Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69538 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1253
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1250

Følg bodybuilding.dk på

Post billeder af din mad

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





300g engelsk bøf med nudler og et stort glas Pepsi Max =P~
"Med eller uden religion vil gode mennesker udføre gode handlinger, og onde mennesker vil udføre onde handlinger. Men religion kan få gode mennesker til at udføre onde handlinger".
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 220
Tilmeldt: 11. sep 2010, 20:33
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



så blev der edderperkme lavet fråderen sandwiches efter en nice træning. Dette gastronomiske mesterværk blev udført i samarbejde med flotfyr20 aka Mr.Biceps

nr 1:

fiskefrikadelle
remoulade (self)
salat
tomater
fråderen bolle fra bageren

nr 2:

rejer
salat
tomater
peber
thousand island
citron
fråderen bolle

for satan det smagte godt det pis!

Billede]
Sidst rettet af Ioxer 9. okt 2010, 14:30, rettet i alt 1 gang.
There are people who say that they can and there are people who say that they cant

Both are usually right
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2382
Tilmeldt: 19. okt 2009, 18:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ioxer skrev:så blev der edderperkme lavet fråderen sandwiches efter en nice træning. Dette gastronomiske mesterværk blev udført i samarbejde med flotfyr20 aka Mr.Biceps

nr 1:

fiskefrikadelle
remoulade (self)
salat
tomater
fråderen bolle fra bageren

nr 2:

rejer
salat
tomater
peber
thousand island
fråderen bolle

for satan det smagte godt det pis!



Ja, det kunne vi sku godt lide! Du glemte dog at nævne citronen som var i rejesandwichen.

Hvilket sammen med Thousand Island gør den:
Pia K. Approved!
"Ronnie Coleman, it's not gay to love him. It's gay not too!"
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 962
Tilmeldt: 2. maj 2010, 23:58
 
Træner her: S.A.T.S Hvidovre
Dansk Fitness Vanløse
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Flotfyr20 skrev:
Ioxer skrev:så blev der edderperkme lavet fråderen sandwiches efter en nice træning. Dette gastronomiske mesterværk blev udført i samarbejde med flotfyr20 aka Mr.Biceps

nr 1:

fiskefrikadelle
remoulade (self)
salat
tomater
fråderen bolle fra bageren

nr 2:

rejer
salat
tomater
peber
thousand island
fråderen bolle

for satan det smagte godt det pis!



Ja, det kunne vi sku godt lide! Du glemte dog at nævne citronen som var i rejesandwichen.

Hvilket sammen med Thousand Island gør den:
Pia K. Approved!



done!

det har du fandeme ret i.

De der sandwiches var
Billede
There are people who say that they can and there are people who say that they cant

Both are usually right
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2382
Tilmeldt: 19. okt 2009, 18:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Et stort glas mælk (500 ml)
En proteinbar
To stykker rugbrød, med 70 gram hamburgerryg i (:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1973
Tilmeldt: 13. feb 2010, 21:08
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



1 grovbolle m/1 dåse makrel
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



5-600gr ovnbagte kartofler med citronskal, oregano, rosmarin, salt, peber.
200gr kottelet
1L mælk
bearnaisesauce
There are people who say that they can and there are people who say that they cant

Both are usually right
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2382
Tilmeldt: 19. okt 2009, 18:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



10 æg scrambled! det var en meget hård omgang.
Succes builds on failure Citat: Derek Poundstone
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1674
Tilmeldt: 30. jun 2009, 23:04
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvad der lå tættest på :)
Jack S. Jonathanson: SUNDHED og FISSEFORM?! Hva fuck snakker du om?! Jeg træner for at blive en freak!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1596
Tilmeldt: 1. feb 2010, 19:22
Geografisk sted: Nakskov
 
Træner her: Fitness Center Wing Tsun Do
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



vmax32 skrev:10 æg scrambled! det var en meget hård omgang.


Billede

OT

1L skummetmælk
There are people who say that they can and there are people who say that they cant

Both are usually right
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2382
Tilmeldt: 19. okt 2009, 18:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



1,5 time efter træning :
100g pasta, 1 dåse tun(lavet til tunmuse m/fromgefraich og chili ), broccoli + 1 håndfuld grovvalsede havregryn.. On the top: ketchup ofc :hihi:
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Sen aftensmad, da den har stået på barnedåb hele dagen..

Hjemmelavet pomfritter, og to hakkedrenge! :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1973
Tilmeldt: 13. feb 2010, 21:08
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tzatziki lavet af kvark agurk og hvidløg, og 1 dåse tun!
altid rart at stinke af hvidløg! :D
Winners never Quit - Quitters never Win
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 298
Tilmeldt: 16. jan 2010, 15:13
Geografisk sted: Hvidovre Kbh
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hjemmetlavet pizza:
400 g. bund
500 g. hk. okse
150 g. bacon i tern
100 g. pepperroni
150 g. pølse i skiver
200 g. revet ost

Det er sku lækkert! =D>
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 472
Tilmeldt: 11. maj 2010, 20:51
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 132.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



400g ovnbagte rodfrugter og 150g oksekø'
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 771
Tilmeldt: 31. mar 2010, 18:21
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



1 sprite zero...
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Aftensmad:
3 skiver græskar rugbrød
0,5 bøtte hytteost
1 dåse tun
1 banan
rosiner
multivitaminpille

Foto 52.jpg
Chayen Daniel Kashi
Fysioterapeut.
Brugeravatar
 
Reputation point: 90
 
Indlæg: 4455
Tilmeldt: 13. nov 2007, 18:16
Geografisk sted: Lørenskog, Norge
 
Træner her: Fitness World - Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 155.00
- Squat: 190.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



250g paneret pangasius + kartofler

ps: er det meningen man skal skrive herinde hver gang man drikker en sodavand?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1040
Tilmeldt: 14. maj 2010, 20:54
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Chayen skrev:Aftensmad:
3 skiver græskar rugbrød
0,5 bøtte hytteost
1 dåse tun
1 banan
rosiner
multivitaminpille



WTF
http://www.hvidovrestyrke.dk/ - Hvidovre Styrkeløft Forening
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 2591
Tilmeldt: 16. jun 2009, 16:35
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 215.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Har lige drukket et dejligt stort krus tee Med forholdsvis meget mælk og 3 tee sker sukker =P~
Jack S. Jonathanson: SUNDHED og FISSEFORM?! Hva fuck snakker du om?! Jeg træner for at blive en freak!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1596
Tilmeldt: 1. feb 2010, 19:22
Geografisk sted: Nakskov
 
Træner her: Fitness Center Wing Tsun Do
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



psmadsen skrev:250g paneret pangasius + kartofler

ps: er det meningen man skal skrive herinde hver gang man drikker en sodavand?


håber jeg ikke :-k

OT: natmad: 1 skive rugbrød m. 50g kylling pålæg og hytteost. Dertil en spiseskefuld fyldt med peanutbutter.
Tears will get you sympathy,
Sweat will get you results
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1340
Tilmeldt: 21. jan 2010, 17:34
 
Træner her: Lillerød Vægtløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Sidder og æder bland-selv-slik i toget. Udmærket tidsfordriv. :mrgreen:
Løft m. udstyr (stævne/træning):
Squat: 172.5 kg/200 kg
Bænk: 107.5/120 kg
Dødløft: 222 kg (DK-rekord + all-time Wilks-rekord i DK)/225 kg (til liga)

https://titansupport.com/
https://www.2xu.dk/
http://www.klinikken-gammeltorv.dk/
Brugeravatar
EliteTeam
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3482
Tilmeldt: 8. jan 2008, 12:57
Geografisk sted: Kbh S
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 97.50
- Dødløft: 157.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



1 L mælk
There are people who say that they can and there are people who say that they cant

Both are usually right
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2382
Tilmeldt: 19. okt 2009, 18:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har et mad relateret spørgsmål:

Hvis jeg har købt en pakke hakket oksekød den 1. oktober som kan holde sig til den 5. og jeg har frosset det den dag jeg købte det, kan det så bruges hvis jeg tager det ud i dag og æder det i morgen?
Jeg er klar over det er et klovnagtigt spørgsmål, men jeg er lige flyttet hjemmefra og har aldrig lavet mad før, så aner intet om noget som helst :-)
"Med eller uden religion vil gode mennesker udføre gode handlinger, og onde mennesker vil udføre onde handlinger. Men religion kan få gode mennesker til at udføre onde handlinger".
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 220
Tilmeldt: 11. sep 2010, 20:33
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mr. Lish skrev:Jeg har et mad relateret spørgsmål:

Hvis jeg har købt en pakke hakket oksekød den 1. oktober som kan holde sig til den 5. og jeg har frosset det den dag jeg købte det, kan det så bruges hvis jeg tager det ud i dag og æder det i morgen?
Jeg er klar over det er et klovnagtigt spørgsmål, men jeg er lige flyttet hjemmefra og har aldrig lavet mad før, så aner intet om noget som helst :-)

tag det ud idag, steg det idag, æd det imorgen (;
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Vil det ikke være ret uoptimalt at stege frosset kød?
"Med eller uden religion vil gode mennesker udføre gode handlinger, og onde mennesker vil udføre onde handlinger. Men religion kan få gode mennesker til at udføre onde handlinger".
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 220
Tilmeldt: 11. sep 2010, 20:33
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mr. Lish skrev:Vil det ikke være ret uoptimalt at stege frosset kød?


Jeg ta'r altid mit oksekød og smider det i køleskabet når jeg ta'r på arbejde kl 18:30, så er det klar til at blive tilberedt når jeg står op igen kl 14:30.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2161
Tilmeldt: 5. dec 2004, 12:27
Geografisk sted: Esbjerg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



10 æggehvider, 100g havregryn, 5g fiberhusk, kanel og sødemiddel. Og så op på panden.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 988
Tilmeldt: 1. feb 2010, 10:05
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mr. Lish skrev:Jeg har et mad relateret spørgsmål:

Hvis jeg har købt en pakke hakket oksekød den 1. oktober som kan holde sig til den 5. og jeg har frosset det den dag jeg købte det, kan det så bruges hvis jeg tager det ud i dag og æder det i morgen?
Jeg er klar over det er et klovnagtigt spørgsmål, men jeg er lige flyttet hjemmefra og har aldrig lavet mad før, så aner intet om noget som helst :-)


selvfølgelig kan du lave det imorgen uden problemer champ! dont worry.. medmindre det var fucking rådent da du frøs det ned :D
 
Reputation point: 100
 
Indlæg: 1861
Tilmeldt: 4. sep 2007, 16:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



TE! og snart noget mælk! mmmh :dance:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 82
Tilmeldt: 3. maj 2009, 19:58
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 46 gæster