Ren koffein pulver

Hey sidder her med 100g ren koffein... Hvor meget tror i en dosis skulle være? 0,2g?

artikler/kost-kosttilskud/koffein-lovligt-middel.html

200 mg. er en ganske stor portion, svarer nok til en stor kop kaffe. Men prøv dig frem - et sted mellem 100-300 mg. er nok passende for de fleste.

Wopper skrev:200 mg. er en ganske stor portion, svarer nok til en stor kop kaffe. Men prøv dig frem - et sted mellem 100-300 mg. er nok passende for de fleste.

Ifølge et tråd jeg læste tidligere skulle 100mg koffein svare til 10 normale kopper kaffe ca

5-10mg/kg kropsvægt

Razz skrev:5-10mg/kg kropsvægt

Tror jeg skal eksperimentere lidt med det

ckp2906 skrev:
Wopper skrev:200 mg. er en ganske stor portion, svarer nok til en stor kop kaffe. Men prøv dig frem - et sted mellem 100-300 mg. er nok passende for de fleste.

Ifølge et tråd jeg læste tidligere skulle 100mg koffein svare til 10 normale kopper kaffe ca

Det passer ikke. Og brug dog Google. Der er masser info om det.

Razz skrev:5-10mg/kg kropsvægt

Så meget ville min krop ikke være glad for.

xD min ville fandeme heller ikke være glad for øvre grænse med 800mg xD ikke syntetisk og på én gang ihvertfald

ckp2906 skrev:
Wopper skrev:200 mg. er en ganske stor portion, svarer nok til en stor kop kaffe. Men prøv dig frem - et sted mellem 100-300 mg. er nok passende for de fleste.

Ifølge et tråd jeg læste tidligere skulle 100mg koffein svare til 10 normale kopper kaffe ca

http://www.bodylab.dk/kaffe-koffein.asp

Razz skrev:5-10mg/kg kropsvægt

Er det ikke liiiiige i overkanten?

tror jeg på ;) 400-800mg xD for en på 80kg, altså 400mg regnes vidst for heavy user

hvad er dit formål med det?

Wopper skrev:
ckp2906 skrev:
Wopper skrev:200 mg. er en ganske stor portion, svarer nok til en stor kop kaffe. Men prøv dig frem - et sted mellem 100-300 mg. er nok passende for de fleste.

Ifølge et tråd jeg læste tidligere skulle 100mg koffein svare til 10 normale kopper kaffe ca

Det passer ikke. Og brug dog Google. Der er masser info om det.

Razz skrev:5-10mg/kg kropsvægt

Så meget ville min krop ikke være glad for.

ingen af jer har jo ret jo mindre du drikker en halv L stærk kaffe af gangen.. en kop kaffe indeholder ca 30-80mg koffien.

og for de flestes vedkommende er 100-200 fint til før træning. men hvis i kan klare jeg med en kop kaffe så nøjes med det. da det nok er sundere i længden.

ckp2906 skrev:
Wopper skrev:200 mg. er en ganske stor portion, svarer nok til en stor kop kaffe. Men prøv dig frem - et sted mellem 100-300 mg. er nok passende for de fleste.

Ifølge et tråd jeg læste tidligere skulle 100mg koffein svare til 10 normale kopper kaffe ca

Nej. Man siger at ca 100mg koffein er 1 kop kaffe. Jeg ved ikke hvad der er sket med det indlæg jeg skrev.

Threshold: 10-30mg
Normal dosis: 50-150mg
Stærk dosis: 150-400mg
Meget stærk dosis: 400+mg
Dødelig: 3-20gram.

jon pall skrev:
Wopper skrev:
ckp2906 skrev:
Wopper skrev:200 mg. er en ganske stor portion, svarer nok til en stor kop kaffe. Men prøv dig frem - et sted mellem 100-300 mg. er nok passende for de fleste.

Ifølge et tråd jeg læste tidligere skulle 100mg koffein svare til 10 normale kopper kaffe ca

Det passer ikke. Og brug dog Google. Der er masser info om det.

Razz skrev:5-10mg/kg kropsvægt

Så meget ville min krop ikke være glad for.

ingen af jer har jo ret jo mindre du drikker en halv L stærk kaffe af gangen.. en kop kaffe indeholder ca 30-80mg koffien.

og for de flestes vedkommende er 100-200 fint til før træning. men hvis i kan klare jeg med en kop kaffe så nøjes med det. da det nok er sundere i længden.

Jo, jeg har ret. En stor kop kaffe kan sagtens svare til 300ml væske og er kaffen stærk kan det sagtens svare til op omkring 200 mg. koffein. Tjek http://en.wikipedia.org/wiki/Caffeine

En kop kaffe med 30 mg. koffein skal nok passe, hvis du drikker fra 20 ml. af gangen eller hvis der står Rich's på din bøtte med kaffe.

HVordan pokker vil i måle 150mg koffein af??

ckp2906 skrev:HVordan pokker vil i måle 150mg koffein af??

Det er der ingen som kan fortælle dig.

Så køb dog en vægt i stedet.

/Thread

aargh...

Hvor har du fået fat i det koffein pulver?

England... MEn ret svært at dosere

Personligt bruger jeg 500mg Koffein og 500mg Guarana ekstrakt inden træning giver sygt godt energi boost!

Man kan købe rent koffein pulver på en del engelske hjemmesider. bruger selv (Slettet af admin)
Køb en vægt der kan måle 0,01 gram har jeg selv gjort til dosering.

vås med dig CKP

du skal bare ha dig en god vægt ! roder selv med skidtet :dance:

kom med posten igår

men hvordan fanden dosere du det

tager en knivspids a gangen og kommer på vægten til der er 500mg og så skrager jeg det ned i noget drikkelse ;)

Razz skrev:5-10mg/kg kropsvægt

Hvis nogen ser det her inden en mod kommer over tråden (jeg har anmeldt den) så lad for guds skyld være med at følge det her råd. For en førstegangsbruger af koffein kan det have MEGET ubehagelige konsekvenser at indtage så høj dosis.

Legend når du siger førstegangs bruger mener du så en der ikke engang drikker kaffe eller bare en der lige er begyndt på koffein som tilskud?

G.I Joe skrev:tager en knivspids a gangen og kommer på vægten til der er 500mg og så skrager jeg det ned i noget drikkelse ;)

Hmm kan du beskrive hvor meget det fylder i 1g mål fra kreatin spanden? har ikke en vægt til det

Legend skrev:
Razz skrev:5-10mg/kg kropsvægt

Hvis nogen ser det her inden en mod kommer over tråden (jeg har anmeldt den) så lad for guds skyld være med at følge det her råd. For en førstegangsbruger af koffein kan det have MEGET ubehagelige konsekvenser at indtage så høj dosis.

Hmmm men ifølge det skulle jeg ha 50-80mg og en pille fra bodylab indeholde 100?

du vejer ikke 10kg ckp -.- 5-10mg koffein pr kg = 80(kropsvægt)x5 f.eks.= 400mg og det andet ville være 800mg ;).. anyway, lad vær med at lege med stadset hvis du kun kan måle med en kreatinske, hvis du gør det uden en ordenlig vægt er du garanteret grimme bivirkninger eller slet ingen virkning, afhængigt af om du komme nada i skeen eller fylder den ;) KØB EN GO VÆGT

ckp2906 skrev:
Legend skrev:
Razz skrev:5-10mg/kg kropsvægt

Hvis nogen ser det her inden en mod kommer over tråden (jeg har anmeldt den) så lad for guds skyld være med at følge det her råd. For en førstegangsbruger af koffein kan det have MEGET ubehagelige konsekvenser at indtage så høj dosis.

Hmmm men ifølge det skulle jeg ha 50-80mg og en pille fra bodylab indeholde 100?

Vejer du omkring 8kg?

Ren koffein pulver

Brugere online