Sjove ting du har set i dit center!

ChristianR skrev:Så kom det endelig resultat af Anne Bechs forvandling af de 2 drenge til "muskelmænd".

http://ekstrabladet.dk/flash/dkkendte/a ... 167765.ece

Det er synd, der altid er forskellige fotografer og alt hvad det indebærer på henholdsvis før og efterbilleder.

Før billedet ødelægger jo enhver sammenligning, det ligner jo at han er blevet photoshopped på efter billede, da billede ser så uvirkeligt ud i forhold til det oprindelig billede. Men flot fremgang uanset hvad.

biggerthanlife skrev:Det er det der gør det et godt billede jo, altså efter-billedet :-p

Fuldstændig enig. Anne Bech ville jo ikke få nogen kunder når man kan se en total mangel på ændring.
Mon ikke de skulle have trænet traps lidt?

Yilar skrev:
Før billedet ødelægger jo enhver sammenligning, det ligner jo at han er blevet photoshopped på efter billede, da billede ser så uvirkeligt ud i forhold til det oprindelig billede. Men flot fremgang uanset hvad.

Har det på præcist samme måde. Men flertallet hopper jo på det.

Fuck vægte jeg har min mor til squads!

til eb.dk artiklen -> man skal sku ikke undervurdere effekten af den rigtige kost :baby:

Tidligere på ugen:

Da jeg kommer ind for at træne står der to fyre og køre BB curls, ikke noget underligt i det, selvom de køre rimelig mange. Efter det tager de en masse Isolerede db curls, jeg begynder at synes de overdriver en smule. Efter db curls'ne tager de EZ baren og begynder at køre en masse curls med dem, prustende og stønnende, man er ikke i tvivl om at det er hårdt ;) Det skal siges at siden jeg kom, er der nu gået en ca. en time. Men efter nogle set med EZ baren, er de så åbenbart færdig med den, de stiller sig lidt væk og står og drikker lidt vand, kigger på deres biceps, flexer lidt, gir' hinanden nogle props. Så kommer der en ung dame/voksen pige hen, hun er færdig med at squatte, er ca. 1.60 og spinkel af bygning, og spørger de to curlbros om de er færdig med EZ-baren, det er de, så hun smider 10 kilo mere på og begynder at curle, helt clean modsat curlbros'ne, og uden at vise voldsom anstrengelse. De to curlsbros går rimelig hurtig...
Ved godt det ikke er charmerende at grine af andre, men det var rimelig morsomt at se.

NB. Så dem dagen efter igen, hvor de også lige var inde og tage flere set curls, end jeg kunne tælle på to hænder. De fik dog også lige lavet et set eller to shoulder press.

Tr.Bjørn skrev:Tidligere på ugen

Sådan nogen typer (hvis man må bruge stereotyper?) ser jeg også i mit center :lol:

var nede i centret i fredag, tre unge fyre står og træner rotator-cuff, med horrible technique - så jeg går hen og spørger om de har noget imod jeg retter dem lidt, det havde de ikke så jeg viste dem hvordan øvelsen skulle laves og de to af dem lyttede og rettede sig derefter. Den tredje derimod mente bestemt at han lavede den korrekt med en 18kg håndvægt og armene løftet som til lateral raise- og holdt fast i at han ikke kunne se hvordan den udadroterende bevægelse skulle kunne hjælpe dem på nogen måde

to veninder, som ikke kan være mere end de 16-17år sad med chest press maskinen med 2.5kg og kørte løs på den (meget hurtig hastighed, tydeligvis alt for lidt vægt) mens de grinte og sagde "Det er da ikke svært? Jeg kan ikke se hvorfor han brokker sig så meget over det" :lol:

Det værste/sjoveste, jeg har set, må nok være:
22,5kg wrists curls af to instrukturer.... selvfølgelig i squat rack. Fordi det er jo vigtigt.
Curls med stangen (BÅDE i squat rack OG bænkpres-stationen). No shit, der var ingen vægt på. Og centret har endog stænger, der går fra 10 til 30 kg.

G.I Joe skrev:var nede i centret i fredag, tre unge fyre står og træner rotator-cuff, med horrible technique.
Den tredje derimod mente bestemt at han lavede den korrekt med en 18kg håndvægt

Åh gud. Av for dælan.

Så for et par uger siden en ældre herre rende røven ud af bukserne på en crosstrainer. Synes godt nok der var et eller andet der så underligt ud, og da gik det op for mig af han løb baglæns, i 10 ganske underholdende minutter.

Nogle dage senere så jeg en endnu ældre herre, mindst 60, benytte en stairmaster (den stillestående model hvor fodpladerne sænkes) som en blød hoppe pude. Hver gang fødderne var sunket i bund, hoppede han. Der kom heldigvis en instruktør og reddede ham.

Ved ikke om det er så meget sjovt som fedt, men om formiddagen træner den her ældre mand på 60 år+-, ser ganske sjovt ud når han napper 80-90 kg i bænk og de unge står med åben mund og ser på

generelt er hans løft bare awesome

Vi har den sejeste gamle mand i vores center, har ikke lagt mærke til vægt på hans DB curls (som han tager jævnt mange af!), men der går altså Arnold i den når han først kommer igang. Han ligner sådan et højhus i et ret hårdt blæsevejr, gal han svejer :-D

Gut, der spiser postworkout makrel i tomat. Mums!

Gut, der vælger at strække ud i fællesbadet. Ikke så mums.

Kaas95 skrev:Vi har den sejeste gamle mand i vores center, har ikke lagt mærke til vægt på hans DB curls (som han tager jævnt mange af!), men der går altså Arnold i den når han først kommer igang. Han ligner sådan et højhus i et ret hårdt blæsevejr, gal han svejer :-D

Der er en gammel mand i mit center, som kører omkring 3 x 50 reps i alle øvelser i ekstremt hurtigt tempo (og ret tungt i øvrigt), det ser helt ekstremt sjovt ud, men om det er effektivt eller ej vil jeg ikke blande mig i, det lader til at han nyder det.

Jeg har trænet i FitnessDK i dag og vidste sgu ikke om jeg skulle grine eller græde...valgte det første - sådan lidt i smug O:)

En tyndarm laver shrugs i kabeltårnet. Altså med ryggen til kablet. Jeg har aldrig selv forsøgt mig med det og kan slet ikke se at det giver nogen mening, da der ikke kunne loades mere vægt på end ca. 30 kg - og teknikken var helt horribel.
Herefter vender han sig om, læner sig tilbage og laver noget der minder om facepulls til maven... igen noget der ikke giver nogen mening.

En anden laver BB lunges stort set uden vægt - og vi snakker altså om ikke mere end ca. 8 reps pr. sæt. Alligevel var det med mindre end 174 rom. Mellem hvert sæt står han og jogger på stedet - stadig MED vægtstangen på ryggen. :hihi:

Rent faktisk ser jeg stort set ingen, der har bare en nogenlunde teknik...det er skræmmende nok. Men sjovt nok er der heller ikke nogen, der har noget der minder om en anstændig fysik...efter min mening i hvert fald :mrgreen:

Kæft mand, det overgår faktisk alt det lort jeg til dagligt ser i Fresh - og det siger sgu ikke så lidt!

Amazonen skrev:Jeg har trænet i FitnessDK i dag og vidste sgu ikke om jeg skulle grine eller græde...valgte det første - sådan lidt i smug

En tyndarm laver shrugs i kabeltårnet. Altså med ryggen til kablet. Jeg har aldrig selv forsøgt mig med det og kan slet ikke se at det giver nogen mening, da der ikke kunne loades mere vægt på end ca. 30 kg - og teknikken var helt horribel.

Jeg lavede shrugs med et kabel i går - endte med at køre stangen op ad mit skridt.
Det er muligt, men jeg vil ikke foreslå at gøre det.

I dag var skulder dag i mit lokale center. Tilsyneladende i så stort et omfang, at to gutter havde valgt, at køre stående skulder pres i smith stativet på samme tid. Det var muligvis til dato, den mest alternative og upassende genopførelse af den berømte scene fra Titanic jeg har set.

2 unge gutter som bænkede hvor spotteren sørgede for at stoppe ham/sige stop til ham der bænkede hver gang hans arme var i 90 grader ud fra kroppen. Hvilket vil sige de kørte med halv ROM. Så rimelig sjovt ud.

Rettede dem dog og det begyndte at se pænere ud.

Sent from my iPhone using Tapatalk

Stod og lavede rack deads i FW hundige i det der half rack fra technogym da der kommer en eller anden blank medarbejder hen og fortæller mig at "det kunne udstyret ikke holde til". Det er anden gang de har brokket sig over mine dødløft, den anden gang var dog fra gulvet af, der larmede jeg bare for meget, er fanme træt af det center :twisted:

andremanden skrev:Stod og lavede rack deads i FW hundige i det der half rack fra technogym da der kommer en eller anden blank medarbejder hen og fortæller mig at "det kunne udstyret ikke holde til". Det er anden gang de har brokket sig over mine dødløft, den anden gang var dog fra gulvet af, der larmede jeg bare for meget, er fanme træt af det center

Det er da ikke særlig sjovt?

The Juice skrev:
andremanden skrev:Stod og lavede rack deads i FW hundige i det der half rack fra technogym da der kommer en eller anden blank medarbejder hen og fortæller mig at "det kunne udstyret ikke holde til". Det er anden gang de har brokket sig over mine dødløft, den anden gang var dog fra gulvet af, der larmede jeg bare for meget, er fanme træt af det center

Det er da ikke særlig sjovt?

Jeg synes historier om uvidende fitness medarbejdere er sjove.

Houd skrev:
The Juice skrev:
andremanden skrev:Stod og lavede rack deads i FW hundige i det der half rack fra technogym da der kommer en eller anden blank medarbejder hen og fortæller mig at "det kunne udstyret ikke holde til". Det er anden gang de har brokket sig over mine dødløft, den anden gang var dog fra gulvet af, der larmede jeg bare for meget, er fanme træt af det center

Det er da ikke særlig sjovt?

Jeg synes historier om uvidende fitness medarbejdere er sjove.

Nej det er det sgu ikke, men vidste ikke hvor jeg ellers skulle gøre af den historie, men nu når jeg kigger tilbage på den så synes jeg den er meget sjov.
Skulle kun ha quotet the juice

andremanden skrev:Nej det er det sgu ikke, men vidste ikke hvor jeg ellers skulle gøre af den historie, men nu når jeg kigger tilbage på den så synes jeg den er meget sjov.
Skulle kun ha quotet the juice

hvad-irriterer-dig-lige-nu-t26752-7770.html

Midaldrende dame der laver cirkeltræning. Meget normalt tænker man. Mellem sættene bliver der lige spist "Weight Loss Diet Bar" :lol:

Træningsduden skrev:Midaldrende dame der laver cirkeltræning. Meget normalt tænker man. Mellem sættene bliver der lige spist "Weight Loss Diet Bar"

Hvorfor er det sjovt?

Jacob Hansen skrev:
andremanden skrev:Nej det er det sgu ikke, men vidste ikke hvor jeg ellers skulle gøre af den historie, men nu når jeg kigger tilbage på den så synes jeg den er meget sjov.
Skulle kun ha quotet the juice

hvad-irriterer-dig-lige-nu-t26752-7770.html

Ahh smart men tænkte at i måske kunne grine af det

andremanden skrev:
Jacob Hansen skrev:
andremanden skrev:Nej det er det sgu ikke, men vidste ikke hvor jeg ellers skulle gøre af den historie, men nu når jeg kigger tilbage på den så synes jeg den er meget sjov.
Skulle kun ha quotet the juice

hvad-irriterer-dig-lige-nu-t26752-7770.html

Ahh smart men tænkte at i måske kunne grine af det

Jeg kan godt lide din historie, men jeg græder over idioten i dit center :-(

FreezY skrev:
andremanden skrev:
Jacob Hansen skrev:
andremanden skrev:Nej det er det sgu ikke, men vidste ikke hvor jeg ellers skulle gøre af den historie, men nu når jeg kigger tilbage på den så synes jeg den er meget sjov.
Skulle kun ha quotet the juice

hvad-irriterer-dig-lige-nu-t26752-7770.html

Ahh smart men tænkte at i måske kunne grine af det
Jeg kan godt lide din historie, men jeg græder over idioten i dit center :-(

Haha tak for sympatien, det værste er at de er to, både mand og kone, som ikke aner hva fanden de laver åbenbart.

rba skrev:
Træningsduden skrev:Midaldrende dame der laver cirkeltræning. Meget normalt tænker man. Mellem sættene bliver der lige spist "Weight Loss Diet Bar"

Hvorfor er det sjovt?

Jeg synes blot det var ironisk at samtidig med at man træner også spiser. Jeg ville da vente til at spise bagefter, for mig ville det være ret ubehageligt at spise mellem sæt af maveøvelser

Sjove ting du har set i dit center!

Brugere online