Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69540 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1190
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1188

Følg bodybuilding.dk på

Post billeder af din mad

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





400g norsk vildlaks
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 101
Tilmeldt: 4. nov 2008, 22:03
Geografisk sted: Århus C
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 200.00
- Squat: 322.50
- Dødløft: 300.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



4 skiver ristet antligen-brød med 2x250 grams bøffer, 4 spejæg, mozzarellaost, ketchup og kvark lavet til burgere :dance: This is good, I tell ya.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1404
Tilmeldt: 14. nov 2007, 14:48
Geografisk sted: Frederikshavn
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Har lige kastet en ganske beskeden mængde (ca. 100 g) Haribo i gabet. Virkelig smart, med tanke på, at jeg har haft ondt i maven siden i går eftermiddags. #-o


Starpen skrev:Snack: Hjemmelavet peanut-pie med kaffecreme

:drool: :drool: :drool:

Fuck, det lyder lækkert! Opskrift?
Løft m. udstyr (stævne/træning):
Squat: 172.5 kg/200 kg
Bænk: 107.5/120 kg
Dødløft: 222 kg (DK-rekord + all-time Wilks-rekord i DK)/225 kg (til liga)

https://titansupport.com/
https://www.2xu.dk/
http://www.klinikken-gammeltorv.dk/
Brugeravatar
EliteTeam
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3482
Tilmeldt: 8. jan 2008, 12:57
Geografisk sted: Kbh S
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 97.50
- Dødløft: 157.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hoosier skrev:Har lige kastet en ganske beskeden mængde (ca. 100 g) Haribo i gabet.



For satan det kunne jeg godt spise nu!!! Jeg har ikke spist slik i nok 3 måneder :S Eller bortset fra meget lidt i julen. Det er jo for dumt af mig.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1404
Tilmeldt: 14. nov 2007, 14:48
Geografisk sted: Frederikshavn
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



250 gram Creme Fraise 0,5%
En rød Peberfrugt
2 dåser tun
lidt rød krydderiblanding

:mrgreen:
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Vindruer & lidt oksekød fra frokosten idag :wink:
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har bagt en kage, som jeg brændte på og nu spiser halvdelen af.
"Smeden er nærmest verdensmester i at fyre lort af."
- The Juice
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2008 Månedens skribent: April 2008 Månedens skribent: December 2008
Moderator
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 7010
Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: DTU fitness
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



krang skrev:4 skiver ristet antligen-brød med 2x250 grams bøffer, 4 spejæg, mozzarellaost, ketchup og kvark lavet til burgere :dance: This is good, I tell ya.


Lyder sgu fråderen.

Jeg spiser peanuts og kalkun.
"Lærling er fårking ripped. Han er meget Zaneonian og burde faktisk bruge sin tid på at rende rundt på Roskilde i et par små 80'er shorts med slids. Aesthetics!"
Brugeravatar
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 4149
Tilmeldt: 3. jun 2009, 15:08
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



En mad pandekage med 250g hytteost og en lille bøtte rejer. :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1098
Tilmeldt: 22. nov 2009, 23:06
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 155.00
- Squat: 192.50
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bacon+Æg+Rugbrød
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 537
Tilmeldt: 25. nov 2007, 01:55
Geografisk sted: Copenhagen
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (6)
Kostplan: Vis kostplan



En clementin haha :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 140
Tilmeldt: 11. mar 2009, 00:45
Geografisk sted: Rødovre
 
Træner her: Balance Club
Fitness World Husum
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



En eller anden kage fra bageren der hedder "Æsel Øre"
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 18
Tilmeldt: 5. sep 2009, 15:54
Geografisk sted: Esbjerg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 40.00
- Squat: 50.00
- Dødløft: 50.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Dingo skrev:Jeg prøver at smække noget tun på panden om lidt med knust chili og hvidløg og noget oliven olie og ser hvordan det udarter sig :D


Giv lige update på hvordan det smager.. :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 282
Tilmeldt: 9. apr 2008, 10:56
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: Aktiv Helse Studio
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



200g Spegepøls og 150g flormelis lige ned i blenderen, da jeg læste i sandyfrink´s log at det er win!
Fordi jeg kan!
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 885
Tilmeldt: 26. nov 2009, 22:56
 
Træner her: Studie 7
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 9.30
- Squat: 10.20
- Dødløft: 1.10
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mr Stiff skrev:200g Spegepøls og 150g flormelis lige ned i blenderen, da jeg læste i sandyfrink´s log at det er win!

Smagte det godt?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 18
Tilmeldt: 5. sep 2009, 15:54
Geografisk sted: Esbjerg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 40.00
- Squat: 50.00
- Dødløft: 50.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Frokosten : Pasta m/en masse tigerrejer, champingoner & flødesovs

Aftensmad : 2 stk rugbrød m/roastbeef + pasta&en masse kyllingekød, dertil chili sovs.
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mr Stiff skrev:200g Spegepøls og 150g flormelis lige ned i blenderen, da jeg læste i sandyfrink´s log at det er win!


Det lyder godt nok syret :shock:
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1234
Tilmeldt: 4. jan 2008, 21:11
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Power Gym
Aalborg Styrkeløfter Klub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Efter en seriøs hård gang styrketræning : shake med 450ML skummetmælk, 40g whey100 & 1 banan
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mr Stiff skrev:200g Spegepøls og 150g flormelis lige ned i blenderen, da jeg læste i sandyfrink´s log at det er win!


No way...
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9549
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Masser af franskbrød - kun fordi jeg bulker :)
Lasse Ahrendsen
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 3270
Tilmeldt: 15. feb 2009, 13:05
Geografisk sted: Sdr. Felding
 
Træner her: Videbæk Styrkesport
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 192.50
- Squat: 305.00
- Dødløft: 290.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Har tømmermænd og får en lille liter mælk. Det hjælper.
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



8800 skrev:Har tømmermænd og får en lille liter mælk. Det hjælper.


Det var jo også lille fredag igår :mrgreen:

Her i Danmark opfinder vi hele tiden nye undskyldninger for at drikke os i hegnet.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9549
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



1 rugbolle med kylling-filet + smøre ost & jalapeños, broccoli-blanding og 3 knækbrød med toppingZ
Geisha is... Japanese girl!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4183
Tilmeldt: 15. jan 2009, 15:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fatboy skrev:
8800 skrev:Har tømmermænd og får en lille liter mælk. Det hjælper.


Det var jo også lille fredag igår :mrgreen:

Her i Danmark opfinder vi hele tiden nye undskyldninger for at drikke os i hegnet.


Var hjemme kvart i 7 efter at have lavet dumme ting og sager :´)
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lige spist en omgang sushibox, de er så lækre :D Men nok ikke det smarteste under cut :-k
Sidst rettet af Nis 29. jan 2010, 14:12, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1026
Tilmeldt: 6. jan 2006, 00:13
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



sushi boxe er ikke skidde fedende,

asiatisk mad er rimelig sund ! de har dog friture stegte ting
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 14
Tilmeldt: 10. nov 2009, 20:58
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lige tilføje at jeg også spiste 100g tørrede abrikoser, og for ca. 400kcal frugtstænger :D Min eneste cheat dag, dog vil jeg mene at det er forholdsvis sundt cheat
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1026
Tilmeldt: 6. jan 2006, 00:13
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Martin Rasmussen skrev:sushi boxe er ikke skidde fedende,

asiatisk mad er rimelig sund ! de har dog friture stegte ting


Nu behøver det ikke være usundt fordi det er friturestegt. Hvis det er friturestegt i fx olivenolie, burde der ikke være noget i vejen.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9549
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Fatboy skrev:
Martin Rasmussen skrev:sushi boxe er ikke skidde fedende,

asiatisk mad er rimelig sund ! de har dog friture stegte ting


Nu behøver det ikke være usundt fordi det er friturestegt. Hvis det er friturestegt i fx olivenolie, burde der ikke være noget i vejen.


Olivenolie har det nu ikke så godt med at blive opvarmet til urimelige høje temperaturer. :)
- logze

SandyFrink skrev:Rallen, jeg vil gerne gøre det her 100% klart: Du er idiot.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2056
Tilmeldt: 22. aug 2008, 15:18
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 87.50
- Squat: 45.00
- Dødløft: 55.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fatboy skrev:
Martin Rasmussen skrev:sushi boxe er ikke skidde fedende,

asiatisk mad er rimelig sund ! de har dog friture stegte ting


Nu behøver det ikke være usundt fordi det er friturestegt. Hvis det er friturestegt i fx olivenolie, burde der ikke være noget i vejen.


Olivenolie bliver noget snask efter at være varmet for meget op.
Geisha is... Japanese girl!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4183
Tilmeldt: 15. jan 2009, 15:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster