"size doesn't matter"

fandeme en svagpisser. ham der tv værten kan ikke engang løfte mere end en 15 årig dreng.

Han er sej.

Jeg kan dog se at han ikke har verdensrekorden i bænk. Se dette link fra ipf´s side:

http://www.powerlifting-ipf.com/44.html

mati96 skrev:fandeme en svagpisser. ham der tv værten kan ikke engang løfte mere end en 15 årig dreng.

Det er jeg ikke enig i. De fleste skal bruge mange måneders seriøs træning før de kan løfte 70 kilo.

60 kg er en meget normal startvægt for en utrænet mand på ca. 70-80 kg.

Kilde: http://www.livestrong.com/article/38076 ... -man-lift/

Han er for nice ham Anton!

Han er ikke verdensmester, men tidligere verdensmester.
Det ændrer dog ikke på at han er en vanvittigt god bænker.

Har legenden et horn i siden på Anton Kraft?

jensagv skrev:Han er sej.

Jeg kan dog se at han ikke har verdensrekorden i bænk. Se dette link fra ipf´s side:

http://www.powerlifting-ipf.com/44.html

Anton har ikke stillet op siden vægtklasserne blev lavet om.

Phindborg skrev:60 kg er en meget normal startvægt for en utrænet mand på ca. 70-80 kg.

Kilde: http://www.livestrong.com/article/38076 ... -man-lift/

Fair nok. Så var det nok bare mig der var slap. :p

jensagv skrev:

Phindborg skrev:60 kg er en meget normal startvægt for en utrænet mand på ca. 70-80 kg.

Kilde: http://www.livestrong.com/article/38076 ... -man-lift/

Fair nok. Så var det nok bare mig der var slap. :p

Synes nu de fleste inkl mig selv starter med 35-40 kg i sæt ala 5-8 reps. hvilket giver en 1 rm lige under 50 kg.
ifølge http://www.motion-online.dk/styrketraen ... -beregner/

Strongguy is strong

Tror sgu også det hjælper at have en rom på 6 cm

godt gået og syntes det er vildt den video med 2*220kg er uden spotter alligevel

J_a_y skrev:Tror sgu også det hjælper at have en rom på 6 cm

Analsmerte?

mati96 skrev:fandeme en svagpisser. ham der tv værten kan ikke engang løfte mere end en 15 årig dreng.

Kom igen. Har du balls til potentielt at blive lidt til grin på nationalt TV? Who cares om han kan løfte 70 kg, han er tv-vært.

Bundesball skrev:

mati96 skrev:fandeme en svagpisser. ham der tv værten kan ikke engang løfte mere end en 15 årig dreng.

Kom igen. Har du balls til potentielt at blive lidt til grin på nationalt TV? Who cares om han kan løfte 70 kg, han er tv-vært.

jeg ville i hvert fald synes det var imponerende med 70 kg, i betragtning af manden aldrig har trænet seriøst.

Anton er da en yderst imponerende "bænker".
Gør han sig også i squat og DL??


Synes der er ved at være en tendens til, at sætninger ala "de fleste kan sådan og således, når de starter med træning" dukker op i tide og utide.
Det er ganske udmærket at have en generel målestok. Jeg er stor tilhænger af dette. Både indenfor styrke, masse og alt andet.
Men det passer jo ikke at dem der vejer 70-80kg kan bænke sådan og sådan fra start, eller for den sags skyld til slut.
Især nå højden ikke er medregnet.
Hvis vi tager en af mine kammerater og jeg selv som eksempel. Jeg er 190cm og han er i underkanten af 180cm.
Hvis vi begge vejer 70kg har han et større kraftpotentiale end jeg har.
Kortere ROM og tungere kropsvægt i forhold til højden = potentielt mere muskelmasse.
Ændrer man de 2 personer til 170cm og 200cm og stadig en kropsvægt på 70kg er forskellen nu meget større.

Der vil altid være en million variationer blandt individerne og forudsætninger der er milevidt fra hinanden.
Hvis vi skal have en bestemt standard bræget ud, hver gang situationen byder sig, burde denne standard også være tilnærmelsesvis korrekt.

Kenny Nickelman=GUNS skrev:Anton er da en yderst imponerende "bænker".
Gør han sig også i squat og DL??


Synes der er ved at være en tendens til, at sætninger ala "de fleste kan sådan og således, når de starter med træning" dukker op i tide og utide.
Det er ganske udmærket at have en generel målestok. Jeg er stor tilhænger af dette. Både indenfor styrke, masse og alt andet.
Men det passer jo ikke at dem der vejer 70-80kg kan bænke sådan og sådan fra start, eller for den sags skyld til slut.
Især nå højden ikke er medregnet.
Hvis vi tager en af mine kammerater og jeg selv som eksempel. Jeg er 190cm og han er i underkanten af 180cm.
Hvis vi begge vejer 70kg har han et større kraftpotentiale end jeg har.
Kortere ROM og tungere kropsvægt i forhold til højden = potentielt mere muskelmasse.
Ændrer man de 2 personer til 170cm og 200cm og stadig en kropsvægt på 70kg er forskellen nu meget større.

Der vil altid være en million variationer blandt individerne og forudsætninger der er milevidt fra hinanden.
Hvis vi skal have en bestemt standard bræget ud, hver gang situationen byder sig, burde denne standard også være tilnærmelsesvis korrekt.

God post. Følte mig selv lidt diskrimineret over udtagelserne. Jeg startede selv med at bænke 30 kg og er stolt over, at jeg er oppe på de 70.

Kenny Nickelman=GUNS skrev:Anton er da en yderst imponerende "bænker".
Gør han sig også i squat og DL??

Hvor meget han squatter ved jeg ikke. Men hans dødløft kan ikke være godt, da dværges fingre ikke er lange nok til at nå hele vejen rundt om stangen.

På den video hvor han bænker 2 reps med 220, synes I ikke også det ser ud til at han er svag i toppen af løftet?

En anden gang bænkpress i "samme" kategori, personer der er hæmmet.

Han er godt nok også et ordentligt brød/halv fed ham her.

http://www.youtube.com/watch?v=eOjP6NQ3kKY

jensagv skrev:Hvor meget han squatter ved jeg ikke. Men hans dødløft kan ikke være godt, da dværges fingre ikke er lange nok til at nå hele vejen rundt om stangen.

Tak for et fuldstændig værdiløst input.

Anton er halt som følge af en rygskade og kan derfor hverken squatte eller dødløfte.

Forresten, er der nogen der ved hvad det er for et "mall" han skal ned og åbne i Dubai?

Grunden til jeg spørg er at jeg i uge 6 skal derned, så kunne være super fedt hvis det var i samme uge, så man kunne komme og heppe på Anton, og hvis ingen der ved det, er der så nogen der ved hvordan jeg kan komme i kontakt med den lille superman? , jeg har prøvet at søge efter ham på Facebook = intet svar, hans hjemmeside går bare ind på domainhost's side, og kan ingen mail finde på ham.

Lenny87 skrev:Forresten, er der nogen der ved hvad det er for et "mall" han skal ned og åbne i Dubai?

Grunden til jeg spørg er at jeg i uge 6 skal derned, så kunne være super fedt hvis det var i samme uge, så man kunne komme og heppe på Anton, og hvis ingen der ved det, er der så nogen der ved hvordan jeg kan komme i kontakt med den lille superman? , jeg har prøvet at søge efter ham på Facebook = intet svar, hans hjemmeside går bare ind på domainhost's side, og kan ingen mail finde på ham.

Uge 6 er så vidt jeg ved ikke i januar ;)

https://www.facebook.com/anton.kraft

SienZ skrev:

Lenny87 skrev:Forresten, er der nogen der ved hvad det er for et "mall" han skal ned og åbne i Dubai?

Grunden til jeg spørg er at jeg i uge 6 skal derned, så kunne være super fedt hvis det var i samme uge, så man kunne komme og heppe på Anton, og hvis ingen der ved det, er der så nogen der ved hvordan jeg kan komme i kontakt med den lille superman? , jeg har prøvet at søge efter ham på Facebook = intet svar, hans hjemmeside går bare ind på domainhost's side, og kan ingen mail finde på ham.

Uge 6 er så vidt jeg ved ikke i januar ;)

I know, men jeg synes ikke han sagde at eventet var i Januar, bare at han skulle være klar i slutningen af Januar.
Kunne jo godt være det var i starten af uge 6, dvs. starten af Februar.

EDIT: Tak for linket, det hjælper bare ikke så meget, da han har låst profil, så man hverken kan adde ham som ven, eller skrive til ham.

Lenny87 skrev:

SienZ skrev:

Lenny87 skrev:Forresten, er der nogen der ved hvad det er for et "mall" han skal ned og åbne i Dubai?

Grunden til jeg spørg er at jeg i uge 6 skal derned, så kunne være super fedt hvis det var i samme uge, så man kunne komme og heppe på Anton, og hvis ingen der ved det, er der så nogen der ved hvordan jeg kan komme i kontakt med den lille superman? , jeg har prøvet at søge efter ham på Facebook = intet svar, hans hjemmeside går bare ind på domainhost's side, og kan ingen mail finde på ham.

Uge 6 er så vidt jeg ved ikke i januar ;)

I know, men jeg synes ikke han sagde at eventet var i Januar, bare at han skulle være klar i slutningen af Januar.
Kunne jo godt være det var i starten af uge 6, dvs. starten af Februar.

EDIT: Tak for linket, det hjælper bare ikke så meget, da han har låst profil, så man hverken kan adde ham som ven, eller skrive til ham.

- Jeg kan begge dele, så det må være dig, eller dine fælles venner den er galt med ;)

EDIT: Han siger vidst også at han har 3 uger i januar til at træne til det, så det er formentlig i uge 4 ;)

The Juice skrev:

jensagv skrev:Hvor meget han squatter ved jeg ikke. Men hans dødløft kan ikke være godt, da dværges fingre ikke er lange nok til at nå hele vejen rundt om stangen.

Tak for et fuldstændig værdiløst input.

Anton er halt som følge af en rygskade og kan derfor hverken squatte eller dødløfte.

Tak for svaret juice.

SienZ skrev:

Lenny87 skrev:

SienZ skrev:

Lenny87 skrev:Forresten, er der nogen der ved hvad det er for et "mall" han skal ned og åbne i Dubai?

Grunden til jeg spørg er at jeg i uge 6 skal derned, så kunne være super fedt hvis det var i samme uge, så man kunne komme og heppe på Anton, og hvis ingen der ved det, er der så nogen der ved hvordan jeg kan komme i kontakt med den lille superman? , jeg har prøvet at søge efter ham på Facebook = intet svar, hans hjemmeside går bare ind på domainhost's side, og kan ingen mail finde på ham.

Uge 6 er så vidt jeg ved ikke i januar ;)

I know, men jeg synes ikke han sagde at eventet var i Januar, bare at han skulle være klar i slutningen af Januar.
Kunne jo godt være det var i starten af uge 6, dvs. starten af Februar.

EDIT: Tak for linket, det hjælper bare ikke så meget, da han har låst profil, så man hverken kan adde ham som ven, eller skrive til ham.

- Jeg kan begge dele, så det må være dig, eller dine fælles venner den er galt med ;)

EDIT: Han siger vidst også at han har 3 uger i januar til at træne til det, så det er formentlig i uge 4 ;)

Haha, kan godt ske jeg er banned.
Har dog heller ingen fællesvenner med ham.