Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69537 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1317
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1314

Følg bodybuilding.dk på

Sjove ting du har set i dit center!

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Critter skrev:
MadsVang skrev:En lille historie fra dagens træning:
Tager op og træner ved en 13 tiden da jeg ved der aldrig er nogen deroppe bortset fra et par stykker, idag var der så en mand som jeg ikke har set i længere tid. Han er sådan en type som altid skal rette på folk selvom de har en god teknik og bare for at vise andre folk sin viden. Han er ikke særlig stærk og prøver altid at tage det samme eller mere end dem han hjælper. Inde i det rum som jeg plejer at træne i, hvor alle frivægtene står, er der en vindueskarm som ofte bliver brugt som plads til opbevaring af vandflaske, håndklæde, pung, mobil osv. Jeg ser så en bøtte med noget hvidt stads i og tænker ikke videre over det da jeg som sagt var kommet for at træne . I mellem sættene bliver jeg dog nysgerrig og bliver nødt til at se hvad der er i . Kommer frem til at det ligner mayonnaise(stavet forkert?). Til min store forskrækkelse finder jeg ud af det er mayonnaise manden står og spiser efter han er færdig med at træne . Det fandt jeg meget ulækkert.


What? Det er sku da for skummelt.


Nu hvor vi taler om at indtage skumle ting i forsøg på at bulke, som jeg går ud fra, at han prøvede på. Så har jeg en bekendt der er på nålen, han ved tilsyneladende ikke ret meget om kost, selvom han er stor som et hus (go go roids). Jeg har så lige fundet ud af, at han bruger ren piskefløde i sine shakes, for at tage på..... lol?
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2898
Tilmeldt: 5. jan 2009, 11:39
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Power Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Critter skrev:
Nu hvor vi taler om at indtage skumle ting i forsøg på at bulke, som jeg går ud fra, at han prøvede på. Så har jeg en bekendt der er på nålen, han ved tilsyneladende ikke ret meget om kost, selvom han er stor som et hus (go go roids). Jeg har så lige fundet ud af, at han bruger ren piskefløde i sine shakes, for at tage på..... lol?


:sick: :dope:
‎"When you feel weak, you feel like you wanna just give up.
But you gotta search within you, you gotta find that inner strength
and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up
and not be a quitter" - Eminem
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3865
Tilmeldt: 11. okt 2008, 20:53
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nick_91 skrev:
Critter skrev:
Nu hvor vi taler om at indtage skumle ting i forsøg på at bulke, som jeg går ud fra, at han prøvede på. Så har jeg en bekendt der er på nålen, han ved tilsyneladende ikke ret meget om kost, selvom han er stor som et hus (go go roids). Jeg har så lige fundet ud af, at han bruger ren piskefløde i sine shakes, for at tage på..... lol?


:sick: :dope:


Det lyyder da lidt lækkert. Man sakl nok bare ikke ryste ens shake for mange gange :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 757
Tilmeldt: 27. apr 2009, 16:22
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Straws skrev:
Nick_91 skrev:
Critter skrev:
Nu hvor vi taler om at indtage skumle ting i forsøg på at bulke, som jeg går ud fra, at han prøvede på. Så har jeg en bekendt der er på nålen, han ved tilsyneladende ikke ret meget om kost, selvom han er stor som et hus (go go roids). Jeg har så lige fundet ud af, at han bruger ren piskefløde i sine shakes, for at tage på..... lol?


:sick: :dope:


Det lyyder da lidt lækkert. Man sakl nok bare ikke ryste ens shake for mange gange :)

:?
‎"When you feel weak, you feel like you wanna just give up.
But you gotta search within you, you gotta find that inner strength
and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up
and not be a quitter" - Eminem
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3865
Tilmeldt: 11. okt 2008, 20:53
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nick_91 skrev:
Straws skrev:
Nick_91 skrev:
Critter skrev:
Nu hvor vi taler om at indtage skumle ting i forsøg på at bulke, som jeg går ud fra, at han prøvede på. Så har jeg en bekendt der er på nålen, han ved tilsyneladende ikke ret meget om kost, selvom han er stor som et hus (go go roids). Jeg har så lige fundet ud af, at han bruger ren piskefløde i sine shakes, for at tage på..... lol?


:sick: :dope:


Det lyyder da lidt lækkert. Man sakl nok bare ikke ryste ens shake for mange gange :)

:?


Er alle helt forskræmte af mærkelige shakes?
Er der ikke nogen der har prøvet de der tun, vanilieis, whey og mælk shakes..?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 757
Tilmeldt: 27. apr 2009, 16:22
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Straws skrev:
Nick_91 skrev:
Straws skrev:
Nick_91 skrev:
Critter skrev:
Nu hvor vi taler om at indtage skumle ting i forsøg på at bulke, som jeg går ud fra, at han prøvede på. Så har jeg en bekendt der er på nålen, han ved tilsyneladende ikke ret meget om kost, selvom han er stor som et hus (go go roids). Jeg har så lige fundet ud af, at han bruger ren piskefløde i sine shakes, for at tage på..... lol?


:sick: :dope:


Det lyyder da lidt lækkert. Man sakl nok bare ikke ryste ens shake for mange gange :)

:?


Er alle helt forskræmte af mærkelige shakes?
Er der ikke nogen der har prøvet de der tun, vanilieis, whey og mælk shakes..?


Whey + mælk hører vel ikke under kategorien "mærkelige shakes"? :hihi:

Men tanken om at drikke fløde er ikke særlig indbydende, imo. :-s
‎"When you feel weak, you feel like you wanna just give up.
But you gotta search within you, you gotta find that inner strength
and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up
and not be a quitter" - Eminem
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3865
Tilmeldt: 11. okt 2008, 20:53
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nick_91 skrev:
Straws skrev:
Nick_91 skrev:
Straws skrev:
Nick_91 skrev:
Critter skrev:
Nu hvor vi taler om at indtage skumle ting i forsøg på at bulke, som jeg går ud fra, at han prøvede på. Så har jeg en bekendt der er på nålen, han ved tilsyneladende ikke ret meget om kost, selvom han er stor som et hus (go go roids). Jeg har så lige fundet ud af, at han bruger ren piskefløde i sine shakes, for at tage på..... lol?


:sick: :dope:


Det lyyder da lidt lækkert. Man sakl nok bare ikke ryste ens shake for mange gange :)

:?


Er alle helt forskræmte af mærkelige shakes?
Er der ikke nogen der har prøvet de der tun, vanilieis, whey og mælk shakes..?


Whey + mælk hører vel ikke under kategorien "mærkelige shakes"? :hihi:

Men tanken om at drikke fløde er ikke særlig indbydende, imo. :-s


Mælk og whey... OG tun og vanilie i samme shake er der ellers ikke mange der drikker.. Troede jeg.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 757
Tilmeldt: 27. apr 2009, 16:22
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Straws skrev:
Nick_91 skrev:
Straws skrev:
Nick_91 skrev:
Straws skrev:
Nick_91 skrev:
Critter skrev:
Nu hvor vi taler om at indtage skumle ting i forsøg på at bulke, som jeg går ud fra, at han prøvede på. Så har jeg en bekendt der er på nålen, han ved tilsyneladende ikke ret meget om kost, selvom han er stor som et hus (go go roids). Jeg har så lige fundet ud af, at han bruger ren piskefløde i sine shakes, for at tage på..... lol?


:sick: :dope:


Det lyyder da lidt lækkert. Man sakl nok bare ikke ryste ens shake for mange gange :)

:?


Er alle helt forskræmte af mærkelige shakes?
Er der ikke nogen der har prøvet de der tun, vanilieis, whey og mælk shakes..?


Whey + mælk hører vel ikke under kategorien "mærkelige shakes"? :hihi:

Men tanken om at drikke fløde er ikke særlig indbydende, imo. :-s


Mælk og whey... OG tun og vanilie i samme shake er der ellers ikke mange der drikker.. Troede jeg.


My bad, det lød bare som om, at du mente kun whey + mælk i samme shake :)

Tun og mælk er stadig nasty sammen :mrgreen:
‎"When you feel weak, you feel like you wanna just give up.
But you gotta search within you, you gotta find that inner strength
and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up
and not be a quitter" - Eminem
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3865
Tilmeldt: 11. okt 2008, 20:53
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Denne her falder vist ind under kategorien ´sjove ting jeg ALDRIG har set i centeret´ :lol: hvem fanden laver den øvelse? Og stakkels ham der får sat for meget vægt på så han ikke kan samle benene :lol:

http://www.exrx.net/WeightExercises/Hip ... ction.html
Brugeravatar

 
Reputation point: 1285
 
Indlæg: 7391
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 202.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



Mussetrussen skrev:Denne her falder vist ind under kategorien ´sjove ting jeg ALDRIG har set i centeret´ :lol: hvem fanden laver den øvelse? Og stakkels ham der får sat for meget vægt på så han ikke kan samle benene :lol:

http://www.exrx.net/WeightExercises/Hip ... ction.html


Haha, ja den kan fanme hurtigt blive farlig, hvis man kommer til at smide for mange kg på :´)
Eat clen, tren hard
Brugeravatar
 
Reputation point: 135
 
Indlæg: 8205
Tilmeldt: 13. nov 2007, 19:53
Geografisk sted: Århus C
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



js_h skrev:Jeg har en mere sansyndelig logik.. Og det er at du har et urealistisk forhold til hvad der er meget og lidt i squat. Det skyldes sikkert at du ikke har nogen særlig god teknik i squat og aldrig har været i nærheden af godkendt dybde og derfor ikke hvad hvor meget det rent faktisk kræver at squatte 130 kg til godkendt dybde.. Dette kan jeg selvfølge ikke vide med sikkerhed. Det lugter bare lidt når du opgiver et maks i både squat og dødløft til 160 kg.. Hvis man vitterligt kan squatte 160 kg er 200+ i dødløft normalt ikke noget problem..


Ganske fin logik, desværre forkert.
Jeg havde problemer med begge knæ og squattede derfor kun 3/4 dybde med 160kg som maks. Jeg valgte derfor at skrive 160 kilo i squat fordi jeg ikke kunne skrive andet(ville gerne udfylde feltet). Jeg havde jo aldrig squattet godkendt dybde med kilo på.
Jeg har dog ikke længere problemer og kan sagtens squatte 130+ til godkendt dybde nu(med knæbind). Jeg træner i en atletklub og jeg har fået set på min dybde af en med både uddannelse og 50 års erfaring.

Jeg synes stadig ikke der var noget galt med min antagelse. Dingo er ikke disko, og han har en stærk overkrop. Derfor antog jeg at han havde stærke ben. Det havde han også, men ikke helt så stærke som jeg havde troet, grundet problemer med foden(tror jeg det var).
Sidst rettet af Mark101 2. okt 2009, 21:13, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 333
Tilmeldt: 13. mar 2008, 21:40
 
Træner her: Fitness World Farum
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Starpen skrev:Det ændrer ikke på, at du antager noget, som reelt set ikke er baseret på et holdbart argument. Du blander statistik sammen med fejlagtig logik. Det er det samme som at sige, at biler med tunge motorer kører hurtigere end biler med lette (statistisk set), så derfor baserer du et selvsikkert udsagn på, at bilen med den tunge motor kører klart hurtigere end den med den lette. Det nytter bare ikke noget, hvis bilen med den tunge motor er en ombygget kampvogn fra Rusland (altså en Lada) og bilen med den lette motor er en Porsche Spyder.

Jeg forstår din antagelse, men du kan ikke tillade dig at blive knotten, når andre folk stiller spørgsmålstegn ved din logik.


Jeg synes ikke jeg blander det sammen mere end hvad rigtigt er. Jeg fastholder at min antagelse ikke var fejlagtig. Dingo har en meget imponerende overkrop og så er det da ikke forkert at tro han også har stærke ben.

Desuden bliver jeg slet ikke knotten :) Jeg synes bare man skal tænke sig om før man har det sjovt på andres regning.

Jeg svarer ikke til flere indlæg i denne tråd(for ikke at smadre den mere end allerede gjort). Hvis du/I har lyst må i hjertens gerne svare på det jeg har skrevet indtil videre, men I skal vide at hvis I håber på at snakke videre må I skrive til mig i PB :wink:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 333
Tilmeldt: 13. mar 2008, 21:40
 
Træner her: Fitness World Farum
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



flamingopikken skrev:
Mussetrussen skrev:Denne her falder vist ind under kategorien ´sjove ting jeg ALDRIG har set i centeret´ :lol: hvem fanden laver den øvelse? Og stakkels ham der får sat for meget vægt på så han ikke kan samle benene :lol:

http://www.exrx.net/WeightExercises/Hip ... ction.html


Haha, ja den kan fanme hurtigt blive farlig, hvis man kommer til at smide for mange kg på :´)


Shit at han tør! Det ser nu heller ik så smart ud i maskine [-(
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 51
Tilmeldt: 2. okt 2009, 15:32
Geografisk sted: Aalborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mark101 skrev:
Starpen skrev:Det ændrer ikke på, at du antager noget, som reelt set ikke er baseret på et holdbart argument. Du blander statistik sammen med fejlagtig logik. Det er det samme som at sige, at biler med tunge motorer kører hurtigere end biler med lette (statistisk set), så derfor baserer du et selvsikkert udsagn på, at bilen med den tunge motor kører klart hurtigere end den med den lette. Det nytter bare ikke noget, hvis bilen med den tunge motor er en ombygget kampvogn fra Rusland (altså en Lada) og bilen med den lette motor er en Porsche Spyder.

Jeg forstår din antagelse, men du kan ikke tillade dig at blive knotten, når andre folk stiller spørgsmålstegn ved din logik.


Jeg synes ikke jeg blander det sammen mere end hvad rigtigt er. Jeg fastholder at min antagelse ikke var fejlagtig. Dingo har en meget imponerende overkrop og så er det da ikke forkert at tro han også har stærke ben.

Desuden bliver jeg slet ikke knotten :) Jeg synes bare man skal tænke sig om før man har det sjovt på andres regning.

Jeg svarer ikke til flere indlæg i denne tråd(for ikke at smadre den mere end allerede gjort). Hvis du/I har lyst må i hjertens gerne svare på det jeg har skrevet indtil videre, men I skal vide at hvis I håber på at snakke videre må I skrive til mig i PB :wink:



Skulle du ikke bare tage at droppe det ? Du har ligesom gjort dig selv til grin.
The best activity for your health is pumping & humping - Arnold Schwarznegger
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1528
Tilmeldt: 8. jun 2006, 16:09
Geografisk sted: Kbh
 
Træner her: Dragør Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 185.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg stod og tog DB sidebends, så kommer der en pige over til mig, som har stået og kigget på mig gennem hele øvelsen, og siger: "Du skal altså tage en håndvægt i den anden hånd også, ellers ødelægger du din krop."
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 53
Tilmeldt: 22. mar 2009, 23:33
 
Styrkeliste
- Dødløft: 80.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



LCA skrev:Jeg stod og tog DB sidebends, så kommer der en pige over til mig, som har stået og kigget på mig gennem hele øvelsen, og siger: "Du skal altså tage en håndvægt i den anden hånd også, ellers ødelægger du din krop."


du skulle bare have hentet en 1 kg håndvægt til den anden hånd og ellers fortsætte med øvelsen, og sige tak for hjælpen :mrgreen:
It's A Bird, It's A Plane, no It's Cykelmyggen egon verdens sejeste superhelt
Brugeravatar
Månedens skribent: Marts 2009
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3905
Tilmeldt: 8. mar 2009, 15:21
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



LCA skrev:Jeg stod og tog DB sidebends, så kommer der en pige over til mig, som har stået og kigget på mig gennem hele øvelsen, og siger: "Du skal altså tage en håndvægt i den anden hånd også, ellers ødelægger du din krop."


Dem ser man jo af og til. Trunterne der ikke har forstået konceptet ´tyngdekraften´ :D
Brugeravatar

 
Reputation point: 1285
 
Indlæg: 7391
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 202.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



Mussetrussen skrev: Dem ser man jo af og til. Trunterne der ikke har forstået konceptet ´tyngdekraften´ :D


Det er nok nærmere vægtstangsprincippet de ikke har forstået? :D
I do it because I can, I can because I want to, I want to because you said I couldn't
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1280
Tilmeldt: 30. jul 2008, 11:13
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Vis kostplan



Henriksen skrev:
Mark101 skrev:
Starpen skrev:Det ændrer ikke på, at du antager noget, som reelt set ikke er baseret på et holdbart argument. Du blander statistik sammen med fejlagtig logik. Det er det samme som at sige, at biler med tunge motorer kører hurtigere end biler med lette (statistisk set), så derfor baserer du et selvsikkert udsagn på, at bilen med den tunge motor kører klart hurtigere end den med den lette. Det nytter bare ikke noget, hvis bilen med den tunge motor er en ombygget kampvogn fra Rusland (altså en Lada) og bilen med den lette motor er en Porsche Spyder.

Jeg forstår din antagelse, men du kan ikke tillade dig at blive knotten, når andre folk stiller spørgsmålstegn ved din logik.


Jeg synes ikke jeg blander det sammen mere end hvad rigtigt er. Jeg fastholder at min antagelse ikke var fejlagtig. Dingo har en meget imponerende overkrop og så er det da ikke forkert at tro han også har stærke ben.

Desuden bliver jeg slet ikke knotten :) Jeg synes bare man skal tænke sig om før man har det sjovt på andres regning.

Jeg svarer ikke til flere indlæg i denne tråd(for ikke at smadre den mere end allerede gjort). Hvis du/I har lyst må i hjertens gerne svare på det jeg har skrevet indtil videre, men I skal vide at hvis I håber på at snakke videre må I skrive til mig i PB :wink:



Skulle du ikke bare tage at droppe det ? Du har ligesom gjort dig selv til grin.


Nu må I altså lige give manden (Mark101) en chance. Det er da naturligt at antage, at en person, der har en stor overkrop, ved en del om træning og er en del af et forum, hvor diskopumperer konsekvent nedgøres, også har en tilsvarende stærk squat, der er bare nogenlunde passende til hans overkrop. Det er ikke helt ude i hampen.
Mark Dugdale: "What's up with all these guys doing like 15 reps?"
Dorian Yates: "It's more like maintaining, I think.."
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1611
Tilmeldt: 20. nov 2007, 15:13
Geografisk sted: Norring
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Omerta skrev:Nu må I altså lige give manden (Mark101) en chance.

ENIG!!

Lad det nu ligge.. og så begynd at bruge tråden til det den rent faktisk blev oprettet til.
Peace, Love, Black Metal
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 12600
Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
Geografisk sted: Frederikssund
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har nu stadig umådelig svært ved at se, hvad en stor overkrop og triceps, har at gøre med ens benmuskulatur og styrken deri. Det er da langt fra en selvfølge, at fordi man har store arme og en stor overkrop, så har man også store og stærke ben. Det er da efterhånden nærmere omvendt.
Brugeravatar
 
Reputation point: 495
 
Indlæg: 4444
Tilmeldt: 7. okt 2006, 13:55
Geografisk sted: Vejle
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Et smith stativ.
Min log er mere uduelig end mic's.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3116
Tilmeldt: 11. jan 2009, 19:08
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Aalborg Styrkeløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Monkeyjuice skrev:Et smith stativ.

Du har sgu ikke tid til at være sjov mester.. Du skal træne - og føre LOG!!!! :evil:
Peace, Love, Black Metal
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 12600
Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
Geografisk sted: Frederikssund
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



mic skrev:
Monkeyjuice skrev:Et smith stativ.

Du har sgu ikke tid til at være sjov mester.. Du skal træne - og føre LOG!!!! :evil:


Jeg træner skam, micse, men det med den der log ikk, det er Jeg ikke så god til :D

-ok jeg skriver dagens træning ind nu så!
Min log er mere uduelig end mic's.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3116
Tilmeldt: 11. jan 2009, 19:08
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Aalborg Styrkeløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det sjoveste var nok da der var en som skulle træne styrke ved at hoppe på kassen med det ene ben og op i lufte. Han havde ikke lige set at der var en lampe over ham (Der er ikke særligt højt til loftet lige der!) da en af hans venner siger han ikke tror på at han kunne hoppe særligt højt. Han tager det rimeligt personligt og giver så alt hvad han har i sig, hvor efter han direkte hopper op i lampen :D haha !
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 16
Tilmeldt: 23. nov 2008, 20:48
Geografisk sted: Ikast
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 72.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 70.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Imagine... skrev:
Jakob skrev:Engang da jeg kom op for at træne og skulle køre bænkpres, så stod der 2 gutter på 22-25 år ved stativet og var igang. De var typerne der altid skulle spille smart og det skulle de så også i dag - troede de. Jeg står og kigger på stangen med skiverne på og så spørger den ene mig med et smøret grin om jeg er misundelig på, at de har så meget på stangen. Men da jeg fortæller ham, at jeg bare undrede mig over hvorfor de ikke kørte med lige meget på hver side af stangen, så stoppede idioten med at grine.


Ahahaha.. :lol: Fjols :shock:


FUck en spasser alligevel!! haha :D
be proud, but never satisfied!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 156
Tilmeldt: 30. sep 2009, 22:00
 
Træner her: Sundhedscenter Bornholm
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Der sker ikke så meget sjovt i mit center, men kan godt grine lidt over 2 Indvandre, der spiller rigtig smarte og de også okay store, så komme de hen til bænken og insistere på at tage 50kg warmup hvor de holder stangen skævt i de sidste reps.

bagefter kaster de sig ud i 70kg. hvor stangen bliver roet op, og der sker forced rep.

så går de igang med 80kg vennen kigger væk i første rep og der failure han. men vennen skynder sig og hjælper og så kan man da godt tage 10x80forced rep. Det ikke så underligt deres arme er så store når spotteren køre så tung armtræning.
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 675
Tilmeldt: 10. aug 2009, 00:40
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Rades skrev:i dag da jeg var nede og træne så jeg en ordentlig fætter, solidt bryst og arme. Han skulle så træne bænkpres. Han varmede op med 80 kg, respekt!

Derefter hentede han den pude man bruger til squat, satte den på så den sad ud for brystet. Jeg tænkte wtf?
dertil satte han kg på til 130-140, jeg var ellevild og havde næsten fråde om munden for at spotte ham, desværre havde han en makker med..

Men så manden unracker stangen, og fyrer den stang lige ned i brystet med de 130-140 kg, hele bænken rystede hver gang og dette gjorde han 6-8 gange.. efter det rejser han sig op og siger til hans makker: Damn Jesper, kan mærke jeg bliver øm i brystet i morgen. Bænken kører kanont i dag :D



Hahahahhahahaha!! xD DETTE er helt klart den bedste, Fuck jeg grinede man :D
be proud, but never satisfied!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 156
Tilmeldt: 30. sep 2009, 22:00
 
Træner her: Sundhedscenter Bornholm
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Monkeyjuice skrev:Et smith stativ.

Det er sjovt som folk tit skal neglichere smith stativer.. Smith stativet kan være ganske brugbart i mange sammenhænge, f.eks. calf raise, post exhaust bentræning, tunge shrugs, diverse slags pullups/chinups, en masse maveøvelser osv.. Og til post exhaust i andre øvelser kan det også sagtens bruges ind i mellem.

MHJ skrev:Det sjoveste var nok da der var en som skulle træne styrke ved at hoppe på kassen med det ene ben og op i lufte. Han havde ikke lige set at der var en lampe over ham (Der er ikke særligt højt til loftet lige der!) da en af hans venner siger han ikke tror på at han kunne hoppe særligt højt. Han tager det rimeligt personligt og giver så alt hvad han har i sig, hvor efter han direkte hopper op i lampen :D haha !


Hahah jeg kan lige se den for mig. Fuck det må have set godt ud :D
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Mig selv, da jeg missede et forsøg på 130cm i plyo jump og væltede bagover fra 130cm's højde ned på ryggen... :lol:
Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015

Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning :)

Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Brugeravatar
StrongMan
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 7543
Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
Geografisk sted: Thisted
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 260.00
- Squat: 330.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 26 gæster