Personlig Bodybuilding coach / kost- træningsvejler.

Hvor kan man finde en personlig træningsvejleder.
Mit næste store mål er at stille op og vinde dm i bodybuilding om nogle år.
Jeg har godt tjek på træning og kost, mangler dog lidt profesionel hjælp til at smide de sidste gulkorn ind på banen.

Jeg er 19 år
Vejer 84 kg
Fedt % 10,7
Højde 172 cm

Jeg bor i Vejle hvis det kommer til at betyde noget.

Er i selv personlig træner eller kender en god træner. Så må i gerne skrive her eller pm for kontakt oplysninger

På forhånd tak

Vis dine stats passer tror jeg du kan stille op i år og vinde!

Don_Q skrev:Hvad mangler du hjælp til, så'n mere præcist? Mange vil sige at det vil være spild at ofre penge på en personlig træner

Den holdning er diskuteret mange gange før og jeg fatter det stadig ikke. Uanset målsætning vil en god træner i mine øjne altid være pengene værd. Hvis du skulle lære at svømme, ville du formentligt heller ikke bare springe i vandet og håbe på det bedste.

Don_Q skrev:Hvad mangler du hjælp til, så'n mere præcist? Mange vil sige at det vil være spild at ofre penge på en personlig træner

edit: strong join date to number of posts ratio

Jeg mangler bare en til at optimere min træning selvom den køre forrygende lige nu, min kost under diæt (især når der skal cuttes i bund), samt hjælpe med at posere rigtigt.

Hvis jeg skal stille op så vil jeg gøre det for at vinde, og ikke for at få en 2. plads. Jeg tager det her game meget seriøst.

Jeg vil derfor prøve det her med en personlig træner for at se om jeg kan bruge det. (hvilket jeg er sikker på jeg kan.)

Hehe jeg joinede boardet den gang fordi, at jeg skulle have en gratis shaker med fra bodylab haha.

JannikJ skrev:Vis dine stats passer tror jeg du kan stille op i år og vinde!

De passer.
men synes nu slet ikke jeg ligner dem som står på scenen desværre. Vil gerne vendte et årstid måske 2 og så komme op over de 90 kg med samme bf%

Samt min symmetri ikke er så god endnu IMO

Det afhænger nok af hvor du bor, med hensyn til hvem der vil være mest optimal som personlig træner.

Der er jo http://www.fisker-performance.dk/ som jeg ved har hjulpet Lasse Schulz.

Her er en mulighed helle er prof.... Prøv at tage en snak med hende
http://www.evolutionhotel.com

Johannes skrev:Det afhænger nok af hvor du bor, med hensyn til hvem der vil være mest optimal som personlig træner.

Der er jo http://www.fisker-performance.dk/ som jeg ved har hjulpet Lasse Schulz.

Han har kontaktet mig på pm. og har kontaktet ham, men vil gerne have nogle muligheder så i skal bare kom

klausma skrev:Her er en mulighed helle er prof.... Prøv at tage en snak med hende
http://www.evolutionhotel.com

Tak for svar skal nok kigge på det. ;D

01tobias skrev:
klausma skrev:Her er en mulighed helle er prof.... Prøv at tage en snak med hende
http://www.evolutionhotel.com

Tak for svar skal nok kigge på det. ;D

Helle er dyr, ~1000 kr om måneden, men hvis budgettet tillader det, er hun bestemt det hele værd.

Animal skrev:
01tobias skrev:
klausma skrev:Her er en mulighed helle er prof.... Prøv at tage en snak med hende
http://www.evolutionhotel.com

Tak for svar skal nok kigge på det. ;D

Helle er dyr, ~1000 kr om måneden, men hvis budgettet tillader det, er hun bestemt det hele værd.

Er det noget du selv har prøvet.

12.000 pr. år er meget for for online vejledning, vil jeg sige. dog kunne det klart være en fordel at køre nogle måneder i off-season og nogle måneder inden konkurrence, for at få hjælp hvor der er størst behov for det.

Prøv at kontakte:
http://www.kropblog.dk/
http://supertraining.dk/
http://haacker.dk/

ThePhoenix skrev:Prøv at kontakte:
http://www.kropblog.dk/
http://supertraining.dk/
http://haacker.dk/

Fedt med nogle flere, tak. Jeg vil kigge på dem alle imorgen

Det kommer nok også an på hvad du skal have hjælp til. Hvis det kun er kost og træning er der jo et forholdsvis stort udvalg af personlige trænere. Hvis du skal have hjælp med planlægning af AAS osv. forestiller jeg mig du skal have fat i en garvet BB-coach. Har ingen personlig erfaring, men forestiller mig at man ofte også vil bruge en personlig træner til den del af det.

8800 skrev:Det kommer nok også an på hvad du skal have hjælp til. Hvis det kun er kost og træning er der jo et forholdsvis stort udvalg af personlige trænere. Hvis du skal have hjælp med planlægning af AAS osv. forestiller jeg mig du skal have fat i en garvet BB-coach. Har ingen personlig erfaring, men forestiller mig at man ofte også vil bruge en personlig træner til den del af det.

Det er kun hjælp til træning og kost, søvn og tilskud og posing. men det måtte meget gerne være en garvet bb'er, så personen ikke kun kender teorien. men også har prøvet tingene i praksis. Hvis i kan følge mig

Animal skrev:
01tobias skrev:
klausma skrev:Her er en mulighed helle er prof.... Prøv at tage en snak med hende
http://www.evolutionhotel.com

Tak for svar skal nok kigge på det. ;D

Helle er dyr, ~1000 kr om måneden, men hvis budgettet tillader det, er hun bestemt det hele værd.

det er sku da ikke dyrt vis det giver Bonus ,

01tobias skrev:
8800 skrev:Det kommer nok også an på hvad du skal have hjælp til. Hvis det kun er kost og træning er der jo et forholdsvis stort udvalg af personlige trænere. Hvis du skal have hjælp med planlægning af AAS osv. forestiller jeg mig du skal have fat i en garvet BB-coach. Har ingen personlig erfaring, men forestiller mig at man ofte også vil bruge en personlig træner til den del af det.

Det er kun hjælp til træning og kost, søvn og tilskud og posing. men det måtte meget gerne være en garvet bb'er, så personen ikke kun kender teorien. men også har prøvet tingene i praksis. Hvis i kan følge mig

Hvor træner du?

Jeg ved at der er nogle som har stillet op i Apollo, det kunne jo være du kunne snakke med dem?

Du kan få navn på en i hvert fald, som du kan kontakte, bare send mig en PM. Han stillede op til DM 2008 og Loaded Cup 2008. Han kommer muligvis på scenen igen i år (eller næste år), men det kan jo være han kan hjælpe alligevel

Der er stor forskel på clean bodybuilding og den mere hardcore side af sagen. Vælg coach ud fra det :wink:

Animal skrev:
01tobias skrev:
klausma skrev:Her er en mulighed helle er prof.... Prøv at tage en snak med hende
http://www.evolutionhotel.com

Tak for svar skal nok kigge på det. ;D

Helle er dyr, ~1000 kr om måneden, men hvis budgettet tillader det, er hun bestemt det hele værd.

Dyrt? 1000 kr dyrt? Hvad er det for nogle looney tunes.

TYpisk er forløb op mod konkurrence noget dyrere. Derudover koster det en del hvis man skal have hands om hjælp til øvelserne rent praktisk.

Poul Haacker skrev:TYpisk er forløb op mod konkurrence noget dyrere. Derudover koster det en del hvis man skal have hands om hjælp til øvelserne rent praktisk.

Det er altid godt at vide. Øvelser kan jeg for det meste i forvejen, eller kan en instruktør i centeret altid rette mig til, så ingen problemer der

01tobias skrev:
Poul Haacker skrev:TYpisk er forløb op mod konkurrence noget dyrere. Derudover koster det en del hvis man skal have hands om hjælp til øvelserne rent praktisk.

Det er altid godt at vide. Øvelser kan jeg for det meste i forvejen, eller kan en instruktør i centeret altid rette mig til, så ingen problemer der

Der er meget at hente på hands on coaching for langt de fleste.
Alle er selvfølgelig forskellige.

01tobias skrev:
Poul Haacker skrev:TYpisk er forløb op mod konkurrence noget dyrere. Derudover koster det en del hvis man skal have hands om hjælp til øvelserne rent praktisk.

Det er altid godt at vide. Øvelser kan jeg for det meste i forvejen, eller kan en instruktør i centeret altid rette mig til, så ingen problemer der

Jeg ville til ingen tid lytte til instruktørerne i DGI-Huset. Dem jeg har snakket med virker i hvert fald ret inkompetente.

Poul Haacker skrev:
01tobias skrev:
Poul Haacker skrev:TYpisk er forløb op mod konkurrence noget dyrere. Derudover koster det en del hvis man skal have hands om hjælp til øvelserne rent praktisk.

Det er altid godt at vide. Øvelser kan jeg for det meste i forvejen, eller kan en instruktør i centeret altid rette mig til, så ingen problemer der

Der er meget at hente på hands on coaching for langt de fleste.
Alle er selvfølgelig forskellige.

Hvad mener du sådan med hand on coaching, altså at mødes live til træning eller hvad ?

SienZ skrev:
01tobias skrev:
Poul Haacker skrev:TYpisk er forløb op mod konkurrence noget dyrere. Derudover koster det en del hvis man skal have hands om hjælp til øvelserne rent praktisk.

Det er altid godt at vide. Øvelser kan jeg for det meste i forvejen, eller kan en instruktør i centeret altid rette mig til, så ingen problemer der

Jeg ville til ingen tid lytte til instruktørerne i DGI-Huset. Dem jeg har snakket med virker i hvert fald ret inkompetente.

Jo en af dem der nede en kvinde med brunt krøllet hår virker meget intelligent på dette område. og har også tænkt mig at søge vejledning hos dem. dog tror jeg at jeg vil få mere ud af ansætte en personlig vejleder der bedre kan følge mig til punkt og prikke og der har tid uden for arbejdstiderne hvis jeg får brug for hjælp

ThePhoenix skrev:Prøv at kontakte:
http://www.kropblog.dk/
http://supertraining.dk/
http://haacker.dk/

Kvaliteten er vel noget nær det bedste.

- Kender dog ikke alle priser, mv.

01tobias skrev:
SienZ skrev:
01tobias skrev:
Poul Haacker skrev:TYpisk er forløb op mod konkurrence noget dyrere. Derudover koster det en del hvis man skal have hands om hjælp til øvelserne rent praktisk.

Det er altid godt at vide. Øvelser kan jeg for det meste i forvejen, eller kan en instruktør i centeret altid rette mig til, så ingen problemer der

Jeg ville til ingen tid lytte til instruktørerne i DGI-Huset. Dem jeg har snakket med virker i hvert fald ret inkompetente.

Jo en af dem der nede en kvinde med brunt krøllet hår virker meget intelligent på dette område. og har også tænkt mig at søge vejledning hos dem. dog tror jeg at jeg vil få mere ud af ansætte en personlig vejleder der bedre kan følge mig til punkt og prikke og der har tid uden for arbejdstiderne hvis jeg får brug for hjælp

Hvis dette er din holdning så er du meget langt fra hvor du gerne vil være. Og du har nok brug for en personlig coach mere end du aner. Og nej 1000kr om måneden for personlig coaching på den ene eller anden måde, er ikke dyrt - hvis coachen er god.

Kontakt PTCJ herinde. Han holder til i Århus.

Stop med at Piv over en pris før den er sagt , man kan aftale meget hen af vejen ..... Personligt kommer jeg nok lagt over de 1000 kr om måneden igennemsnit før jeg er færdig til konkurrence......

Find ud af hvad du vil med din træning, det handler jo ikke bare om et KVIK FIX .....

Houd skrev:Hvis dette er din holdning så er du meget langt fra hvor du gerne vil være. Og du har nok brug for en personlig coach mere end du aner. Og nej 1000kr om måneden for personlig coaching på den ene eller anden måde, er ikke dyrt - hvis coachen er god.

Kan ikke se hvordan du ud fra min holdning, kan se hvor langt jeg er fra mit mål. Det må du gerne uddybe, hvis jeg forstod det rigtigt ;D . Jeg vil bare i bund og grund have en til at finpudse min træning, kost, søvn, posing og andet. så jeg kan nå mit mål. kan ikke se hvorfor det gør, at jeg har meget brug for en coach, men ja jeg er langt fra mit mål endnu uden tvivl, og det skal der self også gøres noget ved:D for mit vedkommende er 1000kr. Om måneden de næste 2 år plus ikke noget jeg har råd til, derfor jeg tænkte at man kunne dele det op i perioder

Personlig Bodybuilding coach / kost- træningsvejler.

Brugere online