Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69706 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050015 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 2090
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 2088

Følg bodybuilding.dk på

Ugen Der Gak! Uge 5 /2009

Udskriv emne


"Ugen der Gak", "Månedens skribent" samt "Interview af en Bruger"

Tilbage til Reportager m.m.





Billede

Saa blev det endnu engang söndag, hvilket betyder at endnu en uge er slut, men samtidig ogsaa at endnu en UDG ser dagens lys.
Denne uges skriblerier kommer, ligesom sidste uges, direkte fra den tyske hovedstad - Berlin! :mrgreen:


Jeg vil lägge brutalt ud med billeder af Egebo, der i sin log i den forgangne uge har fremvist en särdeles flot form! Forholdsvis lav fedprocent, god masse og han har husket benene - ingen disko her =D>
Hans log, som iövrigt inkluderer et fail paa 120 kg i bänkpres, kan fölges lige her: viewtopic.php?t=17271&start=300

Billede

Billede

Billede

Billede

Fra de flotte billeder springer vi direkte videre til en video - og det er ikke hvilken som helst video! Spo har tilsyneladende ikke fulgt synderligt meget med i hjemmekundskab og madlavning derhjemme har vidst väret en by i Rusland. Det betyder at han i den forgangne uge har givet sig i kast med at spise et lög...raa! :lol: :mrgreen:
Han undrede sig dog ogsaa over konsistensen og smagen og oprettede derfor en traad:
viewtopic.php?t=22775&start=0
Spo skrev:Hey

Prøvede at spise et løg, men det sved i halsen og mine øjne løb, plejer ikke at være pyldret over mad, men kunne ikke helt få det ned.

Hvordan gør i ? Hvis i gør :)



Adam K har ogsaa valgt at dele nogle billeder af hans form med os og man maa sige, at det er en virkeligt habil form, han lägger for dagen! =D>
viewtopic.php?t=22688&highlight=

Billede

Billede

Billede

Billede

Power Clauer fra det famöse TEAM HBB er ikke helt paa samme niveau som Adam massemässigt, men han valgte i ugens löb, at istedet lave nogle särdeles tunge rackpulls. Mere konkret slog han sin gamle PR paa 270 kg med 5 kg, hvilket nedenstaaende video fint demonstrerer: 275 kg! :thumpup:
viewtopic.php?p=452782#452782


Monkeyjuice overvejer tilsyneladende at droppe sin styrketräning til fordel for Ninja-träning, men tör ikke indrömme det. Derfor gör han istedet grin med de yderst seriöse og farlige ninjaer! :ninja2:
viewtopic.php?t=22805



8800 har i sin log demonstreret en ubehagelig styrke i biceps, der närmest er i forholdet 1:2 med hans squat. Derudover viser han i sin video en decideret ubehagelig OH-styrke i hans bizart store gunZ:
EZ-curl 8x53,5kg

Mili PR 2x90kg


Hvis I ikke allerede har väret det, saa kan I roligt besöge Bambis log og sige tillykke til hende, for hun har lige modtaget sin pokal fra DM med posten! =D>
viewtopic.php?t=11333&postdays=0&postorder=asc&start=1770
Billede

Inden jeg runder helt af paa denne uges UDG, vil jeg dele endnu en "undersögelse" med jer. Sidste uge var det selve livsstilen, der stod for skud og denne gang er det Incognito, der söger frivillige til et program med maalet: större gunz!
Hvis du er interesseret, saa kan du melde dig i traaden her:
viewtopic.php?t=22859&highlight=

Afslutningsvis vil jeg naturligvis ikke bryde traditionen omkring lidt dejlige billeder, men da sidste uges stil ikke faldt i synderlig god jord (I har daarlig smag), saa maa jeg pröve noget andet denne gang :o



Billede

Billede

Billede

Billede

Paa vegne af Team BB.dk
/Biiver
Brugeravatar

Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 6079
Tilmeldt: 4. okt 2006, 10:51
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 302.50
- Dødløft: 292.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Flot skrevet Biiver! Dog undre det mig lidt med det store mellemrum der er imellem sætningerne, måske min browser?


Og de damer falder bestemt i god jord her :mrgreen: =D>


Og så skulle den self lige rettes til efter jeg havde skrevet, jeg trækker mine ord i mig igen, og føj for helved hvad er det for noget at belaste BB's server med :lol:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3668
Tilmeldt: 13. dec 2007, 12:38
Geografisk sted: Hjørring
 
Træner her: Hjørring Helsestudie
Hobro Helse Sport
Sportshøjskolen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 232.00
- Dødløft: 232.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Super fin UDG. Det er netop sådan de skal være - masser af ting der er sket på boarded og billeder+video fra logs =D>
Månedens skribent: August 2008 Månedens skribent: Oktober 2008 Månedens skribent: Januar 2009
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 10183
Tilmeldt: 27. jul 2008, 15:40
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvad satan er det der til sidst!?!?!!? få det væk..
Peace, Love, Black Metal
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 12600
Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
Geografisk sted: Frederikssund
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



=D> =D> =D> =D> =D>
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2574
Tilmeldt: 11. okt 2006, 18:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



GOD UDG! =D>
Jeg har ingen idé om det jeg siger er rigtigt!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 284
Tilmeldt: 17. jan 2009, 13:06
Geografisk sted: Randers
 
Træner her: Fitness World Randers
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fandme en nice post =D> =D> =D> =D>


Burde måske blive ninja, 194 cm, 108 kilo. Kan snige mig OVERALT! :lol:
Min log er mere uduelig end mic's.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3116
Tilmeldt: 11. jan 2009, 19:08
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Aalborg Styrkeløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fed udg =D>
Like we like it
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3580
Tilmeldt: 4. jun 2006, 11:02
 
Træner her: Hadsten Motionsforening
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Monkeyjuice skrev:Fandme en nice post =D> =D> =D> =D>


Burde måske blive ninja, 194 cm, 108 kilo. Kan snige mig OVERALT! :lol:


Count on it :lol:
‎"When you feel weak, you feel like you wanna just give up.
But you gotta search within you, you gotta find that inner strength
and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up
and not be a quitter" - Eminem
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3865
Tilmeldt: 11. okt 2008, 20:53
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



God, UDG.
Er beæret over den positive omtale. :D
Our greatest weakness lies in giving up. The most certain way to succeed is always to try just one more time.

Min Træning's Log
viewtopic.php?t=17271&postorder=asc&start=0#312139
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2218
Tilmeldt: 14. dec 2007, 23:47
Geografisk sted: Aabybro
 
Træner her: Atletklubben Jyden
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 180.00
- Squat: 285.00
- Dødløft: 280.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvor er min zercher squat vid.. :cry: :lol:
Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015

Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning :)

Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Brugeravatar
StrongMan
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 7543
Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
Geografisk sted: Thisted
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 260.00
- Squat: 330.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mikkel leicht skrev:Hvor er min zercher squat vid.. :cry: :lol:


i narnia sammen med din løg video :wink: :mrgreen:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3580
Tilmeldt: 4. jun 2006, 11:02
 
Træner her: Hadsten Motionsforening
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Rigtig flot UDG Jacob! Du har styr på det skidt =D>
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det har også været en rimelig grineren uge :lol:

Rigtig flot UDG igen Biiver, du kommer rigtig godt rundt og rører hele boardet :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9549
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



For helvede Adam K er vild. Håber han holder os opdateret her på boardet :)
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Godt at höre det falder i god jord :lol:

Vidste, at I allesammen ville väre vilde med det sidste billede - total turnon! :mrgreen:

Att. Mikkel - jeg klebager inderligt!
Brugeravatar

Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 6079
Tilmeldt: 4. okt 2006, 10:51
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 302.50
- Dødløft: 292.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Wuhu Firefox-girl!!

Fed UDG!!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 170
Tilmeldt: 9. jan 2008, 20:53
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 77.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Rigtig godt Biiver =D> Super med videoer og crazy billder - specielt til sidst :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1865
Tilmeldt: 12. mar 2008, 21:19
Geografisk sted: Viborg
 
Træner her: SportsClub Viborg
DIT Studie
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (19)
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Reportager m.m.




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 18 gæster