The Tannhauser Gate

Mit "jello ass" trænger nu til at få bevæget sig rundt, efter at have siddet i en sofa mange timer om dagen siden jul. Startede stille og rolig op i dag, med 14 km PW. Jeg vil i øvrigt stille og rolige proppe ind én dag om ugen hvor jeg går en rigtigt lang PW, det syntes jeg nemlig gavnede mig sidste gang jeg skulle træne mig op til et halvmarathon. Bare det der at have en slags vane ved at skulle bevæge sig en lang vej, hjælper for mig på psyken, når jeg er ude og løber langt.

Så 14 km PW i dejligt frisk vintervejr

I morgen skal jeg træne ben og balder med Line, det bliver evil! :twisted:

Nu har jeg lejet kvalitetsfilm som jeg vil bruge et par timer på

Fedt eksamen er overstået, tillykke med det!

Glæder mig til at følge træningen mod din halvmarathon og naturligvis Vasa :wink:

Hmm, måske man skulle overveje at bestille noget fra norden, i det mindste hvis der følger sådan et pragteksemplar med :mrgreen:

mind_body_soul skrev:Fedt eksamen er overstået, tillykke med det!

Glæder mig til at følge træningen mod din halvmarathon og naturligvis Vasa

Hmm, måske man skulle overveje at bestille noget fra norden, i det mindste hvis der følger sådan et pragteksemplar med

God morgen og mange tak!

Jeg nyder sgu også lige pt at jeg ikke skal læse en masse om dagen og håber nu at det er sådan jeg kan fortsætte, så jeg ikke skal tage det hele igen. Jeg synes jeg har svært at forudsige resultatet, har fået fortalt fra Dr No at det altid går bedre end man tror, så det lyder jo meget godt.

Og du skal være mere end velkommen at følge med i loggen!

Dagens første omgang aktivitet: PW 55 minutter. Jeg bliver altid overrasket over hvor lidt tøj man har brug for, når man vel er kommet i gang. Selv om jeg bare havde en t-shirt opå under min jakke og der var 6 minusgrader, så dryppede jeg af sved når jeg kom frem!

Senere i dag står den så på træning i Valby :twisted:

Bliver spændende at se hvor øm jeg er i morgen, da jeg næsten aldrig kør legcurls, men bare en masse RDL, GHR og spurter for mine baglår - synes altid at jeg bliver øm når jeg bliver smidt i en legcurl... Godt at jeg ingen vagter på sygehuset har den kommende uge, hvor der plejer at indgå en del løb i trapper

Træning 16.jan

Aftalen i dag var at jeg skulle teame op med Line og René i FW, så efter arbejde smuttede jeg derop til en evil omgang baglår og balder :twisted:

Walking lunges
2x10 @ 27,5 kg
2x10 @ 27,5 kg
2x10 @ 27,5 kg
ss. Siddende legcurl
12 @ 70 lbs
12 @ 75 lbs
12 @ 80 lbs

Bulgarian split squat
2x12 @ 20 kg
2x8 @ 22,5 kg
2x8 @ 22,5 kg
vægt er uden stang

Leg press
12 @ 80 lbs
12 @ 100 lbs
12 @ 110 lbs
ss. Liggende legcurl
12 @ 70 lbs
8 @ 77,5 lbs
8 @ 77,5 lbs

Og så en masse gøgleri på boldene, bare for sjov. Her efter eksamen, er jeg jo blevet über social og denne aften blev Line og René offer for dette. Jeg tog med hjem og fik en dejlig aftensmad.

Senere kom Poul også forbi, efter at han var færdig med at uddanne en masse mennesker i SATS og vi fik en del kaffe og noget nice sprut fra et eller andet land. Roki, riki eller noget... Den kunne jeg godt lide, manglede bare at den var iskold, så kunne jeg hurtigt hældt en del ned hvis ikke det var fordi jeg igen skulle op og arbejde i morgen...

Så skulle de i biffen og se Avatar og mig og Poul gik hjem.

Samlet cardio for dagen, således: 5,6+2,5+5,4 km gåtur.

Misslaw skrev:

Det er simpelthen så smukt ot så vildt funktionelt.

Cardio
PW 5,6 plus 2,5 km

Har været på arbejde i dag igen og skulle efter arbejde have trænet en pige, før det var tid til at smutte over i Temple gym til DBFF's møde. Men hun melte afbud i mellemtiden, så jeg gik bare direkte over til gymmet og forstyrrede Line og René i deres træning. Havde dog ikke selv fået mit træningstøj med, siden jeg regnede med at der ikke ville være tid til det, så måtte nøjes med at kigge.

Mødet var sat op efter initiativ af Tina Milton (miss tmp) og det synes jeg var et godt initiativ! Frem for alt godt at det så også blev lavet om til ikke kun at omhandle BF, men også de andre. Til stede fra DBFF var Lone, Kim og Frederik og så en kvinde mere, som jeg aldrig fik fanget navnet på. Misslaw har skrevet et referat, som jeg dog ikke ved hvor det kommer op at ligge - højst sandsynligvis i tråden her på bb.dk som omhandler mødet :-k

All in all, syntes jeg at det var et godt møde. Efter min mening intet nyt for mig, men der var tydeligvis mange som havde spørgsmål omkring alt muligt. Tre ting blev der spurgt virkelig godt og grundigt om, gentagne gange i løbet af de to timer af flere forskellige mennesker - det syntes jeg var ret underholdende :hihi:

Også ret underholdende om alle disse myter som florerer om det ene og det andet og rygter hvad han sagde, hvad hun sagde osv, osv...

Mange flinke og søde og sjove mennesker, men jeg må godt nok sige at sporten er proppet med tudeprinser og tudeprinsesser også - OMG!!! :afraid:

Misslaw skrev:

Jeres træning går vist nok lidt op i hat og briller

Det er iøvrigt pisse asynkront!

Rune :lol:

Spiderman skrev:
Misslaw skrev:

Jeres træning går vist nok lidt op i hat og briller Det er iøvrigt pisse asynkront!

Rune

Hehe, det kan rigtigt nok have tendens til at blive noget ret fjollet til tider :roll:

Vi prøvede at lokke René med på at vi kunne ligge som en triangel og jonglere med tre bolde imellem hinanden, men han pointerede at så var der jo ingen til at holde kameraet... :-k

Spiderman skrev:
Misslaw skrev:

Jeres træning går vist nok lidt op i hat og briller Det er iøvrigt pisse asynkront!

Rune

Ja det var ret skægt, dog var det efter træningspasset så ikke det hele der gik op i gak og gøjl

Træningsplan uge 3

Mandag 18.jan: PW 2x40 min, Løb 6 km, styrketræne skuldre
Tirsdag 19.jan: PW 2x60 min, Løb intervaller, Yoga adv. - jepp, det er korrekt; yoga... Er ved at være lidt træt af mine stive balder, så tænkte at jeg lige ville få dem strukket godt og grundigt ud.
Onsdag 20.jan: PW 2x60 min, Løb 7 km, SatsPower
Torsdag 21.jan: PW 2x40 min, styrketræne ryg
Fredag 22.jan: Løb 9 km
Lørdag 23.jan: PW 2x40 min, Løb intervaller, Ben
Søndag 24.jan: PW 2x60 min

Muligvis bliver der byttet rundt på lørdag og søndag.

Dette vil blive min sidste flødebolleuge, før jeg starter op det der program jeg planlagt før nytår, hvor jeg hentet lidt idéer fra DoggCrapp. :twisted:

Linealba skrev:Cardio
PW 5,6 plus 2,5 km

Har været på arbejde i dag igen og skulle efter arbejde have trænet en pige, før det var tid til at smutte over i Temple gym til DBFF's møde. Men hun melte afbud i mellemtiden, så jeg gik bare direkte over til gymmet og forstyrrede Line og René i deres træning. Havde dog ikke selv fået mit træningstøj med, siden jeg regnede med at der ikke ville være tid til det, så måtte nøjes med at kigge.

Mødet var sat op efter initiativ af Tina Milton (miss tmp) og det synes jeg var et godt initiativ! Frem for alt godt at det så også blev lavet om til ikke kun at omhandle BF, men også de andre. Til stede fra DBFF var Lone, Kim og Frederik og så en kvinde mere, som jeg aldrig fik fanget navnet på. Misslaw har skrevet et referat, som jeg dog ikke ved hvor det kommer op at ligge - højst sandsynligvis i tråden her på bb.dk som omhandler mødet det kommer på siden under informationsmøde om DM 2010, på facebook, på DBFF hjemmeside og på min hjemmeside

All in all, syntes jeg at det var et godt møde. Efter min mening intet nyt for mig, men der var tydeligvis mange som havde spørgsmål omkring alt muligt. Tre ting blev der spurgt virkelig godt og grundigt om, gentagne gange i løbet af de to timer af flere forskellige mennesker - det syntes jeg var ret underholdende Også ret underholdende om alle disse myter som florerer om det ene og det andet og rygter hvad han sagde, hvad hun sagde osv, osv...

Mange flinke og søde og sjove mennesker, men jeg må godt nok sige at sporten er proppet med tudeprinser og tudeprinsesser også - OMG!!!

ja men folk skal også bare lærer og tage det roligt. Håber dog du syntes det var ok at bruge sin tid på?

Hej Tina!

Hyggeligt at få sagt Hej til dig i går og endnu en gang tak for et fint initiativ!

Ja, jeg syntes nemlig at det var ret ærgerligt - eller måske mere pinligt - hvordan en del af dem gik til angreb, uden at have noget i det og ikke rigtigt fremstod som at de forstod at det de fået at vide, var baseret på rygter. Men overall, syntes jeg at det gik fint og jeg syntes at Frederik håndterede det hele meget godt

Træning 18.jan

Cardio
PW 4,5 km
Løb 6 km --> 34 min 14 sek
Dårlig dagsform i dag - havde ikke passet mine kulhydrater i går. Var m a o både flad, langsom og slap... Dog konstaterede Biiver at det klæder mig

Hanging cleans
8 @ 25 kg
8 @ 30 kg
8 @ 30 kg
8 @ 30 kg

Militærpres
8 @ 25 kg
8 @ 25 kg
8 @ 25 kg
8 @ 25 kg

Shrugs
12 @ 2x18,5 kg
12 @ 2x21 kg
12 @ 2x23,5 kg
12 @ 2x26 kg

DB press
12 @ 2x11 kg
12 @ 2x11 kg
11 @ 2x11 kg

DB laterals
12 @ 2x10 kg
12 @ 2x10 kg
12 @ 2x10 kg

Cable snatches
2x12 @ 7,5 kg
2x12 @ 7,5 kg

EZ curls
12 @ 22,5 kg
8 @ 27,5 kg
8 @ 27,5 kg
17 @ 17,5 kg

Curl 21's
3 x 17,5 kg

Biiver lod sig inspireres af mit snak om ball-passes i dag og udførte et par ganske smukke stykker. Meget bedre tempo end hvad jeg havde på mine

Sidder nu og venter på Poul i the gym, som startet skole i dag i Lund. Så nu bliver han også klog på rigtigt og kan begynde at skrive smarte sager uden at spørge mig til råds hver gang

LINNEANALBAEABLEABLEAALEABLALEELABLAALALAAAA!

Svarer dig lige her istedet for i bloggen.
"Den-du-ved-nok" kagen ser sådan her ud og nedenfor er link til opskrift

http://www.dk-kogebogen.dk/opskrift2/visopskrift.php?id=6996&Den

Edit: Og så må det jo være Biiver vi skal lave en "trekant" med i ball-pass!

Misslaw skrev:Svarer dig lige her istedet for i bloggen.
"Den-du-ved-nok" kagen ser sådan her ud og nedenfor er link til opskrift

http://www.dk-kogebogen.dk/opskrift2/visopskrift.php?id=6996&Den

Edit: Og så må det jo være Biiver vi skal lave en "trekant" med i ball-pass!

Nå, sådan en

Hedder den "du-ved-det-nok" på dansk? Ikke fordi den har et meget bedre navn på svensk; Snoddas, hedder den :-k

Den er også kendt som "Herrarnas förtjusning" och "Kärleksmums", men det er for langt for mig.

Du skulle have set Biiver lave dem - han vil sende os på hårdt arbejde, hvis vi tog ham med på sådan en tur :twisted:

SandyFrink skrev:LINNEANALBAEABLEABLEAALEABLALEELABLAALALAAAA!

Jeg synes at vi skal skrive sammen på msn i aften - det håber jeg at du kan tænke dig? :gayfight:

Konkurrenceplan for 2010

Jeg har vist nok i et tidligere indlæg før jul, sagt at jeg efter eksamen skulle tage beslutning om hvilken konkurrence jeg skulle satse på i 2010. Eksamen blev jo nu afsluttet i sidste uge, venter dog stadig væk på resultatet, som kommer i morgen *gisp* På det tidspunkt overvejede jeg SM, men ville så være nødt til at kvalificere mig først, hvorfor jeg havde tanken om SGP. SGP er nu blevet aflyst, da deres hovedsponsor sprang fra i slutningen af sidste uge, hvorfor der ingen mulighed er for mig at komme med til SM dette år.

Jeg ved ikke om jeg "tør" satse på DM, fordi det ligger lige i forbindelse med at jeg starter på en ny arbejdsplads og jeg tænker at det nok kan være en fordel at lige have et par dage fri rundt omkring også... :-k

Jeg kunne selvfølgelig klø på og gå ud fra at jeg kan få fri og skulle det vise sig at det passer dårligt, bare sætte tempoet ned og sørge for at komme i form til DC i stedet for. Formen skal jo alligevel forbedres til Göteborgsvarvet - kunne godt tænke mig at på det tidspunkt have smidt i hvert fald 5 kg, da jeg ved hvor godt det er for mit løb.

Diæten fortsætter med high carb modellen - jeg har før altid været meget glad for high protein diæter, meget fordi jeg synes at jeg holder mig mæt og jeg nyder at få så meget kød. Dog synes jeg at mine resultater var meget bedre på den diæt CM smed mig på sidste år og rent fysiologisk giver det også bedre mening. Det var også den diætform jeg havde meget god erfaring med under størstedelen af året, når jeg trænede karate, så jeg bekymrer mig ikke om at det er det rigtige og har ingen planer om at hoppe frem og tilbage og lege med forskellige modeller, men vil køre på det her

Jeg vil ikke tælle kalorier før til april - synes ikke at jeg plejer at have problemer med at lige smide det første på kun en ganske almindelig sund og fornuftig diæt. Vil dog hoppe op på vægten lidt her og der for at sikre mig at jeg ikke lader det gå for stærkt eller for langsomt.

Jeg smider i øvrigt sukkerfri sodavand og saftevand ud af kosten, andet end som et indlæg på min "cheat" dag én gang om ugen. Begrundelsen til det er, at jeg tror jeg har godt af at ikke drikke en masse ting der smager sødt hele tiden. Jeg synes mest det gør at jeg får lyst til mere sødt og det kan jeg have godt af at vænne mig fra.

Kosttilskud: fortsat bare multivitamin for idrætsudøvere, koffein og fiskeolie.

Jeg håber, håber at eksamen er gået, så jeg fra næste ugen kan starte træningen op med lidt større frekvens igen og ikke skal begrave mig i bøger på ny... [-o<

Spændende læsning om dine planer. Jeg håber det bliver i år du kommer på scenen

Ang. DC bliver det ikke i år for mig. Jeg har andre (Ikke konkurrence) træningsrelaterede planer i år

Men DC kunne være en muligheder i 2011 eller senere hen

Poliquin skrev:Spændende læsning om dine planer. Jeg håber det bliver i år du kommer på scenen

Ang. DC bliver det ikke i år for mig. Jeg har andre (Ikke konkurrence) træningsrelaterede planer i år Men DC kunne være en muligheder i 2011 eller senere hen

Det håber jeg også!

Umiddelbart så lyder det ikke på SKKF som at de tænkt lukke DC for de andre nordiske lænder, dog er FF lukket for andre end svenskere nu, men der er det jo ingen AF alligevel. Og DBFF's krav til at man må stille op udenfor Danmark, er at man først stillet op minimum én gang her hjemme, så det krav er du jo bestået.

Linealba skrev:
Poliquin skrev:Spændende læsning om dine planer. Jeg håber det bliver i år du kommer på scenen

Ang. DC bliver det ikke i år for mig. Jeg har andre (Ikke konkurrence) træningsrelaterede planer i år Men DC kunne være en muligheder i 2011 eller senere hen

Det håber jeg også!

Umiddelbart så lyder det ikke på SKKF som at de tænkt lukke DC for de andre nordiske lænder, dog er FF lukket for andre end svenskere nu, men der er det jo ingen AF alligevel. Og DBFF's krav til at man må stille op udenfor Danmark, er at man først stillet op minimum én gang her hjemme, så det krav er du jo bestået.

Okay

Det er utroligt at det skal være et problem at være Fitness Atlet i DK

Jeg forstår ikke DBFF´s regler med at man straffes for at stille op i andre lande og forbund. Jeg mener jo man som atlet bliver bedre og mere erfaren af flere konkurrencer, og at DM eks. dermed vil få bedre atleter på sigt. Præcis som i sverige hvor atleterne har bedre konkurrence muligheder

Poliquin skrev:
Linealba skrev:
Poliquin skrev:Spændende læsning om dine planer. Jeg håber det bliver i år du kommer på scenen

Ang. DC bliver det ikke i år for mig. Jeg har andre (Ikke konkurrence) træningsrelaterede planer i år Men DC kunne være en muligheder i 2011 eller senere hen

Det håber jeg også!

Umiddelbart så lyder det ikke på SKKF som at de tænkt lukke DC for de andre nordiske lænder, dog er FF lukket for andre end svenskere nu, men der er det jo ingen AF alligevel. Og DBFF's krav til at man må stille op udenfor Danmark, er at man først stillet op minimum én gang her hjemme, så det krav er du jo bestået.

Okay

Det er utroligt at det skal være et problem at være Fitness Atlet i DK Jeg forstår ikke DBFF´s regler med at man straffes for at stille op i andre lande og forbund. Jeg mener jo man som atlet bliver bedre og mere erfaren af flere konkurrencer, og at DM eks. dermed vil få bedre atleter på sigt. Præcis som i sverige hvor atleterne har bedre konkurrence muligheder

Ja, de "gamle" konkurrencer i Sverige kør ganske fint og er meget sikker på at i hvert fald FF kammer et stort overskud hjem

De har dog desværre lidt problemer med at få ny op at køre, da sponsorer bliver ved med at springe fra

I sidste nyhedsbrev fra SKKF's ordførende, nævnte han at han har en drøm om at få et åbent stævne op at køre under foråret, som skal ligge i Stockholm. Det bliver selvfølgelig ikke i år, men glæder mig til at se hvad der sker på den front i fremtiden

Spørgsmålet med netop det om at stille op i andre forbund eller ej, var også oppe i søndags, hvor jeg opfattede den primære begrundelse til hvorfor man ikke måtte, var at det skaber mere forvirring hos atleterne og dermed forvirring ved konkurrencerne, da der er så stor forskel på regelsæt og vi er dårlige nok i forvejen til at holde styr på DBFF's. Men kan være at jeg misforstod det...

Desuden var der det økonomiske aspekt, som jeg ikke helt kunne finde hvad den rationelle forklaring gik ud på, egentlig...

Træning 19.jan

Cardio
PW 65 min + 50 min

Løb intervaller

Opvarmning 8 minutter

Interval 1
2 min @ +1,0 km/h
2 min @ +1,5 km/h
2 min @ +2,0 km/h, spurt sidste 30 sek

Interval 2
2,5 min @ +1,0 km/h
2,5 min @ +1,5 km/h
1 min @ +2,0 km/h, spurt sidste 30 sek

Interval 3
1 min @ +0,0 km/h
1 min @ +0,5 km/h
1 min @ +1,0 km/h
1 min @ +1,5km/h
1 min @ +2,0 km/h
1 min @ +2,5 km/h, spurt sidste 30 sek

Interval 4
2 min @ +0,0 km/h
1 min @ +1,5 km/h
2 min @ +0,5 km/h
1 min @ +2,0 km/h, spurt sidste 30 sek

Interval 5
2 min @ +0,0 km/h
1 min @ +1,5 km/h
2 min @ +0,5 km/h
1 min @ +2,0 km/h, spurt sidste 30 sek

Cool down 4 min

Total tid: 44 min 14 sek
Total distance: 7,1 km

Skulle jo have været til Yoga, men gad sgu ikke

Besluttede mig for at træne i stedet for og lave min egne, omsorgsfulde udstræk bagefter.

French press
15 @ 15 kg
15 @ 15 kg
15 @ 15 kg
15 @ 15 kg
ss. CG bænkpres
20 @ 15 kg
16 @ 15 kg
14 @ 15 kg
12 @ 15 kg

Cable pushdown, dropset
10 @ 35 kg
12 @ 25 kg
20 @ 15 kg
10 @ 35 kg
10 @ 25 kg
18 @ 15 kg
10 @ 35 kg
10 @ 25 kg
16 @ 15 kg

WG pulldown - pause på brystet
10 @ 35 kg
10 @ 35 kg
10 @ 35 kg
10 @ 35 kg
ss. CG pulldown
12 @ 35 kg
10 @ 35 kg
8 @ 35 kg
8 @ 35 kg

Straight arm pulldown
10 @ 30 kg
10 @ 30 kg
10 @ 30 kg
10 @ 30 kg

Og så udstræk 20 minutter af understellet. Jeg havde lært fra i går at jeg skulle sørge for at få mine carbs i dag, hvilket resulterede i det vildeste pump!

Det var næsten ikke det jeg ikke fik pump i og jeg må sige at jeg er ved at være enig med René om at jeg ikke ved hvor vild jeg er med det længere. I starten syntes jeg det var lidt sjovt, men nu synes jeg mest at det forstyrrer...

Tak for spoileren, har lige et lille spørgsmål vedr. penicillin

Jeg blev idag bidt ret hårdt i fingeren af min fars kat, da jeg skulle klippe kløer på den, vil du anbefale at jeg venter og ser tiden an eller skal jeg ringe og høre om jeg kan få noget penicillin med det samme.

Min far var indlagt 3 dage med blodforgiftning efter en lignende episode her i sensommeren.

Kreativlbp skrev:Tak for spoileren, har lige et lille spørgsmål vedr. penicillin

Jeg blev idag bidt ret hårdt i fingeren af min fars kat, da jeg skulle klippe kløer på den, vil du anbefale at jeg venter og ser tiden an eller skal jeg ringe og høre om jeg kan få noget penicillin med det samme.

Min far var indlagt 3 dage med blodforgiftning efter en lignende episode her i sensommeren.

Jo, hvis det er så slemt at det gået igennem huden ret dybt, så synes jeg at du skal have antibiotika. Det er ikke sikkert at det bliver til noget, men komplikationerne til et kattebid er ret kedelige, hvis du får infektion i det.

Den hyppigste bakterie man får fra bid af kat, er følsom overfor Ampicillin, som jeg mener du fik i forbindelse med din bihuleinflammation også, hvis ikke jeg husker forkert? Det skal også være tilsat klavulansyre, der er et præparat som hedder Spektramox med denne blanding, så hvis den læge du snakker med skulle være i tvivl, kan du sige at den skulle være god nok

Dog er jeg i tvivl om hvorvidt man regner med at du skal have en vaccination imod stivkrampe også - det kan jeg desværre ikke huske med sikkerhed... :-k

Linealba skrev:
Kreativlbp skrev:Tak for spoileren, har lige et lille spørgsmål vedr. penicillin

Jeg blev idag bidt ret hårdt i fingeren af min fars kat, da jeg skulle klippe kløer på den, vil du anbefale at jeg venter og ser tiden an eller skal jeg ringe og høre om jeg kan få noget penicillin med det samme.

Min far var indlagt 3 dage med blodforgiftning efter en lignende episode her i sensommeren.

Jo, hvis det er så slemt at det gået igennem huden ret dybt, så synes jeg at du skal have antibiotika. Det er ikke sikkert at det bliver til noget, men komplikationerne til et kattebid er ret kedelige, hvis du får infektion i det.

Den hyppigste bakterie man får fra bid af kat, er følsom overfor Ampicillin, som jeg mener du fik i forbindelse med din bihuleinflammation også, hvis ikke jeg husker forkert? Det skal også være tilsat klavulansyre, der er et præparat som hedder Spektramox med denne blanding, så hvis den læge du snakker med skulle være i tvivl, kan du sige at den skulle være god nok

Dog er jeg i tvivl om hvorvidt man regner med at du skal have en vaccination imod stivkrampe også - det kan jeg desværre ikke huske med sikkerhed...

Stivkrampe vil man normalt altid anbefale i forbindelse med bid, men jeg er sikret, kommer jo jævnligt til skade

Ringede til vagtlægen igår, som mente det var nok at vaske den i sæbespåner inden sengetid og så ellers tjekke op hos min egen læge idag, jeg har så prøvet at ringe denne op, men som altid er der optaget, men jeg prøver igen for fingeren er blevet lidt varm så selv om jeg nåede at rense den indenfor et minut efter biddet, så er jeg nok ikke gået helt fri.

Kreativlbp skrev:
Linealba skrev:
Kreativlbp skrev:Tak for spoileren, har lige et lille spørgsmål vedr. penicillin

Jeg blev idag bidt ret hårdt i fingeren af min fars kat, da jeg skulle klippe kløer på den, vil du anbefale at jeg venter og ser tiden an eller skal jeg ringe og høre om jeg kan få noget penicillin med det samme.

Min far var indlagt 3 dage med blodforgiftning efter en lignende episode her i sensommeren.

Jo, hvis det er så slemt at det gået igennem huden ret dybt, så synes jeg at du skal have antibiotika. Det er ikke sikkert at det bliver til noget, men komplikationerne til et kattebid er ret kedelige, hvis du får infektion i det.

Den hyppigste bakterie man får fra bid af kat, er følsom overfor Ampicillin, som jeg mener du fik i forbindelse med din bihuleinflammation også, hvis ikke jeg husker forkert? Det skal også være tilsat klavulansyre, der er et præparat som hedder Spektramox med denne blanding, så hvis den læge du snakker med skulle være i tvivl, kan du sige at den skulle være god nok

Dog er jeg i tvivl om hvorvidt man regner med at du skal have en vaccination imod stivkrampe også - det kan jeg desværre ikke huske med sikkerhed...

Stivkrampe vil man normalt altid anbefale i forbindelse med bid, men jeg er sikret, kommer jo jævnligt til skade Ringede til vagtlægen igår, som mente det var nok at vaske den i sæbespåner inden sengetid og så ellers tjekke op hos min egen læge idag, jeg har så prøvet at ringe denne op, men som altid er der optaget, men jeg prøver igen for fingeren er blevet lidt varm så selv om jeg nåede at rense den indenfor et minut efter biddet, så er jeg nok ikke gået helt fri.

Hehe, det er lidt lige som mig - jeg har også fået stivkrampe vaccine jeg ved ikke hvor mange gange ekstra efter kraftige fald, hvor jeg er kommet til skade

Var lidt i tvivl om hvorvidt man kun anbefalede det ved hundebid, nemlig... :-k

Jeg kan desværre ikke hjælpe dig med at forskrive drugs endnu, legitimationen er i hvert fald halvanden uge væk... :verysad:

Ellers ville jeg gerne

Har du fået svar idag?!??

The Tannhauser Gate

Brugere online