Vitamin pille hvilken ?

Hey BB

Jeg går og er en smugle træt her i den mørke tid
og tænkte på om en daglig vitamin pille ville kunne ændre på dette ?

jeg har før i tiden taget en der hed gerimax ginseng om morgenen
syntes ikke rigtig de hjalp nok bare mig.

men er der en i tager dagligt og i føler der hjælper på energien ?
så ville jeg meget gerne høre om det

Vh Jens

Du for vel mere enegi ved at spise mere. Og spise sund

jeg tror ikke jeg kan spise sundere end jeg gør

Man kan argumenterer for at D vitamin bør bruges i det mørke halvår.

Ligeledes kan C vitamin i store mængder være fornnuftigt.

Dog, spiser man fornuftigt og varieret (og nok), så er langt de fleste dækket fint ind

så sådan en form for kosttilskud er en dum idé ?

JensAnd skrev:så sådan en form for kosttilskud er en dum idé ?

Formentlig fuldstændig ligegyldig, og spild af penge, ja. Altså såfremt du overholder hvad jeg skrev ovenfor.

okay (:

JensAnd skrev:okay (:

Nu koster vitaminpiller ikke så meget igen, så ville da tage en for at være på den sikre side :-)

fisken skrev:
JensAnd skrev:okay (:

Nu koster vitaminpiller ikke så meget igen, så ville da tage en for at være på den sikre side :-)

mit spørgsmål gik egentlig også ud på hvilken jeg skulle købe

da der findes vildt mange forskellige :-k

JensAnd skrev:
fisken skrev:
JensAnd skrev:okay (:

Nu koster vitaminpiller ikke så meget igen, så ville da tage en for at være på den sikre side :-)

mit spørgsmål gik egentlig også ud på hvilken jeg skulle købe
da der findes vildt mange forskellige

Så ville jeg købe en med ekstra D-vitamin. Har du prøvet et B-vitamin kompleks?

nej har jeg ikke : )

hvor fåes de ?

I Danmark er det stort set umuligt at få nok D-vitamin om vinteren (mad er en elendig kilde). Tilskud er essentielt.

Andre nutrienter kan man få med kosten.

Multivitamin all the way!

jamen der er så mange skal man bare tage den der står multi på i supermarkedet :S

Jeg tager personligt Omni X - siden da, har jeg hverken været syg en eneste gang, og føler mig også mere oplagt. Eneste cons, er at de er på størrelse med en stikpiller og smage af lort

- men hva fanden, den skal jo bare i sækken.

køb den billigste multivitamin hvis du gerne vil tage en. Du er sikkert allerede sækket fint ind via din kost, men hvis du gerne vil være helt sikker. Så køb den billigste multivitamin.
Ingen grund til at kaste penge efter de dyre mærker, de ikke bedre. kan være de indenholder mere af ngoet andet, men igen.. Du er sikkert allerede dækket ind.

M.R.J. skrev:Jeg tager personligt Omni X - siden da, har jeg hverken været syg en eneste gang, og føler mig også mere oplagt. Eneste cons, er at de er på størrelse med en stikpiller og smage af lort - men hva fanden, den skal jo bare i sækken.

Sikker på det ikke ER en stikpille :lol:

EDIT: og som smeden er inde på; D-vitamin tilskud. Udover din alm multivitamin ville være en rigtig god ting.

M.R.J. skrev:Jeg tager personligt Omni X - siden da, har jeg hverken været syg en eneste gang, og føler mig også mere oplagt.

Det kan jo skyldes alt mulig andet også

Illisher skrev:EDIT: og som essensen er inde på

Nej, essensen er ikke inde på noget som helst. Faktisk har han slet ikke skrevet i tråden.

:wink:

Nick_BB skrev:
Illisher skrev:EDIT: og som essensen er inde på

Nej, essensen er ikke inde på noget som helst. Faktisk har han slet ikke skrevet i tråden.

Det har jeg da heller ikke skrevet :whistle:

Jeg drikker kräuterblut om vinteren og mærker en tydelig forskel i mit energiniveau og på mit søvnbehov (som ellers ligger på ca 11 timer i de mørke måneder, men hvem har tid til det?)..
Kan købes i matas og anbefales

KatrineG skrev:Jeg drikker kräuterblut om vinteren og mærker en tydelig forskel i mit energiniveau og på mit søvnbehov (som ellers ligger på ca 11 timer i de mørke måneder, men hvem har tid til det?)..
Kan købes i matas og anbefales

du er også kvinde, lille og svagelig, din mening betyder intet..

:twisted:

Vitamin pille hvilken ?

Brugere online