Moose skrev:

Jmt skrev:At have en holdning der på ingen måde er baseret på hverken videnskabelig evidens eller en logisk sammenslutning, som man samtidig udbasunerer, er med til at fordumme resten af befolkningen.

Det er irriterende at alle tror de "har ret til at have en holdning". Ja, selvfølgelig har man det, men man har også ret til at holde den for sig selv, hvis man på ingen måde kan underbygge den.

Moose, hvis man føler sig drænet og træt efter 3 timers træning ved høj intensitet, så er det ikke et direkte signal om, at man skal proppe sig mere flere hurtige kulhydrater og andet lort fra et halvsuspekt produkt. Det kan også være et signal om at man enten 1) generelt ikke spiser nok 2) generelt ikke sover nok 3) træner for hårdt, ustruktureret og ineffektivt.

det du siger er ubrugeligt, du har sku da ingen ret til at diktere hvad jeg skal og ikke skal. hvis man vil sådan noget, har man ret til det..

Moose nu bliver du nød til at stoppe det her galskab. Du har ikke bidraget med noget som helst af relevans i denne tråd, din argumentation er ikke eksisterende og du demonstrere gang på gang, at du slet ikke har forstået hvad det handler om.

peter n skrev:

Moose skrev:

Jmt skrev:At have en holdning der på ingen måde er baseret på hverken videnskabelig evidens eller en logisk sammenslutning, som man samtidig udbasunerer, er med til at fordumme resten af befolkningen.

Det er irriterende at alle tror de "har ret til at have en holdning". Ja, selvfølgelig har man det, men man har også ret til at holde den for sig selv, hvis man på ingen måde kan underbygge den.

Moose, hvis man føler sig drænet og træt efter 3 timers træning ved høj intensitet, så er det ikke et direkte signal om, at man skal proppe sig mere flere hurtige kulhydrater og andet lort fra et halvsuspekt produkt. Det kan også være et signal om at man enten 1) generelt ikke spiser nok 2) generelt ikke sover nok 3) træner for hårdt, ustruktureret og ineffektivt.

det du siger er ubrugeligt, du har sku da ingen ret til at diktere hvad jeg skal og ikke skal. hvis man vil sådan noget, har man ret til det..

Moose nu bliver du nød til at stoppe det her galskab. Du har ikke bidraget med noget som helst af relevans i denne tråd, din argumentation er ikke eksisterende og du demonstrere gang på gang, at du slet ikke har forstået hvad det handler om.

der er ingen der tvinger dig til at modargumentere det jeg siger..

Moose, var det ikke dig der skrev til Backtonature engang "Det værste er, at du sikkert ikke engang er troll".

Indse nu hvilket sidespor du er ude på, bak ud af din nuværende tilgang til debatten og kom i stedet med noget konstruktivt.

Jmt skrev:Moose, var det ikke dig der skrev til Backtonature engang "Det værste er, at du sikkert ikke engang er troll".

Indse nu hvilket sidespor du er ude på, bak ud af din nuværende tilgang til debatten og kom i stedet med noget konstruktivt.

Man bliver vel bare træt af at alle tråde om pre-workout spørgsmål, bliver fyldt op med usaglig "drik noget kaffe" og "stop med at fylde kroppen med sådan noget lort". hvad er det for en snæver synet tilgang til tingene?.. hvorfor ikke bare svare, istedet for at prøve på at trække sin egen (ikke saglige eller videnskabenligt beviste) mening ned over hovedet på folk.

EDIT: hvilket var præcist det samme backtonature prøvedet på

Moose skrev:

Jmt skrev:Moose, var det ikke dig der skrev til Backtonature engang "Det værste er, at du sikkert ikke engang er troll".

Indse nu hvilket sidespor du er ude på, bak ud af din nuværende tilgang til debatten og kom i stedet med noget konstruktivt.

Man bliver vel bare træt af at alle tråde om pre-workout spørgsmål, bliver fyldt op med usaglig "drik noget kaffe" og "stop med at fylde kroppen med sådan noget lort". hvad er det for en snæver synet tilgang til tingene?.. hvorfor ikke bare svare, istedet for at prøve på at trække sin egen (ikke saglige eller videnskabenligt beviste) mening ned over hovedet på folk.

EDIT: hvilket var præcist det samme backtonature prøvedet på

For det første er meninger aldrig saglige eller videnskabelige - de er meninger - ikke kendsgerninger eller teorier. For det andet; ved du hvad alle ingredienserne i pre-workout supps er, hvorfor de er der og hvordan de påvirker organismen - Eller går du bare ud fra, at producenten har styr på det, og i øvrigt vil dig det bedste?

Medmindre vi snakker mere tvivlsomme stimulanter, grænsende til hvad man kan kalde narkotika, er der ikke noget at hente ved pre-workout supps, der ikke kan opnås på sundere og billigere måder. Det er det svar folk får når de spørger om pw-supps herinde. Det er muligvis ikke det svar de ønsker, men det er det saglige svar. Hvis du er uenig, og faktisk mener at pw-supps gør en forskel(udover evt. placeboeffekt), må du endelig argumentere for det. Prøv dog at gøre det på en konstruktiv måde, i stedet for blot at lukke intetsigende mundgylle ud.

Moose skrev:

Jmt skrev:Moose, var det ikke dig der skrev til Backtonature engang "Det værste er, at du sikkert ikke engang er troll".

Indse nu hvilket sidespor du er ude på, bak ud af din nuværende tilgang til debatten og kom i stedet med noget konstruktivt.

Man bliver vel bare træt af at alle tråde om pre-workout spørgsmål, bliver fyldt op med usaglig "drik noget kaffe" og "stop med at fylde kroppen med sådan noget lort". hvad er det for en snæver synet tilgang til tingene?.. hvorfor ikke bare svare, istedet for at prøve på at trække sin egen (ikke saglige eller videnskabenligt beviste) mening ned over hovedet på folk.

EDIT: hvilket var præcist det samme backtonature prøvedet på

Pointen er netop, at i stedet for at anbefale et preworkout produkt, så anbefales der noget endnu bedre - den forstår du tilsyneladende bare ikke. De fleste preworkout supplimenter ÉR fyldt med lort. Overpriced, hurtig energi og et snært af placebo effekt. Det er langt mere effektivt at passe sin døgnrytme og spise ordentligt, og hvis man endelig skal have noget hurtig energi, så ved man i det mindste hvad koffein er.

Det har intet at gøre med "egen overbevisning". Det er fakta. Jeg kan forstå hvis velvoksne personer med børn, familie og en travl hverdag har brug for en lille opkvikker (kaffe/sodavand/hurtige carbs), men som ung studerende er der altså ikke så meget andet tidsrøveri end lektier og evt. fritidsarbejde. Hvis man ikke kan træne uden at fylde kroppen med et eller andet crazy super hyper produkt, så bør man overveje at ændre førnævnte mht. mad, søvn og/eller selve programmet.

Jmt skrev:

Moose skrev:

Jmt skrev:Moose, var det ikke dig der skrev til Backtonature engang "Det værste er, at du sikkert ikke engang er troll".

Indse nu hvilket sidespor du er ude på, bak ud af din nuværende tilgang til debatten og kom i stedet med noget konstruktivt.

Man bliver vel bare træt af at alle tråde om pre-workout spørgsmål, bliver fyldt op med usaglig "drik noget kaffe" og "stop med at fylde kroppen med sådan noget lort". hvad er det for en snæver synet tilgang til tingene?.. hvorfor ikke bare svare, istedet for at prøve på at trække sin egen (ikke saglige eller videnskabenligt beviste) mening ned over hovedet på folk.

EDIT: hvilket var præcist det samme backtonature prøvedet på

Pointen er netop, at i stedet for at anbefale et preworkout produkt, så anbefales der noget endnu bedre - den forstår du tilsyneladende bare ikke. De fleste preworkout supplimenter ÉR fyldt med lort. Overpriced, hurtig energi og et snært af placebo effekt. Det er langt mere effektivt at passe sin døgnrytme og spise ordentligt, og hvis man endelig skal have noget hurtig energi, så ved man i det mindste hvad koffein er.

Det har intet at gøre med "egen overbevisning". Det er fakta. Jeg kan forstå hvis velvoksne personer med børn, familie og en travl hverdag har brug for en lille opkvikker (kaffe/sodavand/hurtige carbs), men som ung studerende er der altså ikke så meget andet tidsrøveri end lektier og evt. fritidsarbejde. Hvis man ikke kan træne uden at fylde kroppen med et eller andet crazy super hyper produkt, så bør man overveje at ændre førnævnte mht. mad, søvn og/eller selve programmet.

du er håbløs, jeg trækker mig ud nu...

Moose skrev:

Jmt skrev:

Moose skrev:

Jmt skrev:Moose, var det ikke dig der skrev til Backtonature engang "Det værste er, at du sikkert ikke engang er troll".

Indse nu hvilket sidespor du er ude på, bak ud af din nuværende tilgang til debatten og kom i stedet med noget konstruktivt.

Man bliver vel bare træt af at alle tråde om pre-workout spørgsmål, bliver fyldt op med usaglig "drik noget kaffe" og "stop med at fylde kroppen med sådan noget lort". hvad er det for en snæver synet tilgang til tingene?.. hvorfor ikke bare svare, istedet for at prøve på at trække sin egen (ikke saglige eller videnskabenligt beviste) mening ned over hovedet på folk.

EDIT: hvilket var præcist det samme backtonature prøvedet på

Pointen er netop, at i stedet for at anbefale et preworkout produkt, så anbefales der noget endnu bedre - den forstår du tilsyneladende bare ikke. De fleste preworkout supplimenter ÉR fyldt med lort. Overpriced, hurtig energi og et snært af placebo effekt. Det er langt mere effektivt at passe sin døgnrytme og spise ordentligt, og hvis man endelig skal have noget hurtig energi, så ved man i det mindste hvad koffein er.

Det har intet at gøre med "egen overbevisning". Det er fakta. Jeg kan forstå hvis velvoksne personer med børn, familie og en travl hverdag har brug for en lille opkvikker (kaffe/sodavand/hurtige carbs), men som ung studerende er der altså ikke så meget andet tidsrøveri end lektier og evt. fritidsarbejde. Hvis man ikke kan træne uden at fylde kroppen med et eller andet crazy super hyper produkt, så bør man overveje at ændre førnævnte mht. mad, søvn og/eller selve programmet.

du er håbløs, jeg trækker mig ud nu...

The "Kasper Lund Kirkegaard-defense". Classic.

peter n skrev:

Moose skrev:

Jmt skrev:

Moose skrev:

Jmt skrev:Moose, var det ikke dig der skrev til Backtonature engang "Det værste er, at du sikkert ikke engang er troll".

Indse nu hvilket sidespor du er ude på, bak ud af din nuværende tilgang til debatten og kom i stedet med noget konstruktivt.

Man bliver vel bare træt af at alle tråde om pre-workout spørgsmål, bliver fyldt op med usaglig "drik noget kaffe" og "stop med at fylde kroppen med sådan noget lort". hvad er det for en snæver synet tilgang til tingene?.. hvorfor ikke bare svare, istedet for at prøve på at trække sin egen (ikke saglige eller videnskabenligt beviste) mening ned over hovedet på folk.

EDIT: hvilket var præcist det samme backtonature prøvedet på

Pointen er netop, at i stedet for at anbefale et preworkout produkt, så anbefales der noget endnu bedre - den forstår du tilsyneladende bare ikke. De fleste preworkout supplimenter ÉR fyldt med lort. Overpriced, hurtig energi og et snært af placebo effekt. Det er langt mere effektivt at passe sin døgnrytme og spise ordentligt, og hvis man endelig skal have noget hurtig energi, så ved man i det mindste hvad koffein er.

Det har intet at gøre med "egen overbevisning". Det er fakta. Jeg kan forstå hvis velvoksne personer med børn, familie og en travl hverdag har brug for en lille opkvikker (kaffe/sodavand/hurtige carbs), men som ung studerende er der altså ikke så meget andet tidsrøveri end lektier og evt. fritidsarbejde. Hvis man ikke kan træne uden at fylde kroppen med et eller andet crazy super hyper produkt, så bør man overveje at ændre førnævnte mht. mad, søvn og/eller selve programmet.

du er håbløs, jeg trækker mig ud nu...

The "Kasper Lund Kirkegaard-defense". Classic.

hov hov hov.. det var godt nok noget af det værste jeg er blevet sammenlignet med...

Hej Lars.

Kan se at du allerede har prøvet en del produkter.

Jeg har selv kørt NO explode over en længere periode og har også kørt hyper fx. Disse to virker godt på mig og jeg kommer i et godt gear efter at ha' indtaget et af disse.
Følte i starten da jeg drak det, at jeg kunne opleve et 'sus' og at man blev klar 'udover det sædvanlige' dette synes jeg ikke at jeg får på samme måde mere. Begge produkter er meget koffein holdige og tror det er derfra som suset stammer og at dette har været aftagende hænger nok sammen med stigende tolerance.
Jeg drikker stadig produktet og føler at det virker for mig, men ligesom mange andre folk herinde har været inde på kunne koffein piller eller en stor/flere kopper have samme virkning.

Men jeg drikker som sagt stadig mit preworkout og det er blevet en del af rutinen inden træning og er samtidig motiverede. Om største delen er placebo og store mængder koffein kunne man måske godt argumentere for. Men faktum er at det virker for mig og derfor fortsætter jeg.

I mens jeg ikke holder ved hvad Moose siger, har han en pointe. Folk herinde er generelt meget snæversynet og for hurtige til at generaliserer angående personers kostvaner og behov.

Jeg er selv hoppet på pre-workout bølgen, og jeg føler selv det har en positiv effekt i forhold til hvad jeg får ud af min træning. Er dette en placebo effekt, det skal jeg ikke kunne svare på, men uanset hvad er det en effekt som giver et eller andet resultat. Nu sidder der sikkert en og tænker, du spiser forkert, sover ikke nok, træner ineffektivt og hvad ved jeg. Faktum er, det eneste for mit vedkommende der ikke er på plads er søvn, primært grundet ADHD så jeg ikke kan falde til ro, det er dog ikke uoverkommeligt. Jeg har mine studier, familie og kæreste af se til, og jo jeg kan da sagtens slæbe mig selv op i centeret uden at tage et ellers andet tvivlsomt produkt, men af den grund er det ikke ubrugeligt. Det giver mig, det ekstra som JEG føler jeg har behov for, eller ihvertfald giver mig det ekstra motivation. Hvis folk betragter det spild af penge, så fred være med det. Men som så mange andre emner inden for træning er dette blevet en slags religiøs kamp hvor folk prøver at trække deres egen tro og overbevisning ned og andre.

Lad nu selv folk styre deres egen rutine, og vil man eksperimentere med forskellige kosttilskud så giv da lov, så kan man selv vurderer hvor vidt man føler at pengene er godt givet ud.

Ja folk herinde er nogle kæmpe idioter, de vil faktisk hjælpe en fyr med at spare penge og få det samme ud af sin træning...
Selv bruger jeg Bodylab koffeinpiller inden træning og det er det. Hvis man gerne vil have noget inden træning der virker kan man lige så godt selv købe lidt koffein piller, Kreatin osv. og blande det sammen.

DjingsIt skrev:Selv bruger jeg Bodylab koffeinpiller inden træning

Dem har jeg også købt, synes bare slet ikke de virker på mig. Måske jeg bare skal tage en hel håndfuld, hvor mange tager du?

jensagv skrev:

DjingsIt skrev:Selv bruger jeg Bodylab koffeinpiller inden træning

Dem har jeg også købt, synes bare slet ikke de virker på mig. Måske jeg bare skal tage en hel håndfuld, hvor mange tager du?

Jeg spiste en dag ti af min kærestes bodylab koffeinpiller på én gang. Ingen mærkbar effekt. Derimod er jeg flyvende efter en dobbelt espresso.. Meget mystisk.

Var lige et smut forbi google, der findes rent faktisk et PWO der hedder I Am Fucked Up. Jeg troede det var en joke, da der blev postet om det. Men det findes, sgu'. Der er rent faktisk nogle gutter derude der har kogt et eller andet heksebryg sammen, og derefter er blevet enige med hinanden om at det bedste navn til produktet måtte være... I Am Fucked Up.

Hvis en af jer laver et produkt og kalder det "Placebo" vil jeg gerne producere labels...hehe...bare for at se hvor mange der alligevel ville købe det

jeg tror som sagt fint på en PWO der virker, men alle de der fancy navne og labels får bare alle alarmklokker til at ringe hos mig..ligesom proteinpulver dåser, med store pumpede mænd på...

A Menace To Chicken skrev:Var lige et smut forbi google, der findes rent faktisk et PWO der hedder I Am Fucked Up. Jeg troede det var en joke, da der blev postet om det. Men det findes, sgu'. Der er rent faktisk nogle gutter derude der har kogt et eller andet heksebryg sammen, og derefter er blevet enige med hinanden om at det bedste navn til produktet måtte være... I Am Fucked Up.

Hehe, det var ikk noget jeg bare fandt på nej Det er halv pebtet ifht så meget andet pwo, men har ikk prøvet noget der er bare tæt på at være ligeså effektivt.

Men jeg tager dog kun i perioder, det er en meget meget hidsig blanding nødvendigt - nej.. Det værd - ja..

Note : Dette er en personlig holdning til produktet

A Menace To Chicken skrev:Var lige et smut forbi google, der findes rent faktisk et PWO der hedder I Am Fucked Up. Jeg troede det var en joke, da der blev postet om det. Men det findes, sgu'. Der er rent faktisk nogle gutter derude der har kogt et eller andet heksebryg sammen, og derefter er blevet enige med hinanden om at det bedste navn til produktet måtte være... I Am Fucked Up.

Jeg elsker denne brugers beskrivelse af produktet:

En bra beskrivning av denna PWOn är följande: Tänk tanken att Jack3d och Craze hade ett barn tillsammans, det barnet var sedan med om en kärnkraftsolycka och muterade av oerhört stora mängder radioaktiv strålning. Helt fucking galet

peter n skrev:

jensagv skrev:

DjingsIt skrev:Selv bruger jeg Bodylab koffeinpiller inden træning

Dem har jeg også købt, synes bare slet ikke de virker på mig. Måske jeg bare skal tage en hel håndfuld, hvor mange tager du?

Jeg spiste en dag ti af min kærestes bodylab koffeinpiller på én gang. Ingen mærkbar effekt. Derimod er jeg flyvende efter en dobbelt espresso.. Meget mystisk.

Jeg kan heller ikke mærke bodylabs piller (hverken energizer, koffein eller performance), men jeg har nogle koffein piller fra en engelsk konkurrent til bodylab - som også er meget billigere - dem kan jeg sagtens mærke.

Jeg forstår ikke hvordan man kan træne med noget varmt i maven, jeg får "warm soup belly" og bliver derfor døsig.

Hmm jeg må åbenbart være den eneste der bruger min træning som pre workout i forhold til resten af min hverdag. Det giver et mega godt kick at have været tidlig op om morgenen med vand og en banan og derefter give den gas til træning suppleret med morgenmad bagefter. Det slår til hver en tid de kaffedrikkende zombier der slæber jeg på arbejde.

Nexar skrev:Hmm jeg må åbenbart være den eneste der bruger min træning som pre workout i forhold til resten af min hverdag. Det giver et mega godt kick at have været tidlig op om morgenen med vand og en banan og derefter give den gas til træning suppleret med morgenmad bagefter. Det slår til hver en tid de kaffedrikkende zombier der slæber sig på arbejde.

Men i stedet for at være høj på sundhed, viljestyrke og fucking pure bodybuilding lifeforce, ville det så ikke være meget federe at være høj på smartindpakkede dyre kemiske stimulanser?

http://mussetrussen.wordpress.com/2012/ ... sttilskud/

200mg Coffeintabs - Glutamin, BCAA og en banan så er det mindst ligeså godt som alt det i køber fra udenlandske shops der gver positiv udslag i en dopingprøve..

2-3 stykker fuldkornspita nede fra REMA eller Fakta. Højt indhold af grove carbs, masser af energi.
Koster 5-6 kr. for en pakke med 6 stk.
Stack evt. med 2-400mg koffein i form af tabs, hvis du mangler energi 20-30 min. før træning.

Problem solved.

Har prøvet lidt forskelligt - Aldrig køb nutramino's det er det rene gøgl. Ingen virkning. Dog godkendt i DK hvilket gjorde jeg købte produktet.

Har dertil også prøvet Musclepharm Assult, smager ganske fint men ikke den store virkning.

Den sidste og absolut bedste jeg har haft succes med er Stackers pree workout. Giver et galt pump og fokus. beta alanine brænder under huden og man føler sig som et bæst. Bliver dog rastløs af det.

Har en mulig tanke om at pre workouts er fyldt op med gøgl som er usundt for kroppen og kører derfor på en stærk kop kaffe og et godt måltid nu.

Creatine Monohydrate
Arginine
Beta Alanine,
L Tyrosine
Acetyl L Carnitine,
Caffeine
Citrulline Malate

Lav dit egen pre-workout det er meget billigere.