The Peak of Human Evolution

Så er det slut med at træne traps <3

Sendt fra min HTC Desire med Tapatalk2

Jeg har lagt en gennemgående plan for hvorledes jeg kan få mine trapz til at atrofiere så hurtigt som muligt!

Godt at høre.

Ps jeg har trænet over to år, og jeg bænker langt fra 5x100. Kan du ikke lige fikse det?

Sendt fra min HTC Desire med Tapatalk2

Jeg erklærer dig hermed et unikum der ikke er genetisk disponeret til bænkpres.

PS. det fikser vi lige første dag vi ses i Tha Ghym.

Den bedste kur mod et svagt bænkpres er masser af bænkpres. True story.

ThePhoenix skrev:Jeg køber en måneds træning i The Gym i morgen, da mit største mål med livet er at være med i en Just Another Week video. Allerhelst lige efter en Karim dødløft session. Jeg ved der bliver grædt salte tårer på Amager lige nu. Især Manse er nok helt brudt sammen, og har allerede flyttet sin træning permanent i Thor i ren demonstration. Rookie trøstespiser sig til 8000 kalorier. Thor er kold. Han er jyde. Vi er hårdføre. Jobs søger optagelse hos den lokale rockerborg og køber sig en trækvogn han kan trække rundt på.

Du har netop reddet min weekend, omend jeg hæfter mig ved én måneds træning.

<3

Jeg håber du vælter på cykel.

Det er endnu lettere, at stjæle hans cykel, hvorved han ikke kan transportere sig til TEH GYM.
Jeg tror du bliver skadet, i Gym. På den ene eller anden måde.

Så bliver det fra alle de bear hugs han får med tiden. Glæder mig til at se dig in da house on a daily basis Mr. ThePhoenis mister.

Jeg kommer også til at savne dig, Rookie <3 Bare rolig - jeg kommer naturligvis stadig på visit i ny og næ.

Mange tak, Karimba!

Hvis ikke vi var venner, ville vi godt nok være uvenner lige nu.

Jeg er glad for vi er venner :bodyman:

The Dream skrev:Du har netop reddet min weekend, omend jeg hæfter mig ved én måneds træning.

<3

Jeg føler mig ikke klar til at binde mig i et forhold :oops:

ThePhoenix skrev:Jeg har lagt en gennemgående plan for hvorledes jeg kan få mine trapz til at atrofiere så hurtigt som muligt!

Det var hurtigt du solgte ud.

Ratz skrev:
ThePhoenix skrev:Jeg har lagt en gennemgående plan for hvorledes jeg kan få mine trapz til at atrofiere så hurtigt som muligt!

Det var hurtigt du solgte ud.

Jeg er bange for jeg ikke kan færdes på Nørrebro uden at blive skudt ned for at have for store ROCKER trapz.

ThePhoenix skrev:
Ratz skrev:
ThePhoenix skrev:Jeg har lagt en gennemgående plan for hvorledes jeg kan få mine trapz til at atrofiere så hurtigt som muligt!

Det var hurtigt du solgte ud.

Jeg er bange for jeg ikke kan færdes på Nørrebro uden at blive skudt ned for at have for store ROCKER trapz.

Er det ikke mere fordelagtigt at have så massiv en øvre ryg at den er skudsikker?

Manse <333

(det er en isvaffel med seks kugler)

Carsten nu vrøvler du! Det eneste logiske er at stoppe med at træne shrugs, rows, rear laterals, cheat curls, laterals og alt andet der kan være tilbøjeligt til at skabe trapz hypertrofi.

Det kommer til at se vildt naturligt ud!

Ha ha ha.

Nej nej, du er helt gal på den! Det der ser lækkert ud. Trapz gør det prollet, og er ikke del af en velbalanceret fysik!

Det er forresten netop kommet for mine ører at Target banden har sat en pris på mit hoved, og jeg kan forvente pludseligt at blive snigmyrdet.

ThePhoenix skrev:Ha ha ha.

Nej nej, du er helt gal på den! Det der ser lækkert ud. Trapz gør det prollet, og er ikke del af en velbalanceret fysik!

Det er forresten netop kommet for mine ører at Target banden har sat en pris på mit hoved, og jeg kan forvente pludseligt at blive snigmyrdet.

Tillykke med din 30 centimeter lange hals!

Eller kidnappet og waterboardet med sødmælk? Ikk' at jeg kender noget til det... :whistle:

Good Gash: Are Manchester United Ready to Sell Wayne Rooney?

Roo horror KO rocks England (Sun) Wayne Rooney was KO’d by a horror injury yesterday — and could even be sold for £50million if he does not shape up. The Sun understands Manchester United’s patience has been stretched to the limit by Roo’s behaviour on and off the pitch. Now the club would consider selling him for £50m if they do not see an improvement

Jobs skrev:Mogens skal HELT SIKKERT waterboardes med sødmælk, men ikke økologisk sødmælk. Vi lader ikke kvalitet gå til spilde!

Carsten2900happiness kan pr. dags dato betragte sig selv som medlem af "Team TarGet Hall of Fame" for det glimrende forslag.
Hvis du vil være så venlig at sende et billede af dig selv til Manse_O, så skal vi sørge for, du kommer op at hænge ved indgangen.

Done!

Glæder mig til at se det en dag når jeg kigger forbi!

88, den historie fra the sun gav mig kræft.

én enkelt gang skal han starte på bænken, og straks rygtes han til højre og venstre - glæder mig til transfer vinduet lukker.

ThePhoenix skrev:88, den historie fra the sun gav mig kræft.

én enkelt gang skal han starte på bænken, og straks rygtes han til højre og venstre - glæder mig til transfer vinduet lukker.

Haha me too. Og forhåbentlig lukker det uden at AaB sælger profiler medmindre det er for +20 mio :hihi:

Men Rooney skal snart til at steppe up hvis han vil huskes som en af hans generations bedste.

Hvad mener du skal gøres anderledes personligt fra ham af?

ThePhoenix skrev:Hvad mener du skal gøres anderledes personligt fra ham af?

Jeg synes bare ikke han brænder igennem. Han er ikke en profil på samme måde som Messi eller Ronaldo. Og synes heller ikke han er den bedste af de næstbedste. Men tjekkede lige op på ham på WIki og han har faktisk et udemærket målsnit (cirka hver anden kamp). Jeg ser ham nok bare ikke nok. Må jeg jo få gjort i denne sæson. Han lider i øvrigt også under at spille på et dårligt landshold.

Men hvis Kagawa-RVP konstellationen bliver god bliver det da spændende hvad man gør med Rooney. Jeg tror stadig på at han kan spille med RVP og så med Kagawa som offensiv midt.

Du ser ikke nok af ham. Når han viser hans kvaliteter er han en af de bedste i verden. Sidste sæson agerede han i høj grad hængende angriber/spilfordeler. Det gjorde hans målscorer ikke var så god som den kunne have været. Da Ronaldo blev solgt trådte han virkeligt i karakter og blev oppe i boksen som angriber. Det kastede en del mål af sig. Så har der selvfølgeligt også været hans disciplinære problemer på banen med hans temperament og frustrationer.

Hvilken rolle han får i år er ikke til at tyde. Første kamp var han del af et dynamisk "3 mands angreb" med afsæt fra kanten af. Sidste kamp startede han på bænken, og kom ind som ene angriber.

Selv kunne jeg godt tænke mig at se ham ved siden af RVP, med Kagawa som offensiv midtbane. Præcis som du beskriver. Så kan det være man skal sørge for at holde en defensiv midtbane spiller tilbage på banen som beskyttelse til forsvaret. Eller måske ikke have ligeså offensive back spillere, som vi ellers er kendt for i vores gamle 4-4-2.

Det er dog tydeligt vi ikke har fundet vores spil endnu, og fået det nye system under huden. Glæder mig til det sker, så vi kan se alle kvaliteterne fra de nye spillere i synergi med de etablerede stjerner.

The Peak of Human Evolution

Brugere online