I alt: 2128
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 2126
Mine damer og herrer.. Og dem der måtte falde ude for kategorierne: Så er det igen blevet tid til Ugen der Gak!
Alle på boardet kæmper sig frem og gør alt hvad de kan for at sætte nye PRs og føre sig frem i lyset. Ikke mindst Lithium kæmper for sagen! I denne uge har han dog været mindre heldig og giver os lidt eksempler på hvordan træningen ikke altid er lut og lagkage!
Squat fail 185 kg
Bænkpres fail 100 kg
Dødløft fail 235 kg
Nu står verden da ikke mere når man ikke kan løfte sølle 235 kg dødløft... pff !
Men men men, den kære Lithium lader sig ikke slå ud; og ærlig talt så er manden også hård ved sig selv. Fuld knald på træningen og PRs til højre og venstre næsten konstant - modstand er godt, bare ikke i for store mængder! Jeg vil æde den hat jeg ikke har, på at næste uges UDG byder på et godt comeback fra Lithium!
Op på hesten igen som man siger =D> =D> ! Jeg ved at Lithium ikke lader sig slå ud!
Når folket ikke lige er i jernhulen, viser de gerne deres MAD SKILLZ i paint og diverse andre tegneprogrammer!
Blandt andet Spo viser sit talent ved at lave tricks med undertegnedes billeder:
Men også Neoc vælger at battle i reklame skillz!
Hvis de to pludselig får kontrakt med Animal, forventer jeg en stor del af kagen!
Det er ikke så tit der kommer videoer om de tunge danske drenge, men essensen har (igen =D> ) fundet noget videoguf frem, denne gang en gammel en af Viggo Snohøj i topicet her:
Bonusinfo: Viggo er essensens onkel =D>
Er du typen der sidder flere timer på toilettet og tæller mursten, eller har du nærmest bukserne nede om anklerne før du overhovedet træder ind på dasset fordi du skal være hurtigere ude end en sømand i en stram tai trunte? Og hvor mange gange er du egentlig derude i løbet af en dag??
Cykelmyggen Egon er meget interesseret i dine vaner, så del dem endelig her!
http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?p=483385#483385
8800 giver sit bud på hvad man kan fordrive tiden med:
8800 skrev:Stemte 2 men reelt er det nok 3.
Hvis jeg rigtig skal hygge mig sidder jeg og læser lidt illustreret videnskab eller lignende.
og slutter af med nogle visdomsord:
8800 skrev: Det gælder dog om at rejse sig inden dingleribsne kan forplante sig.
Vores kære forkæmper Boye har godt gang i Team Bodylab-Bodyman løbeteam og der er nu løbetøj fra better bodies med rabat til folk der er med på teamet!
Udpluk af tøjet:
Læs mere om holdet og hvordan du joiner, her:
viewtopic.php?p=479535#479535
Nu blev det nævn før at Spo til tider keder sig; dette er ikke mindst tilfældet med Spos place!
Her har den gæve gut oprettet sit eget harem hvor han uden skrupler kan poste alle sine guldkorn *host* som han i tidens løb har samlet!
Kig forbi hvis du keder dig og savner et godt grin - der er masser at tage af!!
http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?t=23968
Lidt fra godteposen:
Spo's place byder dog også på mere seriøse videoer, eksempelvis denne der viser utrolig styrke og kropskontrol!
Jeg har altid godt kunne tænke mig at have en tjener ansat på fuld tid. En rigtig butler! Men hvis jeg skulle have en, så skulle det være en ældre herre i pingvin jakkesæt og med slikhår. Jeg ville nødig skulle hundse rundt med den butler vi har herinde!
Jeg tror også han ville blive fyret hurtigt, da han nok ville drikke alle mine shakes selv!
Følg butlers træning her!
http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?p=483583#483583
Henning viser for første gang i lang tid hvordan står til med formen! Og hvilken fryd det er at se at alder ikke er nogen grænse for at man sagtens kan fortsætte sin træning og holde en kanon form!
Intet underligt i at henning glæder sig over at sommeren er på vej - det er da kedeligt at pakke de arme ind i en vinterjakke!
Bodybuilding.dk er også gået til filmen i denne uge og bliver castet på kryds og tværs til et kortfilms projekt!
Læs mere her, måske bliver du den nye Arnold!
viewtopic.php?t=23975&highlight=
Det er ikke kun essensen der kan grave videoer frem! Schulz går til modangreb og har fundet en kanon video fra Flex Wheelers storhedstid, tilbage i 1999!
Følg tråden her:
viewtopic.php?t=23992&highlight=
I denne uge har vi også haft fornøjelsen af en video Magnus Samuelsson som fortæller lidt om kosttilskud!
Deltag i debatten her!
viewtopic.php?t=24033&highlight=
Store pecs og en smal talje - det er det de unge vil have! Bundesball har fundet en video af 2 gutter der tager dette meget bogstavligt og har banket deres pecs op på et niveau hvor de kan bruges som hovedpuder for dem selv!
viewtopic.php?p=486077#486077
Kniber det med at få råd til tun og mælk? Så kan det være du er en af de heldige (eller ikke kan regne?) der får penge tilbage i skat. Eller er du så uheldig at skulle aflevere alle dine kød-penge til skattefar?
Se hvem der får hvad her:
http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?t=23940&highlight=
Hvis man da overhovedet betaler skat?
Monkeyjuice skrev:Skat tilbage?
Jeg er håndværker, vi betaler sgu da ikke skat :lol:
:mrgreen: =D>
Schulz kom godt nok frem i løbet med sit video post af Flex Wheeler, men essensen svare stærkt igen med en programmet "Lou Ferrigno - Stand Tall" i 9 dele!
Part 1:
Se resten af klippene her!:
http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?t=24061&highlight=
Vi skal til at runde af og denne uges guf vil jeg lade komme fra http://www.streetman.dk!
De er nemlig ude med en ny kollektion fra Karl Kani ladies!
viewtopic.php?t=23930&highlight=
De byder på en masse fedt tøj, søde bikiner til de smækre piger til stranden og ikke mindst de sprødeste modeller!
Og selvfølgelig lidt til damerne, sakset direkte fra butlers log!
Pas på jer selv, træn tungt og ikke mindst fornuftigt!
