Recept skrev:Så en gut i baggy pants, hvid skjorte og med en cult i hånden inde i centeret i dag...wtf?

- de smileyer beskriver hvad jeg føler, når jeg læser dit indlæg.

Recept skrev:Så en gut i baggy pants, hvid skjorte og med en cult i hånden inde i centeret i dag...wtf?

Det var da bare en hardcore diskopumper som ikke har andet en en cult-flaske til at blande sit weightgainer op med

Da jeg stod og lavede teknik øvelse i dødløft var jeg tilskuere til noget episk. En meget spinkel gut tager fat i et sæt DB af 10kg, han tager et par skridt tilbage og vender sig om for at gå længere væk (formindelig så han kan se sig selv i spejlet), han ser så ikke en anden håndvægt, som en anden gut var i gang med, og falder over den håndvægt der ligger på gulvet. Han lander så på de håndvægte som han havde i hånden, og begynder at lave DB ROW fra gulvet af, for at det skal se ud som om det var meningen - virkelig en god griner i hele centeret

caps-iii skrev:Da jeg stod og lavede teknik øvelse i dødløft var jeg tilskuere til noget episk. En meget spinkel gut tager fat i et sæt DB af 10kg, han tager et par skridt tilbage og vender sig om for at gå længere væk (formindelig så han kan se sig selv i spejlet), han ser så ikke en anden håndvægt, som en anden gut var i gang med, og falder over den håndvægt der ligger på gulvet. Han lander så på de håndvægte som han havde i hånden, og begynder at lave DB ROW fra gulvet af, for at det skal se ud som om det var meningen - virkelig en god griner i hele centeret

Haha! Nice one - respekt til ham gutten

Allerede i dag kan jeg berette om en ret sjov hændelse i centret. Da vores center er foreningsbaseret, og der ikke r nogle instruktører eller andre som passer centret, gør folk lidt som det passer dem. En gut havde så valgt at tage sin hundehvalp med i centret, og det er der egentlig ikke noget galt med, da den jo bare spreder lidt LOL.
Det er den der spotter mig i squat her:

Jeg skulle så have en tår vand, og da jeg går om bag baren (vores center ligger i et gammelt diskotek) for at tage noget vand begynder der at lugte meget efter nogle sekunder. Det viser sig så at jeg har jokket i en lort som hunden har lagt. Jeg kalder på ejeren, og gør ham opmærksom. Da jeg er lidt af en outsider, og ved at alle de andre vil finde det meget morsomt at jeg har trådt i lorten vælger jeg bare at få det overstået, og råber ud i centret at jeg har jokket i den. Alle sammen synes det er meget morsomt, da det netop er mig, der har gjort det.
Jeg får vasket lorten af ude på badeværelset, og går ind og træner igen. Min glæde bliver dog voldsom stor, da over halvdelen af idioterne lidt efter lidt finder ud af at de også har jokket i lorten. Nogle endda med strømpesokker.

Måske skulle man have været der, men jeg synes alligevel den gjorde sig fortjent til den her tråd.

RodrigoFerraz skrev:Allerede i dag kan jeg berette om en ret sjov hændelse i centret. Da vores center er foreningsbaseret, og der ikke r nogle instruktører eller andre som passer centret, gør folk lidt som det passer dem. En gut havde så valgt at tage sin hundehvalp med i centret, og det er der egentlig ikke noget galt med, da den jo bare spreder lidt LOL.
Det er den der spotter mig i squat her:

Jeg skulle så have en tår vand, og da jeg går om bag baren (vores center ligger i et gammelt diskotek) for at tage noget vand begynder der at lugte meget efter nogle sekunder. Det viser sig så at jeg har jokket i en lort som hunden har lagt. Jeg kalder på ejeren, og gør ham opmærksom. Da jeg er lidt af en outsider, og ved at alle de andre vil finde det meget morsomt at jeg har trådt i lorten vælger jeg bare at få det overstået, og råber ud i centret at jeg har jokket i den. Alle sammen synes det er meget morsomt, da det netop er mig, der har gjort det.
Jeg får vasket lorten af ude på badeværelset, og går ind og træner igen. Min glæde bliver dog voldsom stor, da over halvdelen af idioterne lidt efter lidt finder ud af at de også har jokket i lorten. Nogle endda med strømpesokker.

Måske skulle man have været der, men jeg synes alligevel den gjorde sig fortjent til den her tråd.

Ajn3b skrev::lol:

Epic-poster version:

Nice lavet

Genial historie! Epic, majestic WIN pic !!!

Jeg må få trykt en t-shirt, med det billede + tekstbobbel som motiv.


Dagens gyldne grin !!!

Godt at i kunne lide den. Meget sjovt at der lige kommer en god historie, samme dag som jeg opdager den her tråd

Min første post kan jeg da lige så godt starte med at gøre mig selv til grin, så here we go..

Sidste set db presses, 24 kg! (ja jeg er en lille slap dreng) Min fætter spotter mig, troede jeg da i hvert fald.. Når 3. rep tror jeg da ikke kan holde den højre mere, får den smidt ned på brystet af mig selv, den venstre får jeg så ikke svinget ind så den ryger mod jorden, trækker mig af bænken og så lå jeg der og rodede rundt med håndvægtene og var meget rød i hovedet, sikke en larm lige midt i primetime

Det gav også et lille brændmærke på albuen

RodrigoFerraz skrev:Allerede i dag kan jeg berette om en ret sjov hændelse i centret. Da vores center er foreningsbaseret, og der ikke r nogle instruktører eller andre som passer centret, gør folk lidt som det passer dem. En gut havde så valgt at tage sin hundehvalp med i centret, og det er der egentlig ikke noget galt med, da den jo bare spreder lidt LOL.
Det er den der spotter mig i squat her:

Jeg skulle så have en tår vand, og da jeg går om bag baren (vores center ligger i et gammelt diskotek) for at tage noget vand begynder der at lugte meget efter nogle sekunder. Det viser sig så at jeg har jokket i en lort som hunden har lagt. Jeg kalder på ejeren, og gør ham opmærksom. Da jeg er lidt af en outsider, og ved at alle de andre vil finde det meget morsomt at jeg har trådt i lorten vælger jeg bare at få det overstået, og råber ud i centret at jeg har jokket i den. Alle sammen synes det er meget morsomt, da det netop er mig, der har gjort det.
Jeg får vasket lorten af ude på badeværelset, og går ind og træner igen. Min glæde bliver dog voldsom stor, da over halvdelen af idioterne lidt efter lidt finder ud af at de også har jokket i lorten. Nogle endda med strømpesokker.

Måske skulle man have været der, men jeg synes alligevel den gjorde sig fortjent til den her tråd.

aha.. Krop og Kanyle i Nyborg er bare prima.. Men det var nu federe da det lå ved politistationen i gamle dage ;)

Nizorh skrev:aha.. Krop og Kanyle i Nyborg er bare prima.. Men det var nu federe da det lå ved politistationen i gamle dage ;)

Har du trænet der? Jeg kan godt forestille mig at standarten var lidt højere dengang.

Nizorh skrev:

RodrigoFerraz skrev:Allerede i dag kan jeg berette om en ret sjov hændelse i centret. Da vores center er foreningsbaseret, og der ikke r nogle instruktører eller andre som passer centret, gør folk lidt som det passer dem. En gut havde så valgt at tage sin hundehvalp med i centret, og det er der egentlig ikke noget galt med, da den jo bare spreder lidt LOL.
Det er den der spotter mig i squat her:

Jeg skulle så have en tår vand, og da jeg går om bag baren (vores center ligger i et gammelt diskotek) for at tage noget vand begynder der at lugte meget efter nogle sekunder. Det viser sig så at jeg har jokket i en lort som hunden har lagt. Jeg kalder på ejeren, og gør ham opmærksom. Da jeg er lidt af en outsider, og ved at alle de andre vil finde det meget morsomt at jeg har trådt i lorten vælger jeg bare at få det overstået, og råber ud i centret at jeg har jokket i den. Alle sammen synes det er meget morsomt, da det netop er mig, der har gjort det.
Jeg får vasket lorten af ude på badeværelset, og går ind og træner igen. Min glæde bliver dog voldsom stor, da over halvdelen af idioterne lidt efter lidt finder ud af at de også har jokket i lorten. Nogle endda med strømpesokker.

Måske skulle man have været der, men jeg synes alligevel den gjorde sig fortjent til den her tråd.

fårk den er søøøøød!
men cool historie. lyder som et center man skulle kigge forbi en dag.

Det er helt seriøst et cool billede. Bedre spotter findes ikke!

Lea W skrev:fårk den er søøøøød!
men cool historie. lyder som et center man skulle kigge forbi en dag.

Jeg kan ikke forstå hvordan du kan få den opfattelse at centret er et besøg værd, haha

Det sjoveste jeg har oplevet var den gang jeg lige var startet med at træne også havde jeg taget 55kg incline bænk for første gang med 10 reps og det var jeg stolt over, så var der en fra min klasse der skulle blære sig med at ta 57,5kg i incline bænk og det endte med 2,5 reps også lå han der og skulle bruge hjælp, så gik jeg hen til ham foran og satte stangen op i strakt arm uden jeg tænkte over det, tror ikke jeg kunne det hvis jeg tænker over hvad der er på, men han snakkede ikke med mig i 2 måneder efter

Var på vej hjem fra arbejde idag og kom forbi en "Enjoy Fitness" ( Hvordan f..... har de fundet på det navn!). Kæden der om muligt er mere nederen end FW grundet ringe udstyr, Gymnasieunger som "instruktører" mv. To trunter kommer ud og trunte 1 siger til trunte 2: Ej vi skal da lige over at have en is! Overvejde at sige, at de så passende efter isen kunne tage tilbage og tage 1 time til på løbebåndet (og jeg mener LØBEbåndet ikke gangbåndet).

"Enjoy Fitness" ?!?

.. ladies'n gentlemen.. - we've gone from bad to worse, from the ashes and straight into the blazing pit of eternal fire and doom.

OT:

Mig selv, der blev out-farted af en ældre kvinde i gymmet i dag. Jeg slog alletiders fede rabalderskid, mens jeg highreppede calf-presses i leg-press'en, og sad og kiggede stolt rundt - da jeg mødte hendes blik - hun kørte løs i hacksquaten lige ved siden af - og hun med et stone-face af rang slog en tordenprut der lød som en rumfærge der startede og skiftede gear fire gange. Bagefter smilede hun bare for sig selv, og reppede videre i hack'en.

Kuul mama.

I stand in awe.

A Menace To Chicken skrev:"Enjoy Fitness" ?!?

.. ladies'n gentlemen.. - we've gone from bad to worse, from the ashes and straight into the blazing pit of eternal fire and doom.

OT:

Mig selv, der blev out-farted af en ældre kvinde i gymmet i dag. Jeg slog alletiders fede rabalderskid, mens jeg highreppede calf-presses i leg-press'en, og sad og kiggede stolt rundt - da jeg mødte hendes blik - hun kørte løs i hacksquaten lige ved siden af - og hun med et stone-face af rang slog en tordenprut der lød som en rumfærge der startede og skiftede gear fire gange. Bagefter smilede hun bare for sig selv, og reppede videre i hack'en.

Kuul mama.

I stand in awe.

OMFGROLFMAOWTFBBQ I LOL'ed!

A Menace To Chicken skrev:"Enjoy Fitness" ?!?

.. ladies'n gentlemen.. - we've gone from bad to worse, from the ashes and straight into the blazing pit of eternal fire and doom.

OT:

Mig selv, der blev out-farted af en ældre kvinde i gymmet i dag. Jeg slog alletiders fede rabalderskid, mens jeg highreppede calf-presses i leg-press'en, og sad og kiggede stolt rundt - da jeg mødte hendes blik - hun kørte løs i hacksquaten lige ved siden af - og hun med et stone-face af rang slog en tordenprut der lød som en rumfærge der startede og skiftede gear fire gange. Bagefter smilede hun bare for sig selv, og reppede videre i hack'en.

Kuul mama.

I stand in awe.

Haha super fedt, ville sgu gerne have sådanne damer i mit center!

A Menace To Chicken skrev:"Enjoy Fitness" ?!?

Mig selv, der blev out-farted af en ældre kvinde i gymmet i dag. Jeg slog alletiders fede rabalderskid, mens jeg highreppede calf-presses i leg-press'en, og sad og kiggede stolt rundt - da jeg mødte hendes blik - hun kørte løs i hacksquaten lige ved siden af - og hun med et stone-face af rang slog en tordenprut der lød som en rumfærge der startede og skiftede gear fire gange. Bagefter smilede hun bare for sig selv, og reppede videre i hack'en.

Kuul mama.

I stand in awe.

Hahaha Hvordan gør gamle damer det? Min mor kan også sagtens slå sådan nogle 4-5-6 gears prutter, og de bliver tit kørt virkelig langt ud i omdrejningerne!

Under bænk i dag, bildte jeg en ung knægt ind, at han ikke skulle røre ved racket mens jeg også rørte ved det, fordi jeg havde pacemaker og at han derfor kunne resikere at få stød og han troede sgu på det til sidst i træningen fortalte jeg ham selvfølgelig at det var gas, og han undskyldte med at han kendte en som kendte en, som netop havde fået stød af en med pacemaker, så han var ikke lige helt sikker

Cykelmyggen Egon skrev:Under bænk i dag, bildte jeg en ung knægt ind, at han ikke skulle røre ved racket mens jeg også rørte ved det, fordi jeg havde pacemaker og at han derfor kunne resikere at få stød og han troede sgu på det til sidst i træningen fortalte jeg ham selvfølgelig at det var gas, og han undskyldte med at han kendte en som kendte en, som netop havde fået stød af en med pacemaker, så han var ikke lige helt sikker

Waaah waaah waaaaaah. haha den er så old school at undskylde med... "ah men jeg kender faktisk en som..."

Dingo skrev:

Cykelmyggen Egon skrev:Under bænk i dag, bildte jeg en ung knægt ind, at han ikke skulle røre ved racket mens jeg også rørte ved det, fordi jeg havde pacemaker og at han derfor kunne resikere at få stød og han troede sgu på det til sidst i træningen fortalte jeg ham selvfølgelig at det var gas, og han undskyldte med at han kendte en som kendte en, som netop havde fået stød af en med pacemaker, så han var ikke lige helt sikker

Waaah waaah waaaaaah. haha den er så old school at undskylde med... "ah men jeg kender faktisk en som..."

ja lige præcis, han gjorde bare sig selv endnu mere til grin. Selvom det så faktisk var tilfældet at han kendte en som kendte, skulle han bare have holdt sin kæft, og grint af sig selv i stedet

en dame som lavede incline db press med de der sølv 1-kgs håndvægte.
Hver gang de stødte sammen sagde det bar kling.

hun kunne ligeså godt gører det uden vægt, 1 kg er ikke en skid hårdere end hvis hun bare gjorde det med hændernee

merijaan skrev:en dame som lavede incline db press med de der sølv 1-kgs håndvægte.
Hver gang de stødte sammen sagde det bar kling.

hun kunne ligeså godt gører det uden vægt, 1 kg er ikke en skid hårdere end hvis hun bare gjorde det med hændernee

Jo det er jo 1kg. hårdere. dvs. 1kg i hvert arm.

Lystfiskeren skrev:

merijaan skrev:en dame som lavede incline db press med de der sølv 1-kgs håndvægte.
Hver gang de stødte sammen sagde det bar kling.

hun kunne ligeså godt gører det uden vægt, 1 kg er ikke en skid hårdere end hvis hun bare gjorde det med hændernee

Jo det er jo 1kg. hårdere. dvs. 1kg i hvert arm.

True.

Men det ser stadig voldsomt lol ud

der var engang en i mit center og jeg tror at han havde alt fra gasp. hans trøje var gasp hans bukser var gasp, hans kasket var gasp, hans wrist wraps var gasp, hans stropper var gasp, og så det meste af tiden gik han bare rundt og kiggede og snakkede. og så når han løftede noget løftede han ikke meget mere end en skravlet popdreng også selvom han var i midt i tyverne

Jeg så 2 bænke i dag med den værste teknik jeg ever har set .. og nok den værste jeg nogensinde kommer til at se.

Jeg vil nøjes med at fortælle om den værste...

For det første havde de begge 2 alt alt for meget vægt på. Ingen kontrol over stangen, skæve pres og generelt mega vakkelvorne. Vi snakker omkring 130 kg hvor der burde have været 80-90....

Førnævnte værste valgte at putte fødderne på fodstøtten (ja ja fred være med det) og så ellers spænde sig op i en mega flitsbue position der lignede et meget misforstået forsøg på et opspænd. Det eneste der rørte bænken var lige toppen af hans delts og så ellers fødder. Det kunne faktisk godt ligne at der var en usynlig decline bænk under ham.
Så var der en sissy pude på stangen (som jo bruges til squat for pivskide); dette forstod jeg ikke helt. Nå men det gjorde jo så at ROM blev formindsket - udover det blev stangen ikke kørt helt ned.. wuhu, endnu mindre ROM!

Stangen blev tæsket skævt ned, presset skævt op i den ene side, idiot nr. 2 aser og maser for at lave noget der ligner upright rows for at hans kammerat ikke skal blive mast, alt imens idiot nr. 1 ligger på bænken og spræller skiftevis med det ene og det andet ben.

Ej men... det kan virkelig næsten ikke beskrives. Selvom jeg læser det jeg lige har skrevet, så beskriver det det ikke tilnærmelsesvis...
efter det smed han 150 kg på og lavede 2 halve reps mere i (om muligt) endnu dårligere stil...

det var simpelthen så.... sølle, tror jeg er det nærmeste ord.

Bevares, man skal alligevel have en god styrke for at unracke 150 kg og faktisk kunne stemme imod.. men hvorfor gør man det (udover for at pumpe sit ego) når man ikke har kontrol over hverken stangen, sig selv eller NOGET som helst andet...