Så er der modetips til din næste date

http://mussetrussen.wordpress.com/2012/ ... d-del-1-3/

Mussetrussen skrev:så i dag er jeg blevet gift. Vi fik et lille hus af ler fra kommunen som gave. Det er røget på Amagerhylden.

Må vi se? Tillykke med giftemålet!!

Hvad fik i så at spise lige efter? Min onkel og hans kone gik i pølsevognen..

Tillykke!!

Dine modetips skal afprøves i Nordjylland i aften. tak!

mic skrev:

Mussetrussen skrev:så i dag er jeg blevet gift. Vi fik et lille hus af ler fra kommunen som gave. Det er røget på Amagerhylden.

Må vi se? Tillykke med giftemålet!!

Hvad fik i så at spise lige efter? Min onkel og hans kone gik i pølsevognen..

Her er det



Det er ca 5 cm højt. Det forestiller Holstebros ældste hus, bomhuset fra 1790. I virkeligheden er det ca 34 m2 og bruges nu som museum for kleinkunst. Hvorfor man får sådan et hus må guderne vide.

Vi fik rugbrød med pålæg efterfølgende. Og Coke zero. Og så tog jeg hjem og sagde hej til Fullrate manden som var i færd med at installere internet. Han ringede på vej til ned rådhuset for at fortælle at han kom om 30 min og jeg skulle være hjemme. Jeg fik overbevist ham om at et bryllup var god grund til ikke at være hjemme og han måtte lukke sig selv ind og ordne det der skulle ordnes.

Lars Ulrich er squ ved at være en gammel mand

Har I hørt om ham fyren der blev voldtaget i H. C. Ørstedsparken? Prop sådan en her op i nummi så undgår du at ende i samme misere.

Mussetrussen skrev:Den mest fedtforbrændende farmerøvelse må være 4 timers lawnmover prowler marathon. Der er så vanvittigt meget græs herude, at det tog mig 4 timer at slå det første gang. Min plæneklipper er noget i stil med denne her

http://www.nettraelasten-shop.dk/images ... 2830-p.jpg

og de 4 timer var når jeg slog trækhjulene fra (det gik for langsomt) og i stedet skubbede den, løbende rundt på grunden. Efter 4 timers løb, skubbende en motorplæneklipper var jeg så sindssygt smadret som jeg sjældent har været. Men fedtet rasler af.

Knock yourself out: http://www.toprobot.dk/robotplaeneklippere

Tror du på OL-guld til danskerne i håndbold?

Tillykke med giftemålet i øvrigt.

Milky skrev:

Mussetrussen skrev:Den mest fedtforbrændende farmerøvelse må være 4 timers lawnmover prowler marathon. Der er så vanvittigt meget græs herude, at det tog mig 4 timer at slå det første gang. Min plæneklipper er noget i stil med denne her

http://www.nettraelasten-shop.dk/images ... 2830-p.jpg

og de 4 timer var når jeg slog trækhjulene fra (det gik for langsomt) og i stedet skubbede den, løbende rundt på grunden. Efter 4 timers løb, skubbende en motorplæneklipper var jeg så sindssygt smadret som jeg sjældent har været. Men fedtet rasler af.

Knock yourself out: http://www.toprobot.dk/robotplaeneklippere

Tror du på OL-guld til danskerne i håndbold?

Tillykke med giftemålet i øvrigt.

Den kommer satanedme på arbejde herude den robotplæneklipper. Hvis den kan samle det op den klipper af og smide det om i kompostdyngen så er jeg klar.

OL guld i håndbold?
Til damerne? Ha ha ha ha ha
Til mændene? Selvfølgelig. Det bliver en walkover resten af vejen.

Din logtitel minder meget om 5. linje på dette produkt

Bodybuilding Uge 801 dag 2

Cykling 0 min (plæneklipning senere aka rigelig cardio)

Dynamisk udstrækning 8 min

Db presses
22 kg, 12 reps
26 kg, 12 reps
32 kg, 12 reps
37 kg, 10 reps
37 kg, 10 reps
37 kg, 8 reps
32 kg, 12 reps

Bent over swole laterals
16 kg, 12 reps
18 kg, 12 reps
20 kg, 12 reps
22 kg, 12 reps
22 kg, 12 reps
22 kg, 12 reps
Stabilt

Smith shrugs
90 kg, 15 reps
100 kg, 15 reps
110 g, 15 reps
120 kg, 15 reps, straps
130 kg, 12 reps, straps
137,5 kg, 10 reps, straps

Squat
50 kg, 10 reps
70 kg, 8 reps
90 kg, 8 reps, bælte
90 kg, 8 reps, bælte
90 kg, 8 reps, bælte
90 kg, 8 reps, bælte
Efter over en måned uden squat, var 90 kg nok til at stimulate not annihilate. Efter 6. sæt havde jeg allerede DOMS. Eller IOMS da de ikke var delayed, men var instant. Der er lang vej til glory, men hvad helvede. Were just playin' around here in this life. Who gives a rats fucking ass.

Tid BB: 52 min

Tid i alt: 60 min

Det her er et forholdsvist godt nummer at træne til



I dag har jeg været ved at træbeskytte vinduer og stalddøre. Skifte råddent træ ud med plastik , rengøre med mug og skimmelfjerner, børste med stålbørste for at løsne gammel maling og til sidst male med træbeskyttelse. Der er 5-6 staldvinduer der ikke står til at redde, da de er gennemrådne, så nu har jeg lånt svigerfars stativ-monterede rundsav, så laver jeg sgu mine egne vinduer og skifter dem. Jeg har forøvrigt gået rundt i store gummistøvler og tyk striktrøje hele dagen uden for på trods af strålende solskin, da der er fyldt med regnklæge alle vegne som stikker af helvede til og giver store kløende buler hvor de stikker. Møgdyr.

Dingo skrev:Din logtitel minder meget om 5. linje på dette produkt

Jeg har faktisk sådan en til at ligge foran mig lige nu. De bruges til amningsrelaterede iturevne brystvorter, så man stadig kan amme på trods af at brysterne hænger i laser.

Da jeg pakkede flyttekasser ud forleden faldt jeg over et gammelt nummer af FLEX fra dec 2003. Hvem fanden er Richard Jones og var det ikke en kende optimistisk at udnævne ham til future Mr. O lige midt i Ronnie æraen med Jay som upcoming big shot? Er der nogen der ved hvad der blev af ham? Czech? Anyone?

Jeg fik denne her mail for et par dage siden. Seems legit. Jeg har selvfølgelig givet dem alle mine kontooplysninger.



Mine nye naboer synes helt sikkert jeg er en fornuftig fyr. 3 ud af 4 gange de kører forbi gården ser de noget lignende dette:



De var forøvrigt forbi med en buket blomster forleden, for at sige velkommen til. Der kan man bare se. Så er man da vist kommet ud på landet. I Holstebro boede jeg op og ned af folk i min opgang jeg ikke engang sagde hej til når jeg gik forbi dem.

I skal forøvrigt glæde jer til de kommende apropos'er fra mig. Måske ikke så meget den næste, det er ren agurketids læsning, men de 2 der kommer derefter. Det er pure gold.

Episk nabo pic

Hvem har taget billedet? Også din nabo?

Jeg tror du bliver nabolagets trussetyv.

EpiSk log di har sikkert kort berørt det før men hvorledes er deres træninger planlagt er det bare øvelser de foretrækker eller er der noget mere overordnede ved det undskyld den muligvis lidt underlige besked sidder med en iPhone og er på udebane

Tror I man kan få sådan noget spray her til idioter også?



Hold dig væk - til idioter. Det ville blive en topsællert. Jeg ville sprøjte mig ind i det hver gang jeg skulle træne. Og sprøjte en hel dåse på squatracket.

I dag fik jeg den halvårlige leverance af koks. Fjernvarme når ikke helt herud, så der skal fyres op i fyret med de her gråsorte kulholdige sten som åbenbart har det bedst med at ligge ude i regnvejr af uransagelige årsager. Det må endelig ikke ligge inde i tørvejr, så bliver det for tørt. Det giver et meget håndgribeligt billede af hvor varmen kommer fra, modsat inde i byen, hvor der bare altid er varmt vand i hanen og i radiatoren. Jeg kan godt lide at man selv skal arbejde for at der kommer varmt vand i hanen og varme i huset. Det er meget REAL. Meget ANCIENT. Meget ORIGINAL. Bonderøven der kom med det var desuden den mand i verden jeg nogensinde har set, som har været mest badass til at bakke med trailer. En motherfucker stor varevogn med giganttrailer med tip, skulle bakkes ned af smal græsstykke og rundt om et endnu smallere hjørne hvor der knap var plads til traileren i bredden. Det klarede han med ca 30 km/t, også svinget rundt med traileren uden at sætte farten ned. Det var vanvittigt at se på. Meget imponerende. De skulle have trailerbak med til OL. Han ville vinde guld overlegent.



Der er begyndt at skyde græs op i min grusbelagte gårdsplads, så jeg har købt en ukrudtsbrænder. Miljøvenligt right? Så godt som da, hvis vi ser bort fra CO2 udslip. Det er dog en kamp ingen ukrudtsbrænder kan vinde, så jeg overvejede gift. At sprøjte gift ud i min egen gårdsplads, som så siver direkte ned til grundvandet og giver sterile fremtidige generationer med allergi og lav test niveau virker dog som en noget latterlig løsning på at jeg gerne vil have en pæn samling af grus uden for mine vinduer. Der må perspektiv på tingene kammerater. Der må være grænser for liguster fascismens egenrådige regelrethed.

Fiskersøn skrev:EpiSk log di har sikkert kort berørt det før men hvorledes er deres træninger planlagt er det bare øvelser de foretrækker eller er der noget mere overordnede ved det undskyld den muligvis lidt underlige besked sidder med en iPhone og er på udebane

tak som byder den herre jo det er bare øvelser jeg godt kan lide med en frekvens der er tilpasset til hvordan jeg har det når jeg møder ind i centeret føler jeg det er tid til pecs så bliver det pecs og så fremdeles jeg kalder det intuitiv træning jeg har tidligere trænet faste programmer men faste programmer er som regel idiotiske hvis de følges hovedløst og der ikke tages hensyn til INDIVIDUALITET og DAGSFORM så sådan hænger det sammen undskyld den muligvis lidt underlige besked sidder med et touchtelefon og er ved at grine min røv i laser over hvordan det ubrugelige lort har spredt sig som en pest har I set hvor store fingerspidser er? og har I set hvor store bogstavfelterne på touchtelefoner er? ha ha ha ha jeg taster altid forkert når jeg låner sådan et stykke technology waste we've all been fooled people fooled by Steve Jobs and his companions.

Jeg er forøvrigt ved at høre en Steve Jobs biografi i bilen. Her er Apple one:



Her er Apple two:




Dem der skulle producere kabinettet havde ca 2500 hvide/beige nuancer. Ingen af dem var gode nok til Jobs, han ville have en hel ny hvid/beige farve.

Jobs var forøvrigt en charlatan, Wozniak var den store vismand og bagmand.

På trods af min antipati mod hele Apple hysteriet er det en bog med mange gode historier. F.eks. den om ham der blev partner i Apple i opstartsfasen og fik 10% af aktierne, men trak sig ud efter 14 dage fordi han var bange for de skulle gå rabundus. Han fik sine 800 $ igen. Havde han fortsat ville de 10% af aktierne være 2.1 mia værd i dag. I stedet bor han alene i et lille hus og lever af understøttelse og påstår han intet fortryder. På en eller anden måde tror jeg ham. Man må være god til at acceptere livets brutale forhold hvis man har misset 2.1 mia. Jeg tror faktisk han er en lykkelig mand.

The only difference between the rich and the poor, is a satisfied mind

I 90'erne sad vi og så sådan noget her på MTV, mens vi læste Mix og straks bladrede frem til ROCK siderne for at se om Jens "Jam" Rasmussen havde ens læserbrev med i sin brevkasse. Det havde han et par gange. Bla. dengang jeg skrev til ham og spurgte ham om gode postordre firmaer hvor man kunne bestille en gedigen omgang blackmetal så man i sin weltschmertz og misantropi ramte ungdomssløvhed ikke behøvede gå i stereo studio ned til alle poptøserne efter musik, men kunne blive indendøre med nedrullede mørklægningsgardiner.



Jeg erindrer stadig en nytårsaften hvor jeg sad alene, med nedrullede gardiner, læste i satans bibel ved et stearinlys og hørte Burzum natten lang. Jeg var en meget lykkelig ung mand.

I dag har jeg bygget mit første vindue færdig. Der sidder en række pilrådne vinduer i stalden. Jeg har pillet det gamle rådne træ ud af rammerne, luret konstruktionen, brugt det gamle glas, træ der alligevel bare lå ude i stalden og noget træbeskyttelse og nogle nye plastiklister, så er der nye vinduer for ca. 60 kr pr stk.

Det er ærgerligt vi ikke har de her skilte mere på de danske landeveje



Rundkørsel


Farlig passage ved broer


Påbudsskilt. Det blev bl.a. placeret ud for de gader, som mundede ud i Nyhavns Kanal i København, for at forhindre at biler kørte i kanalen.

Shit du har haft bb.dk abstinenser

Dingo skrev:Shit du har haft bb.dk abstinenser

3 uger uden internet. Det er næsten ligesom 3 uger uden sex. Jeg er ikke nået til din log endnu. Mangler stadig 7 mails ud af de 432 der var efter jeg fik internet igen for 2 dage siden.

Mussetrussen skrev:OL guld i håndbold?
Til damerne? Ha ha ha ha ha
Til mændene? Selvfølgelig. Det bliver en walkover resten af vejen.

Startende fra i morgen af eller? Det er vidst heldigt, at du bedre til at bygge vinduer, end at gætte sportsresultater

Hvordan hænger det at købe en enorm landejendom egentlig sammen med at leve et ellers beskedent liv? Jeg går ud fra, at jacuzzi og lignende udelukkende er din kones påfund?

Hvad er din holdning i øvrigt til friller? Den slags grisseri billiger du vel ikke?

Milky skrev:

Mussetrussen skrev:OL guld i håndbold?
Til damerne? Ha ha ha ha ha
Til mændene? Selvfølgelig. Det bliver en walkover resten af vejen.

Startende fra i morgen af eller? Det er vidst heldigt, at du bedre til at bygge vinduer, end at gætte sportsresultater

Hvordan hænger det at købe en enorm landejendom egentlig sammen med at leve et ellers beskedent liv? Jeg går ud fra, at jacuzzi og lignende udelukkende er din kones påfund?

Hvad er din holdning i øvrigt til friller? Den slags grisseri billiger du vel ikke?

Det er altsammen en del af Wilbeks grandmaster plan. De tabte med vilje i bedste badminton stil fordi Wilbek er en fucking poolhaj. Nu tror de andre der er svaghed i geledderne hos DK. De snører dem alle.

Landejendommen har kostet 1.7 mio, hvilket passer til min og konens indtægter, som er lidt under gennemsnittet for DK. Det giver en husleje på et par tusinde mere om måneden end vi gav for 65 kvm inde midt i Holstebro by. Vi bor faktisk billigere end de fleste jeg kender på min egen alder. Hvis man er villig til at flytte 8-10 km uden for byen, så får man virkeligt meget for pengene, så det er såmænd ikke så prangende. Jacuzzien er vist et levn fra dengang de var populære før finanskrisen. Lige nu bruger vi den til at opbevare knægtens plastikbadekar i. Hvem har tid til at sidde i en jacuzzi anyways nowadays? Selv har jeg slet ikke tålmodighed til at sidde og glo i sådan et aggregat når der er 1000 ting der skal laves.

Friller. Oh ja friller. Dem der boede på gården før os var gudsfrygtige mennesker, gode kristne guds børn. For dem er den slags en vederstyggelighed som gud frowner upon, og de holder sig fra det thi det er guds lov at du ikke må bedrive hor. Selv er jeg gudløs, ja vel nærmere hedning, og det er kun mine egne ord der er lov. De ord siger dog at jeg ville såre den der holder mest af mig, og at jeg ville være en lort ved at omgive mig med friller. Så nej, jeg kan ikke sige at jeg billiger friller i mit eget tilfælde. Fritter derimod er jeg all for. Rottelignende dyr som kæledyr, det' en go' idé.

Mussetrussen skrev:Det er altsammen en del af Wilbeks grandmaster plan. De tabte med vilje i bedste badminton stil fordi Wilbek er en fucking poolhaj. Nu tror de andre der er svaghed i geledderne hos DK. De snører dem alle.

Så det mener du? Tør du satse en månedsløn på det? I så fald kan du få pengene 4,5 gange igen i øjeblikket. Jeg tror personligt, at Frankrig vinder, og at Kroatien får sølv.

Mussetrussen skrev:Landejendommen har kostet 1.7 mio, hvilket passer til min og konens indtægter, som er lidt under gennemsnittet for DK. Det giver en husleje på et par tusinde mere om måneden end vi gav for 65 kvm inde midt i Holstebro by. Vi bor faktisk billigere end de fleste jeg kender på min egen alder. Hvis man er villig til at flytte 8-10 km uden for byen, så får man virkeligt meget for pengene, så det er såmænd ikke så prangende. Jacuzzien er vist et levn fra dengang de var populære før finanskrisen. Lige nu bruger vi den til at opbevare knægtens plastikbadekar i. Hvem har tid til at sidde i en jacuzzi anyways nowadays? Selv har jeg slet ikke tålmodighed til at sidde og glo i sådan et aggregat når der er 1000 ting der skal laves.

Har det virkelig kun kostet 1,7 millioner? Godt nok er der nogle ting, der skal laves, men I har da fået rigtig meget hus (og grund) for pengene. Jeg skal da vidst selv flytte lidt udenfor byen senere hen, kan jeg se. Nu når I bor udenfor byen, hvordan kommer du så på arbejde? Cykler du de ekstra kilometer, kører du bil, offentlig transport eller tager du en traktor? Sidstnævnte ville selvsagt være det mest spændende.

Angående dit synspunkt på friller, så lyder det fornuftigt. Generelt ville jeg tro, at du var en fornuftig mand, men efter et besøg på din YouTube-channel må jeg sande, at der er blevet sået tvivl omkring det. Dog bliver jeg mere rolig, når du indimellem selv taber masken og ikke længere kan holde grinet tilbage. Hvis du havde holdt stoneface i alle videoerne, så var sagen sikker: Du måtte være rablende sindssyg.

Kære MilkyWay. Jeg tog cyklen da jeg havde 5 km på arbejde. Jeg tog bussen/toget da jeg havde 35 km på arbejde. Nu har jeg 135 km, så jeg er skiftet til privatbilisme. Når jeg får 8000 km på arbejde tager jeg en aflagt Columbia rumfærge som jeg i øjeblikket er ved at købe på dba.

Bodybuilding Uge 801 dag 3

Jeg kan endnu engang konstatere at squat er king. Efter 12 dages ferie pressede jeg mig selv hårdt på benpressen og kunne absolut intet mærke i dagene efter. Efter beskedne 4 * 8 reps med 90 kg i squatten kan jeg knap nok gå for DOMS. Læs og lær kære kammerater, benpres er lort. Squat er gud.

Cykling 0 min (fuck jeg gav den fiktivt gas i dag)

Dynamisk udstrækning 8 min

I dag beholdt jeg min tykke blå fys dsr trøje på indtil midt i træningen. Pludselig smed jeg den og BAM! Så tror jeg nok der var et par kællinger og gentlemans der fik syn for sagen da mine svedige svulne lemmer blev åbenbaret.

Seated db presses
20 kg, 12 reps
26 kg, 10 reps
28 kg, 10 reps
30 kg, 10 reps
30 kg, 10 reps
30 kg, 10 reps
24 kg, 13 reps
Ville gerne have haft 32'erne men de var optaget. Story of fitnessdk. Alt er altid optaget.

Machine rows
80 kg, 12 reps
92,5 kg, 12 reps
107,5 kg, 10 reps
117,5 kg, 9 reps
117,5 kg, 9 reps
117,5 kg, 10 reps, extra rep til ære for brunkål

Calf RAISES
190 kg, 16 reps
210 kg, 13 reps
210 kg, 11 reps
210 kg, 12 reps
210 kg, 11 reps
210 kg, 10 reps > 110 kg, 10 reps > 60 kg, 21 reps HER ER TALE OM DROPSÆT, FORSTÅR I?

Glute ham raisesswolin' up them hammies
Excentrisk, 7 reps
Excentrisk, 7 reps
Excentrisk, 6 reps
Excentrisk, 7 reps
Koncentrisk, 15 reps
Koncentrisk, 15 reps

Tid BB: 40 min

Tid i alt: 48 min

Har I set Næsehorn næseskyl? LOL.




Er det en ung Camilla Martin? That's hot.

Nu vil jeg ud og fyre op i fyret. Det plejer at ligge på 80 grader, men er faldet til 25 grader fordi jeg har glemt at fyre op i det. badet var lidt koldt i morges.

I dag var der et par unødvendigt kreative fyre i centret. de lavede cruches i smith maskinen på denne flinke vis

Sådan et næseskyl er nu meget rart, lidt lunken vand med salt i.

Kan I huske 90'ernes selvhøjtidelige alternative one eller two hit wonders?

Den meget alvorlige og påtaget intense fyr i Live



Bob Dylans søn i Wallflowers



Fiona Apple - dronningen af selvhøjtidelighed



Tracy Bonham - hystaden med det middelstore hit



De selvmordstruede teenagere fra Silverchair



Fyren fra Bush med det flotte hår og sixpack'en som senere scorede Gwen Stefani



Hold kæft hvor var de egentlig irriterende. De fleste af albums'ene stod dog på min cd hylde da jeg selv var selvhøjtidelig. Det var en del af tidsånden.


I dag har jeg været ude og høste rabarber, solbær, ribs, hindbær og persille i haven. Så er fryseren fuld af ting jeg helt sikkert snart får brugt. Til et eller andet. En kage eller det der. Eller 18 kager.