Post billeder af din mad

mathias-xd skrev:Sidder og er i gang med dette måltid inden jeg skal op og træne her om en time.
Det består af:
380g godt krydret kyllingefilet i skiver
70g rejer og salat + lidt dressing:)

Hvor er dine carbs?

2 stk rugbrød med 5 spejlæg..

og ketchup!

200 gram pistacie nødder + 6 dåser makrel mums.

Storelyyyn skrev:
mathias-xd skrev:Sidder og er i gang med dette måltid inden jeg skal op og træne her om en time.
Det består af:
380g godt krydret kyllingefilet i skiver
70g rejer og salat + lidt dressing:)

Hvor er dine carbs?

Dem får jeg ved så mange andre måltider, er ikke i underskud

Spaghetti og kødsovs + mælk

Har lige lavet mig en shake efter træning..

2½ scoop af Dymatizes' elite whey, berry blast (værste lort jeg har smagt)
Mælk
Kreatin monohydrat
Polar Is Choko/Nougat

Er den eneste måde jeg kan få dette proteinpulver ned. Det er virkelig det værste lort, knækkede mig den anden dag udover min terasse, var ret klamt.. :-s

PPB92 skrev:Har lige lavet mig en shake efter træning..

2½ scoop af Dymatizes' elite whey, berry blast (værste lort jeg har smagt)
Mælk
Kreatin monohydrat
Polar Is Choko/Nougat

Er den eneste måde jeg kan få dette proteinpulver ned. Det er virkelig det værste lort, knækkede mig den anden dag udover min terasse, var ret klamt..

wat

Det er min favoritsmag :shock:

Jenslyn87 skrev:
PPB92 skrev:Har lige lavet mig en shake efter træning..

2½ scoop af Dymatizes' elite whey, berry blast (værste lort jeg har smagt)
Mælk
Kreatin monohydrat
Polar Is Choko/Nougat

Er den eneste måde jeg kan få dette proteinpulver ned. Det er virkelig det værste lort, knækkede mig den anden dag udover min terasse, var ret klamt..

wat

Det er min favoritsmag

Hvordan kan det være din favoritsmag? :O Det var endda min ven som anbefalede den, han sagde det var den bedste han havde smagt so far.. Det smager jo alt for syntetisk? :/

PPB92 skrev:
Jenslyn87 skrev:
PPB92 skrev:Har lige lavet mig en shake efter træning..

2½ scoop af Dymatizes' elite whey, berry blast (værste lort jeg har smagt)
Mælk
Kreatin monohydrat
Polar Is Choko/Nougat

Er den eneste måde jeg kan få dette proteinpulver ned. Det er virkelig det værste lort, knækkede mig den anden dag udover min terasse, var ret klamt..

wat

Det er min favoritsmag

Hvordan kan det være din favoritsmag? :O Det var endda min ven som anbefalede den, han sagde det var den bedste han havde smagt so far.. Det smager jo alt for syntetisk? :/

Tror, det er sådan en smag, som deler vandene... anbefalede den til en kammerat, som elskede den... og til et familiemedlem, som hadede den!

Bor du tæt på Viborg / Århus? Kunne evt. købe pulveret, hvis du bare ville af med det

Jenslyn87 skrev:
PPB92 skrev:
Jenslyn87 skrev:
PPB92 skrev:Har lige lavet mig en shake efter træning..

2½ scoop af Dymatizes' elite whey, berry blast (værste lort jeg har smagt)
Mælk
Kreatin monohydrat
Polar Is Choko/Nougat

Er den eneste måde jeg kan få dette proteinpulver ned. Det er virkelig det værste lort, knækkede mig den anden dag udover min terasse, var ret klamt..

wat

Det er min favoritsmag

Hvordan kan det være din favoritsmag? :O Det var endda min ven som anbefalede den, han sagde det var den bedste han havde smagt so far.. Det smager jo alt for syntetisk? :/

Tror, det er sådan en smag, som deler vandene... anbefalede den til en kammerat, som elskede den... og til et familiemedlem, som hadede den!

Bor du tæt på Viborg / Århus? Kunne evt. købe pulveret, hvis du bare ville af med det

Desværre, bor i en lille by på Midtsjælland..

Der er også næsten under halvdelen tilbage nu..

ellers havde jeg været frisk!

Har fødselsdag i dag, så jeg ville lige starte dagen med at forkæle mig selv med en kæmpe 2000 kcal morgenmad

250 gram OTA Havregryn
90 gram rosiner
2 skiveskårede bananer
50 gram knuste mandler
1 liter Skummetmælk samt 2 spejlæg on the side

Carb POWER!

2 stk. grovboller bagt i ovnen med ost, rå løg, ketchup og skinke.
2 hakkebøffer med rå løg lavet i ovnen.
1 liter skummet
1 stk rugbrød med honning
træning om 2 timer ;)

Har liget tyret 400 gram pasta med karry dressing ned, samt et glas mælk og en håndfuld rosiner

Unit skrev:Har liget tyret 400 gram pasta med karry dressing ned, samt et glas mælk og en håndfuld rosiner

Tidligere lavede jeg:

650g svinekød
1 pakke Chineese egg noodles
1 dåse hakkede tomater
1 løg

Tilsat med de nødvendige krydderier; salt, paprika og all-around krydderi. Smagte skide godt! Skal lige have klemt resten ned om lidt.. Kan bare aldrig spise/drikke noget efter træning

DAgens mad 1 sandwich kl 13, aftensmad cirka kl 21 3 kyllingfillet og en prot shake.

Cut ftw

har lige frådet 100gram firenze fuldkorn 230gram kyllingfilet i tern med 70gram ketchup og en carlsberg sport

godt med kcal idag

En dåse tun i vand med en halv lime presset hen over

200g røræg
50g bacon
1 skive rugbrød
En dåse Albani Classic

Dejlig at starte en arbejdsdag på

NGS skrev:200g røræg
50g bacon
1 skive rugbrød
En dåse Albani Classic

Dejlig at starte en arbejdsdag på

1 øl lørdag morgen før arbejde? Wtf??

androide skrev:
NGS skrev:200g røræg
50g bacon
1 skive rugbrød
En dåse Albani Classic

Dejlig at starte en arbejdsdag på

1 øl lørdag morgen før arbejde? Wtf??

Brugte al mælken til røræggen

2stk rugbrød
Ketchup
2 spejlæg
Cervelat pølse

Nudler
Svinekød

500ml mælk.. har det ikke så godt lige nu.

NGS skrev:
androide skrev:
NGS skrev:200g røræg
50g bacon
1 skive rugbrød
En dåse Albani Classic

Dejlig at starte en arbejdsdag på

1 øl lørdag morgen før arbejde? Wtf??

Brugte al mælken til røræggen

Hahahahahhaha :lol:

oksesteg med kartofler, sovs og gulerods salat mmmmm..

skal til at æde aftensmad som er noget torskefilet m. grønsager og pasta .. MUMS!

Spare rips med bbq sovs og en liter mælk til at rense svælget :king:

1l mælk og en proteinbar.

1 dåse tun i vand
2 kartofler fra igår
majs
salat
dressing (A38, sød, salt, peber, karry, dild) :dope:

Vanilie/vand-shake

andredre skrev:Spare rips med bbq sovs og en liter mælk til at rense svælget

Frååådeeereeenn!!

DO NOT TASTE THE CLITORIS OF JESUS CHRIST, smoke crack now WEEEEEEEEEEEEEEEEE :dance:

mm lidt is mm

SKal cykle 80 km i morgen så skal nok få det brændt af

Post billeder af din mad

Brugere online