Scott Herman

Hej alle BB´er. Ville høre om i har set Scott Herman´s video´er på youtube, også ville jeg høre om i synes han metoder er gode, eller om de er dårlige

Da jeg lige var begyndt med at træne, var det mange af hans workout jeg tog, og syns de er helt fine!
Men bruger dog ikke mange af de iso øvelser han laver :b
Kan anbefale youtube.com/user/Flexforall2 Han er genial, og der kommer man også lidt ud af the gym ;)
Han hedder Matt Ogus, hvis du ikke kan finde ham (:

Scott Herman er god nok. Han sender en masse videoer ud, som helt sikkert hjælper mange mennesker med korrekt teknik - dog er nogle af hans videoer ikke alt for gode, specialet hans video om Squat-teknik.

Men om hans metoder virker, kan du jo se de gør. Hans form er hvertfald over gennemsnittet, hvis man søger et mere atletisk look. Spørgsmålet er derimod om metoderne virker på dig, det skal du jo selv undersøge i træningscenteret.

Jeg ved mange kritiserer ham, men jeg synes sku han er god nok - han gør hvert fald et fint stykke arbejde, for at promovere fitness og styrketræning. Men én ting jeg hader ved ham, er hans 'tssssshhhhh' lyd - det må han godt stoppe med ;)

Ckk94 skrev:Da jeg lige var begyndt med at træne, var det mange af hans workout jeg tog, og syns de er helt fine!
Men bruger dog ikke mange af de iso øvelser han laver :b
Kan anbefale youtube.com/user/Flexforall2 Han er genial, og der kommer man også lidt ud af the gym ;)
Han hedder Matt Ogus, hvis du ikke kan finde ham (:

OGUS CAKE!!!!

Rigtig meget af det Scott Hermann siger er noget forbandet lort - og den teknik han fremviser i squat i en af hans videoer er simpelthen så ringe, at jeg ikke vidste hvad jeg skulle gøre af mig selv. Og det var endda en instruktionsvideo! Som udgangspunkt ville jeg ikke lytte til ham, men jeg skal selvfølgelig ikke afvise om han siger noget fornuftig ind i mellem hans ævl :Â´)

Ckk94 skrev:Da jeg lige var begyndt med at træne, var det mange af hans workout jeg tog, og syns de er helt fine!
Men bruger dog ikke mange af de iso øvelser han laver :b
Kan anbefale youtube.com/user/Flexforall2 Han er genial, og der kommer man også lidt ud af the gym ;)
Han hedder Matt Ogus, hvis du ikke kan finde ham (:

okay, hvad med alle hans drop sets, lavede du også dem?

flamingopikken skrev:Rigtig meget af det Scott Hermann siger er noget forbandet lort - og den teknik han fremviser i squat i en af hans videoer er simpelthen så ringe, at jeg ikke vidste hvad jeg skulle gøre af mig selv. Og det var endda en instruktionsvideo! Som udgangspunkt ville jeg ikke lytte til ham, men jeg skal selvfølgelig ikke afvise om han siger noget fornuftig ind i mellem hans ævl

"Meget af det Scott Hermann siger er noget forbandet lort" - kan du fortælle hvad du præcist tænker på?

livebig55 skrev:
Ckk94 skrev:Da jeg lige var begyndt med at træne, var det mange af hans workout jeg tog, og syns de er helt fine!
Men bruger dog ikke mange af de iso øvelser han laver :b
Kan anbefale youtube.com/user/Flexforall2 Han er genial, og der kommer man også lidt ud af the gym ;)
Han hedder Matt Ogus, hvis du ikke kan finde ham (:

OGUS CAKE!!!!

Han er jo genial! :b
Overvejer snart at begynde på 5/3/1 programmet, som han også køre :b

sebastiank58 skrev:
Ckk94 skrev:Da jeg lige var begyndt med at træne, var det mange af hans workout jeg tog, og syns de er helt fine!
Men bruger dog ikke mange af de iso øvelser han laver :b
Kan anbefale youtube.com/user/Flexforall2 Han er genial, og der kommer man også lidt ud af the gym ;)
Han hedder Matt Ogus, hvis du ikke kan finde ham (:

okay, hvad med alle hans drop sets, lavede du også dem?

Jeg lavede ikke drops set i alle øvelserne, men lavede gerne et dropsæt, i alle mine første sæt i bryst, triceps, osv ;)

Ckk94 skrev:
sebastiank58 skrev:
Ckk94 skrev:Da jeg lige var begyndt med at træne, var det mange af hans workout jeg tog, og syns de er helt fine!
Men bruger dog ikke mange af de iso øvelser han laver :b
Kan anbefale youtube.com/user/Flexforall2 Han er genial, og der kommer man også lidt ud af the gym ;)
Han hedder Matt Ogus, hvis du ikke kan finde ham (:

okay, hvad med alle hans drop sets, lavede du også dem?

Jeg lavede ikke drops set i alle øvelserne, men lavede gerne et dropsæt, i alle mine første sæt i bryst, triceps, osv ;)

Okay. nu har jeg ikke selv prøvet drop sets, så er indtrasseret i om det virker

sebastiank58 skrev:
Ckk94 skrev:
sebastiank58 skrev:
Ckk94 skrev:Da jeg lige var begyndt med at træne, var det mange af hans workout jeg tog, og syns de er helt fine!
Men bruger dog ikke mange af de iso øvelser han laver :b
Kan anbefale youtube.com/user/Flexforall2 Han er genial, og der kommer man også lidt ud af the gym ;)
Han hedder Matt Ogus, hvis du ikke kan finde ham (:

okay, hvad med alle hans drop sets, lavede du også dem?

Jeg lavede ikke drops set i alle øvelserne, men lavede gerne et dropsæt, i alle mine første sæt i bryst, triceps, osv ;)

Okay. nu har jeg ikke selv prøvet drop sets, så er indtrasseret i om det virker

Det giver et godt pump, som han siger ;)
Men jeg køre mere low reps nu.
Det er hvad der virker bedst for dig! :b

Ckk94 skrev:
sebastiank58 skrev:
Ckk94 skrev:
sebastiank58 skrev:
Ckk94 skrev:Da jeg lige var begyndt med at træne, var det mange af hans workout jeg tog, og syns de er helt fine!
Men bruger dog ikke mange af de iso øvelser han laver :b
Kan anbefale youtube.com/user/Flexforall2 Han er genial, og der kommer man også lidt ud af the gym ;)
Han hedder Matt Ogus, hvis du ikke kan finde ham (:

okay, hvad med alle hans drop sets, lavede du også dem?

Jeg lavede ikke drops set i alle øvelserne, men lavede gerne et dropsæt, i alle mine første sæt i bryst, triceps, osv ;)

Okay. nu har jeg ikke selv prøvet drop sets, så er indtrasseret i om det virker

Det giver et godt pump, som han siger ;)
Men jeg køre mere low reps nu.
Det er hvad der virker bedst for dig! :b

Okay, prøver det til næste bryst træning

Han har en yderst flot form, og en del gode videoer, men alt det gør han jo for at promovere sig selv som træner/for at få folk til at købe hans mealplans (eller andet han sælger på sin webside)

Dog er nogle af hans teknikker/øvelser som påpeget tvivlsomme, fx 1 arm bænkpres, med en barbell

flamingopikken skrev:Rigtig meget af det Scott Hermann siger er noget forbandet lort - og den teknik han fremviser i squat i en af hans videoer er simpelthen så ringe, at jeg ikke vidste hvad jeg skulle gøre af mig selv. Og det var endda en instruktionsvideo! Som udgangspunkt ville jeg ikke lytte til ham, men jeg skal selvfølgelig ikke afvise om han siger noget fornuftig ind i mellem hans ævl

Okay

Har ikke set hans sqaut video i nu

Han har to squat videoer:

Det kan godt være i basher hans videoer, men jeg kan sige at har har bedre form end 90% af dem jeg ser i det center hvor jeg træner, så heller hans for en halvt ned og over vægt og what not.

Desuden, er hans stærkeste virkemiddel motivation hos rigtig mange, og er det vigtigste ikke at folk kommer op og laver noget ?

Synes nu det er meget fornuftigt de ting han siger. Og ja! Han har en ganske fin form. Vil ikke være helt tosset at have den til sommer

Scott Herman er en lifting neophyte er fundamentalt er dårlig til at løfte vægte, og derfor har han no business uploading youtubevideoer hvor han viser teknik.

skyprey skrev:Det kan godt være i basher hans videoer, men jeg kan sige at har har bedre form end 90% af dem jeg ser i det center hvor jeg træner, så heller hans for en halvt ned og over vægt og what not.

Og hvad så.

skyprey skrev:Desuden, er hans stærkeste virkemiddel motivation hos rigtig mange, og er det vigtigste ikke at folk kommer op og laver noget ?

Nej.

Scott Herman er imbicil og hans videoer kan ikke bruges til andet end et godt grin.

Hans stående reverse flyes er nok hans bedste opfindelse

Se den imbecile idiot. Herskede junglelov var han død inden han blev født.

bahar skrev:Hans stående reverse flyes er nok hans bedste opfindelse

+1

Scott Herman

Brugere online