Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1545
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1542

Følg bodybuilding.dk på

Nytårsforsæt? :)

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Hey Guys! :D

Synes det kunne være fedt at høre om nogle af jer har gået og tænkt på nogle nytårsforsæt? Hvis ja så smid en kommentar og fortæl om hvad i har tænkt, fx kunne være at bænkpres med 10 kg eller sådan noget i den stil? (: Lad mig høre hvad i har sat af nytårsforsæt! :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 72
Tilmeldt: 12. sep 2011, 20:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



løbe 15km på 85 mins
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 2487
Tilmeldt: 13. jun 2010, 19:54
 
Træner her: Mana Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Løbe en halv marton!
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 675
Tilmeldt: 10. aug 2009, 00:40
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Træningsmål for 2k12

120 kg bænk
150 kg squat
200 kg dødløft

Med nuværende kropsvægt og raw
Brugeravatar
 
Reputation point: 85
 
Indlæg: 2866
Tilmeldt: 25. maj 2011, 23:51
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 165.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lette røven! :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 55
Tilmeldt: 28. maj 2010, 19:04
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Har altid hadet nytårsfortsæt. Hvis man skabe en forandring i sit live hvorfor så udsætte det :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2140
Tilmeldt: 22. okt 2006, 19:57
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Anker skrev:Har altid hadet nytårsfortsæt. Hvis man skabe en forandring i sit live hvorfor så udsætte det :)

Udsætte?
Jeg træner fordi jeg er the ladies man
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 308
Tilmeldt: 18. jul 2009, 17:37
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



JensVoigt skrev:
Anker skrev:Har altid hadet nytårsfortsæt. Hvis man skabe en forandring i sit live hvorfor så udsætte det :)

Udsætte?

Det er jo pudsigt som folk pludselig går amok i små løfter til sig selv, bare fordi vi adderer et tal til det nuværende årstal. Og med "udsætter" mener Anker sandsynligvis at folk går rundt og feder den hele året med løftet om "til nytår gør vi noget". Ikke en skid de gør. De udsætter det til næste nytår.
Hvis man vil ændre noget så gør det. Lad være med at bruge nytåret som ny anledning til at faile igen
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Tinfløjte
http://www.hvidovrestyrke.dk/ - Hvidovre Styrkeløft Forening
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 2591
Tilmeldt: 16. jun 2009, 16:35
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 215.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Dingo skrev:Det er jo pudsigt som folk pludselig går amok i små løfter til sig selv, bare fordi vi adderer et tal til det nuværende årstal. Og med "udsætter" mener Anker sandsynligvis at folk går rundt og feder den hele året med løftet om "til nytår gør vi noget". Ikke en skid de gør. De udsætter det til næste nytår.
Hvis man vil ændre noget så gør det. Lad være med at bruge nytåret som ny anledning til at faile igen


Spot on Dingo :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2140
Tilmeldt: 22. okt 2006, 19:57
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Skal lære at spille på guitar!
og så har december måned gået lidt for meget i skrivning af bachelor projekt, dvs. har ikke rørt mig :/.
Så efter nytår står den på en god omgang træning :D
Det bedste program, er det du ikke træner!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 398
Tilmeldt: 8. jun 2007, 13:17
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 70.00
- Squat: 80.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Dingo skrev:
JensVoigt skrev:
Anker skrev:Har altid hadet nytårsfortsæt. Hvis man skabe en forandring i sit live hvorfor så udsætte det :)

Udsætte?

Det er jo pudsigt som folk pludselig går amok i små løfter til sig selv, bare fordi vi adderer et tal til det nuværende årstal. Og med "udsætter" mener Anker sandsynligvis at folk går rundt og feder den hele året med løftet om "til nytår gør vi noget". Ikke en skid de gør. De udsætter det til næste nytår.
Hvis man vil ændre noget så gør det. Lad være med at bruge nytåret som ny anledning til at faile igen


Vi er i bund og grund enige, næsten. Det er vel hvordan bruger nytårsforsæt, og der er da mange folk der gør, som du beskriver. Men tager vi fx udgangspunkt i MadPanda nytårsforsæt, eller mål, så er det jo ikke noget han udsætter (går jeg udfra), men blot noget han vil arbejde videre med... Der intet galt med nytårsforsæt, der noget galt med idioter.

Det kan godt være jeg har misforstået konceptet nytårsforsæt og det partout skal være 'en ny ting', hvilket ville gøre det rimelig useriøst, ja.
Jeg træner fordi jeg er the ladies man
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 308
Tilmeldt: 18. jul 2009, 17:37
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



FLYTTET
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Skal inden den første august bænke 50 kg håndvægt i hver hånd 3 x 10 gange og bænke 120 kg med stang. Squat 150 kg ass to the grass 3 x 6 gange og trække 200 kg i dødløft med straps og bælte, 150 kg raw. :)
Desuden skal Copenhagen Marathon lige gennemføres for 6. gang .
Gardehusar og STOLT!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 421
Tilmeldt: 8. dec 2010, 20:31
Geografisk sted: Næstved, Danmark
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



har ikke nogen nytårsfortsæt ud over at fortsat at blive større.. og ligeledes stærkere i samtlige øvelser..
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 753
Tilmeldt: 28. maj 2011, 23:10
Geografisk sted: Hobro, nordjylland
 
Træner her: Hobro Helse Sport
Fitness World Kolding
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Har ikke trænet nogen måneder, så jeg bliver vist en af nytårsfortsætterne i centereet til januar :mrgreen: Er flyttet til en ny by så har haft travlt med en masse ting. Men der ligger da heldigvis et 24/7 center her, så håber jeg kan få trænet noget bedre end før da jeg arbejder aften/nat, og mit gamle center lukkede i tide og utide.
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 215
Tilmeldt: 17. okt 2010, 18:30
 
Træner her: Olympia-Gym
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 80 gæster



cron