Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 653
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 650

Følg bodybuilding.dk på

Performance Gym Aarhus

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Spændende med udbygningen - tillykke med det . :thumpup:
Kunne være man snart skulle stikke hovedet forbi for at se hvad det er I har fået op at stå - ud fra hvad man kan læse så lyder stedet jo ikke helt dumt :king:

Hørte noget om at I havde foamroller til salg - har I stadig dem på lager ? :)
The only place where "succes" comes before "work" is in the dictionary !!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 252
Tilmeldt: 25. mar 2012, 19:09
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Team Danmark Aarhus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 165.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Vi har nu kun 9 pladser tilbage!
Månedens skribent: August 2008 Månedens skribent: Oktober 2008 Månedens skribent: Januar 2009
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 10183
Tilmeldt: 27. jul 2008, 15:40
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Så er der 5 pladser tilbage...
Månedens skribent: August 2008 Månedens skribent: Oktober 2008 Månedens skribent: Januar 2009
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 10183
Tilmeldt: 27. jul 2008, 15:40
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Den kommende weekend og uge vil der være ombygning igen. Denne gang er det omklædningen der står for skud. Derfor vil der blive flyttet lidt rundt, og nogen dage ikke være mulighed for bad - Vi skal nok holde jer updatet.

Derudover vil gulvet under den ene platform blive støbt, så der i en periode kun er en platform.
Månedens skribent: August 2008 Månedens skribent: Oktober 2008 Månedens skribent: Januar 2009
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 10183
Tilmeldt: 27. jul 2008, 15:40
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hej Casper.

Hvordan ser Jeres åbningstider ud i påsken?
The only place where "succes" comes before "work" is in the dictionary !!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 252
Tilmeldt: 25. mar 2012, 19:09
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Team Danmark Aarhus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 165.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Sakset fra Facebook :)

Åbningstider i Påsken er således:
Torsdag d 28: 9-16
Fredag d 29: 9-16
Lørdag d 30: 9-16
Søndag d 31: 9-16
Mandag d 1: 9-16
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Garik skrev:Sakset fra Facebook :)

Åbningstider i Påsken er således:
Torsdag d 28: 9-16
Fredag d 29: 9-16
Lørdag d 30: 9-16
Søndag d 31: 9-16
Mandag d 1: 9-16



Thanks :thumpup:

_____

Med hensyn til fredag den 29., kunne I der have plads til at KarinaHauge og jeg selv kigger forbi til en træning ? :)
The only place where "succes" comes before "work" is in the dictionary !!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 252
Tilmeldt: 25. mar 2012, 19:09
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Team Danmark Aarhus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 165.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mulbjerg skrev:
Garik skrev:Sakset fra Facebook :)

Åbningstider i Påsken er således:
Torsdag d 28: 9-16
Fredag d 29: 9-16
Lørdag d 30: 9-16
Søndag d 31: 9-16
Mandag d 1: 9-16



Thanks :thumpup:

_____

Med hensyn til fredag den 29., kunne I der have plads til at KarinaHauge og jeg selv kigger forbi til en træning ? :)


Ja selvfølgelig, omend jeg ikke er meget for at Karina kommer med - Hun er jo stærk som bare fanden! :lol:
Månedens skribent: August 2008 Månedens skribent: Oktober 2008 Månedens skribent: Januar 2009
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 10183
Tilmeldt: 27. jul 2008, 15:40
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



PTCJ skrev:
Mulbjerg skrev:
Garik skrev:Sakset fra Facebook :)

Åbningstider i Påsken er således:
Torsdag d 28: 9-16
Fredag d 29: 9-16
Lørdag d 30: 9-16
Søndag d 31: 9-16
Mandag d 1: 9-16



Thanks :thumpup:

_____

Med hensyn til fredag den 29., kunne I der have plads til at KarinaHauge og jeg selv kigger forbi til en træning ? :)


Ja selvfølgelig, omend jeg ikke er meget for at Karina kommer med - Hun er jo stærk som bare fanden! :lol:


Hehe tak tror jeg :D Glæder mig til, at se stedet! :)
"I've failed over and over again in my life and that is why I succeed."

http://karinaweighlifting.blogspot.dk/
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 308
Tilmeldt: 28. maj 2012, 18:45
Geografisk sted: København
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 65.00
- Squat: 137.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



PTCJ skrev:
Mulbjerg skrev:
Garik skrev:Sakset fra Facebook :)

Åbningstider i Påsken er således:
Torsdag d 28: 9-16
Fredag d 29: 9-16
Lørdag d 30: 9-16
Søndag d 31: 9-16
Mandag d 1: 9-16



Thanks :thumpup:

_____

Med hensyn til fredag den 29., kunne I der have plads til at KarinaHauge og jeg selv kigger forbi til en træning ? :)


Ja selvfølgelig, omend jeg ikke er meget for at Karina kommer med - Hun er jo stærk som bare fanden! :lol:



Fantastisk, det vil jeg se frem til. Mon ikke du overlever at hun lige smutter med den dag - det er jo kun påske en gang om året :D

Glæder mig til at se centeret :D
The only place where "succes" comes before "work" is in the dictionary !!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 252
Tilmeldt: 25. mar 2012, 19:09
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Team Danmark Aarhus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 165.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mulbjerg skrev:
PTCJ skrev:
Mulbjerg skrev:
Garik skrev:Sakset fra Facebook :)

Åbningstider i Påsken er således:
Torsdag d 28: 9-16
Fredag d 29: 9-16
Lørdag d 30: 9-16
Søndag d 31: 9-16
Mandag d 1: 9-16



Thanks :thumpup:

_____

Med hensyn til fredag den 29., kunne I der have plads til at KarinaHauge og jeg selv kigger forbi til en træning ? :)


Ja selvfølgelig, omend jeg ikke er meget for at Karina kommer med - Hun er jo stærk som bare fanden! :lol:



Fantastisk, det vil jeg se frem til. Mon ikke du overlever at hun lige smutter med den dag - det er jo kun påske en gang om året :D

Glæder mig til at se centeret :D


I er selvfølgelig velkommen og vi glæder os til at se jer - Ved du/I hvornår I træner? Så kunne vi jo få det til at passe med egen træning :)
Månedens skribent: August 2008 Månedens skribent: Oktober 2008 Månedens skribent: Januar 2009
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 10183
Tilmeldt: 27. jul 2008, 15:40
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



PTCJ skrev:
I er selvfølgelig velkommen og vi glæder os til at se jer - Ved du/I hvornår I træner? Så kunne vi jo få det til at passe med egen træning :)


Lækkert :D Vi snakkede om at starte ved 13-tiden ? :)
The only place where "succes" comes before "work" is in the dictionary !!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 252
Tilmeldt: 25. mar 2012, 19:09
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Team Danmark Aarhus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 165.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hejsa

Hvordan er fremtidsudsigterne på det center der (måske?) er på vej i Aalborg?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 95
Tilmeldt: 10. nov 2012, 10:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bassen92 skrev:Hejsa

Hvordan er fremtidsudsigterne på det center der (måske?) er på vej i Aalborg?


Performance Gym Aarhus har intet at gøre med det, så det ved jeg desværre ikke :)
Månedens skribent: August 2008 Månedens skribent: Oktober 2008 Månedens skribent: Januar 2009
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 10183
Tilmeldt: 27. jul 2008, 15:40
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det er nu muligt at booke Thomas Dybdahl til ART behandling af Skulder, arm og underarm i Performance Gym Aarhus - Thomas har tider om Lørdagen og Søndagen fremover og tager 350 kr. for en behandling.

Jeg har selv haft stor effekt af ART ved flere lejligheder, så kan varmt anbefale det.

Tiderne kan bookes i receptionen.
Månedens skribent: August 2008 Månedens skribent: Oktober 2008 Månedens skribent: Januar 2009
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 10183
Tilmeldt: 27. jul 2008, 15:40
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Der har været lidt tvivl omkring pladserne i centeret - der er stadig masser pladser tilbage! Vi har udvidet med 33% m2, så vi har sat vores medlemstal op fra 200 til 250.

Så kom endelig forbi!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 234
Tilmeldt: 17. jan 2012, 09:09
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



PGAarhus skrev:Der har været lidt tvivl omkring pladserne i centeret - der er stadig masser pladser tilbage! Vi har udvidet med 33% m2, så vi har sat vores medlemstal op fra 200 til 250.

Så kom endelig forbi!


Fantastisk! Jeg flytter til Århus om forhåbentlig ikke længere end én måned, så I kan godt forvente mig som kunde!
Store ben er godt.
Brugeravatar
 
Reputation point: 209
 
Indlæg: 4815
Tilmeldt: 15. jun 2009, 23:17
Geografisk sted: Aarhus
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvordan ser det ud med plads nu ?
Er det muligt at blive meldt ind ??
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 101
Tilmeldt: 5. jan 2009, 10:35
Geografisk sted: Odense
 
Træner her: OBBC
Randers styrke og motionsklub (Fjeren)
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 155.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Rubach skrev:Hvordan ser det ud med plads nu ?
Er det muligt at blive meldt ind ??


Der er masser plads og tilmed gratis oprettelse i August (250kr).
Månedens skribent: August 2008 Månedens skribent: Oktober 2008 Månedens skribent: Januar 2009
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 10183
Tilmeldt: 27. jul 2008, 15:40
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



PTCJ skrev:
Rubach skrev:Hvordan ser det ud med plads nu ?
Er det muligt at blive meldt ind ??


Der er masser plads og tilmed gratis oprettelse i August (250kr).


Lækkert! =D>

Flytter nemlig til Århus snarest pga. studie, og tænker at træne i PG. Så jeg kommer nok forbi en dag
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 101
Tilmeldt: 5. jan 2009, 10:35
Geografisk sted: Odense
 
Træner her: OBBC
Randers styrke og motionsklub (Fjeren)
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 155.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Wubti Pede!
Vedhæftede filer
Skærmbillede 2013-07-31 kl. 16.56.33.png
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 234
Tilmeldt: 17. jan 2012, 09:09
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hej folkens,

Der er gratis oprettelse i resten af August mdr. (250 kr.).

Hvis man medbringer et nyt medlem, gives 45 min. fysiologisk massage (350 kr.).

Og sidst men ikke mindst så udvider vi igen i den kommende fremtid!!!! Planerne er ved at blive lagt og centeret vil blive endnu federe end nu - Der vil komme den lovede hack squat og optimeres en del andet :dance:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 234
Tilmeldt: 17. jan 2012, 09:09
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



PGAarhus skrev:Hej folkens,

Der er gratis oprettelse i resten af August mdr. (250 kr.).

Hvis man medbringer et nyt medlem, gives 45 min. fysiologisk massage (350 kr.).

Og sidst men ikke mindst så udvider vi igen i den kommende fremtid!!!! Planerne er ved at blive lagt og centeret vil blive endnu federe end nu - Der vil komme den lovede hack squat og optimeres en del andet :dance:



Nice! Større! Hvordan har i tænkt jer at udvide??
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 917
Tilmeldt: 27. sep 2007, 22:12
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



BiggunzZ666 skrev:
PGAarhus skrev:Hej folkens,

Der er gratis oprettelse i resten af August mdr. (250 kr.).

Hvis man medbringer et nyt medlem, gives 45 min. fysiologisk massage (350 kr.).

Og sidst men ikke mindst så udvider vi igen i den kommende fremtid!!!! Planerne er ved at blive lagt og centeret vil blive endnu federe end nu - Der vil komme den lovede hack squat og optimeres en del andet :dance:



Nice! Større! Hvordan har i tænkt jer at udvide??


Det kommer til at ske i etaper, da der skal laves lidt om hist og pist. Men der kommer kort sagt 25m2 mere ned ved nuværende VL område. Dertil byttes der rundt på udstyret så alt bliver mere optimalt og luftigt :)
Månedens skribent: August 2008 Månedens skribent: Oktober 2008 Månedens skribent: Januar 2009
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 10183
Tilmeldt: 27. jul 2008, 15:40
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



PGAarhus skrev:Der vil komme den lovede hack squat og optimeres en del andet


:eeek: =D> :banana: :joy:
In the gym
One thing counts
On the bar
Large amounts
Brugeravatar
 
Reputation point: 303
 
Indlæg: 2608
Tilmeldt: 13. sep 2010, 18:02
Geografisk sted: Genitalien
 
Træner her: Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kommer der småhold igen? [-o<
"Jeg lod de 15 reps kompensere for denne øvelse."
Brugeravatar
 
Reputation point: 150
 
Indlæg: 4652
Tilmeldt: 8. apr 2007, 16:29
 
Træner her: Fitness World Århus
Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Koppel skrev:Kommer der småhold igen? [-o<


Desværre ikke, da det ikke fungere i et åbent/musikspillede center - hverken for deltagerne, underviseren eller de andre medlemmer :) Jeg kunne ellers rigtig godt li at undervise mobilitetsholdene :)
Månedens skribent: August 2008 Månedens skribent: Oktober 2008 Månedens skribent: Januar 2009
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 10183
Tilmeldt: 27. jul 2008, 15:40
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Der vil ske:

- Ny reception
- Café/Chill/drik shake område
- Bedre placering af VL platforme
- Bedre placering af TRX område
- Hack squat
- Mere plads i DB området
- Flere bænke i DB området (Adjustable og decline)
- Et kontor mere
- Et par nye specialstænger og småting (Greb, microplates osv.)

Og muligvis lidt andet nyt som ikke er 100% endnu.
Månedens skribent: August 2008 Månedens skribent: Oktober 2008 Månedens skribent: Januar 2009
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 10183
Tilmeldt: 27. jul 2008, 15:40
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Der bliver gjort noget for medlemmerne. :goodpost:
Brugeravatar
 
Reputation point: 245
 
Indlæg: 4163
Tilmeldt: 25. nov 2008, 15:14
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 210.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Casper, i hvilken retning bliver der udvidet, og har i lagt jer fast på antal kvadratmeter i får ekstra? Er det lokaler i overtager fra samme sted som ved sidste udvidelse?

PTCJ skrev:
Koppel skrev:Kommer der småhold igen? [-o<

Jeg kunne ellers rigtig godt li at undervise mobilitetsholdene :)

Det var også ret hyggeligt den ene gang jeg var med, og ganske lærerigt :-) Hvad med på "skæve" tidspunkter?
In the gym
One thing counts
On the bar
Large amounts
Brugeravatar
 
Reputation point: 303
 
Indlæg: 2608
Tilmeldt: 13. sep 2010, 18:02
Geografisk sted: Genitalien
 
Træner her: Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 14 gæster