Så en i dag, med tydeligvis synthol-fyldte overarme Hold kaje hvor er det sølle, og for dælen det ser dumt ud! Specielt fordi resten af hans krop ikke var noget specielt, og hans underarme var komisk meget mindre end synthol-overarmene I lol'ed.

Så var jeg nede og træne idag, og jeg så en eller anden fyr, sikkert en af de der nytårsfortsætter... jeg skulle køre flies i maskinen også sad han sgu i den..... omvendt.... og bevægede armene bagud. Kæft det så dumt ud, han kunne ikk engang kunne læse brugsanvisningen på maskinen. Jeg stod godt nok og grinte meget af ham da ps not srs

Misterhamper skrev:Så var jeg nede og træne idag, og jeg så en eller anden fyr, sikkert en af de der nytårsfortsætter... jeg skulle køre flies i maskinen også sad han sgu i den..... omvendt.... og bevægede armene bagud. Kæft det så dumt ud, han kunne ikk engang kunne læse brugsanvisningen på maskinen. Jeg stod godt nok og grinte meget af ham da ps not srs

Mwuhahah.. ISWYDT, yes.

Misterhamper skrev:Så var jeg nede og træne idag, og jeg så en eller anden fyr, sikkert en af de der nytårsfortsætter... jeg skulle køre flies i maskinen også sad han sgu i den..... omvendt.... og bevægede armene bagud. Kæft det så dumt ud, han kunne ikk engang kunne læse brugsanvisningen på maskinen. Jeg stod godt nok og grinte meget af ham da ps not srs

Måske troede han det var en rear delt machine....

Mussetrussen skrev:

Misterhamper skrev:Så var jeg nede og træne idag, og jeg så en eller anden fyr, sikkert en af de der nytårsfortsætter... jeg skulle køre flies i maskinen også sad han sgu i den..... omvendt.... og bevægede armene bagud. Kæft det så dumt ud, han kunne ikk engang kunne læse brugsanvisningen på maskinen. Jeg stod godt nok og grinte meget af ham da ps not srs

Måske troede han det var en rear delt machine....

teh machine fly swings both ways.. she's a bisexual, you know.

Der er nogle af dem som kan bruges begge veje. Måske du ikke har opdaget det

Misterhamper skrev:Så var jeg nede og træne idag, og jeg så en eller anden fyr, sikkert en af de der nytårsfortsætter... jeg skulle køre flies i maskinen også sad han sgu i den..... omvendt.... og bevægede armene bagud. Kæft det så dumt ud, han kunne ikk engang kunne læse brugsanvisningen på maskinen. Jeg stod godt nok og grinte meget af ham da ps not srs

Også kaldet reverse flyes.
Men ja, skide sjovt..

lol, clearly misterhamper is being ironic

Mussetrussen skrev:

A Menace To Chicken skrev:

Mussetrussen skrev:

Dingo skrev:

SørenDP skrev:Det bliver sgu meget nice, når der en skønne dag rent faktisk begynder at komme sjove historier i den her tråd igen.

definer hvad "sjovt" er?

Det kan jo være mange ting.

Folk der glider i bananskræller kan være sjove, men det kan tosser der træner dag ud og dag ind uden at ligne nogen der nogensinde har rørt en vægt, også være. Det er bare mere sådan .... patetisk sjovt.

Jeg stemmer for flere historier med folk der skider i bukserne. DET er sgu sjovt.

.. jeg tror måske, gider ikke tjekke efter, at jeg har fortalt denne før - men fåkit, here goes:

Min makker Ulrik, som jeg trænede med for mange år siden, squattede og var virkelig on the spot. Det kørte for ham, han klarede sit tidligere 8x120kg. max uden problemer, holdt en tilpas pause og smed 10kg. mere på stangen. Gik under, walkoutede og squatede. På femte rep sked han noget så eftertrykkeligt i sine træningsbukser, og hamrede derefter tre perfekte reps ud. Rackede stangen, og gik med vidt spredte ben igennem centeret mens han brægede: "AF BANEN, JEG HAR SKIDT I BUKSERNE !!!" - lidt efter kom han ud igen, iført sine almindelige jeans og kørte et par downsets, og var meget glad og tilfreds og syntes at det havde været en rigtig god workout.

Min kæreste har lige spurgt mig: "Hvad fanden er det der er så sjovt Madsen?" (Hun kalder mig Madsen). Og det var dette indlæg, som jeg, ligesom Dingo, lollede for hårdt af

+1

A Menace To Chicken skrev:Mwuhahah.. ISWYDT, yes.

Utroligt - du var den eneste der så det !

Misterhamper skrev:

A Menace To Chicken skrev:Mwuhahah.. ISWYDT, yes.

Utroligt - du var den eneste der så det !

ISWYDT??
Og det betyder? (så vi andre også lige kan være med)

Nicobruun skrev:

Misterhamper skrev:

A Menace To Chicken skrev:Mwuhahah.. ISWYDT, yes.

Utroligt - du var den eneste der så det !

ISWYDT??
Og det betyder? (så vi andre også lige kan være med)

I see what you dit there

I Saw What You Did There

til træning i dag så jeg en 30 årig dame som stod og squattede , meget normalt MEN imellem hvert af sættene hoppede hun 20 gange frem og tilbage mellem squat racket og bænken xD så vildt komisk ud

G.I Joe skrev:til træning i dag så jeg en 30 årig dame som stod og squattede , meget normalt MEN imellem hvert af sættene hoppede hun 20 gange frem og tilbage mellem squat racket og bænken xD så vildt komisk ud

hvor træner du henne? (:

FW er begyndt at reklamere for en massør, der skal åbne deroppe.
Reklamen var et stykke papir der var klippet af en med parkinson. Selve reklamen var ikke særlig lang. Der blev stillet spørgsmål, men uden et spørgsmåltegn. Istedet for at skrive "Så slipper du for spændinger" skrev de "Så slipper du får spændinger". Og hver eneste sætning indeholdte faktisk en grammatisk fejl eller en stavefejl.
Virkelig amatøragtigt.

Den overvægtige nybegynder dame der sad på cyklen mens jeg crosfittede - efter 20 min trampen i pedalerne i sloooooww tempo havde hun forbrændt 67 kcl. så er der fan... laaaaang vej hjem.

Xhanzii jeg træner i 4fitness i hillerød

chestpumper skrev:FW er begyndt at reklamere for en massør, der skal åbne deroppe.
Reklamen var et stykke papir der var klippet af en med parkinson. Selve reklamen var ikke særlig lang. Der blev stillet spørgsmål, men uden et spørgsmåltegn. Istedet for at skrive "Så slipper du for spændinger" skrev de "Så slipper du får spændinger". Og hver eneste sætning indeholdte faktisk en grammatisk fejl eller en stavefejl.
Virkelig amatøragtigt.

Ultra utra pinligt og uprofessionelt

Dingo skrev:

chestpumper skrev:FW er begyndt at reklamere for en massør, der skal åbne deroppe.
Reklamen var et stykke papir der var klippet af en med parkinson. Selve reklamen var ikke særlig lang. Der blev stillet spørgsmål, men uden et spørgsmåltegn. Istedet for at skrive "Så slipper du for spændinger" skrev de "Så slipper du får spændinger". Og hver eneste sætning indeholdte faktisk en grammatisk fejl eller en stavefejl.
Virkelig amatøragtigt.

Ultra utra pinligt og uprofessionelt

.. aldrig overlade skrivearbejde til praktikanten, uden at læse korrektur. That is, hvis man ellers KAN læse korrektur.

Vores omklædningsrum måler ca. 3x3 meter og har et lille brusebad i hjørnet på ca. 1,5x1,5m. Altså er det meget lille.

I dag da jeg skal ind og træne starter jeg naturligvis med at klæde om, jeg kan se at badeforhænget er trukket for og kan se der ligger tøj og et håndklæde på bænken, derfor tror jeg der er en i bad, men der kommer ingen ud og der er ingen lyde der inde fra, hverken fra bruseren eller fra en der tører sig.

Jeg tager det stille og roligt, spiser en banan og skriver et par beskeder mens jeg klæder om. Alt i alt er jeg nok i omklædningsrummet i lidt over 5min. derefter tager jeg min taske og sko med ind i træningscenteret, men glemmer min jakke, som jeg så går tilbage efter, da jeg åbner døren står der en nøgen mand, som lige er kommet ud fra badet han har altså stået inde bag forhænget mussestille og ikke ture komme ud mens jeg var der inde

.. måske stod han og fik sig en stille spiller?

A Menace To Chicken skrev:.. måske stod han og fik sig en stille spiller?

Det skal han da selvfølgelig også have lov til

Man kan ikke rigtig sige at det er noget jeg selv har set, men det har nok været sjovt at se. Som purung knægt skulle jeg for første gang køre incline med håndvægte. 11 kg var hvad det kunne blive til dengang, men alligvel skulle der eksperimenteres. Stærk som jeg var tog jeg hele 12 kg og fik begge håndvægte op i strakt arm. Det viste sig dog hurtigt at 12 kg var overkill og jeg taber derfor den ene vægt ned i øjet på mig selv. Forlader træningscenteret med et blåt øje og knust selvtillid.

Cykelmyggen Egon skrev:

A Menace To Chicken skrev:.. måske stod han og fik sig en stille spiller?

Det skal han da selvfølgelig også have lov til

sådan noget er en ærlig sag, bare han rydder op efter sig.


On topic:


Samtale i centeret:

Ung hippie-dude: "hva' er det du putter på hænderne?"

Mig: "magnesium."

Ung hippie-dude: "nå.. - er det mod tør hud?"

Mig: "nej, det er for bedre at kunne gribe fat om stangen."

Ung hippie-dude: "øh. Normalt drikker man det da, for afføringen?"

Mig: "mhhmm, ja. Men det hjælper ikke på grebet, vel?"

Ung hippie-dude: "erhm, næh, deeet, øhh."

Mig: "utvivlsomt. Vil du ha' noget?"

Ung hippie-dude: "nej tak."

Mig: "fnis"

A Menace To Chicken skrev:

Cykelmyggen Egon skrev:

A Menace To Chicken skrev:.. måske stod han og fik sig en stille spiller?

Det skal han da selvfølgelig også have lov til

sådan noget er en ærlig sag, bare han rydder op efter sig.


On topic:


Samtale i centeret:

Ung hippie-dude: "hva' er det du putter på hænderne?"

Mig: "magnesium."

Ung hippie-dude: "nå.. - er det mod tør hud?"

Mig: "nej, det er for bedre at kunne gribe fat om stangen."

Ung hippie-dude: "øh. Normalt drikker man det da, for afføringen?"

Mig: "mhhmm, ja. Men det hjælper ikke på grebet, vel?"

Ung hippie-dude: "erhm, næh, deeet, øhh."

Mig: "utvivlsomt. Vil du ha' noget?"

Ung hippie-dude: "nej tak."

Mig: "fnis"

F*** en kogeren samtale Bruger du magnesium til dødløft?

En der bænkede med 90 kg og bogstavlig talt ½ ROM. Han blev ved med at øge vægten og endte på 110 kg tror jeg. Og stadig ½ ROM, benene let flagrende omkring og et par reps var ret skæve. Men hver sin lyst.

I dag var der Bænkpres-Konkurrence i Fitness World! ( Som tidligere er omtalt af Chestpumper ) Det var to regler. I shit you not : 1 Intet opspænd. Hele ryggen skal røre bænken. 2 Stangen må IKKE røre brystet, den skal stoppes 5 cm over brystet, holdes på det punkt i 3 sekunder, hvorefter tangen stødes op.
Dette er reglerne, korrekt citeret. Funny stuff. Fitness world <3

Bambay skrev:I dag var der Bænkpres-Konkurrence i Fitness World! ( Som tidligere er omtalt af Chestpumper ) Det var to regler. I shit you not : 1 Intet opspænd. Hele ryggen skal røre bænken. 2 Stangen må IKKE røre brystet, den skal stoppes 5 cm over brystet, holdes på det punkt i 3 sekunder, hvorefter tangen stødes op.
Dette er reglerne, korrekt citeret. Funny stuff. Fitness world <3

Seriøst? Er det selve centeret, og lederne af det, som laver en bænkpres-konkurrence med de regler? Eller var det bare nogle af medlemmerne som havde en hurtig konkurrence for sjov?

Bambay skrev:I dag var der Bænkpres-Konkurrence i Fitness World! ( Som tidligere er omtalt af Chestpumper ) Det var to regler. I shit you not : 1 Intet opspænd. Hele ryggen skal røre bænken. 2 Stangen må IKKE røre brystet, den skal stoppes 5 cm over brystet, holdes på det punkt i 3 sekunder, hvorefter tangen stødes op.
Dette er reglerne, korrekt citeret. Funny stuff. Fitness world <3

HVOR ER DET GODT!!!
Skulle virkelig have mødt op alligevel. Havde heller ikke regnet med at de kunne teknikken til en simpel alm. bp i FW.
Hvordan gik det så? Nogle der bænkede meget? var der mange?