Fedt center! Synes dog det virker lidt småt, i forhold til billederne (og deraf mine forventninger). Der er dog masser af plads, til det man nu vil lave. Synes dog flere bænke i vægtområdet ville være fedt og en straight-bar til Triceps Pushdowns.

Udstyret er PERFEKT! Det er pisse fedt, og i topklasse. Men som sagt, flere bænke, så er den vidst i skabet. Udover det, så mangler der en bænk til racks.

Musikken er god, og høj!

Gode priser på ting i "baren"

Hej hej.

Vi har 3 justerbare bænke og 1 flad i håndvægt området. Er det ikke nok? Dertil ipf bænk fra eleiko og skrå bb fra hammer stength og power rack...

Bænke til racks?

Flere greb til kablerne kommer i næste uge. Spejle og småt cf udstyr ligeså. Håndvægte fra ivanko er os på vej.

Tak for kigget - håber i synes om det

Hej Er der mulighed for at lave nogen former for decline pres?

EmilB skrev:Hej Er der mulighed for at lave nogen former for decline pres?

Der er pt. ikke nogen decideret decline bænk (jeg ved ikke om det kommer, det kan CJ/PG Aarhus svare på), men man kan vel altid smide en vægtskive eller to under en af HS bænkene

flamingopikken skrev:

EmilB skrev:Hej Er der mulighed for at lave nogen former for decline pres?

Der er pt. ikke nogen decideret decline bænk (jeg ved ikke om det kommer, det kan CJ/PG Aarhus svare på), men man kan vel altid smide en vægtskive eller to under en af HS bænkene

Smid en stepbænk under en bænk og brug nogle 10kg's skiver som modvægt i den anden vægt. Problem solved

Vi er ved at overveje om vi skal bestille en decline bænk og lidt andet. Sådan vil det altid være i starten...derfor vi er glade for seriøse henvendelser om mulige forbedringer...

Garik skrev:

flamingopikken skrev:

EmilB skrev:Hej Er der mulighed for at lave nogen former for decline pres?

Der er pt. ikke nogen decideret decline bænk (jeg ved ikke om det kommer, det kan CJ/PG Aarhus svare på), men man kan vel altid smide en vægtskive eller to under en af HS bænkene

Smid en stepbænk under en bænk og brug nogle 10kg's skiver som modvægt i den anden vægt. Problem solved

jeg synes jeg glider ned at bænken når jeg sætter den op på en stepbænk

livebig55 skrev:

Garik skrev:

flamingopikken skrev:

EmilB skrev:Hej Er der mulighed for at lave nogen former for decline pres?

Der er pt. ikke nogen decideret decline bænk (jeg ved ikke om det kommer, det kan CJ/PG Aarhus svare på), men man kan vel altid smide en vægtskive eller to under en af HS bænkene

Smid en stepbænk under en bænk og brug nogle 10kg's skiver som modvægt i den anden vægt. Problem solved

jeg synes jeg glider ned at bænken når jeg sætter den op på en stepbænk

Så sveder du ikke nok!

Nders skrev:

livebig55 skrev:

Garik skrev:

flamingopikken skrev:

EmilB skrev:Hej Er der mulighed for at lave nogen former for decline pres?

Der er pt. ikke nogen decideret decline bænk (jeg ved ikke om det kommer, det kan CJ/PG Aarhus svare på), men man kan vel altid smide en vægtskive eller to under en af HS bænkene

Smid en stepbænk under en bænk og brug nogle 10kg's skiver som modvægt i den anden vægt. Problem solved

jeg synes jeg glider ned at bænken når jeg sætter den op på en stepbænk

Så sveder du ikke nok!

haha vil sved ik virke som smøremild ?

Synes på et tidspunkt at der var snak om, at PG Århus ville have produkter fra bodylab, er det rigtig husket? Og i så fald, kan man komme forbi og hente en bøtte bcaa?

Lund88 skrev:Synes på et tidspunkt at der var snak om, at PG Århus ville have produkter fra bodylab, er det rigtig husket? Og i så fald, kan man komme forbi og hente en bøtte bcaa?

Vi har produkter fra bodylab og bcaa i centeret så kig endelig ned

Noget nyt om holdplanen

livebig55 skrev:

Garik skrev:

flamingopikken skrev:

EmilB skrev:Hej Er der mulighed for at lave nogen former for decline pres?

Der er pt. ikke nogen decideret decline bænk (jeg ved ikke om det kommer, det kan CJ/PG Aarhus svare på), men man kan vel altid smide en vægtskive eller to under en af HS bænkene

Smid en stepbænk under en bænk og brug nogle 10kg's skiver som modvægt i den anden vægt. Problem solved

jeg synes jeg glider ned at bænken når jeg sætter den op på en stepbænk

Hook fødderne under DB racket, idet du læner dig tilbage.

Casper.S skrev:

livebig55 skrev:

Garik skrev:

flamingopikken skrev:

EmilB skrev:Hej Er der mulighed for at lave nogen former for decline pres?

Der er pt. ikke nogen decideret decline bænk (jeg ved ikke om det kommer, det kan CJ/PG Aarhus svare på), men man kan vel altid smide en vægtskive eller to under en af HS bænkene

Smid en stepbænk under en bænk og brug nogle 10kg's skiver som modvægt i den anden vægt. Problem solved

jeg synes jeg glider ned at bænken når jeg sætter den op på en stepbænk

Hook fødderne under DB racket, idet du læner dig tilbage.

okkay vil jeg prøve næste gang

dwellengers skrev:Noget nyt om holdplanen

Kan ses i centeret mandag, hvor man også kan tilmelde sig

PGAarhus skrev:

dwellengers skrev:Noget nyt om holdplanen

Kan ses i centeret mandag, hvor man også kan tilmelde sig

Jammen så tropper jeg da op i morn

Nyt om video fra åbningsdagen kommer op snart? og hvor?

Mikkel leicht skrev:Nyt om video fra åbningsdagen kommer op snart? og hvor?

Vores vil blive små 2 mins film som udkommer efter hinanden i løbet af de kommende uger

PGAarhus skrev:

Mikkel leicht skrev:Nyt om video fra åbningsdagen kommer op snart? og hvor?

Vores vil blive små 2 mins film som udkommer efter hinanden i løbet af de kommende uger

okay, lyder super venter spændt...

Af ren nysgerrighed, hvad er meningen med at skabe sådanne et center. Er det mest af interessse eller vil en sådan forretning have potientiel overskud?

Mazzy skrev:Af ren nysgerrighed, hvad er meningen med at skabe sådanne et center. Er det mest af interessse eller vil en sådan forretning have potientiel overskud?

Interessen i sig selv vil med stor sandsynlighed også skabe et overskud, ellers nægter jeg at tro på man vælger at åbne stedet kan kun sige fra egen erfaring, at er man kender og vil være seriøs med træningen i et center, så er PG blandt det bedste og det med det dyreste og mest luxus udstyr

Mazzy skrev:Af ren nysgerrighed, hvad er meningen med at skabe sådanne et center. Er det mest af interessse eller vil en sådan forretning have potientiel overskud?

Selvfølgelig skal der være et overskud på forretningen, ellers ville det jo ikke kunne løbe rundt?
Men mon ikke interesse har en masse og sige også, man går ikke så meget ind i et projekt, som det virker til de er, hvis man ikke har en interesse for det.

Hutch17 skrev:

Mazzy skrev:Af ren nysgerrighed, hvad er meningen med at skabe sådanne et center. Er det mest af interessse eller vil en sådan forretning have potientiel overskud?

Selvfølgelig skal der være et overskud på forretningen, ellers ville det jo ikke kunne løbe rundt?
Men mon ikke interesse har en masse og sige også, man går ikke så meget ind i et projekt, som det virker til de er, hvis man ikke har en interesse for det.

For os er målet at det løber rundt. Der er ikke budgetteret med løn til os selv eks. Det er startet, grundet kæmpe interesse for at optimere træningsforholdene i århus og omegn. Om der senere kommer overskud i butikken må tiden vise...hvis der gør skydes pengene af på mere uddannelse og endnu bedre træningsforhold.

Med bænke mener jeg til f.eks. siddende skulderpres med stang. Der mangler lidt en bænk at sætte hen i racket.

Mht. de 3 bænke + den flade, så er det muligt at der er nok Da vi var ankommet var alle bænke i brug (der var jo også ham du trænede), og derfor ville der ikke være plads til andre atleter. Der var skam nok til os

Jeres Eleikobænk og skråbænk er til gengæld helt eminente! Man ligger perfekt!

Det lyder til at blive pisse fedt, specielt når det sidste er på plads!

Jeg håber at i giver lov til at åbne et i Vejle! ;)

SienZ skrev:Med bænke mener jeg til f.eks. siddende skulderpres med stang. Der mangler lidt en bænk at sætte hen i racket.

Mht. de 3 bænke + den flade, så er det muligt at der er nok Da vi var ankommet var alle bænke i brug (der var jo også ham du trænede), og derfor ville der ikke være plads til andre atleter. Der var skam nok til os

Jeres Eleikobænk og skråbænk er til gengæld helt eminente! Man ligger perfekt!

Det lyder til at blive pisse fedt, specielt når det sidste er på plads!

Jeg håber at i giver lov til at åbne et i Vejle! ;)

Som skrevet og fortalt er der bænk til rack på vej (denne uge).

Da i kom var der 3 ledige bænke i db området og 1 optaget af ham jeg trænede. Det mener vi er rigeligt

Så er der holdplaner oppe i centert. I denne uge tilmelder man sig i centeret på listerne - Først til mølle. Såsnart vi får styr på det elektroniske kan man tilmelde sig over nettet og APP. Det skynder vi os med at lave

Holdplanen er simpel i denne uge og vil med tiden blive udbygget, når vi ser hvad der er populært.

Tirsdag d. 10/4 - 12
Mobilitet - kl. 17-17.30
Vægtløftning - kl. 18-19.00
X-Fit - kl. 19-20.00

Torsdag d. 12/4 - 12
Mobilitet - kl. 17-17.30
Vægtløftning - kl. 18-19.00
X-Fit - kl. 19-20.00

Lørdag d. 14/4-12
X-Fit - kl. 12-13

Hej Casper.

Hvornår bliver jeres normale åbningstider?

dwellengers skrev:Hej Casper.

Hvornår bliver jeres normale åbningstider?

Mandag - fredag: 8-21
Weekender: 9-16

Garik skrev:

dwellengers skrev:Hej Casper.

Hvornår bliver jeres normale åbningstider?

Mandag - fredag: 8-21
Weekender: 9-16

Mandag-torsdag 8-21
Fredag 8-20
Lørdag-søndag 9-16

PGAarhus skrev:

Garik skrev:

dwellengers skrev:Hej Casper.

Hvornår bliver jeres normale åbningstider?

Mandag - fredag: 8-21
Weekender: 9-16

Mandag-torsdag 8-21
Fredag 8-20
Lørdag-søndag 9-16

Jeg var ellers sikker på, jeg skulle have en masse private late night friday sessions