Post et morsomt billede

Det er hårdt at være naiv.

NGS skrev:Det er hårdt at være naiv.

Jeg er selv medlem af den gruppe, ikke for at se træningsrelaterede ting, men mere for et dagligt grin.

Mere af samme "genre" findes her: http://piktures.dk/

Begyndte at følge ham forleden. Hold kæft han har nogle underlige synspunkter engang imellem. Men dette her. Ved ikke hvad jeg skal sige

ZinK_ skrev:Begyndte at følge ham forleden. Hold kæft han har nogle underlige synspunkter engang imellem. Men dette her. Ved ikke hvad jeg skal sige

Han skulle vel ikke have postet en kostplan?

gad nok vide hvad manden æder, for at få alt det protein..

ZinK_ skrev:Begyndte at følge ham forleden. Hold kæft han har nogle underlige synspunkter engang imellem. Men dette her. Ved ikke hvad jeg skal sige

Du mener ikke seriøst, at hans proteinindtag er det på hans facebookside, som gjorde dig mundlam? :mrgreen:

Bostin får meget lort.. lad os tage det protein indtag, folk siger det er latterligt, men når en fyr som Dante siger det samme, så er folk helt med på den

ZinK_ skrev:Begyndte at følge ham forleden. Hold kæft han har nogle underlige synspunkter engang imellem. Men dette her. Ved ikke hvad jeg skal sige

Er det ikke ret normalt, når man er på roids?

Ret mig hvis jeg tager fejl, men øges proteinsyntesen ikke betragteligt, når man krudter den, og kan det i så fald ikke også være en fordel med et væsentligt større proteinindtag end normalt?

Fyrkat skrev:
ZinK_ skrev:Begyndte at følge ham forleden. Hold kæft han har nogle underlige synspunkter engang imellem. Men dette her. Ved ikke hvad jeg skal sige

Er det ikke ret normalt, når man er på roids?

Ret mig hvis jeg tager fejl, men øges proteinsyntesen ikke betragteligt, når man krudter den, og kan det i så fald ikke også være en fordel med et væsentligt større proteinindtag end normalt?

Til 600g protein? Næppe. Idioti er idioti, uanset om det kommer fra den ene eller den anden.

Når man indtager protein i så stort et omfang, er der vel også rimelig risiko for bivirkninger?

Ja det kan anbefales at drikke store mængder væske, hvis man vælge at have sådan et indtag, det belastning nyrer ret voldsomt at få så mange gram dagligt.

Sataoperca skrev:Ja det kan anbefales at drikke store mængder væske, hvis man vælge at have sådan et indtag, det belastning nyrer ret voldsomt at få så mange gram dagligt.

Det giver god mening.

Man skal selvfølgelig huske på at han vel vejer ~300lbs i offseason, så det er jo ikke meget mere end 2g/lb. Det ville være noget andet hvis en fyr på et halve havde samme indtag.

Mikael skrev:
Sataoperca skrev:Ja det kan anbefales at drikke store mængder væske, hvis man vælge at have sådan et indtag, det belastning nyrer ret voldsomt at få så mange gram dagligt.

Det giver god mening.

Man skal selvfølgelig huske på at han vel vejer ~300lbs i offseason, så det er jo ikke meget mere end 2g/lb. Det ville være noget andet hvis en fyr på et halve havde samme indtag.

Hvilket er voldsomt - især når "man" plejer at anbefale 2g/kg.

Undrer mig ikke, hvis vedkommende findes.

Mikael skrev:Når man indtager protein i så stort et omfang, er der vel også rimelig risiko for bivirkninger?

Det bliver måske lidt off-topic nu, men der er noget der tyder på at et højt protein indtag skulle skade nyrerne, er en myte:

http://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12970-016-0114-2

Hvis man som udgangspunkt har sunde nyrere.

Keobs skrev:
Mikael skrev:Når man indtager protein i så stort et omfang, er der vel også rimelig risiko for bivirkninger?

Det bliver måske lidt off-topic nu, men der er noget der tyder på at et højt protein indtag skulle skade nyrerne, er en myte:

http://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12970-016-0114-2

Hvis man som udgangspunkt har sunde nyrere.

Samt ikke har diabetes

DIABETUZ DIABETUZ

SandyFrink skrev:
DIABETUZ DIABETUZ

Og så oven i købet på handicappladsen...

[quote="Sataoperca"][/quote]
Godt nok en video, men lidt for relevant (Åke er desværre ikke helt så stueren).

Det er da et nogenlunde validt spørgsmål, hvis man ikke rigtig har forstået konceptet? Eller basal human fysiologi?

Post et morsomt billede

Brugere online