: 28. sep 2010, 20:01
Geografisk sted: Fyn
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jenslyn87 skrev:Synes, et motivations-boost ville være mest spændende :D


+1
veni, vidi, vici.!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 322
Tilmeldt: 15. okt 2010, 22:31
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



”SÅDAN UNDGÅR DU SKADER - Top 5 tips til en skadesfri træning”
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 727
Tilmeldt: 14. jan 2008, 20:29
Geografisk sted: Hillerød
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 210.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jenslyn87 skrev:Synes, et motivations-boost ville være mest spændende :D



+1
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 85
Tilmeldt: 21. sep 2010, 19:57
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Vil helt klart foretrække den om skader. Nok mest fordi jeg synes jeg har massere af motivation, og det er bare noget man selv nemt, efter min mening, kan sørge for, i modsætning til det med skader, især synes jeg, at jeg har lidt svært ved det når jeg "kun er 15" og min krop er i udvikling :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1234
Tilmeldt: 16. jun 2010, 21:23
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Dødløft: 10.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Huttie skrev:”SÅDAN UNDGÅR DU SKADER - Top 5 tips til en skadesfri træning”


+ 1 :)
Jack S. Jonathanson: SUNDHED og FISSEFORM?! Hva fuck snakker du om?! Jeg træner for at blive en freak!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1596
Tilmeldt: 1. feb 2010, 19:22
Geografisk sted: Nakskov
 
Træner her: Fitness Center Wing Tsun Do
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Huttie skrev:”SÅDAN UNDGÅR DU SKADER - Top 5 tips til en skadesfri træning”

+1
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1848
Tilmeldt: 6. dec 2010, 15:37
Geografisk sted: Århus
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jok skrev:
Huttie skrev:”SÅDAN UNDGÅR DU SKADER - Top 5 tips til en skadesfri træning”

+1


+6 (Hvad skal man bruge motivation til :?)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 703
Tilmeldt: 26. nov 2007, 10:09
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Fijujima skrev:
Jok skrev:
Huttie skrev:”SÅDAN UNDGÅR DU SKADER - Top 5 tips til en skadesfri træning”

+1


+6 (Hvad skal man bruge motivation til :?)

wat
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2648
Tilmeldt: 21. dec 2007, 18:07
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jenslyn87 skrev:
Fijujima skrev:
Jok skrev:
Huttie skrev:”SÅDAN UNDGÅR DU SKADER - Top 5 tips til en skadesfri træning”

+1


+6 (Hvad skal man bruge motivation til :?)

wat


Ej jeg går bare i baglås, når jeg ser artikler eller tråde, der handler om, hvordan man skal finde motivation til at træne. Hvis folk ikke gider at træne, burde de imo finde noget andet at spilde deres tid på.

Når det er sagt, så ligner det da trods alt, at det er en anderledes slags ''motivations-artikel''. Men det at undgå skader er dog stadig langt vigtigere (igen imo).
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 703
Tilmeldt: 26. nov 2007, 10:09
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jenslyn87 skrev:
Fijujima skrev:
Jok skrev:
Huttie skrev:”SÅDAN UNDGÅR DU SKADER - Top 5 tips til en skadesfri træning”

+1


+6 (Hvad skal man bruge motivation til :?)

wat


Jeg har ikke brug for en motivations artikel. Jeg kigger mig bare i spejlet og tænker, damn! That looks good, but i'm ain't Coleman yet :8
Jack S. Jonathanson: SUNDHED og FISSEFORM?! Hva fuck snakker du om?! Jeg træner for at blive en freak!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1596
Tilmeldt: 1. feb 2010, 19:22
Geografisk sted: Nakskov
 
Træner her: Fitness Center Wing Tsun Do
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



jonathanson skrev:
Jenslyn87 skrev:
Fijujima skrev:
Jok skrev:
Huttie skrev:”SÅDAN UNDGÅR DU SKADER - Top 5 tips til en skadesfri træning”

+1


+6 (Hvad skal man bruge motivation til :?)

wat


Jeg har ikke brug for en motivations artikel. Jeg kigger mig bare i spejlet og tænker, damn! That looks good, but i'm ain't Coleman yet :8


And never will be :wink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 703
Tilmeldt: 26. nov 2007, 10:09
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Pjat. Det kan da være super lige at se en lille compilation-video her fra sitet fx, før man tager afsted til træning... om ikke for andet så da bare for lige at få én i stemning! :8
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2648
Tilmeldt: 21. dec 2007, 18:07
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fijujima skrev:
Jok skrev:
Huttie skrev:”SÅDAN UNDGÅR DU SKADER - Top 5 tips til en skadesfri træning”

+1


+6 (Hvad skal man bruge motivation til :?)

+7
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 696
Tilmeldt: 10. jan 2010, 14:56
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fijujima skrev:
jonathanson skrev:
Jenslyn87 skrev:
Fijujima skrev:
Jok skrev:
Huttie skrev:”SÅDAN UNDGÅR DU SKADER - Top 5 tips til en skadesfri træning”

+1


+6 (Hvad skal man bruge motivation til :?)

wat


Jeg har ikke brug for en motivations artikel. Jeg kigger mig bare i spejlet og tænker, damn! That looks good, but i'm ain't Coleman yet :8


And never will be :wink:


That's only because i'm white :D
Jack S. Jonathanson: SUNDHED og FISSEFORM?! Hva fuck snakker du om?! Jeg træner for at blive en freak!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1596
Tilmeldt: 1. feb 2010, 19:22
Geografisk sted: Nakskov
 
Træner her: Fitness Center Wing Tsun Do
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



De kommer jo begge 2 op alligevel. om end med nogle dages mellerum.. Så hvorfor vælge..
"sådan undgår du motivation"!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3020
Tilmeldt: 25. maj 2008, 11:04
Geografisk sted: Frederikssund
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 145.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



jonathanson skrev:
Fijujima skrev:
jonathanson skrev:
Jenslyn87 skrev:
Fijujima skrev:
Jok skrev:
Huttie skrev:”SÅDAN UNDGÅR DU SKADER - Top 5 tips til en skadesfri træning”

+1


+6 (Hvad skal man bruge motivation til :?)

wat


Jeg har ikke brug for en motivations artikel. Jeg kigger mig bare i spejlet og tænker, damn! That looks good, but i'm ain't Coleman yet :8


And never will be :wink:


That's only because i'm white :D


Well ja det er sikkert det. Eller også er det fordi, det er svært at være en anden person, end den man er :mrgreen:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 703
Tilmeldt: 26. nov 2007, 10:09
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Flere interviews/livshistorie om folk, som har startet helt fra bunden og måske i nogle tilfælde haft lidt ekstra(skader og overvægt f.eks.) og hvordan man hører om deres "kamp" fra bunden med forvirring og diverse trapaser til det sted de er i dag. Som f.eks. Dingo's "Optakten til en ny tid". Ellers kampen mod vægten i de yngre år, som har været svært plaget af forældrene(som det jo så ofte plejer at være) og hvordan deres rejse mod en bedre livsstil var med op- og nedture.
-Bare et forslag, som jeg selfølgelig håber kommer igennem :)
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 336
Tilmeldt: 10. okt 2010, 13:13
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Sig mig, er i allesammen helt holdt op med at interessere jer for mad?
"Smeden er nærmest verdensmester i at fyre lort af."
- The Juice
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2008 Månedens skribent: April 2008 Månedens skribent: December 2008
Moderator
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 7010
Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: DTU fitness
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



Smeden skrev:Sig mig, er i allesammen helt holdt op med at interessere jer for mad?

:afraid:
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jenslyn87 skrev:Synes, et motivations-boost ville være mest spændende :D



+1 ;D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 8
Tilmeldt: 13. feb 2011, 18:50
Geografisk sted: Odder
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Gider ikke skrive på FB, så skriver her:
”MOTIVATIONS BOOSTERE - sæt krydderi på din træning med challenges” stemmer jeg for at der er flest der kan anvende.
Diversitet er IKKE vores styrke! Repræsentation er IKKE vigtigt!
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 392
Tilmeldt: 7. jul 2009, 20:11
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



SÅDAN UNDGÅR DU SKADER - Top 5 tips til en skadesfri træning
+1 :D

Du vil ikke slet ikke kunne træne hvis du for en skade ;)

Og til dem der mangler motivation, send mig en besked, så sender jeg lige en billed, mon ikke det vil motivere jer til at blive større ;)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 372
Tilmeldt: 5. feb 2011, 16:56
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvem har brug for motivation? Alle oser jo af motivation i forvejen, og noget af det der netop kan ødelægge motivationen er jo netop skader :)!
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 103
Tilmeldt: 25. jan 2010, 17:30
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Helt sikkert at undgå skader. Har problemer med mit knæ pt. -Hvilket smadrer mine muligheder for at spille mig på hold til fodbold. Motivation er der sgu masser af. Men skader er virkelig frustrerende... :/
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 46
Tilmeldt: 20. feb 2011, 21:31
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 85.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mindre snak, mere artikel!!! :wink:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3020
Tilmeldt: 25. maj 2008, 11:04
Geografisk sted: Frederikssund
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 145.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 72 gæster



cron