Nu er det vist ikke tilladt at kalde det ferie længere. Det ændrer dog ikke på, at der er sket meget i den forgangne uge, hvilket jeg nu vil prøve at sammenfatte i denne omgang af Ugen Der Gik - Uge 33, 2013.

Nyheder

Bodylab: Blåbær-whey smagsprøve


Smagsprøven finder I her.

Fitnessopskrifter.dk: Blåbærguf

Og skulle du være i tvivl om, hvad du kan bruge den nye blåbærsmag til, så har Fitnessopskrifter.dk netop smidt en opskrift på "blåbærguf" op, hvori den indgår.

Den opskrift finder du her:
> http://bit.ly/blabaerguf

Tilbudsguide uge 34

Find tilbudsguiden her.

BB.dk: Hørfrø og hørfrøolie - sundt?

Jens Lund har skrevet en artikel om hørfrø og hørfrøolie, som er relevant for de fleste, der interesserer sig for kosten. Artiklen ser blandt andet på hørfrøs fedtsyresammensætning, aminosyrer og proteiner og lignaner + meget mere.

Find artiklen her:
> artikler/bodybuilding/hrfr-og-hrfrolie--sundt.html

Kai Greene workout 6 weeks out
TheCzech fandt en video med Kai Greene, som træner ben. Find tråden her:
> post1692858.html#p1692858

IFFB Dallas Europa 2013

TheCzech rapporterer, i vanlig stil, fra IFFB Dallas Europa, hvor både Ida Sefland og Jacob Sumana deltog - sidstnævnte med stor succes.

Ida Sefland


Jacob Sumana


Find tråden om IFFB Dallas Europa 2013 her:
> post1693748.html#p1693748

Og Jacobs "egen" tråd her:
> jacob-sumana-mens-physique-lenda-murray-show-t71769-30.html

Road to Newcomers 2013 - Chris Bjødstrup
Og så har vi en ny video til jer i vores serie "Road to Newcomers 2013" - denne gang med Chris Bjødstrup og Thomas Busted:
> video.php?view=75

Kommenter videoen her:
> post1691244.html#p1691244

Træningsmagasinet: Hvad vil I gerne læse?

Træningsmagasinet 4. udgave, august 2013 udkommer snart og i den forbindelse vil vi gerne give jer mulighed for at læse en artikel fra bladet, før det udkommer online (bladet udkommer først på tryk og senere online).

I kan tilkendegive jeres mening lige her:
> Træningsmagasinets Facebookside

BB.dk: Videoønsker
Her på redaktionen ønsker vi at høre, hvad I gerne ser, vi dækker i fremtiden på videosiden. Vi opfordrer jer derfor til at ytre jer, så vi kan lave det indhold, I ønsker

Giv dit besyv med her:
> post1693325.html#p1693325

JM: Bænkpres
JM i bænkpres løb af stablen i AAK i denne weekend og resultater og billeder kan findes i tråden om dette lige her:
> post1693931.html#p1693931

Bodylab News: 8 øvelser som IKKE er spild af tid
Thomas Jagds artikel om øvelser, der er spild af tid, skabte lidt røre, da den udkom.

Nu har han så forfattet en ny artikel, denne gang om otte øvelser, som ikke er spild af tid. Artiklen finder I her:
> 8 øvelser som IKKE er spild af tid

Humor: Chicks dig muscles

Sund har gjort opmærksom på reporteren Stacey Oster, som interview James Lewis efter hans sejr til det britiske grand prix tilbage i 2011.

VIdeoen er vaskeægte eksempel på, at kvinder elsker muskler:


Kommenter videoen her:
> post1690902.html#p1690902

Brugerbilleder

The Gym-billeder:




> post1693337.html#p1693337
> post1690291.html#p1690291

Dahlen har været til CF Beach Challenge:

> post1689280.html#p1689280

The Rookie og Nick9000:

> post1691999.html#p1691999

toto_G4M3R:

> post1694471.html#p1694471

Vitus:

> post1694033.html#p1694033

Cerveira:

> post1690458.html#p1690458

MathiasC:

> post1690205.html#p1690205

Gosser:

> post1690064.html#p1690064

Sienz:

> post1689890.html#p1689890

b000t:

> post1693945.html#p1693945

Abel:

> post1690936.html#p1690936

KristineC:

> post1690822.html#p1690822

What!:

> post1691305.html#p1691305

Th0mas:

> post1691505.html#p1691505

RSH87:

> post1691607.html#p1691607

Veiny er skadet:

> post1692604.html#p1692604

Fælles billedeupdates:

Machinqt:


DClavicle:


zpeaker:

> post1689223.html#p1689223

Brugervideo

Dwellengers gør "rent":

> post1693277.html#p1693277

FreddyA snatcher:

> post1693889.html#p1693889

Copah repper ud - i dén grad:

> post1694085.html#p1694085

Mrjustice giver os indsigt i sin træning:

> post1694362.html#p1694362

Jobs bænker:

> post1693602.html#p1693602

Salt squatter:


Danielhansen13 dødløfter:

> daniels-b-v-log-18-ar-phat-dodloft-pr-video-t52148-1050.html

Qmega curler:

> post1691286.html#p1691286

APB squatter:

> post1690477.html#p1690477

T-Pain squatter:

> post1690369.html#p1690369

J.G. laver split squats:

> post1689558.html#p1689558

Søndagsguf
Og som afslutning lidt mere visuelt:




> post1689285.html#p1689285

Det var alt fra os denne gang - fortsæt det gode arbejde med at gøre BB.dk til Danmarks bedste træningsportal

Hvis I har nogle ønsker (mere tekst til billederne eller videoer eller lignende), må I endelig ytre jer i denne tråd, så vi kan forbedre UDG'erne fremadrettet.

God UDG Garik!

At der bliver smidt en video i UDG af en som kører bicep curl i squat racken forstår jeg ikke!

Arizon skrev:At der bliver smidt en video i UDG af en som kører bicep curl i squat racken forstår jeg ikke!

Når man er så sw0le som Qmega, må man godt.

Tak for opmærksomheden Smolov er igang, følg med på loggen.

Stacey Oster er klar

God UDG. Jeg ser altid frem til det

Garik skrev:

Arizon skrev:At der bliver smidt en video i UDG af en som kører bicep curl i squat racken forstår jeg ikke!

Når man er så sw0le som Qmega, må man godt.

Uanset størrelse, så det satme no go at curle i squatracken!

God UDG ! ;) Og tak for opmærksomheden

Ingen søndag aften uden aftensnack i hånden og UDG på skærmen
Det er super motiverende at få opmærksomhed herinde, tak!