Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 783
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 780

Følg bodybuilding.dk på

Performance Gym Aarhus

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Vi kommer nok nogle stykker til åbningen og støtter op om det, såfremt at alle er velkomne? Medlem eller ej..
Houd's Multifunktionelle Logbog

90% af personlige trænere er tæt på ubrugelige. Overvej dit valg af evt. træner grundigt.
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 1774
Tilmeldt: 6. maj 2011, 11:06
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Houd skrev:Vi kommer nok nogle stykker til åbningen og støtter op om det, såfremt at alle er velkomne? Medlem eller ej..


Yep! Apollo-Crew kommer ;)
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2930
Tilmeldt: 22. aug 2010, 10:03
Geografisk sted: København
 
Træner her: Anger Mangement
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Houd skrev:Vi kommer nok nogle stykker til åbningen og støtter op om det, såfremt at alle er velkomne? Medlem eller ej..


Selvfølgelig - Alle er velkommen i åbningweekenden :)
Månedens skribent: August 2008 Månedens skribent: Oktober 2008 Månedens skribent: Januar 2009
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 10183
Tilmeldt: 27. jul 2008, 15:40
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Dårlig weekend for mit vedkommende. Den ligger lige midt i en af de største skiferie-uger..

Men må komme derop en anden god gang.
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2930
Tilmeldt: 22. aug 2010, 10:03
Geografisk sted: København
 
Træner her: Anger Mangement
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



SienZ skrev:Dårlig weekend for mit vedkommende. Den ligger lige midt i en af de største skiferie-uger..

Men må komme derop en anden god gang.


Du skal være velkommen :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 234
Tilmeldt: 17. jan 2012, 09:09
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



På Lørdag (d. 3 Marts) kan man forhåndstilmelde sig Performance Gym Aarhus ved at møde op på Karupvej 1, 8000 Aarhus C. mellem 12-16. Ved en forhåndstilmelding sparer man oprettelsen på 250 kr. og sikrer sig en plads i centeret. Vi har et maximum antal medlemmer, for at holde den høje daglige kvalitet og undgå et overfyldt træningscenter. Efterspørgelsen har været enorm de sidste uger, så vi vil anbefale man kigger forbi og melder sig ind.

Priser:
Oprettelse (Spares ved oprettelse) : 250 kr.
Almindelig: 350 kr.
Studerende: 300 kr.
PT medlemsskab: 1750 kr.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 234
Tilmeldt: 17. jan 2012, 09:09
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



350 kr/mnd for at træne i et center med så lækkert udstyr - fuccin' røverkøb.
Brugeravatar
 
Reputation point: 245
 
Indlæg: 4163
Tilmeldt: 25. nov 2008, 15:14
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 210.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Spændende med PT-medlemsskab. Kan I uddybe her i tråden hvad det indebærer specifikt? :)
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvad betyder PT medlemsskab?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 309
Tilmeldt: 15. aug 2010, 12:07
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



PGAarhus skrev:
Thomas-B skrev:
PGAarhus skrev:
Daniel$an skrev:Prøver lige igen. Foregår forhåndstilmeldingen i selve centeret? Vil gerne være sikker på at få en plads.


Ja i selve centeret på given tidspunkt. Vi melder ud hvilke dage det er muligt at komme og indmelde sig.


Kunne det blive en mulighed for os der gerne vil melde os ind på den dag i beslutter at kan gøre det på mail/Tlf hvis ikke man er bosat i Århus på nuværende tidspunkt? Og så evt sætte medlemsskabet i bero et par måneder.? Ville være en skam at man skulle gå glip at blive medlem fordi man ikke er bosat i århus på nuværende tidspunkt.


Det finder vi ud af :)


Troede egentlig forhåndstilmelding var den 1. marts? Skal selvfølgelig til barnedåb den 3. Nogle muligheder?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 72
Tilmeldt: 9. jan 2012, 01:18
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Et PT medlemsskab er vel, hvor en udefrakommende PT kan smide et depositum hver månede, også kan personen bruge centeret til sine klienter? Eller indebærer det mere? :´)
Mussetrussen skrev:Det The Rookie laver er nærmest kunst. Det' sgu smukt


IG:
https://www.instagram.com/glutesngluten/
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3388
Tilmeldt: 15. aug 2010, 00:49
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



PT medlemsskab indebærer almindelgt medlemsskab + 1*PT om ugen.

Hvad denne time indeholder er op til den personlige træner. Det vil typisk være diverse tests, samtaler om mål, programlægning gennem hele perioden, kostvejledning, hands on gennemgang, træning, osv. På den måde får man PT til en fordelagtig lav pris ifht normalpriserne på PT.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 234
Tilmeldt: 17. jan 2012, 09:09
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



-Ludvig- skrev:
PGAarhus skrev:
Thomas-B skrev:
PGAarhus skrev:
Daniel$an skrev:Prøver lige igen. Foregår forhåndstilmeldingen i selve centeret? Vil gerne være sikker på at få en plads.


Ja i selve centeret på given tidspunkt. Vi melder ud hvilke dage det er muligt at komme og indmelde sig.


Kunne det blive en mulighed for os der gerne vil melde os ind på den dag i beslutter at kan gøre det på mail/Tlf hvis ikke man er bosat i Århus på nuværende tidspunkt? Og så evt sætte medlemsskabet i bero et par måneder.? Ville være en skam at man skulle gå glip at blive medlem fordi man ikke er bosat i århus på nuværende tidspunkt.


Det finder vi ud af :)


Troede egentlig forhåndstilmelding var den 1. marts? Skal selvfølgelig til barnedåb den 3. Nogle muligheder?


Det vil blive Lørdag d. 3 Marts. Se PM
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 234
Tilmeldt: 17. jan 2012, 09:09
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Muligt at melde sig på andre måder end personligt møde dernede? Lørdag har jeg godt nok planer oppe Nord på :(
Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015

Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning :)

Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Brugeravatar
StrongMan
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 7543
Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
Geografisk sted: Thisted
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 260.00
- Squat: 330.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



I skriver at der er åbningsweekend den 31 marts, vil det sige at man derfra kan træne der hver dag?
Rart lige at få på plads, så man kan få meldt sig ud af FW :)
Go the extra mile. It's never crowded.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2176
Tilmeldt: 15. feb 2011, 18:53
Geografisk sted: Aarhus
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 187.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Få nu flyttet et PG til Aalborg :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 459
Tilmeldt: 20. feb 2011, 17:32
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Th0mas skrev:I skriver at der er åbningsweekend den 31 marts, vil det sige at man derfra kan træne der hver dag?
Rart lige at få på plads, så man kan få meldt sig ud af FW :)


Ja fra d. 31 Marts er det muligt at træne i centeret dagligt :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 234
Tilmeldt: 17. jan 2012, 09:09
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Pt medlemskab er det pr måned/kvartal/år ? Eller har jeg overset hvor det står?
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 567
Tilmeldt: 28. nov 2010, 17:05
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



PGAarhus skrev:Ja fra d. 31 Marts er det muligt at træne i centeret dagligt :)

Skønt! Så kan jeg få mig meldt ud af FW :)
Go the extra mile. It's never crowded.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2176
Tilmeldt: 15. feb 2011, 18:53
Geografisk sted: Aarhus
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 187.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



lykkestrup skrev:Pt medlemskab er det pr måned/kvartal/år ? Eller har jeg overset hvor det står?

Alle priser er per måned.
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Alle priser er selvfølgelig pr. Mdr.

Grundet den store efterspørgelse og interesse er det også muligt at forhåndstilmelde sig Lørdag d. 10 marts kl. 12-16 i centeret - Karupvej 1, 8000 aarhus c. Ved forhåndstilmelding spares oprettelsen på 250 kr og man sikrer sig en plads i centeret som ellers har et max antal medlemmer.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 234
Tilmeldt: 17. jan 2012, 09:09
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Th0mas skrev:
PGAarhus skrev:Ja fra d. 31 Marts er det muligt at træne i centeret dagligt :)

Skønt! Så kan jeg få mig meldt ud af FW :)


God ide :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 234
Tilmeldt: 17. jan 2012, 09:09
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Endnu en dag i et totalt proppet FW center.
Glæder mig til på lørdag og håber virkelig at centeret er rummeligt og at man ikke kommer til at føle sig som sild i en tønde! :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1186
Tilmeldt: 10. sep 2010, 07:43
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 185.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Squatman skrev:Endnu en dag i et totalt proppet FW center.
Glæder mig til på lørdag og håber virkelig at centeret er rummeligt og at man ikke kommer til at føle sig som sild i en tønde! :)


Husk det først er klar til træning fra 31 marts :)

Det vil slet ikke blive proppet. Netop derfor sættes et max antal medlemmer.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 234
Tilmeldt: 17. jan 2012, 09:09
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Alt vores udstyr fra Hammer Strenght og Life Fitness er nu på vej over atlanten og forventes i dk til tiden! Eleiko udstyet sendes fra Halmstad Sverige på fredag og burde være fremme først i uge 10 - vi glæder os!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 234
Tilmeldt: 17. jan 2012, 09:09
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



PGAarhus skrev:Alt vores udstyr fra Hammer Strenght og Life Fitness er nu på vej over atlanten og forventes i dk til tiden! Eleiko udstyet sendes fra Halmstad Sverige på fredag og burde være fremme først i uge 10 - vi glæder os!

Nuuuuuj der skal smedes igennem!
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Garik skrev:
PGAarhus skrev:Alt vores udstyr fra Hammer Strenght og Life Fitness er nu på vej over atlanten og forventes i dk til tiden! Eleiko udstyet sendes fra Halmstad Sverige på fredag og burde være fremme først i uge 10 - vi glæder os!

Nuuuuuj der skal smedes igennem!


Fuck yeah! Så bliver alle træninger lige pludselig fællestræning med en eller anden BBro. :king:
Eat clen, tren hard
Brugeravatar
 
Reputation point: 135
 
Indlæg: 8205
Tilmeldt: 13. nov 2007, 19:53
Geografisk sted: Århus C
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



flamingopikken skrev:
Garik skrev:
PGAarhus skrev:Alt vores udstyr fra Hammer Strenght og Life Fitness er nu på vej over atlanten og forventes i dk til tiden! Eleiko udstyet sendes fra Halmstad Sverige på fredag og burde være fremme først i uge 10 - vi glæder os!

Nuuuuuj der skal smedes igennem!


Fuck yeah! Så bliver alle træninger lige pludselig fællestræning med en eller anden BBro. :king:

Jeg er frisk! :D Blir sgu også meget fedt af få sat ansigt på nogle af alle århusianerne (staves) herinde :)
A Menace To Chicken skrev:Et program uden squat og dødløft, er en burger uden bøf. Måske blev du mæt, men du blev også snydt.
Brugeravatar
 
Reputation point: 18
 
Indlæg: 974
Tilmeldt: 24. maj 2010, 13:14
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvordan kommer det til at fungere med prowler, sled drags osv? Bliver det på parkeringspladsen eller får i en lille afdeling indenfor med kunstgræs? Eller noget helt andet? =)
 
Reputation point: 60
 
Indlæg: 4316
Tilmeldt: 1. jul 2008, 21:59
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



R.L. skrev:Hvordan kommer det til at fungere med prowler, sled drags osv? Bliver det på parkeringspladsen eller får i en lille afdeling indenfor med kunstgræs? Eller noget helt andet? =)


Det blir på parkeringspladsen, da der desværre ikke var plads til turf. Det står dog som første priotet når vi engang udvider.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 234
Tilmeldt: 17. jan 2012, 09:09
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 30 gæster