Stigning i styrke under cut

Hej allesammen.

Det kan godt være det er et dumt spørgsmål. Men når man cutter, er det ikke muligt at øge sin muskelmasse, men det er stadig muligt at stige styrkemæssigt.
Jeg har bare spekuleret over, hvis man stiger i styrke under cut, vil man så bagefter cuttet, automatisk indhente det med muskelmassen i forhold til øgningen i styrke?

Hvis i altså forstår hvad jeg prøver at sige

Eller er det måske bedre at vente med at stige styrkemæssigt til efter cuttet, hvis man ønsker maksimal øgning af muskelmasse?

nicklas-m skrev:Hej allesammen.

Det kan godt være det er et dumt spørgsmål. Men når man cutter, er det ikke muligt at øge sin muskelmasse, men det er stadig muligt at stige styrkemæssigt.
Jeg har bare spekuleret over, hvis man stiger i styrke under cut, vil man så bagefter cuttet, automatisk indhente det med muskelmassen i forhold til øgningen i styrke?

Hvis i altså forstår hvad jeg prøver at sige
Eller er det måske bedre at vente med at stige styrkemæssigt til efter cuttet, hvis man ønsker maksimal øgning af muskelmasse?

jeg har prøvet at cutte samtidige med at få mere styrke men det kunne jeg ikke. jeg prøvede bare at holde den samme styrke.

Man kan sagtens øge sin styrke under cut

Og en stærkere muskel har mere potentiale for at blive stor..

Mr. PopEye skrev:Man kan sagtens øge sin styrke under cut

Og en stærkere muskel har mere potentiale for at blive stor..

Sagtens? Sagtens for hvem?

For overvægtige og nybegyndere, ja. For folk der er forbi nybegyndergains og som er i tune med deres krop vil de opdage hvor stærk sammenhæng der er mellem gains og insulin/glucagon-aksen

Det er i øvrigt i højere grad en større muskel der har potentiale til at blive stærk.

SandyFrink skrev:
Mr. PopEye skrev:Man kan sagtens øge sin styrke under cut

Og en stærkere muskel har mere potentiale for at blive stor..

bla bla bla

Det er altså sådan at man per definition ikke kan blive stærkere under et cut, selv om man er trænet??

Det er altså også sådan at hvis man kan bænke 100 kg, så har man ikke POTENTIALE til at få større muskler end en der kan bænke 10 kg??

Mr. PopEye skrev:
SandyFrink skrev:
Mr. PopEye skrev:Man kan sagtens øge sin styrke under cut

Og en stærkere muskel har mere potentiale for at blive stor..

bla bla bla

Det er altså sådan at man per definition ikke kan blive stærkere under et cut, selv om man er trænet??

Det er altså også sådan at hvis man kan bænke 100 kg, så har man ikke POTENTIALE til at få større muskler end en der kan bænke 10 kg??

Prøv at læse, hvad Sandy skriver...

Almond skrev:
Mr. PopEye skrev:
SandyFrink skrev:
Mr. PopEye skrev:Man kan sagtens øge sin styrke under cut

Og en stærkere muskel har mere potentiale for at blive stor..

bla bla bla

Det er altså sådan at man per definition ikke kan blive stærkere under et cut, selv om man er trænet??

Det er altså også sådan at hvis man kan bænke 100 kg, så har man ikke POTENTIALE til at få større muskler end en der kan bænke 10 kg??

Prøv at læse, hvad Sandy skriver...

Det har jeg gjort

læste det som en kritik af mit svar..

Mr. PopEye skrev:
Almond skrev:
Mr. PopEye skrev:
SandyFrink skrev:
Mr. PopEye skrev:Man kan sagtens øge sin styrke under cut

Og en stærkere muskel har mere potentiale for at blive stor..

bla bla bla

Det er altså sådan at man per definition ikke kan blive stærkere under et cut, selv om man er trænet??

Det er altså også sådan at hvis man kan bænke 100 kg, så har man ikke POTENTIALE til at få større muskler end en der kan bænke 10 kg??

Prøv at læse, hvad Sandy skriver...

Det har jeg gjort læste det som en kritik af mit svar..

Læg mærke til dit ordvalg. "Sagtens". Og læs så svaret igen - uden at tænke på det som kritik.

Du kan godt stige i styrke i dødløft.

dat der creatine is da way 2 go

Det kan lade sig gøre. Desto højere niveau du er på, desto sværere bliver det. Det er nødvendigt med fornuftig planlægning omkring det.

Jmt skrev:
Mr. PopEye skrev:
Almond skrev:
Mr. PopEye skrev:
SandyFrink skrev:
Mr. PopEye skrev:Man kan sagtens øge sin styrke under cut

Og en stærkere muskel har mere potentiale for at blive stor..

bla bla bla

Det er altså sådan at man per definition ikke kan blive stærkere under et cut, selv om man er trænet??

Det er altså også sådan at hvis man kan bænke 100 kg, så har man ikke POTENTIALE til at få større muskler end en der kan bænke 10 kg??

Prøv at læse, hvad Sandy skriver...

Det har jeg gjort læste det som en kritik af mit svar..

Læg mærke til dit ordvalg. "Sagtens". Og læs så svaret igen - uden at tænke på det som kritik.

Er godt klar over at "sagtens" kan tolkes, men står nu stadig ved ordvalget. Har nu læst om mange store og flotte fyre herinde fra bla Garik http://www.bodybuilding.dk/bill-starrs-madcow-5x5-t44007.html, som er blevet stærkere under cut. Dermed ligger jeg ikke i "sagtens", at det ikke kræver en hård indsats.

Mr. PopEye skrev:
Jmt skrev:
Mr. PopEye skrev:
Almond skrev:
Mr. PopEye skrev:
SandyFrink skrev:
Mr. PopEye skrev:Man kan sagtens øge sin styrke under cut

Og en stærkere muskel har mere potentiale for at blive stor..

bla bla bla

Det er altså sådan at man per definition ikke kan blive stærkere under et cut, selv om man er trænet??

Det er altså også sådan at hvis man kan bænke 100 kg, så har man ikke POTENTIALE til at få større muskler end en der kan bænke 10 kg??

Prøv at læse, hvad Sandy skriver...

Det har jeg gjort læste det som en kritik af mit svar..

Læg mærke til dit ordvalg. "Sagtens". Og læs så svaret igen - uden at tænke på det som kritik.

Er godt klar over at "sagtens" kan tolkes, men står nu stadig ved ordvalget. Har nu læst om mange store og flotte fyre herinde fra bla Garik http://www.bodybuilding.dk/bill-starrs-madcow-5x5-t44007.html, som er blevet stærkere under cut. Dermed ligger jeg ikke i "sagtens", at det ikke kræver en hård indsats.

Nu er det også ved at være en del tid siden at Garik skrev denne anmeldelse - på daværende tidspunkt havde han ikke specielt meget træningserfaring.

Almond skrev:Nu er det også ved at være en del tid siden at Garik skrev denne anmeldelse - på daværende tidspunkt havde han ikke specielt meget træningserfaring.

Så spørg jeg dig, kan man per definition ikke blive stærkere under cut selv om man er trænet??

Mr. PopEye skrev:Dermed ligger jeg ikke i "sagtens", at det ikke kræver en hård indsats.

Pga folk som dig ved jeg at der altid vil være arbejde til mig.

Legend skrev:
Mr. PopEye skrev:Dermed ligger jeg ikke i "sagtens", at det ikke kræver en hård indsats.

Pga folk som dig ved jeg at der altid vil være arbejde til mig.

Legend skrev:
mic skrev:Kiggede i ikke på hus i Hillerød for snart længe siden?

Vi har kigget og vi kigger stadig on/off. Der er dog ingen flytteplaner sålænge jeg ikke har noget arbejde.

Kronologien ser nogenlunde sådan her ud:

Kigge på hus for sjov
Jeg får arbejde
Gøre kone gravid
Kigge på hus for alvor
Købe hus
Flytte ind
Få nummer to
Leve lykkeligt

<3

Det er fandme god humor du render rundt med :lol:

Udover at understrege at du hverken kan læse eller forstå, kan jeg ikke se hvad pointen med ovenstående er. Det er dog sødt at du har været forbi loggen og kigge med.

Så vi slipper for mere ævl vil jeg vise hvad "sagtens" betyder. Som du ikke kan se i tråden er det udelukkende det folk opponerer imod.

"med lethed; uden vanskelighed eller anstrengelse"

Legend skrev:Udover at understrege at du hverken kan læse eller forstå, kan jeg ikke se hvad pointen med ovenstående er. Det er dog sødt at du har været forbi loggen og kigge med.

Så vi slipper for mere ævl vil jeg vise hvad "sagtens" betyder. Som du ikke kan se i tråden er det udelukkende det folk opponerer imod.

"med lethed; uden vanskelighed eller anstrengelse"

Det er jo en interessant log

hvornår er noget let? hvornår er det ikke?

Man kan sagtens tage en tår at drikke, med lethed og uden vanskelighed eller anstrengelse. Men jeg har dog brugt MANGE timer på at se min datter lære at tage en tår og drikke, hun gør det stadig ikke let, eller uden vanskelighed eller anstrengelse.

Jeg er godt klar over at man kan stige i styrke under et cut, men at det er begrænset hvor hurtigt man gør det. Men det jeg tænkte på var.. Når man stiger i styrke, vokser musklerne sig typisk endnu større for at udligne den belastning man får på musklerne, men hvad så under et cut, hvor man stiger i styrke? Der har musklerne jo ikke mulighed for at vokse sig større, så det jeg mener er om de så ville vokse ekstra efter cuttet, for at udligne stigningen i styrke, eller om de bar vil vokse normalt fra den størrelse de er på efter cuttet

nicklas-m skrev:Jeg er godt klar over at man kan stige i styrke under et cut, men at det er begrænset hvor hurtigt man gør det. Men det jeg tænkte på var.. Når man stiger i styrke, vokser musklerne sig typisk endnu større for at udligne den belastning man får på musklerne, men hvad så under et cut, hvor man stiger i styrke? Der har musklerne jo ikke mulighed for at vokse sig større, så det jeg mener er om de så ville vokse ekstra efter cuttet, for at udligne stigningen i styrke, eller om de bar vil vokse normalt fra den størrelse de er på efter cuttet

Neuromuskulære tilpasninger. En fancy måde at sige, at din krop bliver bedre til at bruge dine muskler på. Tænk på de små kinesere, som kan løfte sindssyge mængder kilo uden at være swole.
Det er også grunden til, at nybegyndere hurtigt kan stige i vægt på stangen. En nybegynder kan måske putte 30-50 kilo på sin squat i løbet af 2 måneder, selv i et kalorieunderskud.

Stigning i styrke under cut

Brugere online