Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 56334 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er digmandfod9

Vores medlemmer har i alt skrevet 2031316 indlæg i 87185 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 728
Medlemmer: 4
Skjulte: 0
Gæster: 724

Følg bodybuilding.dk på

PART MAN, PART MACHINE, ALL BOB

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





Filosoffen skrev:Jeg kan godt tage en sømpistol med hjem fra arbejde hvis du vil skyde noget plasticafspærring op for Big Morts værelse så han kan komme i karantæne.


Arbejde er ikke særligt boheme.
A Menace To Chicken skrev:Bortset fra det har jeg installeret en 250W pære ude på lokummet, så jeg bedre inspicere både nye gains og min afføring i ordentligt lys.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1750
Tilmeldt: 24. jul 2008, 16:20
Geografisk sted: 2300 Kebab
 
Træner her: AK Thor
IK 99
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nej bestemt ikke, og slet ikke noget så blue collar relateret. Power Tools er dog meget mandige. JEg kompencerede på bohemefronten ved at være meget fuld og komme meget sent i seng hele weekenden, og så skrev jeg nogle rim til at toppe det hele af med.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 205
Tilmeldt: 16. apr 2011, 11:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 127
Tilmeldt: 20. jul 2012, 23:32
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



jeg følger dig bob

Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 52
Tilmeldt: 30. sep 2013, 17:59
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Nu har jeg frekvent været inde i din log den sidste måned.

Ingenting. absolut ingenting er sker der.


Hva' bilder du dig egentligt ind?!?
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 351
Tilmeldt: 29. nov 2009, 20:07
Geografisk sted: Odense
 
Træner her: Ålholm Vægtløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 2.00
- Dødløft: 7.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har længe overvejet at logge lidt igen, men lysten synes tiltagende aftagende. Det bunder sikkert ud i, at jeg er vanemenneske, og det med sporadisk logning slet ikke fungerer. Det er enten eller. Og i dette tilfælde bliver det eller. Eller? Ja, eller. Jeg har lige læst Goofinz' log, at han spiser frikadeller. Min søde mormor laver altid ekstra frikadeller til mig, når jeg er på besøg hos hende. Det er lige meget hvilket arrangement det er, så har hun stegt frikadeller og gemt dem væk i en frysepose, så jeg senere kan tage dem med hjem. Hun er virkelig en good woman, som Shooter ville sige det. Virkeligheden er dog den, at jeg sjældent spiser hendes frikadeller. I hvert fald aldrig når jeg er kommet hjem, så de ryger som regel i en skraldespand i toget på hjemturen. Den slags benhård sandhed byder jeg hende ikke, Momse. Jeg har for blot få dage siden anskaffet mig et signeret Hansi Hinterseer postkort, og eftersom jeg har fået det fra en meget troværdig kilde, en jeg naturligvis ikke kan afsløre på et åbent forum, så kan jeg garantere for signaturens ægthed. Uheldigvis kan denne token of appreciation hurtigt vise sig, at genere en større sum af skraldespandsdestinerede frikadeller. Børn i Afrika hader mig.

Jeg har tidligere skrevet om min jakke, og om hvordan den er for lille. Sidste år, da vinteren stod for døren, indså jeg, det nok var på tide at anskaffe mig en ny. Jeg bestilte derfor en jakke hjem fra nettet, en billig en i forbindelse med Black Friday (skriv jer lige det bag øret, venner). Da den ankom måtte jeg dog se i øjnene, at der var tale om en sommerjakke. En meget tynd, om end vindtæt sommerjakke. Shooter drillede mig lidt med det, hvortil jeg prøvede at bilde ham ind at jeg udmærket var klar over det, da jeg bestilte den. Det er den slags selvindbildning, der er til at få tårer i øjnene af. Om det så er fordi man griner eller græder, det er op til dig at tolke på. Nå, men det har jo så vist sig, at det slet ikke var et dårligt indkøb alligevel. Det har jo praktisk talt ikke været vinter endnu, og jeg er ærlig talt en smule skuffet. På den positive side har det betydet mindre sygdom og død omkring mig, og det er godt. I går havde jeg spist blåbær, og da jeg senere skulle børste tænder havde jeg glemt alt om blåbærene, og fik derfor en forskrækkelse af den anden verden, da jeg spyttede ud.

Her får I en af mine seneste workouts. Som I kan se, så bliver der stadigvæk kørt feberinducerende intensitet.

BULGARIAN SPLIT WITH FRONT FOOT ELEVATED 3110 P90
6 x 6 pr. hånd
6 x 6
6 x 6
5 x 6
5 x 6
5 x 6

ONE-LEGGED CALF RAISE 2110 P60
8 x BW
8 x BW
8 x BW
8 x BW
8 x BW
8 x BW

CALF RAISE 2110 P60
12 x BW
12 x BW
12 x BW
10 x BW
10 x BW
9 x BW
8 x BW
8 x BW

Da jeg fik leveret min nye vaskemaskine var den pakket ind i bobbelplast. Jeg pillede tapen af plasten, klippede huller i den ene ende og hængte det op som badeforhæng. Rigtig fint!
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 2745
Tilmeldt: 5. dec 2008, 21:14
Geografisk sted: Nørrebronx
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Din idiot Bob, frikadeller er awesome.
Brugeravatar
 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 123
Tilmeldt: 22. jan 2014, 02:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



RoboBob is back in town!
Proud member of Team Fat Ups.
Brugeravatar
 
Reputation point: 68
 
Indlæg: 1928
Tilmeldt: 14. jun 2011, 20:22
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 40.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Alle mine bedstemødre og gamle tanter er døde, de er alle sammen døde.

dead, gone, finito, desceased, passed on, taking a dirt nap, hygger med ormene, brændt i ovnen og formuldet i mulden.


DØDE.


.. så jeg laver mine frikadeller, selv.


Billede
.. eat, drink, fornicate, defecate, dream, dance, die.
Brugeravatar

 
Reputation point: 1224
 
Indlæg: 11511
Tilmeldt: 27. jan 2010, 01:10
Geografisk sted: The Perimeter
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 569
 
Indlæg: 768
Tilmeldt: 14. jul 2012, 17:16
 
Træner her: OBBC
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Var der nogen der sagde frikadeller?


Sent from my iPhone using Tapatalk
A Menace To Chicken skrev:Bortset fra det har jeg installeret en 250W pære ude på lokummet, så jeg bedre inspicere både nye gains og min afføring i ordentligt lys.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1750
Tilmeldt: 24. jul 2008, 16:20
Geografisk sted: 2300 Kebab
 
Træner her: AK Thor
IK 99
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Brugeravatar
 
Reputation point: 569
 
Indlæg: 768
Tilmeldt: 14. jul 2012, 17:16
 
Træner her: OBBC
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Denne logbog trænger til et par opdateringer.
Proud member of Team Fat Ups.
Brugeravatar
 
Reputation point: 68
 
Indlæg: 1928
Tilmeldt: 14. jun 2011, 20:22
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 40.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Foregående

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster