Post billeder af din mad

jon pall skrev:
kofoed skrev:mener du maltodextrin ? og i så fald, hvorfor så ikke bare skrive druesukker ?

din uvidenhed skinner ignnen igen druesukker er dextrose... google dog i det mindste på tingene.. hvorfor kommer du enlig med kommentare med din ringe viden? har lige kigget i din log og din styrke passer til din viden.. så det hænger jo meget godt sammen men hvad med at lære nyt istedet for at være en ignorent over for ny viden???

Der er absolut ingen grund til at blive personlig.

Mark4400 skrev:
jon pall skrev:
kofoed skrev:mener du maltodextrin ? og i så fald, hvorfor så ikke bare skrive druesukker ?

din uvidenhed skinner ignnen igen druesukker er dextrose... google dog i det mindste på tingene.. hvorfor kommer du enlig med kommentare med din ringe viden? har lige kigget i din log og din styrke passer til din viden.. så det hænger jo meget godt sammen men hvad med at lære nyt istedet for at være en ignorent over for ny viden???

Der er absolut ingen grund til at blive personlig.

han må blive ligeså personlig han vil - hvis han bare kan begrunde

kofoed skrev:du kan da fortælle hvad der er ang min fremgang - den ved du jo tilsyneladende en hel del om ? ... men den er måske ultra ringe fordi jeg kommer til at drikke mælk om eftermiddagen, og ikke får mit maltodextrin efter træning ?

lad nu være at få dig selv til at se dummere ud end du gør i forvejen :Â´)

din fremgang er sikket god nok... om 2 måneder når du måske en utrænets styrke :wink:

men man skal sku heller ik gøre grin med muskelsvind undskyld :verysad:

Mark4400 skrev:
jon pall skrev:
kofoed skrev:mener du maltodextrin ? og i så fald, hvorfor så ikke bare skrive druesukker ?

din uvidenhed skinner ignnen igen druesukker er dextrose... google dog i det mindste på tingene.. hvorfor kommer du enlig med kommentare med din ringe viden? har lige kigget i din log og din styrke passer til din viden.. så det hænger jo meget godt sammen men hvad med at lære nyt istedet for at være en ignorent over for ny viden???

Der er absolut ingen grund til at blive personlig.

jeg er ik personlig, forstår bare ik folk der udtaler sig uden at vide hvad de snakker om

hvorfor ik gøre folk på siden klogere.

jon pall skrev:
kofoed skrev:du kan da fortælle hvad der er ang min fremgang - den ved du jo tilsyneladende en hel del om ? ... men den er måske ultra ringe fordi jeg kommer til at drikke mælk om eftermiddagen, og ikke får mit maltodextrin efter træning ?

lad nu være at få dig selv til at se dummere ud end du gør i forvejen
din fremgang er sikket god nok... om 2 måneder når du måske en utrænets styrke
men man skal sku heller ik gøre grin med muskelsvind undskyld

tak for grinet

jon pall og kofoed: Tag den over PM og lad tråden handle om føde :wink:

3 stk blødkogte æg
140 g tun
130 g makrel i tomat
100 g laks
2 stk rugbrød
1 stk ristet grovbolle
1 stk æble
1 liter vand

200 gram havregryn lavet til grød + lidt sødemiddel & kanel
30 gram Whey 80 Karamel
½ liter vand
1 Multivitaminpille

Nick_91 skrev:jon pall og kofoed: Tag den over PM og lad tråden handle om føde

+1

on-topic : Grovbolle m/kylling & karrydressing + salat :dance:

100 g gryn
50 g whey
300 g skummet

2 rugbrødder med kylling og cheasyost
2 rugbrødder med kalkunspegepølse og cheasy ost
½ liter harboe cola minus

1 ciabattabolle med hamburgerryg og smøreost
2 rugbrødder med hamburgerryg og smøreost
2 rugbrødder med æg
2 rugbrødder med makrel i tomt
+ vand

Macdoody skrev:1 ciabattabolle med hamburgerryg og smøreost
2 rugbrødder med hamburgerryg og smøreost
2 rugbrødder med æg
2 rugbrødder med makrel i tomt
+ vand

Så meget mad til så lille en mand. Du bliver huuuuuuuuuuuge en dag og formodentligt sponsoreret af Kohberg!

8800 skrev:
Macdoody skrev:1 ciabattabolle med hamburgerryg og smøreost
2 rugbrødder med hamburgerryg og smøreost
2 rugbrødder med æg
2 rugbrødder med makrel i tomt
+ vand

Så meget mad til så lille en mand. Du bliver huuuuuuuuuuuge en dag og formodentligt sponsoreret af Kohberg!

Jeg er en gang blevet kaldt androgen-deficient af SandyFrink. Never again :lol:

Jeg bliver jo nødt til at æde for at blive swole. Ellers driller Nicko mig og kalder mig en fugl.

2 stk rugbrød med kødpølse
2stk rugbrød med oksekød
1 stk rugbrød med kyllingpålæg.
Der til kaffe =P~

1 rugbrødklapsammen med cheasyost og kylling provence
1 rugbrød med kalkunspegepølse
1 shake med 300ml skummetmælk og 40-50g whey 80 choko

Tilbehør blev denne film:

Træning coming up!

Hjemmelavede pizza-tingester, som er mad for guder;

Fuldkornspitabrød
Tomatpuré
Skammeligt meget ost
Skinke i strimler/Pepperoni/Whatever
Oregano

En tur i ovnen, og vupti - en sand gastronomisk oplevelse i særklasse.

krang skrev:Hjemmelavede pizza-tingester, som er mad for guder;

Fuldkornspitabrød
Tomatpuré
Skammeligt meget ost
Skinke i strimler/Pepperoni/Whatever
Oregano

En tur i ovnen, og vupti - en sand gastronomisk oplevelse i særklasse.

Sådan nogen lavede jeg også for nyligt. Win!

De er seriøst ufatteligt gode. Nemme at tilberede og ret BB, hvis man fylder godt med kød og ost på.

Sørme om jeg ikk for 2. gang i dag har spist 350 gr. risengrød... Jeg må lige forbi min kostplan(madlog) og se hvor mange dage i træk jeg har spist risengrød... :mrgreen:

Edit: Jeg har faktisk spist risengrød hver dag siden d. 22. december :dance:

1-2 liter vand for at holde EVOO eftersmagen væk. :O(

Træbenet skrev:Sørme om jeg ikk for 2. gang i dag har spist 350 gr. risengrød... Jeg må lige forbi min kostplan(madlog) og se hvor mange dage i træk jeg har spist risengrød...

Edit: Jeg har faktisk spist risengrød hver dag siden d. 22. december

Laver du en portion hver dag? Det tager da røv lang tid at lave?

Hjemmelavet pizza lavet af :

Hjemmebagt fuldkorns pizzabund, Tomat sovs, champingons, løg, rød peberfrugt, skinke & ost + pizza krydderi. Totalt BB! =P~

Wopper skrev:
Træbenet skrev:Sørme om jeg ikk for 2. gang i dag har spist 350 gr. risengrød... Jeg må lige forbi min kostplan(madlog) og se hvor mange dage i træk jeg har spist risengrød...

Edit: Jeg har faktisk spist risengrød hver dag siden d. 22. december

Laver du en portion hver dag? Det tager da røv lang tid at lave?

steff houlberg har sådan nogen færdig nogen.... 5 min i microen.... bum!

en appetizzeeerrsmoothie

4 bananer, 2 avocadoer og 150 ml hytteost

Pandestegte forhudsruller og fritter !

Har lige ædt junk. Et slice pizza, 2 kebab'ser og lidt fritter. Dertil 1 liter mælk

Træbenet skrev:
Wopper skrev:
Træbenet skrev:Sørme om jeg ikk for 2. gang i dag har spist 350 gr. risengrød... Jeg må lige forbi min kostplan(madlog) og se hvor mange dage i træk jeg har spist risengrød...

Edit: Jeg har faktisk spist risengrød hver dag siden d. 22. december

Laver du en portion hver dag? Det tager da røv lang tid at lave?

steff houlberg har sådan nogen færdig nogen.... 5 min i microen.... bum!

Aah.. Dejligt nemt så. Er der så 700 g. i én?

Wopper skrev:
Træbenet skrev:
Wopper skrev:
Træbenet skrev:Sørme om jeg ikk for 2. gang i dag har spist 350 gr. risengrød... Jeg må lige forbi min kostplan(madlog) og se hvor mange dage i træk jeg har spist risengrød...

Edit: Jeg har faktisk spist risengrød hver dag siden d. 22. december

Laver du en portion hver dag? Det tager da røv lang tid at lave?

steff houlberg har sådan nogen færdig nogen.... 5 min i microen.... bum!

Aah.. Dejligt nemt så. Er der så 700 g. i én?

jeps....og 360 KJ pr. 100 gr.

heldigvis har jeg kun 2 pk tilbage på det lager Lithium har købt til mig...Jeg ved ikk hvor sundt det er med så ensforming aftensmad...

Ben and Jerry is

Post billeder af din mad

Brugere online