.

Bondi skrev:Tirsdag d. 10 juli

Har haft det små underligt de sidste par dage og det viser sig nu, at jeg har fået hevet en eller andet influenza virus til mig, så er blevet små syg - så nu kommer det med de-load mv. sikkert helt af sig selv King Kong

Endvidere nappede min Rotweiler en luns af min ene finger da vi slåsede om retten til et tæppe i sofaen... Et uheld kommer sjældent alene

Jeg lavede en tråd under "Off Topic", der hedder "Lortedag", du må gerne flytte din logbod dertil

Sorry

Rigtig flotte billeder, det går flot fremad big-bad-Bondi! :twisted:

Godt at se at skuldrene er ved at poppe frem og der er ved at komme lidt kanter hist og her. :wink:

Er motivationen blevet bedre?
Det er fuldstændig de samme ting som jeg rodede med inden jeg besluttede mig for at holde ferie. Styrke nedgang det er noget der virkelig trækker tænder ud synes jeg. Tilgengæld er det bare så fucking fedt at kigge sig selv i spejlet og se at man er blevet ripped... selvom det faktisk er sjovere at se sig selv i spejlet når man er nået toppen af sin bulk :hihi:

Som du kan se er der fuld opbakning herindefra, så bare klø på!

Søde Bondi - nu med minus en fingertip..

*smiler sødt*.... måske derfor motivationen har været lidt nede hvis der har været lidt virus i kroppen.. håber du kommer hurtig over det.. :wink:

Og hvis det er den kontrollerende mad føring der skal til, så syntes jeg du skal prøve det.. nogen gange "glemmer" man hvor meget de forskellige ting EGENLIG indeholder..

Jeg vejer ALT lige pt. da jeg er mere stædig that ever..!!! og det er bare med at udnytte.. jeg ville ønske jeg kunne overføre lidt diæt motivation til dig :wub:

- Nille

Nillepige skrev:Søde Bondi - nu med minus en fingertip..

*smiler sødt*.... måske derfor motivationen har været lidt nede hvis der har været lidt virus i kroppen.. håber du kommer hurtig over det..

Og hvis det er den kontrollerende mad føring der skal til, så syntes jeg du skal prøve det.. nogen gange "glemmer" man hvor meget de forskellige ting EGENLIG indeholder..

Jeg vejer ALT lige pt. da jeg er mere stædig that ever..!!! og det er bare med at udnytte.. jeg ville ønske jeg kunne overføre lidt diæt motivation til dig

- Nille

Ja, tror faktisk også det er den virus der har gjort udslaget mht. motivationen. Følte mig helt flad og mega sulten. Det er somregl altid et tegn på der er noget sygdom på vej, men tænkte bare ikke i disse baner ! Og i sådan en situation er diæt og cardio ikke lige det man har mest lyst til !

Men har kun små feber, så håber det går bedre imorgen. Trænings og cardio motivationen har ihvert aldrig fejlet noget. Tror jeg vil begynde at tælle Kcal, så snart jeg er på højkant igen..- så jeg kan blive lækker inden DM :wink:

SÅ cool du vælger den hårde vej. Tror du vil glæde dig over det i sidste ende, selvom det da bliver svært som bare fa*** med de fest dage der nærmer sig :shock:

Men ærgerligt med den virus, men det er så her det især er vigtigt at få noget sundt kost ind så kroppen har alt hvad den behøver for at bekæmpe problemet.

Ser tuff ud Bondi - Klø på! jeg holder øje med dig! :redninja:

Onsdag d. 11 Juli 2007

Stadigvæk småsyg. Sveder som en gal og har lidt feber. Har dog gået 2 x 20 minutters idag.

Nappede lige et billede af min bicep idag samt målte - Havde godt nok lagt mærke til, at den var blevet lidt størrere her det sidste halve års tid. Men havde ikke ventet, at den var kommet op på hele 53,5 CM ! Tag den Kim Kold (han har dog en anelse mindre fedtprocent)

Nå, men hvis alt går efter planen er jeg klar i gymet igen imorgen eller senest fredag.

http://www.bodybuilding.dk/visgalleri.php?id=170&vis=757

Nogen der ved hvorfor billedet ser underligt ud når det vises i den lille format og ikke er klikket stort ???

Damn 53,5cm alligevel :shock:

Fandemde vildt bondi! og flot!... bliver skarp at se på når f% falder.
Mht billedet, er det vel bare fordi den bliver komprimeret så meget ?

Jeg kan slet ikke se billedet?

SimonJ skrev:Jeg kan slet ikke se billedet?

Slettet det da det så latterligt ud i den lille boks - se link til galleriet istedet :wink:

BIG ASS GUN.

Det er sku for insane med et par arme i den kaliber. :shock:

Sad og overvejede om den bule på din arm er højere end himmelbjerget? :toothygrin: :strong:

Bondi skrev:
SimonJ skrev:Jeg kan slet ikke se billedet?

Slettet det da det så latterligt ud i den lille boks - se link til galleriet istedet

haha, nu er du sku vanskelig. Du tror vel ikke der er nogen som bare nøjes med at se billedet i lille format, og undlader at trykke og se det i 1:1 ?

Jesus christ...!

Det er da for sygt! Altså på den fede måde :mrgreen:

Hvordan går det med at cutte - stadig stærkt den rigtige vej?

Og hvad med finger og sygdom, hehe...

S.K skrev:
Bondi skrev:
SimonJ skrev:Jeg kan slet ikke se billedet?

Slettet det da det så latterligt ud i den lille boks - se link til galleriet istedet

haha, nu er du sku vanskelig. Du tror vel ikke der er nogen som bare nøjes med at se billedet i lille format, og undlader at trykke og se det i 1:1 ?

He, he - Jo ! Det så sku så skod ud, at ingen gad åbne det og ALLE ville tro at mine arme var ved at falde sammen

Eller er det bare mig der er ved at få kvindelig træk/forfængelighed

Bondi skrev:
S.K skrev:
Bondi skrev:
SimonJ skrev:Jeg kan slet ikke se billedet?

Slettet det da det så latterligt ud i den lille boks - se link til galleriet istedet

haha, nu er du sku vanskelig. Du tror vel ikke der er nogen som bare nøjes med at se billedet i lille format, og undlader at trykke og se det i 1:1 ?

He, he - Jo ! Det så sku så skod ud, at ingen gad åbne det og ALLE ville tro at mine arme var ved at falde sammen

Eller er det bare mig der er ved at få kvindelig træk/forfængelighed :D

Det er jeg bange for

af og til synes jeg faktisk det ser federe ud i den lille box :twisted:

Men post dem i selve loggen fremover. ALLE trykker på den. Det er sjovere når du laver indlæg med billeder end at de kun er i galleriet!

S.K: Ups

Skal se om jeg ikke kan lære at smide billederne dirkte ind - men så skal man uploade dem til et andet sted ikke ? Vil helst have dem liggende her !

Munken: YEAH - Thanks

Cutte ?

He, he - er IKKE gået så godt de sidste par dage :oops:

Fingeren ser ok ud - så tror faktisk jeg kan træne med den imorgen, hvis ellers feberen er ude af kroppen :wink:

PZO:

EVERST

KingKong: Ja, den er sku vist ved at være der - så må vi jo bare se hvor meget der er tilbage når jeg/vist jeg får cuttet i bund :wink:

SK: Danke ! 53,5 er INGEN TING - men må vel nøjes !

jeg har alle mine på min egen comp, og en del herinde i galleriet, og også en bunke på photobucket.com <- der jeg uploader billeder til Mr.O tråden så de bliver store, for det er noget nemmere for brugerne at se dem igennem istedet for at trykke på samtlige billeder. Giver dog lidt ekstra arbejder at skrive det ind med hva. i sidste ende er det jo det nemmeste.

S.K.: Takker - tror også det er det rigtige valg, men sku ikke noget jeg ser frem til :cry: Men tak for opbakningen =D>

Bjørnen. Thanks - er glad for du også kan se det med skulderne også det jeg har lagt mest mærke til :wink: Motivationen er dog hel i top mht. træning og cardio. Det er bare kanin æden jeg ikke gider :cry:

Backbone: Ja, den kom jeg sku også til at tænke på. Men din var nok alligvel værrere

King: Tak for opbakningen - Kan gosdt følge dig. Men tror jeg er klar når det værste sygdom lige har lagt sig ! Syntes sku bare jeg komme til at se så lille ud :D Sagde nogen megarexi :D

Roedz: He, he - Thanks

Dingo: Har kigget forbi - god tråd =D>

Backbone: fedt indlæg - thanks bro =D>

Kæmperen: Takker - fint indlæg. Vil overveje svømmning :wink:

Nille: tusind tak for et smukt indlæg - 100 Kg er du vimmer mand. Skal vi ikke aftale 110 kg i føreste omgang !

JHbody: Thanks brormand :goodpost: - Tror bare det var fordi jeg havde raget noget influenza til mig at jeg gik lidt kold.

Kinku: Takker - det var sku en milipæl. Men tror jeg prøver at gå efter 200 og så går jeg IKKE højere !

Jamand. Du har ret - så kan ligeså godt komme igang. Det er sku komplet meningsløst at slæbe rundt på alt det fedt - har jo INTET at bruge det til andet end det giver for meget kropsvægt at slæbe rundt på og dermed nemmer skader :wink:

Puuha - håber jeg lige fik svaret jer alle sammen. Undskyld der gik lidt tid, men havde somsagt været lidt småsyg. Takker til alle for jeres gode brugbare inputs :wink: Fedt med den opbakning der er på siden =D>

Hey Bro..

Fuck en lammekølle at rende rundt med..

Du burde sku ikke gå rundt med mindreværds kompleks over de arme der... [Staveplade ønskes] Ja i det hele taget hele kroppen.

Var lige lidt af din log og dit galleri igennem, du fylder sku godt i landskabet - På den gode måde. :twisted:

Bondi skrev:Nille: tusind tak for et smukt indlæg - 100 Kg er du vimmer mand. Skal vi ikke aftale 110 kg i føreste omgang !

Øhm.. jeg har ikke skrevet noget...? :wink:

eller har jeg nu skrevet i søve igen...

-Nille

Nillepige skrev:
Bondi skrev:Nille: tusind tak for et smukt indlæg - 100 Kg er du vimmer mand. Skal vi ikke aftale 110 kg i føreste omgang !

Øhm.. jeg har ikke skrevet noget...?

eller har jeg nu skrevet i søve igen...

-Nille

Haha

Bondi tager det bare som en selvfølge at du bakker op og skriver positive ting hvad enten du egentligt gør det eller ej. Han går ud fra at du du tænker det

Nillepige skrev:
Bondi skrev:Nille: tusind tak for et smukt indlæg - 100 Kg er du vimmer mand. Skal vi ikke aftale 110 kg i føreste omgang !

Øhm.. jeg har ikke skrevet noget...?

eller har jeg nu skrevet i søve igen...

-Nille

He, he - Sku godt man sætter aftryk herinde - here we go:

Hvor er din motivation dog blevet af..???
Som der allerede er blevet nævnt, så skal fedtet jo af på et tidspunkt, og jeg sytnes ikke du skal opgive endnu, du rammer altid et punkt hvor du ikke gider mere og når ikke ned på din ønske vægt.. Og jeg gad VIRKELIG godt se dig veje 100kg..

Det det hele drejer sig om er at du ikke kan gi dine træningsmakker tæsk i visse øvelser.. men er det ikke federe når du er cuttet og han bliver misundelig..?

Enten skal du droppen ham i en periode som makker, hvis du ikke kan tåle det og fokusere på dine mål.. JEG VED DU VIL BLIVE SUPER GLAD.. og måske er det meget fornuftigt ikke at træne så tungt pt. det er jo ikke styrkeløfter du arbejder dig hen mod.. Eller er det..?????

Op på hesten igen sveske.... og være lige så stædig som mig.. jeg gir sku ikke op, selvom mit vægttab går super langsom, bliver jeg bare mere STÆDIG..!!!!!!!!!!!!

-knus Nille

haha... ja ja.. men blev forvirret da det var et gammelt indlæg som jeg skrev på side 32 du.. :wink:

Men bedre sent end aldrig med at svære på dem... :mrgreen:

S.K... jep tænker kun positivt om bondi, og det ved han godt..

Nillepige skrev:haha... ja ja.. men blev forvirret da det var et gammelt indlæg som jeg skrev på side 32 du..

Men bedre sent end aldrig med at svære på dem...

S.K... jep tænker kun positivt om bondi, og det ved han godt..

Ja, ja - men det går sku stærkt her i loggen - så den er ikke så gammel du

S.K... jep tænker kun positivt om bondi, og det ved han godt

S.K skrev:
Nillepige skrev:
Bondi skrev:Nille: tusind tak for et smukt indlæg - 100 Kg er du vimmer mand. Skal vi ikke aftale 110 kg i føreste omgang !

Øhm.. jeg har ikke skrevet noget...?

eller har jeg nu skrevet i søve igen...

-Nille

Haha Bondi tager det bare som en selvfølge at du bakker op og skriver positive ting hvad enten du egentligt gør det eller ej. Han går ud fra at du du tænker det

He, he - præcis. Det manglede da bare

Årh en mobbedreng af en gun.. Det er sq nice det der.. :twisted:

Og ja det går sq stærkt må man sige.. Der er næsten skrevet 2 nye sider siden jeg forlod arbejdet.. :shock:

Bondi skrev:Bjørnen. Thanks - er glad for du også kan se det med skulderne også det jeg har lagt mest mærke til Motivationen er dog hel i top mht. træning og cardio. Det er bare kanin æden jeg ikke gider

Det kan jeg fanme da godt forstå, det er sku heller ikke til at holde ud, at spise som alle andre mennesker. :roll:

<- savner den gamle blinkesmiley

.

Brugere online