Denne gang skulle der gå 2 uger, inden vi fik endnu en UDG, så vi slår uge 44 og 45 sammen.

Jeg vil starte med at reklamere for vores nye artikel her på siden, denne gang om hormonet kortisol, og hvad det har at sige for ens træning http://www.bodybuilding.dk/artikler/bodybuilding/kortisol-et-restitutionshormon.html

Jeg vil også informere om at månedens skribent ikke længere er en fast tradition, da der nu er kommet et friskt vindpust til siden, og der nu kommer lidt variation med ikke kun skribent, men også logbog og andre gode sager.

Derudover er der en ivrig styrkeløfter, der også fortjener reklame, han har nemlig lavet PR i både squat, bænk og dødløft. Det er selvfølgelig Peter aka. Lithium, der er ved at være i topform.




En, der allerede er i topform er Mikkel, der lige trækker 350kg, bum bum..


En anden, der laver dødløft PR er mig selv


Det er dog ikke kun i dødløft, der kommer imponerende tal på bordet, Søren Wahlgren går til den i squatten, hele 10 reps med 165kg laver han.


Bork og Bundesball går også til den i squatten med et highrep helved, vi her kan se.


En anden der går til den i squatten, her frontsquat er Coppah, der trodser kulden og træner udenfor som en rigtig viking. - og her hvad der hører til af strabadser og nogle gange fejl, der for os andre kan være ganske underholdende.


Henning går som altid også til den, i den seneste tid med det nye gryde løft, der er godt at kunne, hvis man får sådan en på hovedet.


En tråd, der også fortjener et gennemkig er denne, hvor der er masser af sjove og spændende videoer.
Ikke mindst denne - gad vide hvor mange gange det er gået galt.


Det er dog ikke kun gode ting og glade sommerdage, vi får ud af træningen, Critter er blevet offer for en vild drug-rapist og har haft en meget ubehagelig oplevelse med dette, som han deler med osher.

En, der dog har haft gode oplevelser med træningen er HAV, han har kørt SDH, og anmelder det her.

En anden ny anmeldelse, er anmeldelsen af bodybuilding.dk træninghandsker, og den er ligeså skrevet af HAV, og kan ses her.

Som afrunding her vi nogle BB billeder, hvor der i denne uge er blevet fremvist nogle rigtig gode forme på boardet.

Vi starter med Sørensen0.


Følg med i hans log her

Vi skal også se nogle wheels, og i den anledning har Rene aka. Brutalis_81 fremvist nogle rigtig fine eksemplarer af slagsen.

Hans træning kan man følge her

Til allersidst kan I se SergentPeper, der ligeså fremviser en meget habil form.


Så er der kun tilbage at sige, at I må gå hårdt til den ude i jernhulerne!

Jeg tror da vi har fundet "ÅRETS UDG SKRIBENT 2009" her!

For satan en god UDG Jonatan!

Skide god UDG !

Godt arbejde Bnaz

Hold kæft jeg synes den fail front squat er sjov

Fedt med en UDG med SÅ mange videoer med tunge kilo!
I det hele taget lang og god UDG

Rigtig fin opsamling, havde dog forventet lidt flere videoer, billeder og historier når nu der skal dækkes 2uger ind, men godt arbejde Bnaz

Equus skrev:Rigtig fin opsamling, havde dog forventet lidt flere videoer, billeder og historier når nu der skal dækkes 2uger ind, men godt arbejde Bnaz

Som vi siger hver gang der bliver postet en UDG: Skriver til mods, hvis der er nogle ting fra boardet i gerne vil have med.

Fin UDG Jonathan Og fuck men føler sig slap med de kg der bliver flyttet i e fleste af de videoer der, hehe

8800 skrev:Som vi siger hver gang der bliver postet en UDG: Skriver til mods, hvis der er nogle ting fra boardet i gerne vil have med.

Går bare udfra der lægges en del arbejde i UDG, og I (Mods) samler ting sammen I hver især får øje på, og når der lægges to uger sammen går jeg udfra I har mere materiale end normalt

Super UDG Bnaz

Equus skrev:Rigtig fin opsamling, havde dog forventet lidt flere videoer, billeder og historier når nu der skal dækkes 2uger ind, men godt arbejde Bnaz

Altid godt med lidt kritik, så må vi jo bare se om der kan komme mere video ind næste gang. Jeg kan også sagtens se pointen, der er jo sket dobbelt så meget som ellers, jeg fik dog denne med meget kort varsel, her søndag aften, og den er skrevet ud fra lidt noter, jeg havde ikke tid til sådan en weekends aften at sidde og bruge timer på at lede rundt efter kvalificerede videoer..

Men som sagt, så kan folk bare skrive til en moderator, hvis de vil have noget med, så kommer materialet bare med i de noter, der bruges til UDG'en..

Alle jer andre - tak tak, der var som sagt været en del både imponerende og sjove ting.

God UDG Jonathan

Men jeg må indrømme at jeg er en smule tøsefornærmet over at BB.dk samlingen ikke blev nævnt.

Fatboy skrev:God UDG Jonathan

Men jeg må indrømme at jeg er en smule tøsefornærmet over at BB.dk samlingen ikke blev nævnt.

Ah, ja, det kunne man selvfølgelig godt have taget med, men som sagt var der lidt problemer med at finde en til at skrive den, og det resulterede i at der ikke var uanede mængder tid til det.

Men det er jo kun godt, at samlingen var en success.

Men ellers en godt spækket UDG med et højt forhold mellem video/billeder og tekst ;)

Syge quads der bliver flashet der.... hvorfor er det altid kæresten stiller sig helt uforstående og begynder at modargumenterer mig når jeg glad udråber "SE SKAT, det er sådan nogle jeg skal have!" : /

Ikke for at rakke ned på dig Bnaz. UDG´en er sku god nok.
Men troede ærlig talt at det var mods der skrev dem

Birkkjaer skrev:Ikke for at rakke ned på dig Bnaz. UDG´en er sku god nok.
Men troede ærlig talt at det var mods der skrev dem

Er det ikke ligegyldigt? Ingen mods havde tid, og de tog kontakt til mig, da jeg er på holdet, og jeg havde tid, så fik vi en glimrende UDG ud af det. Same/same.

Bnaz skrev:

Birkkjaer skrev:Ikke for at rakke ned på dig Bnaz. UDG´en er sku god nok.
Men troede ærlig talt at det var mods der skrev dem

Er det ikke ligegyldigt? Ingen mods havde tid, og de tog kontakt til mig, da jeg er på holdet, og jeg havde tid, så fik vi en glimrende UDG ud af det. Same/same.

jojo selvf er det det. Blev bare lidt overrasket da du skrev den