Tømmermændsmad

Hej drenge - og godaften..
Som overskriften jo afslører vil jeg høre hvad I spiser efter en hård omgang i byen? Her skal ikke tænkes helse eller nærende føde.. Det er selvfølgelig tilladt hvis i har en "kur", som hjælper jer af med tømmermændende, men som ikke er svimlende usundt.

Jeg starter:

En durumrulle er jo ikke ligefrem sund. Og så er der over 700 kcal i de fleste durumruller

jonathanson skrev:En durumrulle er jo ikke ligefrem sund. Og så er der over 700 kcal i de fleste durumruller

Det er ligesom det, som budskabet er med dette topic. Maden behøver IKKE at være sund .. Når man har tømmermænd har man lov til at smide vægtene og droppe løbeturen for at ligge i fosterstilling og ynke.. Så gennemlæs lige hvad emnet går ud på ;-)

Jeg har et eller andet med skumbananer :mrgreen:

Har altid en meget nedsat appetit efter en tur i byen, så plejer højst at spise 900-1000 kcal på tømmermændsdage... men ellers, så ja en kylling-bacon sandwich med karry dressing, fra den lokale sandwichbar, gør altid underværker

Hvis jeg drikker vand en gang i mellem, bare en mundfuld eller to, i løbet a aften og igen når jeg kommer hjem, spiser noget ordentlig mad dagen derpå og får bevæget mig lidt rundt, såhar jeg praktisk talt ingen tømmermænd

Dingo skrev: får bevæget mig lidt rundt, så har jeg praktisk talt ingen tømmermænd

Det er så mærkeligt det der hjælper bedst det er bare at komme ud og komme igang.. hvergang man ynker og ender med at side og se silkeborg - sønderjyske i fjernsynet så tager det bare endnu længere tid..

lidt modsigende men jeg syntes en middagslur efter man har været ude og røre sig lidt liiiige fjerner det sidste !

og hvis man endelig skal dyrke motion så anbefaler jeg kondicyklen foran fjernsynet mens man spiller fifa..

Heldigvis har jeg fået fralagt mig vanen med at gå fuldstændig mad-amok dagen derpå, men ellers husker jeg, at en pizza altid hjalp godt på tømmermændene. Idag spiser jeg istedet havregrød, hvilket fungerer helt lige så godt. For mig handler det bare om, at det er noget varm mad, som jeg betragter som noget lækkert.

Ikke et særligt sundt valg, men en af mine favoritter til dagen derpå, er en god gang biksemad

men tit og ofte, tvinger jeg mig selv til bare at spise mine havregryn i stedet, og så komme ud og være lidt aktiv

Dingo skrev:Hvis jeg drikker vand en gang i mellem, bare en mundfuld eller to, i løbet a aften og igen når jeg kommer hjem, spiser noget ordentlig mad dagen derpå og får bevæget mig lidt rundt, såhar jeg praktisk talt ingen tømmermænd

Tror jeg at jeg vil prøve ved næste bytur. Problemet er bare, at når jeg endelig går i byen - så drikker jeg mig totalt stangvissen, så jeg glemmer både husnøgle osv. Så på hovedet iseng, og vågne med dunkende hovedpine er blevet en dårlig vane.

Sådan en her er nu også altid go':

AGF8000 skrev:Sådan en her er nu også altid go':
(Billedet af cola, som jeg var for doven til at kopirer )

+1

protein shake med salt.. mmmm

Røræg, bacon, ketchup og en coca-cola med mest mulig brus... Så er morgenmaden hjemme, og de fleste tømmermænd væk.

Edit: Glemte helt rep. bajeren.

Hvis jeg har rigtige tømmermænd, så kan jeg ikke klemme noget ned før sent eftermiddag eller aften. Så går jeg i IF mode, og æder alt det jeg skylder! Det virker egentlig okay for mig, også på mine træningsmæssige tømmermænd

Danskvand er også ganske fint, der er både vand og salt i én pakke.

Den primæret årsag til ens tømmermænd er jo oftest dehydreringen og derved den tordnende hovedpine. Jeg sætter altid en ½ liters flaske med vand ved siden af sengen, UDEN låg :lol:

, inden jeg går hjemmefra hvis jeg har mistanke om at det bliver en god brandet. Så bæller jeg den når jeg kommer hjem og har det egentlig ok når jeg vågner. Jeg ved i hvert fald at hvis jeg ikke gør det, så bliver det noget værre lort.

lærte engang et tricks som faktisk virker ret godt for mig..
når jeg kommer hjem fra en by tur snupper jeg lige en teskefuld salt og sukker, og skyller ned med et glas vand...

og når jeg vågner dagen derpå snupper jeg gerne en masse kakao

´Jeg drikker et-to store glas vand inden jag tager afsted i byen. Når jeg kommer hjem så drikker jeg to store glas vand (Muligvis med lidt salt) og stiller et ved isden af sengen. Når jeg så vågner drikker jeg med det samme det vand som står ved siden af, og så har jeg egentlig fint. Klar til en ny dag, med træning, spise og sove.

Nogen gange er jeg in the mood for 6000 kalorier dagen derpå, og nogen gange har jeg ingen appetit og lever jeg på et måltid. men når jeg er sulten, så har jeg lyst til alt junk... Cola og mathilde kakao er et must naturligvis

Dingo skrev:Danskvand er også ganske fint, der er både vand og salt i én pakke.

Der er da ikke salt i danskvand :-k

http://da.wikipedia.org/wiki/Danskvand

Lenned skrev:lærte engang et tricks som faktisk virker ret godt for mig..
når jeg kommer hjem fra en by tur snupper jeg lige en teskefuld salt og sukker, og skyller ned med et glas vand...

og når jeg vågner dagen derpå snupper jeg gerne en masse kakao

Undskyld jeg spørger, men tillad dette dumme spørgsmål: Hvorfor sukker?

Tømmermænd giver mig altid de mærkeligeste kravings !

stod op den ene dag og var nødt til at køre ned og købe ind så jeg kunne få franskbrød med avacado og rejer ! Shiiiat Det fortrød jeg bagefter !

Dingo skrev:Danskvand er også ganske fint, der er både vand og salt i én pakke.

Den primæret årsag til ens tømmermænd er jo oftest dehydreringen og derved den tordnende hovedpine. Jeg sætter altid en ½ liters flaske med vand ved siden af sengen, UDEN låg , inden jeg går hjemmefra hvis jeg har mistanke om at det bliver en god brandet. Så bæller jeg den når jeg kommer hjem og har det egentlig ok når jeg vågner. Jeg ved i hvert fald at hvis jeg ikke gør det, så bliver det noget værre lort.

Har det på helt samme måde. Har gjort det til en vane lige at tage lidt vand, når jeg er på toilettet under en druktur. Når jeg så kommer hjem, ryger der også en god del ned, og så er problemerne faktisk ganske overkommelige dagen derpå. Glemmer jeg det, er det helt anderledes :-#

AGF8000 skrev:
Lenned skrev:lærte engang et tricks som faktisk virker ret godt for mig..
når jeg kommer hjem fra en by tur snupper jeg lige en teskefuld salt og sukker, og skyller ned med et glas vand...

og når jeg vågner dagen derpå snupper jeg gerne en masse kakao

Undskyld jeg spørger, men tillad dette dumme spørgsmål: Hvorfor sukker?

det ved jeg faktisk ikke..

fik bare fortalt af en kammi at det skulle virke.. og efter jeg fik det af vide har jeg gjordt på de gange hvor jeg har fået en ordenlig brændet hentet hjem. og det har faktisk holdt tømmermændene væk.. men om det bare er salten, og sukkeret ikke gør noget skal jeg ikke kunne sige...

4-6 spejlæg og en hel pakke bacon ryger gerne ned når jeg har tømmermænd

Og self. den obligatoriske 1½ liter Cola

Jeg plejer at ringe efter en pizza og så noget cola så kører det! :dance:

Tømmermændsmad

Brugere online