SATS bliver købt af Fitness World

Forskellene på at træne i FW/kommercielle centre generelt og på at træne i et godt center er mange. Hvis man ikke vil/kan erkende dette, er man tilsyneladende tilfreds med middelmådig træning som følge af middelmådige/dårlige træningsforhold, hvilket i og for sig også er fint nok. Man skal bare ikke forsøge at sælge det som guld.

Stemningen er måske "okay" i FW, jovist. Men i et ordentligt center er stemningen også fin. Du behøver ikke indynde dig hos alt og alle, men fordi folk som oftest er mere seriøse, presser sig hårdt og giver den gas, bliver man selv motiveret til at yde, til at få resultater. Middelmådighedens højborg, FW, tilskynder ikke sine klienter at skabe resultater, men er tilfredse, så længe de trækker en Snickers i automaten efter at have trådt en smule i pedalerne.

Udstyret er en anden snak. Vil man ikke erkende, at Technogym er Eleiko/Ivanko/you-name-it underlegen, så er man igen tilfreds med middelmådige forhold.

Men lad være med at påstå, at det er godt eller i orden bare fordi I er tilfredse med middelmådige forhold. Messi ville heller ikke finde Fredensvangens træningsfaciliteter "okay" eller i orden.

Garik skrev:Forskellene på at træne i FW/kommercielle centre generelt og på at træne i et godt center er mange. Hvis man ikke vil/kan erkende dette, er man tilsyneladende tilfreds med middelmådig træning som følge af middelmådige/dårlige træningsforhold, hvilket i og for sig også er fint nok. Man skal bare ikke forsøge at sælge det som guld.

Stemningen er måske "okay" i FW, jovist. Men i et ordentligt center er stemningen også fin. Du behøver ikke indynde dig hos alt og alle, men fordi folk som oftest er mere seriøse, presser sig hårdt og giver den gas, bliver man selv motiveret til at yde, til at få resultater. Middelmådighedens højborg, FW, tilskynder ikke sine klienter at skabe resultater, men er tilfredse, så længe de trækker en Snickers i automaten efter at have trådt en smule i pedalerne.

Udstyret er en anden snak. Vil man ikke erkende, at Technogym er Eleiko/Ivanko/you-name-it underlegen, så er man igen tilfreds med middelmådige forhold.

Men lad være med at påstå, at det er godt eller i orden bare fordi I er tilfredse med middelmådige forhold. Messi ville heller ikke finde Fredensvangens træningsfaciliteter "okay" eller i orden.

Faciliteter er ikke "dårlige" fordi de ikke retter sig mod dine behov.

Performance Gym er det dårligste center i Århus, hvis man gerne vil have mulighed for at dyrke spinning, yoga og lidt maskintræning.

Du begår, som så mange andre i denne tråd, den store fejl at du ikke kan se ud over din egen næsetip. For at bruge Messi analogien, Så ville Kobe Bryant nok næppe finde Messi's faciliteter "gode".

I stedet for at rase mod de kommercielle centre, så glæd Jer dog over at andre folk finder glæde der. De er ikke hverken bedre eller dårligere mennesker, der har bedre eller dårligere resultater end Jer. Det er mennesker, for hvem træningen spiller en anden rolle end den gør for Jer. Who cares?
Bonus er at "vi" kan have vores gyms i fred for Hr og Fru Sovs og Kartofler - det er da dejligt.

Muddii skrev:Fitness World har købt SATS! (http://www.fitnessworld.dk/nyheder/sats ... ness-world)

Tror i at de ved at opbygge et monopol og kører f.eks. FitnessDK helt ud af marked?
ærgeligt hvis vi alle skulle træne med Technogym udstyr!

Fedt. Så kan det være, at jeg skulle skifte til det tidligere SATS i Hvidovre. Det er lige i baghaven. :mrgreen:

Legend skrev:
Garik skrev:Forskellene på at træne i FW/kommercielle centre generelt og på at træne i et godt center er mange. Hvis man ikke vil/kan erkende dette, er man tilsyneladende tilfreds med middelmådig træning som følge af middelmådige/dårlige træningsforhold, hvilket i og for sig også er fint nok. Man skal bare ikke forsøge at sælge det som guld.

Stemningen er måske "okay" i FW, jovist. Men i et ordentligt center er stemningen også fin. Du behøver ikke indynde dig hos alt og alle, men fordi folk som oftest er mere seriøse, presser sig hårdt og giver den gas, bliver man selv motiveret til at yde, til at få resultater. Middelmådighedens højborg, FW, tilskynder ikke sine klienter at skabe resultater, men er tilfredse, så længe de trækker en Snickers i automaten efter at have trådt en smule i pedalerne.

Udstyret er en anden snak. Vil man ikke erkende, at Technogym er Eleiko/Ivanko/you-name-it underlegen, så er man igen tilfreds med middelmådige forhold.

Men lad være med at påstå, at det er godt eller i orden bare fordi I er tilfredse med middelmådige forhold. Messi ville heller ikke finde Fredensvangens træningsfaciliteter "okay" eller i orden.

Faciliteter er ikke "dårlige" fordi de ikke retter sig mod dine behov.

Performance Gym er det dårligste center i Århus, hvis man gerne vil have mulighed for at dyrke spinning, yoga og lidt maskintræning.

Du begår, som så mange andre i denne tråd, den store fejl at du ikke kan se ud over din egen næsetip. For at bruge Messi analogien, Så ville Kobe Bryant nok næppe finde Messi's faciliteter "gode".

I stedet for at rase mod de kommercielle centre, så glæd Jer dog over at andre folk finder glæde der. De er ikke hverken bedre eller dårligere mennesker, der har bedre eller dårligere resultater end Jer. Det er mennesker, for hvem træningen spiller en anden rolle end den gør for Jer. Who cares?
Bonus er at "vi" kan have vores gyms i fred for Hr og Fru Sovs og Kartofler - det er da dejligt.

Det var måske forkert formuleret, når jeg brugte ordet dårligt. Jeg sammenligner ikke på tværs af behov, men på tværs af udstyr, stemning, personale et cetera.

Men du har da ret i, at PG, The Gym og lignende kommer til kort, når det gælder de forskellige "hold".

Jeg kan sagtens se ud over min egen næsetip og anerkende, at folk kan være tilfredse med FW. Men jeg kan ikke se, hvorfor folk hårdnakket påstår, FW's udstyr - og her tænker jeg på det, man også kan finde i centre som The Gym, PG, Ny Helse et cetera - er på højde med "gode" centre. Hvis man derimod fokuserer på andre aspekter af træningen, er FW da garanteret ganske godt.

Og ja, det er da bonus, at vi kan have vores centre i fred. Indtil de bliver opslugt. Forhåbentlig kommer det ikke til at ske.

Bonus er at "vi" kan have vores gyms i fred for Hr og Fru Sovs og Kartofler - det er da dejligt.

Du har tilsyneladende været heldig nok til ikke at have oplevet, at dit træningscenter blev udkonkurreret af FW

Jiyan skrev:
Bonus er at "vi" kan have vores gyms i fred for Hr og Fru Sovs og Kartofler - det er da dejligt.

Du har tilsyneladende været heldig nok til ikke at have oplevet, at dit træningscenter blev udkonkurreret af FW

Eller også bor jeg i KBH.
Hvis jeg flytter til provinsen bliver det i et hus med en kælder/et skur, og med 20-30.000 i budgettet til en stang og et godt rack. Så kan man altid bygge videre derfra.

Og ja, det er da bonus, at vi kan have vores centre i fred. Indtil de bliver opslugt. Forhåbentlig kommer det ikke til at ske.

Det er lige netop det som jeg ser som problemet. FW er efterhånden en kapitalistisk mastadont med økonomisk kapacitet til at opsluge alle de træningscentre de lyster, og konvertere dem til plastikhuler med kaffestue regler.

Det er sikkert ikke noget problem i de større byer, hvor der er kunder nok til at drive seriøse gyms som PG osv. Men i de mindre byer rundt omkring i landet, må mindre jernhuler lade livet, fordi FW presser sig ind overalt. Nogen vil måske mene, at jernhuler er et uddøende fænomen i sig selv, da de tiltrækker et andet, og meget mindre klientel end FW gør, og det bare er en naturlig udvikling. Måske. Måske ikke. Det er en sørgelig udvikling uanset hvad.

Jeg holder dog stadigvæk på, at man har krav på en smule kvalitet, når man smider en ganske betragtelig sum penge i FW kasse hvert år. Uanset om man træner for at blive en stort og stærkt muskelmonster, eller om man bare kommer 1-2 gange i ugen for at køre lidt fitnesstræning.

Måske er det bare fordi jeg hader hele ideen om at fysisk træning og sundhed ene og alene skal handle om cifre på bundlinjen. Man sætter tilsyneladende ingen stolthed eller ære i at give kunderne det bedst mulige udstyr, den bedst mulige rådgivning, og mulighed for at udvikle sig, uanset om man vil være stor og stærk, eller bare vil forbedre sundheden. Jeg synes det stinker. MAX.

Thomas Jagd skrev:
Og ja, det er da bonus, at vi kan have vores centre i fred. Indtil de bliver opslugt. Forhåbentlig kommer det ikke til at ske.

Det er lige netop det som jeg ser som problemet. FW er efterhånden en kapitalistisk mastadont med økonomisk kapacitet til at opsluge alle de træningscentre de lyster, og konvertere dem til plastikhuler med kaffestue regler.

Det er sikkert ikke noget problem i de større byer, hvor der er kunder nok til at drive seriøse gyms som PG osv. Men i de mindre byer rundt omkring i landet, må mindre jernhuler lade livet, fordi FW presser sig ind overalt. Nogen vil måske mene, at jernhuler er et uddøende fænomen i sig selv, da de tiltrækker et andet, og meget mindre klientel end FW gør, og det bare er en naturlig udvikling. Måske. Måske ikke. Det er en sørgelig udvikling uanset hvad.

Jeg holder dog stadigvæk på, at man har krav på en smule kvalitet, når man smider en ganske betragtelig sum penge i FW kasse hvert år. Uanset om man træner for at blive en stort og stærkt muskelmonster, eller om man bare kommer 1-2 gange i ugen for at køre lidt fitnesstræning.

Måske er det bare fordi jeg hader hele ideen om at fysisk træning og sundhed ene og alene skal handle om cifre på bundlinjen. Man sætter tilsyneladende ingen stolthed eller ære i at give kunderne det bedst mulige udstyr, den bedst mulige rådgivning, og mulighed for at udvikle sig, uanset om man vil være stor og stærk, eller bare vil forbedre sundheden. Jeg synes det stinker. MAX.

Fuldstændig enig. Problemet er bare, at flertallet bestemmer. Så hvis flertallet vil have Fitness World, jamen så får de det, fordi de små centre ikke kan løbe rundt.

Så kan man enten gøre noget eller sidde stiltiende til. Problemet er så bare, hvad man kan gøre, hvis folk ikke ønsker at købe det produkt, man sælger. Hvilket er tilfældet for de små jernhuler

Apollo i Vejle er et ganske godt eksempel på et center med genialt udstyr, men dårligt ry, som til sidst ikke kunne løbe rundt i en forholdsvis stor by. Utrolig ærgerligt.

Fuldstændig enig. Problemet er bare, at flertallet bestemmer. Så hvis flertallet vil have Fitness World, jamen så får de det, fordi de små centre ikke kan løbe rundt.

Problemet er bare, at mange FW kunder tror de får det ypperste indenfor fitness centre. Hvis FW kunderne i det mindste var klar over, at de smider deres penge hos aldi udgaven af et træningscenter, så kunne jeg måske til en vis grad forstå det. Men sådan er det nu engang, og jeg kunne i princippet være ligeglad. Jeg har det ganske fint med mine gamle rustne vægte i min garage. Her i Fredericia er der stadigvæk et ganske fint alternativ i Olympia Gym, men hvor længe? Tiderne skifter.

Thomas Jagd skrev:
Fuldstændig enig. Problemet er bare, at flertallet bestemmer. Så hvis flertallet vil have Fitness World, jamen så får de det, fordi de små centre ikke kan løbe rundt.

Problemet er bare, at mange FW kunder tror de får det ypperste indenfor fitness centre. Hvis FW kunderne i det mindste var klar over, at de smider deres penge hos aldi udgaven af et træningscenter, så kunne jeg måske til en vis grad forstå det. Men sådan er det nu engang, og jeg kunne i princippet være ligeglad. Jeg har det ganske fint med mine gamle rustne vægte i min garage. Her i Fredericia er der stadigvæk et ganske fint alternativ i Olympia Gym, men hvor længe? Tiderne skifter.

Håber da relativt længe, eftersom de er igang med at bygge om :mrgreen:

mr_pink skrev:Fitness Worlds position som helt dominerende markedsleder er et udtryk for, at kæden leverer det produkt de fleste danskere efterspørger. Selvfølgelig er Eleiko-stænger bedre, men det er sådan set ret ligegyldigt for 99% af kunderne. Vi vil ikke alle det samme med vores træning. Hvis du ikke kan lide Fitness World, så træn et andet sted. Er det ikke så simpelt? Hvis du ikke kan lide McD, så spiser du vel også et andet sted. Selvfølgelig er der ikke The Gym eller Performance Gym allesteder, men der er stadig masser af alternativer til FW i hele DK.

Så er spørgsmålet jo om danskerne er oplyste om hvilket type produkt de i virkeligheden køber. Jeg tvivler.

Det er ikke nemt at vide der findes noget bedre før det er prøvet.

Og her snakker jeg om kvalitet af udstyr, rådgivning, og lign. muligheder for individuel træning.

Deres forretning tog også meget belejligt fart omkring da finanskrisen ramte Danmark. Ikke en dårlig situation for et lavpris center.

Det er sjovt som alle ved at man ikke må larme i FW, er i selv blevet bedt om at være stille eller har i set planet fitness filmen på youtube en gang for meget? Jeg har en gang set en blive bedt om at tage den med ro, men han bankede også stangen i gulvet på alle 8-10 reps i dødløft.
Der bliver både stønnet og råbt i FW Kolding, måske ikke så højt som i The Gym, Performance gym og Target.
Jeg kunne da godt nogen gange tænke mig at træne et "ordentligt" sted, men der er bare ikke nogle bedre muligheder i Kolding, og så må jeg nøjes med at hygge mig og snakke med min træningsmakker og de bekendte man nu snakker med i det lokale FW.

Aagi-e skrev:Det er sjovt som alle ved at man ikke må larme i FW, er i selv blevet bedt om at være stille eller har i set planet fitness filmen på youtube en gang for meget? Jeg har en gang set en blive bedt om at tage den med ro, men han bankede også stangen i gulvet på alle 8-10 reps i dødløft.
Der bliver både stønnet og råbt i FW Kolding, måske ikke så højt som i The Gym, Performance gym og Target.
Jeg kunne da godt nogen gange tænke mig at træne et "ordentligt" sted, men der er bare ikke nogle bedre muligheder i Kolding, og så må jeg nøjes med at hygge mig og snakke med min træningsmakker og de bekendte man nu snakker med i det lokale FW.

Det afhænger af det enkelte FW. Problemet er dog ofte, at de andre medlemmer anser det for værende forstyrrende. Så føler man sig ikke ligefrem velkommen

Jeg slår lige et slag for FW. Jeg træner selv i Måløv/Ballerup og der kaster jeg rundt med magnesium, dip bælte, dødløft osv. desværre er jeg den eneste der gør det, men har aldrig fået nogen reprimande eller noget. Jeg sviner og larmer, men folk er ligeglade.

I forhold til dem som er blevet bedt om at "skrue ned", tænker jeg at man må kunne indgå en dialog med centret?

Aagi-e skrev:Det er sjovt som alle ved at man ikke må larme i FW, er i selv blevet bedt om at være stille eller har i set planet fitness filmen på youtube en gang for meget? Jeg har en gang set en blive bedt om at tage den med ro, men han bankede også stangen i gulvet på alle 8-10 reps i dødløft.
Der bliver både stønnet og råbt i FW Kolding, måske ikke så højt som i The Gym, Performance gym og Target.
Jeg kunne da godt nogen gange tænke mig at træne et "ordentligt" sted, men der er bare ikke nogle bedre muligheder i Kolding, og så må jeg nøjes med at hygge mig og snakke med min træningsmakker og de bekendte man nu snakker med i det lokale FW.

KIF

Det ville desuden også være uheldigt den anden vej rundt hvis markedet udelukkende bestod af træningscentre som The Gym, TarGet, Performance Gym, m.fl.

Synes det er fedt med centre som fitness world.
- Det er nemt og træne i hele landet uden problemer, men de burde holde SATS stilen i centrene.. SATS var virkelig noget specielt i stedet for de proppede pensionist venlige centre som fitnessDK og fitness world. De var store lokaler, med massere plads og ordentlige maskiner.

Med hensyn til, at de små centre bliver udkonkurreret så er det jo bare sådan det er, jeg har bestemt intet i mod fitnessDK eller world som trænings center, så længe der ikke er proppet og udstyret er i orden, er jeg pisse ligeglad om det koster 200 eller 300 om måneden.

LowDog skrev:
Aagi-e skrev:Det er sjovt som alle ved at man ikke må larme i FW, er i selv blevet bedt om at være stille eller har i set planet fitness filmen på youtube en gang for meget? Jeg har en gang set en blive bedt om at tage den med ro, men han bankede også stangen i gulvet på alle 8-10 reps i dødløft.
Der bliver både stønnet og råbt i FW Kolding, måske ikke så højt som i The Gym, Performance gym og Target.
Jeg kunne da godt nogen gange tænke mig at træne et "ordentligt" sted, men der er bare ikke nogle bedre muligheder i Kolding, og så må jeg nøjes med at hygge mig og snakke med min træningsmakker og de bekendte man nu snakker med i det lokale FW.

KIF

Der er en bænk, lidt håndvægte og 10 maskiner? :mrgreen:

The Juice skrev:Min erfaring er, at man meget nødig vil begynde at gå på kompromis med sin træning, når man først har oplevet, hvor fedt det i virkeligheden kan være at træne. Når træningen bliver lige så social som den er fysisk, og når man tager derop efter en lang dag ikke for at pleje sin samvittighed men fordi man savner stemningen og samværet med ligesindede. Den slags kan Fitness World ikke tilbyde.

SPOT ON!!!

Jeg har endnu aldrig oplevet, at blive positivt overrasket i FW eller FDK. Ingen stemning, ringe udstyr og irriterende regler. Det giver sgu et hak nedad i motivationen (for mit vedkommende i hvert fald)... :twisted:

LowDog skrev:
Thomas Jagd skrev:
Fuldstændig enig. Problemet er bare, at flertallet bestemmer. Så hvis flertallet vil have Fitness World, jamen så får de det, fordi de små centre ikke kan løbe rundt.

Problemet er bare, at mange FW kunder tror de får det ypperste indenfor fitness centre. Hvis FW kunderne i det mindste var klar over, at de smider deres penge hos aldi udgaven af et træningscenter, så kunne jeg måske til en vis grad forstå det. Men sådan er det nu engang, og jeg kunne i princippet være ligeglad. Jeg har det ganske fint med mine gamle rustne vægte i min garage. Her i Fredericia er der stadigvæk et ganske fint alternativ i Olympia Gym, men hvor længe? Tiderne skifter.

Håber da relativt længe, eftersom de er igang med at bygge om

Ja, det kan jeg forstå. Har ikke været dernede i et par år efterhånden, men jeg kan se på billeder på deres hjemmeside, at Bjarne langt om længe har fået taget sig sammen til at anskaffe et powerrack. Tror han nævnte det første gang for mig for 10 år siden, at han ville anskaffe et powerrack. Bedre sent end aldrig

Hehe det har de vist haft i et stykke tid, i hvert fald det sidste års tid :mrgreen:

De er igang med at rive noget af kvindetoilet/badet ned så der er kommet en del mere plads nu. Er måske også lidt omsonst med en kvindeomklædning til de 2 piger jeg har set dernede på et år :mrgreen:

Men al fornyelse er jo lækker dernede haha.

Jeg er samtidig medlem ude i F-I-C (hallerne) egnetlig mest for at få gratis svømmehal og badminton, men hvis man vil se dårlige træningsmaskiner så er det satme derud man skal, men i det mindste er der mange håndboldpiger som squatter [-o<

Jeg er samtidig medlem ude i F-I-C (hallerne) egnetlig mest for at få gratis svømmehal og badminton, men hvis man vil se dårlige træningsmaskiner så er det satme derud man skal, men i det mindste er der mange håndboldpiger som squatter

Har været derude og tjekke faciliteterne. Selvom maskinerne er noget bras, så er der da i det mindste et squatrack og en fri bænk og en del skiver. Så kan man da klare sig om ikke andet :wink:

SienZ skrev:
narvs skrev:hvad vejer mest. 10 kg technogym eller 10 kg eleiko?

Det er 50/50. Technogym må veje op til 10% forkert, så du kan risikere at den kun vejer 9kg, mens du også kan risikere at den vejer 11kg. Jeg vejede en 10'er til 10,4kg. Og en 20'er til 18,9kg. I mit gamle center vejede jeg en 20kg's 30år+ gammel eleiko bumper-skive. Resultat: 20,0kg.

Hvis man lige får 2x19kg's skiver på i den ene side, og 2x21kg's skiver på i den anden side, så er det alligevel 4kg's forskel.

Så omend 10kg technogym vejer det samme som 10kg eleiko, så kan du ikke forvente at den reelle vægt for technogym svarer til hvad der står på den.

Aagi-e skrev:Det er sjovt som alle ved at man ikke må larme i FW, er i selv blevet bedt om at være stille eller har i set planet fitness filmen på youtube en gang for meget? Jeg har en gang set en blive bedt om at tage den med ro, men han bankede også stangen i gulvet på alle 8-10 reps i dødløft.
Der bliver både stønnet og råbt i FW Kolding, måske ikke så højt som i The Gym, Performance gym og Target.
Jeg kunne da godt nogen gange tænke mig at træne et "ordentligt" sted, men der er bare ikke nogle bedre muligheder i Kolding, og så må jeg nøjes med at hygge mig og snakke med min træningsmakker og de bekendte man nu snakker med i det lokale FW.

Et alternativ: Der åbnet et rigtig fedt gym i Vejen, d. 1 Februar 2013

DGammelgaard skrev:
Aagi-e skrev:Det er sjovt som alle ved at man ikke må larme i FW, er i selv blevet bedt om at være stille eller har i set planet fitness filmen på youtube en gang for meget? Jeg har en gang set en blive bedt om at tage den med ro, men han bankede også stangen i gulvet på alle 8-10 reps i dødløft.
Der bliver både stønnet og råbt i FW Kolding, måske ikke så højt som i The Gym, Performance gym og Target.
Jeg kunne da godt nogen gange tænke mig at træne et "ordentligt" sted, men der er bare ikke nogle bedre muligheder i Kolding, og så må jeg nøjes med at hygge mig og snakke med min træningsmakker og de bekendte man nu snakker med i det lokale FW.

Et alternativ: Der åbnet et rigtig fedt gym i Vejen, d. 1 Februar 2013

Det skal da nok blive spændende, men skal jeg være ærlig så tror jeg sgu ikke det kommer til at ske, 149 kr i måneden og 5 minutters transport, den bliver svær at slå :lol:

Aagi-e skrev:Det er sjovt som alle ved at man ikke må larme i FW, er i selv blevet bedt om at være stille eller har i set planet fitness filmen på youtube en gang for meget? Jeg har en gang set en blive bedt om at tage den med ro, men han bankede også stangen i gulvet på alle 8-10 reps i dødløft.
Der bliver både stønnet og råbt i FW Kolding, måske ikke så højt som i The Gym, Performance gym og Target.
Jeg kunne da godt nogen gange tænke mig at træne et "ordentligt" sted, men der er bare ikke nogle bedre muligheder i Kolding, og så må jeg nøjes med at hygge mig og snakke med min træningsmakker og de bekendte man nu snakker med i det lokale FW.

jeg er. kørte dødløft og efter jeg har sænket stangen til knæerne stopper jeg med at "løfte den" fordi det er ubehageligt for min ryg. KUN mig der skulle stoppe med at larme, jeg havde MANGE gange set andre som larmede meget mere end mig i dødløft, og for slet ikke at tale om når der er crossfit hold der træner lol. Heldigvis skiftet center, er SÅ glad for det! Manden skulle ovenikøbet også lige vise mig hvordan man gjorde så han tog min 5rm vægt som jeg kørte med løftede den og satte den langsomt ned.?!?!?!? kun ved 1rm og ved tunge cleans osv man droppe vægten siger han. damn en turd.

Jeg træner i FW i Køge .. Kender ingen der har fået besked på at larme mindre .. Alle kaster med håndvægte/stænger.. Måske også fordi vores Centerleder går ind for BB :-)!

MadzP92 skrev:
Aagi-e skrev:Det er sjovt som alle ved at man ikke må larme i FW, er i selv blevet bedt om at være stille eller har i set planet fitness filmen på youtube en gang for meget? Jeg har en gang set en blive bedt om at tage den med ro, men han bankede også stangen i gulvet på alle 8-10 reps i dødløft.
Der bliver både stønnet og råbt i FW Kolding, måske ikke så højt som i The Gym, Performance gym og Target.
Jeg kunne da godt nogen gange tænke mig at træne et "ordentligt" sted, men der er bare ikke nogle bedre muligheder i Kolding, og så må jeg nøjes med at hygge mig og snakke med min træningsmakker og de bekendte man nu snakker med i det lokale FW.

jeg er. kørte dødløft og efter jeg har sænket stangen til knæerne stopper jeg med at "løfte den" fordi det er ubehageligt for min ryg. KUN mig der skulle stoppe med at larme, jeg havde MANGE gange set andre som larmede meget mere end mig i dødløft, og for slet ikke at tale om når der er crossfit hold der træner lol. Heldigvis skiftet center, er SÅ glad for det! Manden skulle ovenikøbet også lige vise mig hvordan man gjorde så han tog min 5rm vægt som jeg kørte med løftede den og satte den langsomt ned.?!?!?!? kun ved 1rm og ved tunge cleans osv man droppe vægten siger han. damn en turd.

Et dødløft bør ikke udføres halvt, så jeg vil faktisk give ham ret.

Garik skrev:Et dødløft bør ikke udføres halvt, så jeg vil faktisk give ham ret.

Garik det er altså ikke for at være efter dig, men du skriver altså noget sludder.
Hvordan kan du vurdere hvad man "bør" og "ikke bør", uden at kende personen, hans formål med træningen, skadeshistorik, programmering etc etc etc?

Enig, det lyder ikke som om Madzzz har nogen god grund til at smide med vægtene andet end at "det er RARRARARAR 5arrrrrrrrrr M" og at han er sej, men man ved jo aldrig.

Min tidligere træningsmakker fik besked på at han ikke måtte træne i Five Fingers. Det var i FW Ballerup.

SATS bliver købt af Fitness World

Brugere online