Ronnie Coleman guest posing at 2009 Atlantic States Champion

Så kan der altså ikke være nogen tvivl om mere Ronnie Coleman er done for good - han ser horribel ud på disse nye pics og folk der stadig mener han skal på en scene eller har hvad det kræver at stille op burde omgående skifte mening. See for yourself:

shit... han skal fandme cutte procenter af hvis han bare vil i nærheden af sin gamle form... han er slet ikk trimmet overhovedet

R.I.P. Coleman!

Han var mit største idol i hans tid som atlet, men nu hvor han ikke konkurrere længere, er jeg gået mere over til Centopani :thumpup:

PK89 skrev:shit... han skal fandme cutte procenter af hvis han bare vil i nærheden af sin gamle form... han er slet ikk trimmet overhovedet

Han kommer aldrig i nærheden af sin gamle form. Hans venstre triceps og lat er jo fulkommen forsvundet.

hans lat ser total fucked ud men det skyldes jo hans skade

PK89 skrev:shit... han skal fandme cutte procenter af hvis han bare vil i nærheden af sin gamle form... han er slet ikk trimmet overhovedet

Det her har ikke noget at gøre med han ikke er trimmet - hans venstre lat og triceps er helt væk hvilket gør ham hamrende assymetrisk. Quads er også en skygge af sig selv og hans midsection er blevet huuuge, det har den altid været, men nu er det bare med en masse visceralt fedt oven i hatten.

Han begynder at ligne Dave Polumbo da han var værst.

Hvem er Dave Polumbo? :-k

Det sidste billede er godt nok vildt, utroligt han kunne ende sådan,

Men ja det er virkelig tydeligt på det øverste at hans venstre side er færdig, ingen lat eller triceps i sigte.

Hans waist er også enormt :shock:

J.L.N. skrev:Hvem er Dave Polumbo?

Google.dk

Det er godt nok en skam, hvis hans plan stadig er at stille op til Mr. O.

Centopani skrev:
J.L.N. skrev:Hvem er Dave Polumbo?

Google.dk

Det er godt nok en skam, hvis hans plan stadig er at stille op til Mr. O.

http://www.musculardevelopment.com/

hans brooklyn

Puha, det ser nærmest ud til at det er blevet værre.

Jeg må vist også til at indrømme, at det ser grumt ud.

Jeg kan ikke være mere enig - det ser frygtelig ud.

Han gør det jo ikke fordi han vil vinde - han gør det udelukkende fordi han kan lide at stille op og stå på scenen og at i kan forvente han skal kunne konkurrere med toppen når han er på den dårlige side af de 45 år, tror efterhånden der har været nok kommentarer i diverse tråde på hvor dårlig form big ron er kommet i. :O)

Det er efterhånden ikke nogen overraskelse, at han er en skygge af sig selv.
Men der burde ikke være nogen tvivl mere i blandt folk der stadig troede på ham.

Det er virkeligt en skam at sådan en legende skal gå ind og ødelægge hans omdømme på den måde.

Men det er selvfølgeligt svært for ham at slippe den sport han elsker.

Spo skrev:Det sidste billede er godt nok vildt, utroligt han kunne ende sådan,

Men ja det er virkelig tydeligt på det øverste at hans venstre side er færdig, ingen lat eller triceps i sigte.

Hans waist er også enormt

Undskyld at jeg lige bryder ind

.. Men hvor sidder "lat'ten" henne på kroppen, er det ikke ryggen ?... Jeg er rimelig nybegynder

... Så jeg ville være taknemlig hvis der var nogen der lige kunne svare på det

Lat'en, nærmere, latissimus dorsi, sidder på den "øvre" del af ryggen, ude i siderne. Det er latissimus der giver "V-formen."

J.L.N. skrev:Lat'en, nærmere, latissimus dorsi, sidder på den "øvre" del af ryggen, ude i siderne. Det er latissimus der giver "V-formen."

Tusind tak for det hurtige svar

.. Lidt off-topic, trænes lat'ten ikke bare ved forskellige ryg øvelser ?...

Dinsen skrev:
J.L.N. skrev:Lat'en, nærmere, latissimus dorsi, sidder på den "øvre" del af ryggen, ude i siderne. Det er latissimus der giver "V-formen."

Tusind tak for det hurtige svar .. Lidt off-topic, trænes lat'ten ikke bare ved forskellige ryg øvelser ?...

Den trænes ved mange øvelser. Pull-ups, chin-ups, pulldowns, pullovers, osv osv. Brug evt. sidens øvelsesguide til at finde øvelser der træner latissimus dorsi

Den finder du øverst i den sorte linje under "Øvelser."

J.L.N. skrev:Lat'en, nærmere, latissimus dorsi, sidder på den "øvre"
Den trænes ved mange øvelser. Pull-ups, chin-ups, pulldowns, pullovers, osv osv. Brug evt. sidens øvelsesguide til at finde øvelser der træner latissimus dorsi Den finder du øverst i den sorte linje under "Øvelser."

Ok

... Det skal jeg gøre

HOMEMADE TRAINING FOOTAGE

På det sidste billede er han jo decideret frastødende :freak:

Som er blevet nævnt, tror jeg det er meget svært for ham at ligge hans konkurrence planer på hylden. Han elsker denne sport, livsstilen og alt det. Og han er trods alt 8 gange Mr. O, så hav lidt respekt for manden, og en smule medfølelse

Big Ron Coleman, The King! :king:

J.L.N. skrev:Og han er trods alt 8 gange Mr. O, så hav lidt respekt for manden, og en smule medfølelse

Du skrev lige selv R.I.P Ronnie Coleman :roll:

Moqensen skrev:
J.L.N. skrev:Og han er trods alt 8 gange Mr. O, så hav lidt respekt for manden, og en smule medfølelse

Du skrev lige selv R.I.P Ronnie Coleman

Ja, jeg forstår heller ikke selv hvorfor han stiller op, hans fysik er fucked. Derfor skrev jeg rest in peace, da han altid har været mit største forbillede, og har inspireret mig så meget hvad angår træning. Han har været den bedste motivationsfaktor i min træning det første år af min træning.

rallen skrev:Han gør det jo ikke fordi han vil vinde - han gør det udelukkende fordi han kan lide at stille op og stå på scenen og at i kan forvente han skal kunne konkurrere med toppen når han er på den dårlige side af de 45 år, tror efterhånden der har været nok kommentarer i diverse tråde på hvor dårlig form big ron er kommet i. :O)

Og pointen er netop at han ikke burde gøre det bare fordi han kan lide at stå på scenen - han er færdig og det ville ærligt talt være et sørgerligt syn at se ham der igen; han skal huskes for den storslået BB'er han var. Der er ingen der forventer han kan konkurrere med toppen - det kunne han jo ikke engang sidst han forsøgte og derfor skal han lade være; han har ikke mere at bevise.

Ja, jeg forstår heller ikke selv hvorfor han stiller op, hans fysik er fucked

Det er heller ikke sikkert han gør det - han bliver ved med at komme med usikre udmeldinger. Og hvem siger i øvrigt vi ikke stadig har respekt for manden? Vi kan da sagtens konstatere han er færdig og samtidig have respekt for hans person og de ting har har opnået indenfor BB. Quit whining.

Hvordan er du kommet på den idé at jeg whiner lige pludselig?

J.L.N. skrev:Hvordan er du kommet på den idé at jeg whiner lige pludselig?

Og han er trods alt 8 gange Mr. O, så hav lidt respekt for manden, og en smule medfølelse

essensen skrev:
J.L.N. skrev:Hvordan er du kommet på den idé at jeg whiner lige pludselig?

Og han er trods alt 8 gange Mr. O, så hav lidt respekt for manden, og en smule medfølelse

Jeg ser sgu ingen form for whining i den sætning. Nærmere irritation over, at folk skriver han er frastødende o.l., men det er jo folks mening.

Ligesom min mening er, at ingen har stået bedre på scenen end Ronnie

Selvfølgelig er han ikke hvad han har været. Men har set flere af de store, stå endnu klammere end hans form lige pt., inden de er cuttet ned.

http://mdtv.musculardevelopment.com/content/view/2077/238/

Det er dog ikke til at sige noget om hans form ud fra vid'en

Et sørgeligt syn, han burde indse at hans Bb karriere er slut.

Ronnie Coleman guest posing at 2009 Atlantic States Champion

Brugere online