Jeg rapsoliestegte det, kastede det på et par skiver smørdækkede rugbrødsstykker og dækkede det derefter med gode gamle remo. Dertil rugbrød med mere smør, roastbeef, mere remo og ristede løg.
Og fanta lemon.

Anabolizm

Hvis I interesserer jer for lort, så er her en video til jer

I dag har jeg været ude at kigge på den 40 m2 skurvogn jeg skal bo i fra midt april og 3 mdr frem. Den ligger på en gigantisk gammel landbrugsgrund ude midt i ingenting, klods op af en gammel ruin af en gård, 200 m fra Klosterheden skovdistrikt. Der var en hest der tullede rundt derude, ellers var der bare ro og fred, fugt og fuglefløjt, erantis og murbrokker, en gammel rusten bil og hø. Lige nu er der ingen opvarmning, men der kommer vist en brændeovn. Varmt vand kommer der lidt af (30 l tank der tager 1 time om at blive varmet op), og strøm og kloakering bliver også lavet i næste uge. Det skal nok blive hyggeligt. Især når der kommer en baby om 2 mdr. Total trailerpark white trash.

Og så har jeg været ude at hente mere hjemmeskudt-slagterlavet-hjorte/vildsvins-spegepølse ved svigerfar.

Jeg er et priviligeret menneske.

Mussetrussen skrev:Total trailerpark white trash.

Du ender med at gå til filmen.. 8 Mile part II in the making!

Mussetrussen skrev:Torskerogn, som jeg lige har spist en bøtte af, har forøvrigt mistet sine nykker og er gået bort fra det højkulturelle über-intellektualiserede nøgle-åbnings-system det har praktiseret i mange år, og er gået over til ganske almindelig hive-hank som man ser det hos makrel. Jeg hilser det velkomment, men mærker samtidig en sorg i hjertet over at en epoke er slut.

Dette skete altså for flere år siden, i hvert fald i København

Least successfull meme cavalcade

Beemomeme


Asspedobear


Rhyming Nemesis


Rational gaze Jack


What

Nielze skrev:Musse, jeg vil gerne fremstille et moralsk dilemma for sådan en lært mand som dig.

Forestil dig et hovedspor, hvorpå der kører en altdestruerende tromle. På hovedsporet står der 5 mennesker ude af stand til at komme væk. Ved siden af er der et sidespor, hvor der står en enkelt mand. Via et kontrolpanel har du mulighed for enten at lade tromlen kører langs hovedsporet, eller ændre dens retning til sidesporet. Hvad vil du gøre?


Igen samme situation, uden et sidespor. Denne gang er der en bro ovenover hovedsporet hvor der står en overvægtig mand og nyder solskinnet, uden at være klar over hvad der foregår nedenunder ham. Manden er så kraftig, at hvis han faldte ud over broen og landede på hovedsporet ville han være i stand til at stoppe tromlen mod de 5 mennesker, vel og mærke med livet som indsats. Hvad synes du?


Lad os sige at vi blander de to øvrige situationer sammen, men denne gang er der en 3. mulighed - endnu et sidespor. På dette sidespor står der et kæmpe metalobjekt i tilfælde af nødstop. Samtidig går der også en vandrende mand på tværs af dette spor i det sekund tromlen kollidere med objektet, dette vil slå ham ihjel. Hvilken af de tre muligheder føler du mest for?

Dilemmaet om the greater good. Midlet helliger målet. En utilitaristisk "Det gode er det, der giver mest mulig lykke for flest mulige"-tankegang vil nok poppe op for de fleste i disse situationer. Lad de enkelte dø så flere kan leve. Her ser vi bort fra kvaliteten af de enkelte liv, som vi ikke har tid til at tage med i betragtningen. I praksis vil det dog oftest være anderledes. Det vi siger vi vil gøre når det spidser til, vil de færreste egentlig gøre i praksis. Vi vil ikke direkte forårsage en enkelt mands død. Så hellere inddirekte lade flere dø. Én mands død er en tragedie, mens 1 mio døde blot er en statistik, som man siger. Det er et umuligt dilemma du opstiller, hvor vi skal tage stilling til hvad vi tror vi ville gøre i de vanvittigt usandsynlige situationer der beskrives. Realistisk set ville jeg nok gå lidt i panik. Derefter forsøge at bevare overblikket og finde en løsning. Da de eneste løsninger der findes er lig med død og ødelæggelse, ville jeg nok gå i panik igen, og når menneskene var døde, forsøge at rationalisere og acceptere skæbnens brutalitet og min egen rolle i den.

The Guardians anmelder er ikke specielt begejstret for Disneys John Carter, som tegner til at blive det største flop siden....ja den ser faktisk ud til at sætte nye standarder for hvor stort et flop kan blive i filmverdenen. Han giver den 1 stjerne inden han sabler den ned

John Carter is one of those films that is so stultifying, so oppressive and so mysteriously and interminably long that I felt as if someone had dragged me into the kitchen of my local Greggs, and was baking my head into the centre of a colossal cube of white bread. As the film went on, the loaf around my skull grew to the size of a basketball, and then a coffee table, and then an Audi. The boring and badly acted sci-fi mashup continued inexorably, and the bready blandness pressed into my nostrils, eardrums, eye sockets and mouth. I wanted to cry for help, but in bread no one can hear you scream. Finally, I clawed the doughy, gooey, tasteless mass desperately away from my mouth and screeched: "Jesus, I'm watching a pointless film about a 1860s American civil war action hero on Mars, which the inhabitants apparently call Barsoom. I can't breathe."

This film can't go 10 minutes without one of this nation's character actors striding on saying something ridiculous in a silly outfit with a straight face. Their clothes look like a mix of Roman and Aztec, sometimes with a quasi-Greek singlet, usually associated with a high priest about to sacrifice a small animal. They are also pretty keen on guyliner.

The fact that some characters are from Helium might lead you to hope that they will release some balloon animals, or at least enliven the story by speaking in a squeaky-high voice. Many of the solemn lines could well have been improved by being delivered in a gaseous nasal falsetto: "If Helium falls, so does Barsoom!"; "Will you stay and fight – for Helium?"

Fuck Kony. Vi går efter Yoda.

Ankelhår. Jeg hader når mit ankelhår bliver så langt her

Ham her har altså ikke fået meget respons.

do-you-want-a-personal-trainer-as-a-training-partner-t54324.html

Mussetrussen skrev:Ham her har altså ikke fået meget respons.

do-you-want-a-personal-trainer-as-a-training-partner-t54324.html

Tror du det er for sent?

ThePhoenix skrev:

Mussetrussen skrev:Ham her har altså ikke fået meget respons.

do-you-want-a-personal-trainer-as-a-training-partner-t54324.html

Tror du det er for sent?

Jeg synes det er et friskt og innovativt tilbud. Jeg synes folk i området skal give ham en chance.

Da jeg ville logge ind på min Facebook i dag fik jeg denne meddelelse:

Austin Lucas ser uhyggeligt usund ud, men han er en gudsbenådet singer/songwriter

Denne her hjemmeside reklamerer for tiden heftigt på facebook

http://www.danmarkmall.com/

Med deres ÆGTE Nike free sko som de er professionelle i.

Tidligere har de gået under navne som motesko.net og brandshoes.dk, hvor de sælger virkeligt dårlige kopier af Nike Free sko, med hårde såler, forkerte størrelser og dårlige kemiske sammenlimninger.

Hidtil har Trustpilot efter kort tid afsløret dem som fake, og deres forretning er åbenbart klinget af. Nu forsøger de sig med en ny hjemmeside igen og laver fake anmeldelser af dem selv på Trustpilot

http://www.trustpilot.dk/review/www.danmarkmall.com

Skoene er rart.

Yeah right

Bodybuilding Uge 785 dag 1 i Holstebro

Cykling 8 min

Dynamisk udstrækning 8 min

Dødløft
50 kg, 10 reps
90 kg, 8 reps
110 kg, 8 reps, bælte
130 kg, 6 reps, bælte
130 kg, 5 reps, bælte + magnesium
130 kg, 1 rep, bælte + magnesium
Blev nødt til at stoppe på 5. rep i 5. sæt, og efter 1. rep i 6. sæt, da lænden fuckede op. Den har været lidt mærkelig på det sidste. Totalt svag i en helt bestemt stilling, som svarer til 10 cm oppe i et dødløft. Den virker træt og usmidig. Og i dag sagde den stop. Lidt. Kun lidt. jeg stoppede i god tid. havde jeg fortsat stod den på 7-11 dages pause. Så det var safe play fra min side. Nu er jeg klar allerede i morgen igen.
Vi skal tænke på at det er en ekstremsport vi dyrker. Det er ikke bare lidt styrketræning, det er ekstrem styrketræning, bodybuilding, vi presser kroppen til det yderste. Det kræver sine ofre engang imellem.

Skull crushers m. e-z-curl stang
28,5 kg, 15 reps
48,5 kg, 10 reps
53,5 kg, 8 reps
53,5 kg, 6 3/4 reps
53,5 kg, 6 reps
53,5 kg, 7 reps
Det var tungt i dag, men ikke voldsomt tungt. God styrke egentlig

Seated machine rows kantgreb
80 kg, 12 reps
92,5 kg, 12 reps
107,5 kg, 10 reps
107,5 kg, 10 reps
107,5 kg, 10 reps

Cable pushdowns m. reb
30 reps, 10 reps
35 kg, 9 reps
40 kg, 5½ reps
40 kg, 5 reps > 30 kg, 5 reps > 20 kg, 6 reps > 15 kg, 6 reps

Hyperextensions
+20 kg, 12 reps
+30 kg, 12 reps
+40 kg, 10 reps
+40 kg, 10 reps
+40 kg, 10 reps

Pulldowns
80 kg, 8 reps
95 kg, 6 reps
90 kg, 7 reps
85 kg, 7 reps
80 kg, 8 reps

Tid BB: 68 min

Tid i alt: 84 min

På et tidspunkt kom der en fyr hen og spurgte mig om noget. Jeg havde skiver i begge hænder og musik i ørerne så jeg svarede bare: Du kan bare køre mellem mine sæt.
Jeg har ingen anelse om hvad han spurgte om, men han forsvandt og blev ikke siden set.
Jeg kan ikke gå og holde styr på hvad alle siger til mig når jeg ikke kan høre dem.

Så har jeg fået 2 p-bøder i dag. Fordi jeg er så fræk at parkere uden foran min egen bolig. Det hører da heller inden steder hjemme at holde i en p-bås uden for ens egen bolig. Af uvisse grunde er der max 1 times parkering, hvilket betyder at jeg skal ned og stille min p-skive en gang i timen. Det havde jeg glemt fordi jeg sov længe i dag.

Nu har jeg indsendt en klage til Midt og Vestjyllands politi fordi de parkeringspladser jeg ellers skulle benytte, og som hører til ejendommen, er blevet umulige at parkere på fordi et byggefirma på nabogrunden synes de skal bruge de p-pladser til alt deres byggegrej, hence forcing me to break the law.

Jeg er en værre kværulant. Jeg skrev en gang et brev til politiet i Herning og spurgte om tilladelse til at køre uden lys på cyklen fordi mine lygter var blevet stjålet. Jeg fik afslag, men måtte hjertens gerne indsende en anmeldelse på de stjålne lygter. Touché police. De er ikke sådan at løbe om hjørner med.

Jeg har planer om at sætte et parkering forbudt skilt op i min indkørsel når jeg køber mit hus på onsdag. Så når de kommer fra DR licens for at opkræve den licens som jeg heller ikke betaler, så vupti, falder der en parkeringsbøde af til licensmanden svarende til det nøjagtige beløb licensen koster for 1 år.

Ha ha ha, jeg morer mig med kværulantisme.

Nu er jeg lidt hørehæmmet. Jeg har 40% nedsat hørelse på begge ører, måske er det derfor, men jeg kan simpelthen ikke forstå et ord af hvad ham her siger:



Du sad en HVAD dag?

På HVAD?

I begyndte at skrive på HVAD?

Begyndte at tegne helt vildt meget sammen?

Og hvad for noget med et referat?

Det var ikke sådan instantlig?

Det er ikke bare sådan hurtig dims dims?

Du har mødt hende i virkeligheden? Din kæreste har du mødt i virkeligheden, ja det håber jeg da så sandelig du har. Ellers er jeg også kærester med Scarlett Johansson

Er der link i gulvet?

Jeg fatter ikke en brik af hvad den ellers skønne knægt siger.

Sad en random dag.
På Zabbo.
Begyndte at skrive på MSN.



Det overrasker mig dog, at han at 18 år.

Mussetrussen skrev:http://www.tvmidtvest.dk/indhold/skivehest-paa-steroider

Det første jeg tænkte på, var Anders Matthesens stand-up show "9-års jubilæum" beskriver hvordan piger er meget konsekvente med en hests betegnelser altså f.eks. en Vallak

Udover dette synes jeg dog det er synd for den lille hest, da den aldrig kommer ud og ride igen

Update på The Mousepants life:

Jeg er blevet træt af at lave træningsprogrammer, kostprogrammer osv. til folk, så jeg har nedlagt min hjemmeside fra om 1½ måneds tid, og udbyder ikke længere disse services. Nu har jeg gennem de sidste 14 måneder arbejdet med hjerneskadede med virkeligt alvorlige problemer, og det giver mig glæde og mening med livet at hjælpe dem. Samtidig er det er begyndt at føles mindre og mindre vigtigt at hjælpe folk der i forvejen har det fint og er i god form, til at komme i endnu bedre form, hjælpe folk med at få større overarme eller hjælpe folk med små idrætsrelaterede skavanker. Det er selvfølgelig også vigtigt, men jeg er bare på vej i en anden retning der giver mere mening for mig, så jeg vil overlade scenen til dem der stadig har interessen for den slags. Jeg stopper mens legen er god. Der kommer intet godt resultat ud af at jeg ikke rigtigt synes det jeg laver er vigtigt mere.

Tidsmæssigt har jeg fremover heller ikke tiden til det, da jeg skal være far om 2 mdr, snart køber hus, og har 4 timers transport om dagen, og forøvrigt har mere lyst til at grave gulerødder op og lave gør-det-selv-ting på gården (og med pikkemanden), end at lave træningsprogrammer og den slags.

It's been fun, but sometimes you gotta move on.

Jeg har i stedet for min hjemmeside, lavet en simpel blog, hvor jeg har samlet mine indlæg: http://mussetrussen.wordpress.com/

Loggen fortsætter, og der vil stadig komme Apropos'er fra min hånd, samt som noget nyt, artikler i ny og næ, da formidlingsdelen af træning og fysioterapi stadig interesserer mig.

Over and out.

Du bør se nogle film.. Fx den her

[youtube]http://www.youtube.com/watch?feature=endscreen&NR=1&v=Rx2cTYCP0Ns[/youtube]

hey musse!

I denne artikel på din blog, duer henvisningen ikke for mig:

http://mussetrussen.wordpress.com/2012/ ... ndinopati/

linket:
http://www.ismc.dk/pages/mko

der kommer en error hver gang. Har du måske et andet link ?


"Error 404

HTTP Web Server: Lotus Notes Exception - Entry not found in index"

Ioxer skrev:hey musse!

I denne artikel på din blog, duer henvisningen ikke for mig:

http://mussetrussen.wordpress.com/2012/ ... ndinopati/

linket:
http://www.ismc.dk/pages/mko

der kommer en error hver gang. Har du måske et andet link ?


"Error 404

HTTP Web Server: Lotus Notes Exception - Entry not found in index"

Åh ja, det er sandt, jeg har rettet linket nu. Slide nr 53 i diasshowet viser desuden noget lignende.

Bodybuilding Uge 785 dag 2 i Viby

Cykling 7 min

Dynamisk udstrækning 8 min

Dumbbell presses
24 kg, 10 reps
30 kg, 10 reps
34 kg, 15 reps
34 kg, 13 reps
34 kg, 10 reps
34 kg, 13 reps

Incline dumbbell flyes
24 kg, 12 reps
30 kg, 9 reps
30 kg, 9 reps
30 kg, 9 reps
30 kg, 7½ reps
28 kg, 9 reps

Calf raises
200 kg, 20 reps
210 kg, 15 reps
220 kg, 12 reps
230 kg, 12 reps
240 kg, 10 reps
250 kg, 10 reps
250 kg, 10 reps > 130 kg, 30 reps

Front planks i smith
Stang+40 kg, 30 sek
Stang+40 kg, 30 sek
Stang+40 kg, 30 sek

Side planks
+15 kg på hoften, 45 sek, højre side
+15 kg på hoften, 45 sek, venstre side
+15 kg på hoften, 45 sek, højre side
+15 kg på hoften, 45 sek, venstre side

Tid BB: 45 min

Tid i alt: 60 min

Her den anden dag da jeg var ude at gå en tur fandt jeg et dankort på en cykelsti. Så gik jeg hjem og internetshoppede en rumrejse til Månen, 8 tons ædelstene og 4 pakker toastbrød. Nej det' gas. Jeg googlede navnet på kortet, fandt hendes nummer og ringede til hende. Det viste sig at være Margit på omkring de 20 somre. Hvis det var mig der havde mistet mit dankort ville jeg nok have reageret sådan her:





Men hun reagerede mere sådan her:



Om jeg ikke gad komme om med det, for hun var lige ved at spise



Øh nej idiot, kom om og hent dit eget fucking dankort hvis du vil have det

Okay, whatever.

2 timer senere, og 1 time efter jeg gerne ville have været i seng, fik hun snøvlet sig færdig til at komme om efter det.

Hej, har du mit dankort?

Ja, værsgo'

Tak

Så gik hun med en sur mine


Jeg skulle have købt rumrejsen og de 8 tons ædelsten alligevel. Utaknemmelige tøsebarn

Hun kunne i det mindste have givet et blæs, hvis hun kunne få plads mellem togskinnerne

Utaknemmelig folk i disse tider..

Du skulle virkelig have købt den rumrejse!

På en skala fra 1-10, hvor lækker var Margit så?

Mussetrussen skrev:Hun kunne i det mindste have givet et blæs, hvis hun kunne få plads mellem togskinnerne

Jeg troede faktisk at det var almindelig standard betaling/findeløn for et mistet dankort.

Wazza skrev:På en skala fra 1-10, hvor lækker var Margit så?

Hun var 4 ½. Hendes personlighed trak hende dog ned på ½. Husk det piger. Hvis I er idioter kan I smøre nok så meget make-up i hovedet og spænde jer selv op i nok så stramt tøj, det hjælper ikke. Er I til gengæld dejlige mennesker kan I i et vist omfang bedre slippe afsted med joggingbukser og morgenhår.